ʻEha nui anei kekahi ʻaoʻao o kou poʻo? He ʻeha poʻo puʻupuʻu paha ia!

Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻeha poʻo ʻē e ʻeha nui ana ma kekahi ʻaoʻao o kou poʻo a hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻomanawanui, puka mai nā waimaka mai kou mau maka, a paʻa kou ihu? Inā hana ia no nā lā, malia paha i ka manawa like i kēlā me kēia lā, he mea nui iā ʻoe ke ʻike e pili ana i ka mea āu e kapa ai he ʻeha poʻo cluster . ʻAʻole kēia he ʻeha poʻo maʻamau, akā he ʻano ʻokoʻa iki. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī a me ka maʻalahi.

He aha ka maʻi ʻeha Cluster?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka ʻeha poʻo hui he ʻeha nui ia e kū ana ma kekahi ʻaoʻao o kou poʻo . Hiki i ka ʻeha ke mau mai 15 mau minuke a i ʻekolu hola . ʻO ka mea ʻē loa, hiki ke kū no nā lā, nā pule, a i ʻole nā ​​mahina i ka lālani. Ua like ia me ka nānā ʻana i kahi kalena, a hiki ke kū nā ʻeha poʻo i ka manawa like i kēlā me kēia lā , a hiki ke kū a hiki i ʻewalu manawa i ka lā. Ua kapa ʻia kēia ʻeha poʻo hui mau he "hoʻouka," a i ʻole kahi hanana ʻeha poʻo. Akā aia ka nūhou maikaʻi. Ma hope o ka pau ʻana o kēia hanana ʻeha poʻo, ʻaʻole paha ʻoe e loaʻa hou i ka ʻeha poʻo no nā mahina a i ʻole nā ​​​​makahiki.

No ke aha i kapa ʻia ai kēia he "hui"? ʻO "Hui" ke ʻano he hui, he puʻu. Hele mai kēia mau ʻeha poʻo i nā hui, i nā puʻu . Hāʻawi ʻia kēia inoa no ka mea hiki koke mai nā ʻeha poʻo, a laila nalo no kekahi manawa, a laila hoʻi hou mai.

Pehea ka ʻokoʻa o kēia mai nā ʻeha poʻo ʻē aʻe?

Ua loaʻa iā kākou a pau ka ʻeha poʻo i kekahi manawa o ko kākou ola. ʻElua ʻano nui o ke ʻeha poʻo.

1. Nā ʻeha poʻo mua: Hoʻokumu ʻia kēia e kahi pilikia ma nā ʻāpana o ka lolo e kaohi ana i ka ʻeha. ʻAʻole kēia he hōʻailona o kahi maʻi nui ʻē aʻe, ʻo ke poʻo poʻo ponoʻī ka pilikia.

2. Nā ʻeha poʻo lua: Hoʻokumu ʻia kēia e kekahi maʻi olakino ʻē aʻe. Eia kekahi laʻana, nā ʻeha poʻo i hoʻokumu ʻia e nā maʻi pepeiao, ka ihu paʻa, a i ʻole ka maloʻo ʻana o ka wai.

ʻO nā ʻeha poʻo hui kekahi ʻano o ke poʻo poʻo mua . Akā, ʻaʻole nā ​​​​ʻeha poʻo āpau he ʻeha poʻo hui. He nui ka poʻe e huikau i nā ʻeha poʻo hui me nā ʻano ʻeha poʻo ʻē aʻe, e like me:

• Migraine: He ʻeha nui ka migraine ma kekahi ʻaoʻao o ke poʻo. Hoʻonui ʻia kēia ma ka hele wāwae ʻana, ka noho ʻana i waho, ka walaʻau, a i ʻole nā ​​​​​​ala.
• ʻEha poʻo sinus: He ʻeha palupalu kēia ma hope o nā maka, ma nā iwi papālina, lae, a me ka ihu. He hōʻailona kēia o ka maʻi sinus (Sinusitis).
• ʻEha poʻo: Hoʻopilikia kēia i kahi ʻeha iki me he mea lā e hoʻopaʻa ʻia ana kahi kaula a puni ke poʻo.

He ʻokoʻa nā ʻeha poʻo cluster i ka ikaika a me ka hoʻomaka ʻana .

Pehea ka maʻamau o nā ʻeha poʻo cluster?

ʻAʻole maʻamau ka ʻeha poʻo cluster. Ua manaʻo ʻia he 0.1% wale nō o ka heluna kanaka o ka honua i loaʻa i kēia maʻi. ʻO ia hoʻi ma kahi o hoʻokahi i loko o 1,000 poʻe .

He aha nā hōʻailona o nā ʻeha poʻo cluster?

ʻIke ʻia nā hōʻailona o ke poʻo ʻeha cluster ma ka ʻaoʻao like o ke poʻo e like me ke poʻo ʻeha (unilateral). ʻO nā hōʻailona nui:

• ʻEha poʻo nui.
• Ke kahe nei nā waimaka mai nā maka mai.
• ʻUlaʻula o nā maka.
• Maka ʻilimaka hāʻule.
• Ka ihu paʻa a wai paha.
• ʻUlaʻula ka helehelena a i ʻole ka hou ʻana.

Hiki ke ʻokoʻa iki ka wahi o ke poʻo ʻeha mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Akā, aia mau ka ʻeha ma kekahi ʻaoʻao . ʻO nā wahi maʻamau e ʻike ai i ka ʻeha:

• Ma hope o ka maka a kokoke paha i ka maka ma ka lae (Orbital).
• Ma luna o ka maka, kokoke i ka lae (Supraorbital).
• ʻO ka ʻaoʻao o ke poʻo ma hope o ka pepeiao (manawa).

ʻO ka maʻamau, aia ka ʻeha ma ka ʻaoʻao hoʻokahi i ka wā o hoʻokahi pōʻaiapuni hoʻouka. Eia naʻe, he mea kākaʻikahi loa, hiki ke neʻe i kekahi ʻaoʻao i ka wā o ka hoʻouka aʻe. ʻO ka hapa pinepine, ʻike ʻia ka ʻeha a puni kekahi maka a laila ma ka ʻaoʻao o ke poʻo, kokoke i ka pepeiao.

He nui ka poʻe e ʻōlelo nei he ʻoi aku ka ʻino o kēia mau ʻeha poʻo i ka pō ma mua o hoʻokahi a ʻelua paha hola ma hope o ka hiamoe ʻana i ka pō . ʻO ia ke kumu i kapa ʻia ai lākou e kekahi poʻe he "mau ʻeha poʻo uaki ala." Ua ʻike pū kekahi poʻe he ʻoi aku ka ʻino o kēia mau ʻeha poʻo i ka pō ma mua o nā mea i hiki mai i ke ao.

Ke hoʻomaka nā hōʻailona, ​​​​hiki i ka ʻeha ke piʻi i kona kiʻekiʻe i loko o 5-10 mau minuke .

He aha ke ʻano o ka ʻeha poʻo cluster?

Eia ke ʻano o ka maʻi ʻeha cluster:

• He manaʻo wela.
• ʻEha ʻoi.
• Me he mea lā ua ʻō ʻia mai kahi kākalaioa mai.

Wahi a kekahi poʻe ke loaʻa iā lākou kahi ʻeha poʻo puʻupuʻu, manaʻo lākou ua hoʻomaha loa lākou a ʻaʻole hiki iā lākou ke noho mālie , a makemake lākou e hele wāwae i mua a i hope.

Aia kekahi mau hōʻailona āu e manaʻo ai ma mua o ka hiki ʻana mai o kahi ʻeha poʻo cluster?

Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i kahi ʻoluʻolu iki a i ʻole ka wela ma kekahi ʻaoʻao o kou poʻo ma mua koke o ka hiki ʻana mai o kahi ʻeha poʻo cluster. Eia nō naʻe, no ka mea, hoʻomaka koke nā ʻeha poʻo cluster, ʻaʻole nui kou manawa e hoʻomākaukau ai no kēia mau hōʻailona.

ʻEhia ka lōʻihi o kou loaʻa ʻana i kahi ʻeha poʻo cluster?

ʻO ka maʻamau, he 30 mau minuke ka lōʻihi o ke poʻo ʻeha puʻupuʻu. Hiki iā ʻoe ke loaʻa a hiki i ʻewalu o kēia mau poʻo ʻeha i ka lā. Loaʻa i ka hapa nui o ka poʻe kēia mau poʻo ʻeha i kēlā me kēia lā no kahi o ʻekolu mahina.

A laila, ʻoiai ʻaʻole ʻike ʻia ke kumu pololei, e pau kēia mau ʻeha poʻo. Hoʻomaha ʻia nā ʻeha poʻo, a laila e ʻike hou ʻia i nā mahina a i ʻole nā ​​​​makahiki ma hope.

Akā, ʻaʻole loaʻa i kekahi poʻe ka hoʻomaha nui. Loaʻa iā lākou nā ʻeha poʻo cluster mau loa . Ma kahi o hoʻokahi i loko o ʻelima mau kānaka me nā ʻeha poʻo cluster e loaʻa paha nā mea maʻi.

He pinepine nā ʻeha poʻo cluster i ke kau . E ʻike paha ʻoe e ʻike pinepine ʻia lākou i ka hāʻule a me ka pūnāwai.

He aha ke kumu nui o nā ʻeha poʻo cluster?

ʻAʻole maopopo i nā kauka ke kumu pololei o nā poʻo ʻeha cluster, akā ua ʻike ʻia e ka noiʻi e pili ana paha ia i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kēia mau kemika kokoke i ke aʻalolo trigeminal, kahi e lawe ai i nā manaʻo mai ko mākou maka a i ka lolo:

• ʻO ka histamine, kahi kemika e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i nā maʻi allergies.
• He kemika ka Serotonin e lawe ana i nā leka ma waena o nā pūnaewele nerve.

Eia kekahi, ua ʻike ʻia e ka noiʻi hiki ke hana ʻia nā ʻeha poʻo cluster e kahi hana ʻino ma kahi ʻāpana o ka lolo i kapa ʻia ʻo ka hypothalamus .

Ua hōʻike pū ʻia nā noiʻi he hiki i ka ʻeha poʻo cluster ke pili i ka genetic i kahi o 5% o nā kānaka. Ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana e noiʻi hou aku i kēia.

He aha nā mea hoʻonāukiuki no nā ʻeha poʻo cluster?

ʻO kahi mea hoʻoulu kahi mea e hoʻomaka ai kāu mau hōʻailona. Hiki ke ʻokoʻa kēia mau mea hoʻoulu mai kēlā kanaka a kēia kanaka i ka wā o kahi hanana ʻeha poʻo cluster. ʻO nā mea hoʻoulu maʻamau:

• Ka paka, ka waiʻona a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻē aʻe.
• Mālamalama ʻālohilohi.
• Ke aniau wela.
• Nā nitrites i loko o nā meaʻai (ʻoi aku hoʻi nā ʻiʻo i hoʻōla ʻia).
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau (e.g. Sildenafil).

Hiki i kēia mau mea hoʻonāukiuki ke hoʻomaka i kahi ʻeha poʻo hou me ka ʻole o nā hōʻailona. Ke hoʻomaka ka ʻeha poʻo, me he mea lā e pili ana i ka loli o ke kau. (Manaʻo paha ʻoe he maʻi ʻaleka a sinusitis paha kāu.) Ma muli paha kēia o kahi pilina i manaʻo ʻia ma waena o nā ʻeha poʻo cluster a me ka hypothalamus. ʻO kēia ʻāpana o ka lolo kahi i loaʻa ai kā mākou "circadian clock". Pane ia i ka lā. Ke loli nā kau, loli ka nui o ka lā a mākou e loaʻa ai.

Inā ʻaʻole ʻoe ʻike i ka mea e hoʻonui ai i kou mau hōʻailona, ​​e kamaʻilio me kāu kauka a mālama i kahi puke moʻolelo no ka ʻeha poʻo . Ma loko, hiki iā ʻoe ke kākau i nā mea e like me:

• I ka manawa hea i loaʻa ai iā ʻoe ke poʻo a pehea ka lōʻihi o ia mea?
• He aha kāu i ʻai ai a inu ai i ka lā ma mua?
• He aha nā hana āu i hana ai ma mua o ke poʻo?
• ʻEhia ka lōʻihi o kou hiamoe ʻana i ka pō ma mua, a pehea ʻoe i hiamoe ai?
• Ua lawe anei ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no ke poʻo ʻeha i ka wā i hoʻomaka ai, a ua hoʻomaikaʻi anei ia iā ʻoe?

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā ʻeha poʻo cluster?

Aia paha ʻoe i ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā ʻeha poʻo cluster inā ʻoe:

• Inā ʻoe ma waena o 20 a me 40 mau makahiki.
• Inā inu pinepine ʻoe i ka waiʻona.
• Inā ʻoe e lawe ana i kekahi mau lāʻau lapaʻau.
• Inā ʻoe e hoʻohana i nā huahana paka (ʻoi aku hoʻi nā cigarettes).

He aha nā pilikia e hiki mai ana o nā ʻeha poʻo cluster?

He ʻano hoʻopilikia ka ʻeha poʻo hui e hiki ke hoʻopilikia i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, ka hana, a me nā hana kula. Ke pā mai ka ʻeha poʻo, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke hana i kekahi mea, a i ʻole e haʻalele i ka hale.

ʻO ka noho ʻana me ke poʻo ʻeha e like me kēia i kēlā me kēia lā e like me he mea lā ʻaʻohe kōkua a ʻaʻohe manaʻolana . I nā hihia kakaikahi, hiki iā ia ke alakaʻi i ke kaumaha a me nā manaʻo e hoʻopau i kou ola. ʻOi loa ka ʻeha a kapa kekahi poʻe he 'poʻo ʻeha make'. Akā, ʻaʻole ia he manaʻo ua hoʻokahi ʻoe. He mea nui e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau a me ke kākoʻo noʻonoʻo. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, a aia nā kauka e hiki ke kōkua iā ʻoe me kēia maʻi.

Pehea e ʻike ai i nā ʻeha poʻo cluster?

He kauka neurologist ka mea maʻamau e ʻike i nā ʻeha poʻo cluster ma hope o ka hoʻokolokolo kino. E nīnau ʻo ia iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona a me kou mōʻaukala olakino. Hiki iā lākou ke kauoha i kahi scan MRI (Magnetic Resonance Imaging) e kāpae i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hana i nā hōʻailona like. Inā ʻike ʻoe i kāu kauka i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka ʻeha poʻo, hiki iā lākou ke nānā i kāu mau hōʻailona. Hiki i kāu kauka ke haʻi iā ʻoe e hele mai i kēlā me kēia lā ke loaʻa iā ʻoe ka ʻeha poʻo a ʻike pehea e pili ai iā ʻoe.

He aha nā lāʻau lapaʻau no nā ʻeha poʻo cluster?

Aia kekahi mau koho lapaʻau no nā ʻeha poʻo cluster:

• Nā lāʻau lapaʻau e pale ai i ke poʻo ʻeha.
• Nā lāʻau lapaʻau i hāʻawi ʻia e kāohi i ka ʻeha i ka wā o ke poʻo.

Inā ʻaʻole kōkua kēia mau lāʻau lapaʻau, e kuhikuhi paha kāu kauka i ke ʻoki kino. Hiki i ke kauka lapaʻau ke hoʻokomo i kahi mea i kapa ʻia he neurostimulator kokoke i kekahi mau aʻalolo i loko o kou poʻo. Hoʻouna kēia i nā hōʻailona uila e kāohi i kāu mau hōʻailona. E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe inā kūpono ke ʻoki kino iā ʻoe.

Nā lāʻau lapaʻau no nā ʻeha poʻo cluster

Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ʻelua ʻano lāʻau lapaʻau no nā kumu like ʻole:

• Nā lāʻau pale: Hiki i kekahi mau lāʻau ke hoʻopōkole i ka lōʻihi o ke poʻo. Hiki iā lākou ke hoʻemi i ka ikaika o ke poʻo. ʻO kekahi o nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi pinepine ʻia, ʻo ia nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi ʻaleka, ke kaumaha, ke koko kiʻekiʻe, a me ka maʻi epilepsy. ʻO Galcanezumab kahi lāʻau pale e pili ana i nā antibodies monoclonal peptide (CGRP) e pili ana i ka gene calcitonin i ʻae ʻia e ka U.S. Food and Drug Administration.
• Nā lāʻau lapaʻau hoʻokele ʻeha: Ke loaʻa kahi ʻeha poʻo, hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona. No ka laʻana, nā triptans ( e.g. , sumatriptan ), nā lāʻau anti-inflammatory e like me nā steroids (e.g., prednisone) , a i ʻoleʻO nā inikini Dihydroergotamine (ʻaʻole hiki ke lawe ʻia kēia me sumatriptan). ʻO ka hanu ʻana i ka 100% oxygen i ka wā o ka hōʻeha ʻana o ka ʻeha poʻo hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona.

Mea nui: ʻAʻole maikaʻi loa nā lāʻau ʻeha ʻeha maʻamau, e like me NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) (e.g. , ibuprofen) , no nā ʻeha poʻo cluster.

Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu mai nā ʻeha poʻo cluster:

• Acupuncture: Ma kēia, hoʻokomo kahi kauka i hoʻomaʻamaʻa ʻia i nā nila liʻiliʻi i loko o nā wahi like ʻole ma ka ʻili e hōʻoluʻolu i ka ʻeha.
• Physiotherapy: Ke nānā nei kēia i ka hoʻolōʻihi ʻana, nā neʻe hui, a me nā ʻano lomilomi.
• Ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōiwi: He hoʻoponopono chiropractic kēia.
• GammaCore: He mea hoʻoulu kēia i ke aʻalolo vagus o waho ( he mea hoʻoulu i ke aʻalolo lawe lima, ʻaʻole invasive).

Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā koho ʻē aʻe ma muli o kou kūlana. Inā he mau nīnau kāu a makemake paha i ka ʻike hou aku, mai kānalua e nīnau.

He aha kā mākou e manaʻo ai i ka wā e hiki mai ana e pili ana i nā ʻeha poʻo cluster?

ʻAʻole hoʻopilikia nā ʻeha poʻo cluster i kou ola, a ʻaʻole hoʻi he mea hoʻoweliweli i ke ola . Akā hiki iā lākou ke loaʻa ka hopena nui i kou manaʻo i kēlā me kēia lā. ʻOiai he maʻi mau ka ʻeha poʻo cluster, ua ʻike ʻia he nui nā noiʻi e emi ana ka pinepine o kēia mau ʻeha poʻo me ka ʻelemakule .

Hiki ke ho'ōla loa ʻia nā ʻeha poʻo cluster?

ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no nā ʻeha poʻo cluster, akā aia nā koho lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ka ʻeha a me ke alapine o nā hoʻouka ʻana.

E hana pū kāu kauka me ʻoe e hana i kahi hoʻolālā lapaʻau kūpono iā ʻoe. No ka loaʻa ʻana o ka hōʻoluʻolu nui loa, he mea nui e hahai pololei i nā ʻōlelo a kāu kauka.

Hiki ke pale ʻia nā ʻeha poʻo cluster?

ʻAʻole hiki ke pale loa ʻia nā ʻeha poʻo cluster. Akā hiki iā ʻoe ke ʻike a pale aku i nā mea hoʻonāukiuki e hoʻonui ai i kou mau hōʻailona. No ka laʻana, ʻo ka pale ʻana i nā mea e like me ka puhipaka a me ka inu ʻana i ka waiʻona hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka ʻeha poʻo. ʻOkoʻa nā mea hoʻonāukiuki mai kēlā kanaka a kēia kanaka, no laila ʻokoʻa paha nā mea āu e pono ai e pale aku no kekahi.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi e like me ka apnea hiamoe e pili ana i kou mau poʻo ʻeha, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻomalu ʻana i kēlā maʻi a i ʻole nā ​​​​​​kūlana olakino ʻē aʻe.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā kānalua ʻoe he ʻeha poʻo cluster kou, e ʻike i ke kauka e hōʻoia. ʻAʻole pono ʻoe e kali a loaʻa iā ʻoe ke ʻeha poʻo e ʻike ai i kahi loea a loaʻa paha kahi hōʻailona.

E ʻike i ke kauka ma kēia mau hihia:

• Inā loli ka ikaika o ke poʻo.
• Inā loaʻa pinepine kou poʻo ʻeha a inā paha e loli ke alapine o ke poʻo ʻeha.
• Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaikaʻi ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau.
• Inā he ʻāʻī ʻoʻoleʻa kou a he ʻeha poʻo paha me ke kuni.
• Inā hele pū ka ʻeha poʻo me ka paʻakikī o ka ʻōlelo ʻana, ka ʻike ʻana, a i ʻole ka neʻe ʻana.

E haʻi i kāu kauka inā ʻoe e hāpai ana, e hoʻāʻo ana e hāpai, a i ʻole e lawe ana i ka lāʻau lapaʻau no ke poʻo.

Inā loaʻa iā ʻoe nā ʻeha poʻo cluster, ke lawe nei ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no ia mea, a manaʻo ʻoe he hopena ʻaoʻao kou mai ka lāʻau lapaʻau, a inā manaʻo ʻoe ʻaʻole hana pono ka lāʻau lapaʻau, e haʻi i kāu kauka e pili ana i ia mea.

He aha kaʻu e nīnau aku ai i ke kauka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, he mea maikaʻi ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:

• He aha nā mea hoʻonāukiuki e hoʻonui ai i koʻu mau hōʻailona?
• Pono anei iaʻu e mālama i kahi diary e ʻike ai iā lākou?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e paipai mai nei iaʻu?
• Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao mai ka lāʻau lapaʻau?
• Hiki iā ʻoe ke paipai i kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?
• I ka manawa hea a pehea ka pinepine e pono ai iaʻu e lawe i ka lāʻau lapaʻau no ka ʻeha poʻo?
• Aia kekahi mau mea hoʻohui lāʻau a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau ma luna o ke kūʻai aku hiki iaʻu ke lawe e kōkua i ka hōʻemi ʻana i koʻu mau hōʻailona?

He leka koʻikoʻi loa.

Loaʻa iā kākou āpau nā poʻo ʻeha i kēlā me kēia manawa no nā kumu like ʻole. Akā, ʻaʻole nā ​​poʻo ʻeha puʻupuʻu he poʻo ʻeha wale nō. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano poʻo ʻeha koʻikoʻi e like me kēia, pono ʻoe e ʻike i ke kauka . Aia nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka ikaika a me ka pinepine o kēia mau poʻo ʻeha. Inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli i kou ʻano i ka wā e lawe ana i kāu lāʻau lapaʻau, ʻoiai nā hopena ʻaoʻao, e hōʻoia e haʻi i kāu kauka. ʻAʻole pono ʻoe e hana me kēia kūlana hoʻokahi.

ʻEha poʻo hui, ʻEha poʻo, ʻEha poʻo, Neuropathy, Hoʻokele ʻeha, Ola kino, Nā hōʻailona