He paʻakikī anei ke kāohi i kāu ʻai ʻana? E aʻo kākou e pili ana i ka Bulimia (Bulimia Nervosa)

Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻai nui ʻole, ka ʻai ʻole ʻia, a laila ua manaʻo nui ʻoe i ke kaumaha, ka mihi, a me ka hilahila paha? E noʻonoʻo, i kekahi manawa ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui i kēlā mau manaʻo, ua luaʻi ʻoe ma hope o ka ʻai ʻana, a i ʻole e hoʻāʻo nei e hoʻopau iā ʻoe iho i ka meaʻai ma nā ʻano ʻē aʻe? ʻO kēia ke ʻano o ke kūlana a mākou e kamaʻilio ai i kēia lā, i kapa ʻia ʻo bulimia nervosa, a i ʻole "bulimia." He pilikia olakino noʻonoʻo a kino kēia e hoʻokaʻulua ai ka poʻe he nui e kamaʻilio e pili ana, akā hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā poʻe he nui, a he maʻi ʻai koʻikoʻi ia . Akā, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi, a hiki iā ʻoe ke loaʻa ke kōkua no kēia.

He aha maoli ka Bulimia Nervosa?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka bulimia ka hana o ka ʻai ʻana i ka nui o ka meaʻai i loko o kahi manawa pōkole (ua kapa ʻia kēia ʻo "binging") , a ukali ʻia e ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomaʻemaʻe i ka meaʻai mai ke kino (ua kapa ʻia kēia ʻo "purging" ). Hiki i kēia "purging" ke lawe i nā ʻano he nui.

Manaʻo paha ʻoe ʻaʻohe ou mana ma luna o kāu meaʻai. Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka nui loa o ka meaʻai i ka manawa hoʻokahi, i kekahi manawa malū. Hiki ke ukali ʻia e nā manaʻo o ka hewa a me ka hilahila. Ke hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoponopono i kēia mau manaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻopau i ka meaʻai ma ka luaʻi ʻana, ka hoʻohana ʻana i nā laxatives, a i ʻole ka hoʻoikaika kino nui ʻana.

Hoʻopilikia pū kēia ʻano maʻi i kou ʻike ʻana iā ʻoe iho. Manaʻo paha ʻoe ua hoʻoholo ʻia kou waiwai e kou helehelena a me ke ʻano o ke kino. Manaʻo paha ʻoe ʻo ka mea wale nō āu e hiki ai ke kaohi, ʻo ia ke ʻano o ka hele ʻana o ka meaʻai mai kou kino aku. He mea olakino ʻole loa kēia pōʻaiapuni a hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi, a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Aia ke kōkua.

He aha nā ʻano bulimia i loaʻa?

ʻElua ʻano nui o ka bulimia, ma muli o nā ʻano āu e hoʻāʻo ai e hoʻomaʻemaʻe i ka meaʻai mai kou kino a i ʻole e hōʻemi i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha:

ʻAno hoʻomaʻemaʻe

Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻopau i ka meaʻai mai kou kino ma hope o kou ʻai ʻana ia mea:

• Ka luaʻi ʻana iā ʻoe iho.
• Ka hoʻohana ʻana i nā laxatives.
• Ke lawe nei i nā lāʻau diuretic.
• Ke hoʻohana nei i nā wai (e.g., enemas) e hōʻoluʻolu i ka paʻa ʻana.
• Ke hoʻohana nei i nā lāʻau ʻē aʻe e wehe i ka meaʻai mai ke kino.

ʻAno hoʻomaʻemaʻe ʻole

Ma kēia ʻano hana, ʻaʻole ʻoe e wehe pololei i ka meaʻai mai kou kino, akā hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau mea:

• Hoʻoikaika kino nui loa : Hoʻoikaika kino ma mua o ka pae e pono ai no ke olakino laulā a hiki i ke kiko e hoʻopilikia ai i nā hana o kēlā me kēia lā.
• Hoʻokē ʻaiʻO ia hoʻi, ʻaʻole ʻai. ʻAʻole maʻamau kēia, akā he mea olakino ʻole, e kaupalena ana i ka meaʻai no ka manawa lōʻihi.

E noʻonoʻo, holo kekahi poʻe no nā hola ma hope o ka ʻai nui ʻana, a i ʻole ʻaʻole lākou e ʻai pono no nā lā. Hiki i kēia ke lilo i ʻāpana o ka bulimia.

He aha nā hōʻailona o ka bulimia?

Hiki i ke kanaka me ka bulimia ke hōʻike i nā hōʻailona ma lalo nei. Eia naʻe, ʻaʻole e loaʻa i nā kānaka a pau kēia mau hōʻailona a pau, a he kakaikahi wale nō paha o lākou i loaʻa i kekahi poʻe:

• Ka ʻai ʻana i ka nui o ka meaʻai i ka manawa hoʻokahi (e like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, "binging").
• Ka wehe ʻana i ka meaʻai ma hope o ka ʻai ʻana (nā ʻano hoʻomaʻemaʻe e like me ka luaʻi ʻana, ka hoʻohana ʻana i nā laxatives).
• Ka makaʻu nui i ka piʻi ʻana o ke kaumaha a me ka makemake e hana i kekahi mea e hoʻēmi ai i ke kaumaha.
• Manaʻo ua nalowale ke kaohi o ka ʻai ʻana.
• Ka haʻahaʻa o ka manaʻo ponoʻī a me ka manaʻo o ka waiwai ʻole.
• Nā manaʻo o ka hewa nui a i ʻole ka hilahila ma hope o ka ʻai ʻana.
• Ke huli nei i nā mea e like me ke kaumaha, ka hopohopo, nā loli o ka naʻau, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻona.
• Ka hiolo pinepine ʻana.
• Ka paʻa ʻana o ka ʻōpū.
• Nā pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole i nā wahine.
• Ka nāwaliwali o nā ʻiʻo.
• ʻUlaʻula o nā maka (ʻoi aku hoʻi i ka poʻe e luaʻi ana).
• Pehu maka (kapa kekahi poʻe i kēia "mau papālina chipmunk" no ka mea pehu nā ʻaoʻao o nā papālina).

Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kēlā me kēia kanaka ma ke ʻano ʻokoʻa. Eia kekahi laʻana, ʻaʻole paha ʻoe i ʻai nui ma mua o kou "purge." I kekahi manawa, ʻoiai kahi meaʻai liʻiliʻi hiki ke hoʻonāukiuki iā ʻoe a makemake ʻoe e "purge." Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano o kāu "purge" mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

He aha nā kumu o ka bulimia?

He paʻakikī ke ʻōlelo pololei i ke kumu o ka bulimia nervosa, akā manaʻo nā kānaka noiʻi he hui pū ʻia paha ia o nā mana genetic (ʻo ia hoʻi, nā mea i hoʻoili ʻia mai kēlā hanauna a kēia hanauna) a me nā ʻano i aʻo ʻia.

E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ʻo ka mea āu e ʻike ai i loko o ke kaiāulu a me ka pāpāho - nā manaʻo e like me "ʻo kēia ke ʻano o ke kino nani" - hiki ke kau i ka nui o ke kaomi ma luna ou. Hiki i kēia mau mana o waho ke hoʻopilikia i ke ʻano o kou noʻonoʻo ʻana i kou kino ('kiʻi kino') a me kou manaʻo ponoʻī. Eia kekahi, ke manaʻo ʻoe i ka nui o ke kaumaha , ke kaumaha ʻoe, ka hoʻonāukiuki, a i ʻole ke manaʻo ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaohi i nā mea i ke ola, hiki i kēia mau mea āpau ke hoʻopilikia i ka ulu ʻana o kēia maʻi ʻai.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi?

Hiki i ka Bulimia nervosa ke hoʻopilikia i kekahi, akā ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kēia poʻe:

• Nā ʻōpio a i ʻole nā ​​​​mākua ʻōpio.
• Inā loaʻa i kekahi o ka ʻohana kahi maʻi ʻai (pili pili i ka biologically).
• Inā ʻoe e ʻeha nei i kahi maʻi olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo a me ke kaumaha paha.
• No nā wahine (hiki ke loaʻa i nā kāne, akā ʻoi aku ka maʻamau i nā wahine).

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa mai ka bulimia?

He nui nā pilikia olakino e hele mai me kēia maʻi ʻai. He mea weliweli loa kēia, a he nui o lākou e hiki ke hoʻoweliweli i ke ola. ʻO nā pilikia e hiki mai ana:

• Nā ʻano ʻē o ka helu o ka puʻuwai (e.g. `(Arrhythmia)`).
• Ka hōʻino ʻana i nā ʻōpū a me ka ʻōpū.
• Nā pilikia niho (pala niho, ʻino niho, ʻike maka ʻia nā niho).
• ʻO ka esophagitis a me ka perforation esophageal.
• ʻO ka maʻi Reflux Gastroesophageal (GERD).
• Ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai.
• Nā kūlana e pili ana i ka ʻike ʻana o ka ʻōpū (Irritable Bowel Syndrome - IBS)
• Ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka pepehi kanaka.
• Ka nele i ka meaʻai a me ka dehydration (nele i ka wai i loko o ke kino).
• Ka pehu ʻana o nā papalina.
• ʻEha ka ʻāʻī a me ka ʻōpū.
• ʻO ka maʻi diabetes ʻano 2.

Hiki i ka mālama mua ʻana i ka bulimia ke pale i kēia mau pilikia a hōʻemi i nā hopena lōʻihi. No laila, he mea nui loa e ʻimi koke i ke aʻo lapaʻau inā he kānalua kāu e pili ana i kēia.

Pehea e ʻike ai nā kauka i ka bulimia?

No ka ʻike ʻana i kēia maʻi, e hana mua kāu kauka i kahi hoʻokolokolo kino. E nīnau ʻo ia e pili ana i kou mōʻaukala olakino a me nā hōʻailona. He mea maʻamau iā ʻoe ke makaʻu iki a ʻoluʻolu ʻole paha e kamaʻilio e pili ana i kēia mau mea me kāu kauka. Eia nō naʻe, aia nā kauka ma laila e kōkua iā ʻoe, ʻaʻole e hoʻohewa iā ʻoe. No laila, he mea nui loa ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i kāu mau ʻano ʻai a me nā ʻano, i hiki iā lākou ke kōkua pono iā ʻoe.

E hoʻohālikelike ke kauka i kāu mau hōʻailona me nā pae hoʻohālikelike ma ka Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) o ka American Psychiatric Association. Hiki iā ia ke nīnau iā ʻoe i nā nīnau e like me:

• Loaʻa iā ʻoe nā manawa o ka ʻai nui ʻana?
• Ke manaʻo nei ʻoe ua nalowale kou mana ma luna o kāu ʻai ʻana?
• Ke komo nei ʻoe i nā ʻano hana hoʻomaʻemaʻe?
• Ua loaʻa anei iā ʻoe nā manawa o ka ʻai nui ʻana ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule no ʻekolu mahina?
• He hopena koʻikoʻi anei kou kaumaha a i ʻole kou ʻano kino i kou ʻike ʻana iā ʻoe iho (kiʻi ponoʻī)?

ʻAʻohe hoʻokolohua kikoʻī e ʻike ai i kēia maʻi ʻai. Eia nō naʻe, hiki i kāu kauka ke kauoha i kekahi mau hoʻokolohua e ʻike ai pehea ka hopena o ke kūlana i kou olakino. Eia kekahi laʻana:

• Nā hoʻāʻo koko.
• Ke nānā nei i ka helu o ka puʻuwai (Electrocardiogram - EKG a i ʻole ECG)).
• Hoʻāʻo hana puʻupaʻa.
• Ka nānā ʻana i ka mimi.

He aha nā lāʻau lapaʻau i loaʻa no ka bulimia?

Hiki i ke kauka ke ʻōlelo i nā lāʻau lapaʻau e like me:

• Kūkākūkā/Hoʻōla : ʻOi loa akuHe ʻano kōkua nui ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) o ka talk therapy. Ma kēia, hālāwai ʻoe me kahi therapist a hana pū me lākou e hoʻololi i ke ʻano o kou mau manaʻo e hoʻopilikia ai i kāu ʻano.
• ʻŌlelo aʻoaʻo meaʻai : Pili kēia i ka hana pū ʻana me kahi Kauka ʻAiʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia a i ʻole kākāʻōlelo e kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i kahi pilina olakino me ka meaʻai āu e ʻai ai.
• Lāʻau lapaʻau : Hoʻohana ʻia nā lāʻau antidepressants i loko o ka papa o nā lāʻau i kapa ʻia ʻo Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) i kekahi manawa. Hiki i kēia ke hōʻemi i ka ʻai nui ʻana a me ka luaʻi ʻana. Hiki iā lākou ke kōkua i ka mālama ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha.
• Nā hui kākoʻo : Hiki i kēia ke kōkua nui i ka wā e hui pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. ʻO ka hoʻopili ʻana me nā poʻe ʻē aʻe i loaʻa i nā ʻike like hiki ke lilo i mea maikaʻi i kāu huakaʻi hoʻōla.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole kūpono kekahi ʻano lapaʻau no nā mea āpau . Pono paha ʻoe e hoʻāʻo i nā ʻano hana like ʻole a me nā ala like ʻole e hoʻokō ai i kāu mau pahuhopu.

Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?

Inā ʻoe e hopohopo nei ma muli o kou pilina me ka meaʻai, a inā paha e hoʻopilikia ana ia i kou ola o kēlā me kēia lā, pono ʻoe e kamaʻilio me ke kauka.

Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona , ​​e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau :

• ʻEha ka umauma.
• Pōʻaiʻī.
• Ka mae ʻana.
• Ka manaʻo o ka puʻuwai ʻano ʻē (Heart palpitations).
• Pōkole o ka hanu / Dyspnea.
• ʻEha nui ka ʻāʻī.

Inā ʻoe e loaʻa ana i nā manaʻo pepehi kanaka, e ʻoluʻolu, mai ʻeha hoʻokahi . Aia kekahi e hiki ke kōkua. (Ma Sri Lanka, hiki iā ʻoe ke kelepona i nā hui e like me Sumithrayo 0112692909). ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe i loko o kahi pilikia nui, mai kānalua e ʻōlelo. Inā ʻoe i loko o kahi pilikia, e kelepona iā 1990 (Suvaseriya) a i ʻole ke keʻena mākaʻi kokoke loa.

E pili ana i ka ho'ōla hou ʻana mai ka bulimia

He hiki nō ke ho'ōla. Akā, he manawa ka lōʻihi. E hana pū ana kāu mau kauka a me nā mea hoʻōla me ʻoe e hana i kahi hoʻolālā lapaʻau e kūpono iā ʻoe a me kāu mau hōʻailona. E kōkua kāu mea hoʻōla iā ʻoe e hoʻonohonoho i nā pahuhopu kūpono a hana i nā pahuhopu e hiki ai.

He mea nui e ʻike i kekahi manawa hiki i nā hōʻailona ke hoʻi hou mai (relapses).ʻO ka "relapse" ʻo ia ka wā e hoʻi ai ʻoe i nā ʻano maikaʻi ʻole ma hope o kekahi manawa o nā maʻamau olakino. Ke "relapse" ʻoe, hiki ke manaʻo ʻia he pilikia nui, akā ʻaʻole ia he hoʻoholo ʻana i kou ʻano. He mea paʻakikī a he hana nui ka hoʻōla ʻana. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. E kōkua kāu hui mālama iā ʻoe e hoʻi i ke ala. E hana lākou i nā hoʻoponopono i kāu hoʻolālā lapaʻau e like me ka mea e pono ai.

Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā pilikia koʻikoʻi, a pinepine hoʻi e hoʻoweliweli i ke ola. No laila, inā ʻaʻole ʻoe i hoʻomaka i ka lāʻau lapaʻau, he mea nui e loaʻa koke .

He aha ke ʻano o ka noho ʻana me ka bulimia?

He ʻokoʻa ka ʻike o kēlā me kēia kanaka me kēia maʻi ʻai. Eia kekahi mau mea āu e noʻonoʻo ai a manaʻo paha i ka wā e noho ana me ka bulimia:

• "Makaʻu wau e hele i waho e ʻai no ka mea hopohopo wau e ʻai nui wau i ka wikiwiki a laila ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa kahi lumi holoi."
• "ʻAʻole oʻu makemake e nānā iaʻu iho i loko o ke aniani, no ka mea, ʻaʻole oʻu makemake i koʻu ʻano."
• "Manaʻo wau ʻo ka mea wale nō hiki iaʻu ke kaohi i koʻu ola, ʻo ia ka 'hoʻomaʻemaʻe'."
• "He mea hōʻoluʻolu ka Binging i koʻu wā e kaumaha ana, akā ʻai wikiwiki wau a ʻaʻole wau i mahalo nui i ka ʻono o ka meaʻai."
• "Ma hope o ka ʻai ʻana, manaʻo wau he hewa loa wau (me he mea lā ua hana wau i kahi hewa nui). Manaʻo wau ʻo ke ala wale nō e hoʻoponopono ai i kēlā hewa, ʻo ia ke 'hoʻomaʻemaʻe'."

Inā kamaʻāina kēia mau manaʻo iā ʻoe, ua hiki i ka manawa e ʻike ai i ke kauka a i ʻole ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo . Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e kūkulu i kahi pilina maikaʻi aʻe me ka meaʻai a me kou kiʻi ponoʻī.

ʻO ka mea hope loa, ʻo ka mea nui e hoʻomanaʻo

He mea maʻamau ka hopohopo e pili ana i kāu mea e ʻai ai a me ka nui o kou kino. Akā, ʻoi aku ka nui o ka bulimia ma mua o kēlā. He ʻano hohonu ia e hiki ai ke alakaʻi i nā pilikia olakino he nui . Inā manaʻo ʻoe he ʻano kou, mai kānalua e ʻimi i ke kōkua. Me ka mālama lapaʻau kūpono a me ke kākoʻo olakino noʻonoʻo, hiki nō ke ho'ōla. ʻO ke kamaʻilio ʻana me ke kauka ke hana mua i ka pale ʻana i kou pono. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, a loaʻa mau ke kōkua.

ʻO Bulimia nervosa, nā maʻi ʻai, ka ʻai nui ʻana, ka luaʻi ʻana, ke olakino noʻonoʻo, ka meaʻai, ka mālama ʻana i ka bulimia