ʻO nā lāʻau hoʻomalu hānau kahi mea a ka poʻe he nui e hoʻohana nei i kēia manawa ma ke ʻano he ʻano hoʻolālā ʻohana. Makemake paha ʻoe e ʻike e pili ana i kēia. Malia paha ke hoʻohana nei ʻoe i kēia mau lāʻau. A i ʻole ke manaʻolana nei paha ʻoe e hoʻomaka. Eia naʻe, he mea nui loa ka ʻike e pili ana i kēia. No laila i kēia lā e kamaʻilio maʻalahi mākou e pili ana i kēia, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo, me he mea lā e kamaʻilio ana ʻoe me kahi hoaaloha.
He aha kēia mau lāʻau hoʻomalu hānau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo nā pila hoʻomalu hānau he pila ia e loaʻa ana nā hormones āu e lawe ai ma ka waha i kēlā me kēia lā. ʻO kā lākou hana nui ka pale ʻana i ka hāpai ʻana. ʻO ia ke kumu a mākou e kapa aku ai iā lākou he "nā pila hoʻolālā ʻohana." No ka mea, pono lākou e lawe ʻia i kēlā me kēia lā, no nā wahine he nui, ua lilo lākou i ʻāpana o ko lākou ola o kēlā me kēia lā.
Inā lawe pololei ʻoe i ka pila, i kēlā me kēia lā, a i ka manawa kūpono , he 99% ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hāpai ʻana. Akā, hoʻokahi mea āu e pono ai e hoʻomanaʻo . Pale wale kēia mau pila i ka hāpai ʻana. ʻAʻole lākou e pale aku i nā maʻi i laha ma ke ʻano moekolohe (STIs) e like me nā condoms. No laila, he mea nui e hoʻohana i kahi ʻano hana pale ʻana (e like me nā condoms) me nā pila hoʻomalu hānau e pale aku ai i ia mau maʻi.
He aha nā ʻano nui o nā pila hoʻomalu hānau?
ʻElua ʻano nui o nā pila hoʻomalu hānau. Loaʻa i nā mea ʻelua nā hormones e pale ai i ka hāpai ʻana.
| ʻAno pila | Wehewehena |
|---|---|
| Nā Pila Hoʻohuihui | ʻO kēia ke ʻano i hoʻohana nui ʻia. Loaʻa iā ia ka estrogen a me ka progestin. |
| Nā pila Progestin wale nō | Ua kapa ʻia kēia mau mea he "minipills." ʻOi aku ka kūpono o kēia ʻano no nā makuahine hānai waiū, a i ʻole no ka poʻe i kūpono ʻole i nā hormones estrogen no ka mea ua loaʻa iā lākou nā ʻōpū koko i nā wāwae a i ʻole nā māmā (venous thromboembolism) a i ʻole kahi hahau i ka wā ma mua. |
He mea nui: He mea ʻokoʻa loa ka pila kakahiaka. Hoʻohana wale ʻia ia i ka wā pilikia ma hope o ka moekolohe me ka pale ʻole. ʻAʻole ia he pila hoʻomalu hānau i kēlā me kēia lā.
Pehea e pale ai kēia mau lāʻau i ka hāpai ʻana?
Pale aku nā hormones i loko o kēia mau pila i ka hāpai ʻana ma nā ʻano nui ʻekolu.
- Ke kāohi ʻana i ka ovulation: I ka ʻōlelo maʻalahi, ke kāohi ʻana a i ʻole ka hōʻemi ʻana i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kahi hua manu mai kahi ovary. Me ka ʻole o kahi hua manu, ʻaʻohe mea no ka sperm e hoʻoulu ai.
- Ka mānoanoa o ka huʻa o ka ʻōpū: Hoʻomānoanoa ia i ka huʻa a puni ka ʻōpū, e ālai ana i ke ala no ka sperm e komo ai i loko o ka ʻōpū. Ua like ia me ke kau ʻana i kahi keʻakeʻa ma ke ala.
- Ka lahilahi ʻana o ka uhi o ka ʻōpū: Ua lahilahi ʻia ka uhi o ka ʻōpū. ʻO ke ʻano kēia, inā paha e hoʻomoe ʻia kahi hua manu, ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻopili i ka paia o ka ʻōpū a ulu.
Pehea e hoʻohana pono ai i nā pila?
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. Pono ʻoe e hahai pono i nā kuhikuhi i hāʻawi ʻia e kāu kauka. E heluhelu pono i nā kuhikuhi ma ke kāleka pila. Aia kekahi mau ʻano kāleka pila.
- Pākeke 28 lā: Aia i loko o kēia he 21 mau pila "hana" i loaʻa nā hormones a me 7 mau pila "hana ʻole" (placebo) ʻaʻohe hormones. I loko o ka pule āu e lawe ai i nā pila hana ʻole, e kahe ana ke koko. ʻAʻole kēia he wā, akā ʻo ka pane a kou kino i ka hoʻōki ʻana i nā hormones.
- Pākeke 21 lā: Aia i loko o kēia pākeke he 21 wale nō mau pila ikaika. Ke pau nā pila 21, ʻaʻole ʻoe e lawe i kekahi pila no 7 lā. ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai kou wā. Ma hope o 7 lā, pono ʻoe e hoʻomaka i kahi pākeke hou.
- Nā Pākēkē Lāʻau Hoʻolōʻihi: Loaʻa i kekahi mau pākēkē nā pila no 91 a i ʻole 365 mau lā. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke alapine o kou mau wā. Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia no ka ʻike hou aku.
E hoʻomanaʻo pono: Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka pila progestin-only (minipill), he mea nui loa ia e lawe i ka pila i ka manawa like i kēlā me kēia lā (i loko o 3 mau hola). No ka laʻana, inā ʻoe e lawe i ka pila i ka hola 7 am i kēia lā a lawe iā ia i ka hola 10:30 am i ka lā ʻapōpō (3.5 mau hola i hala), hiki paha iā ʻoe ke pilikia i ka hāpai ʻana.
He aha kāu e hana ai inā poina iā ʻoe ke lawe i kahi pila?
Hana kēia i nā kānaka he nui. Mai hopohopo.
ʻO ka mea maʻamau e hana ai, ʻo ia ke lawe i ka pila i hala koke i kou hoʻomanaʻo ʻana . A laila, e lawe i ka pila aʻe i ka manawa like o ia lā (ʻo ia hoʻi, pono paha ʻoe e lawe i ʻelua mau pila i ka lā).
A laila, no nā lā 7 e hiki mai anaʻOi aku ka palekana o ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano kaohi hānau hou aʻe, e like me ka condom. Inā ʻaʻole ʻoe e lawe i kahi pila no kekahi mau lā, e kamaʻilio me kāu kauka .
He aha nā pōmaikaʻi o nā pila hoʻomalu hānau?
Ma waho aʻe o ka pale ʻana i ka hāpai ʻana, he nui nā pono olakino ʻē aʻe o kēia mau pila.
Nā pono e pili ana i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana
- Ka maʻalahi: Hoʻokahi wale nō pila e pono ai ʻoe e lawe i ka lā.
- Ka pono kiʻekiʻe: 99% ka pono inā hoʻohana pono ʻia.
- ʻAʻohe mea e hoʻopilikia ai i ke ola moekolohe: ʻAʻohe pono e ʻimi i nā ʻano kaohi hānau i ka manawa e pono ai.
- ʻO ka hiki ke hāpai hou ma hope koke o ka hoʻōki ʻana: Hoʻi koke ka momona i ka maʻamau ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka pila.
Nā pono olakino ʻē aʻe
He nui ka poʻe e hoʻohana ana i nā lāʻau hoʻomalu hānau e ʻike i kēia mau pono:
- ʻOi aku ka maʻamau o nā pōʻaiapuni menstrual a emi mai ke kahe ʻana o ke koko.
- Hoʻemi ʻia nā ʻeha menstrual a me ka migraines.
- Kāohi i ka anemia ma muli o ka emi ʻana o ke kahe koko.
- Ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o nā kūlana e like me ka Premenstrual Syndrome (PMS) a me ka Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD).
- Hoʻohana ʻia kēia lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i nā maʻi e like me ka polycystic ovary syndrome (PCOS), endometriosis, a me nā fibroids uterine.
- Ke kāohi nei i ka ʻākena a me ka ulu ʻana o ka lauoho makemake ʻole ʻia (hirsutism) .
- Hoʻemi i ka pilikia o ka maʻi ovarian, uterine, a me ka colon cancer.
E aʻo pū kākou e pili ana i nā hopena ʻaoʻao a me nā pilikia.
Nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi
Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi i nā mahina mua o ka lawe ʻana i ka pila. Akā, mai hopohopo, e nalo aku ka hapa nui o kēia mau mea i ka hala ʻana o ka manawa.
- Ka luaʻi
- ʻEha poʻo
- ʻEha a pehu paha ka umauma
- Ka huhū a i ʻole ka loli o ka naʻau
- Ka ʻike ʻana i ka wā o ka menstruation
Inā hoʻomau kēia mau hōʻailona a i ʻole e hōʻoluʻolu ʻole iā ʻoe, e haʻi i kāu kauka . Hiki paha iā ʻoe ke hoʻololi i kahi ʻano pila ʻē aʻe.
E piʻi anei koʻu kaumaha? ʻAʻole. He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. Ua hōʻoia nā noiʻi ʻaʻole nā lāʻau hoʻomalu hānau e hoʻonui a pohō paha ke kaumaha.
Nā pilikia koʻikoʻi akā kakaikahi loa
Hoʻohana palekana ʻia nā pila hoʻomalu hānau e nā miliona o nā wahine a puni ka honua. Eia nō naʻe, he kakaikahi loa ka poʻe, ʻoiai ka poʻe e lawe ana i nā pila i hui pū ʻia me ka estrogen, he liʻiliʻi loa ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā pilikia penei:
- ʻO ke koko i loko o nā kīʻaha koko (Deep Vein Thrombosis - DVT)
- ʻO ka Embolism Pulmonary
- Ke koko kiʻekiʻe
- Maʻi hohola
- Hahau
Hoʻonui ʻia kēia mau pilikia i ka poʻe puhipaka, momona, a i ʻole he moʻolelo ʻohana o ka maʻi. Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e lawe i ka pila, e kūkākūkā kāu kauka i kāu mōʻaukala olakino piha a paipai i ke ʻano pila palekana loa nāu.
Leka Lawe-Home
- He ala maikaʻi loa nā lāʻau hoʻomalu hānau e pale aku ai i ka hāpai ʻana, akā inā hoʻohana pono ʻia i kēlā me kēia lā.
- ʻAʻole hāʻawi kēia mau pila i ka palekana mai nā maʻi i laha ma ke moekolohe (STI). No kēlā, he mea pono e hoʻohana i kahi ʻano hana e like me ka condom.
- E ʻimi pono i ke kōkua lapaʻau e koho i ka pila kūpono loa nāu. E hilinaʻi ia i kou kūlana olakino.
- He mea maʻamau ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi i ka wā mua. Inā hoʻomau lākou, e kamaʻilio me kāu kauka.
- Mai hopohopo inā poina iā ʻoe ke lawe i kahi pila, akā e makaʻala i ka mea e hana ai. Inā kānalua, e nīnau i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo