Skip to main content

Ua luhi mau ʻoe? Ua maloʻo paha kou kino.

Ua luhi mau ʻoe? Ua maloʻo paha kou kino.

Me ka wela i kēia mau lā, ke luhi pinepine nei ʻoe a me ka palaualelo? Ke ʻike pinepine nei ʻoe i nā mea e like me ka waha maloʻo a me ke poʻo ʻeha? He mau hōʻailona paha kēia o kahi mea ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o kā mākou e manaʻo ai, ʻo ia hoʻi ka maloʻo ʻana o ka wai. E makaʻala kākou i kēia i kēia lā. No ka mea, he mea kēia e hiki ke hoʻopilikia i kekahi, mai kahi keiki liʻiliʻi a i kahi pākeke.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka dehydration?

ʻO ka maloʻo wai ka nalowale ʻana o ka nui o ka wai (wai) e pono ai ko kākou kino no ka hana maʻamau. Hoʻopau mau ko kākou kino i ka wai ma o ka hou, ka mimi, a me ka hanu ʻana. Hoʻopiha mākou i kēlā nalowale ma o ka wai a kākou e inu ai a me ka meaʻai a kākou e ʻai ai. Akā inā ʻaʻole kākou e inu i ka wai lawa e mālama ai i ka nui o ka wai a kākou e nalowale ai, maloʻo loa ko kākou kino. I ka pololei, hāʻule ka pae wai i loko o ko kākou kino. ʻO kēia ka mea a kākou e kapa nei he maloʻo wai.

Hiki ke hana ʻia kēia kūlana ma ʻekolu mau pae nui:

1. Ka maloʻo iki o ka wai: ʻO kēia ke kahua mua. ʻO nā hōʻailona e komo pū me ka waha maloʻo, ka makewai nui, a me ka emi ʻana o ka mimi. I kahi keiki ʻōpiopio, hiki mai kēia kūlana ke nalowale ma waena o 3% a me 5% o ke kaumaha o ke kino ma muli o ka nalowale o ka wai. Hiki ke mālama ʻia kēia ma ka home ma ka inu ʻana i ka nui o ka wai a me nā wai.

2. Ka maloʻo iki: Maanei, ʻoi aku ka koʻikoʻi o nā hōʻailona i ʻōlelo ʻia ma luna. Hiki i ke keiki ke nalowale ma waena o 6% a me 10% o ko lākou kaumaha kino. I kēia manawa, he mea nui e ʻike i ke kauka a ʻimi i ka lāʻau lapaʻau. Pono paha e hāʻawi i ka saline (nā wai IV) ma o kahi aʻa.

3. Ka maloʻo nui o ka wai: He ʻano kēia e pono ai ka mālama ʻia ʻana e ka lāʻau lapaʻau. ʻIke ʻia nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka poniuniu, nā maka i piholo, ka piʻi ʻana o ka hanu, a me ka puʻuwai wikiwiki. Hiki ke emi ke kaumaha o ke kino o ke keiki ma mua o 10%. Hiki i kēia ke hoʻoweliweli i ke ola, no laila e hele koke ʻoe i ka haukapila, ʻo ia hoʻi ka Emergency Treatment Unit (ETU).

No ke aha mākou e maloʻo ai? He aha nā kumu?

Aia kekahi mau kumu nui e nalowale ai ka wai i ko mākou kino. Aia kekahi mau kumu no ka loaʻa ʻole ʻana o ka wai e pono ai ko mākou kino.

Nā kumu e hoʻokahe ai i ka wai nui mai ke kino:

  • Kuni: Ke piʻi aʻe ka mahana o ke kino, nui ka wai e nalowale ma o ka hou ʻana.
  • Ka maʻi kahe a me ka luaʻi ʻana: Ma kēia mau kūlana ʻelua, ua nalowale ka nui o ka wai mai ke kino i kahi manawa pōkole loa.
  • Ka hou nui ʻana: I nā lā wela, i ka wā e hoʻoikaika kino ai, a i ʻole i ka wā e hana ana i waho, hoʻopuka ke kino i ka nui o ka hou.
  • Ka mimi pinepine ʻana: ʻO ka poʻe me ka maʻi diabetes mellitus i kāohi ʻole ʻia e mimi pinepine. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoiai nā diuretics, ke kumu o ka nalowale nui o ka wai mai ke kino.

Nā mea e hiki ai i kou kino ke inu ʻole i ka wai lawa:

  • Ka Hana: He mea maʻamau ka poina ʻana e inu wai i ka wā e hana nui ana ʻoe.
  • Nalowale o ka make wai: Ke emi nei ka make wai, ʻoiai i ko kākou wā ʻelemakule.
  • Maʻi: Ke ʻeha kou puʻu, nā ʻeha waha, a i ʻole ka ʻōpū, ʻaʻole ʻoe makemake e inu i ka wai.

E ʻike pono kākou i nā hōʻailona o ka dehydration.

ʻOkoʻa nā hōʻailona o ka maloʻo ʻana ma muli o kona pae. He mea nui loa ka makaʻala i kēia mau hōʻailona.

Māhele hōʻailona Nā hōʻailona i ʻike pinepine ʻia
Nā Hōʻailona o ka Maʻi ʻAʻole Nui a Kaulike
Nā ʻano laulā Makewai, waha maloʻo a me nā lehelehe, emi ʻana o ka mimi ʻana, mimi melemele/ʻalani ʻeleʻele, ʻili maloʻo a anu, ʻeha poʻo, ʻehaʻeha nā ʻiʻo.
Nā hiʻohiʻona ʻē aʻe Ke koko haʻahaʻa, nalowale ka makemake e ʻai, i kekahi manawa makemake i nā mea ʻono, paʻa ka ʻōpū, ʻili ʻāwili, a me ka emi ʻana o ka hou.
Nā Hōʻailona o ka Maʻi Wai Nui - E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau!
Nā ʻōlelo aʻo koʻikoʻi ʻAʻohe mimi a ʻaʻohe mimi liʻiliʻi loa, ʻeleʻele ke kala, ʻili maloʻo loa, poniuniu a me ka luaʻi ʻana, ka puʻuwai wikiwiki loa, a me ka piʻi ʻana o ka hanu.
Nā hōʻailona koʻikoʻi Nā maka piholo, hiamoe nui, palaualelo, huikau a huhū paha, māʻule.

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona i nā keiki ʻōpio a me nā pēpē.

He ʻokoʻa nā hōʻailona o ka maloʻo ʻana o ka wai i nā keiki ʻōpio ma mua o nā pākeke. Ma ke ʻano he mau mākua, pono ʻoe e makaʻala nui i kēia.

  • Waha maloʻo a me ke alelo.
  • ʻAʻohe waimaka i ka wā e uē ai.
  • ʻAʻole iʻoi aku ma mua o ʻeono mau diaper pulu o kahi pēpē liʻiliʻi i ka lā.
  • ʻAʻole mimi iki no 8 hola.
  • Nā maka a me nā papālina i piholo; ua piholo i loko ka "wahi palupalu" ma luna o ke poʻo.
  • Ka hiamoe nui, ka lethargy.
  • ʻIli maloʻo a ʻāwili.
  • Ka hanu hohonu a me ka wikiwiki.
  • Anu a paʻa nā lima a me nā wāwae.

ʻO ka mea nui loa: He pilikia olakino ka make wai nui. Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​mai noho ma ka home a ʻike i ke kauka a hele koke paha i ka haukapila.

ʻO wai ka mea i pilikia nui i ka dehydration?

ʻOiai hiki i kekahi ke maloʻo loa, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe.

  • Nā pēpē ʻōpio a me nā keiki: ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka luaʻi nui a me ka maʻi pākī. ʻAʻole paha lākou e hiki ke ʻōlelo, "Māmā, ua makewai au."
  • Nā mākua ʻelemakule: I ka wā e ʻelemakule ai ko kākou mau makuahine, nā makuakāne, a me nā kūpuna, ʻaʻole paha lākou e make wai. Hiki paha iā lākou ke paʻakikī ke hele a kānalua paha e lawe mai i kahi kīʻaha wai e inu.
  • ʻO ka poʻe me nā maʻi mau loa: ʻOi aku ke kiʻekiʻe o kēia pilikia no ka poʻe me nā maʻi e like me ka maʻi diabetes i kāohi ʻole ʻia a me ka poʻe e lawe ana i nā pila wai.
  • ʻO ka poʻe e hana ana ma waho: ʻO ka poʻe e hana ana i ka lā a me ka wela (e.g., nā mahiʻai, nā mea kūkulu alanui) pono i ka wai hou aku no ka mea nui ko lākou hou ʻana.
  • ʻO ka poʻe e noho ana ma nā wahi kiʻekiʻe: Ke piʻi aʻe ke kiʻekiʻe, emi ka makū a me ka oxygen o ka ea. Hoʻonui kēia i ka wikiwiki o ka hanu ʻana a nalowale ka wai mai ke kino.

He aha ka mea e hana ai inā hoʻomau ka dehydration?

Inā ʻaʻole mālama pono ʻia ka make wai, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi. Hiki ke hoʻopilikia ʻia ka hana o nā ʻōpū nui ma muli o ka emi ʻana o ke kahe koko a me ka hoʻāʻo ʻana o nā puʻupaʻa e mālama i ka wai.

  • Ka hahau wela
  • Nā hopu ʻana
  • Ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa
  • Koma
  • Pūʻiwa
  • Pehu ʻana o ka lolo

ʻO ka maloʻo ʻana o ka wai i ka wā hāpai hiki ke alakaʻi i nā pilikia e like me ka emi ʻana o ka wai amniotic, ka hānau mua ʻana, a me ka haʻahaʻa o ka waiū umauma. Aia kekahi pilikia o nā kūlana e like me nā kīnā neural tube, kahi e hoʻopilikia ai i ka ulu ʻana o ka ʻōnaehana nerve o ka pēpē.

He aha kā mākou e hana ai e pale aku i ka dehydration?

Me ka ʻai pono ʻana, ka hoʻoikaika kino ʻana, a me ka hiamoe lawa, he mea nui ka inu ʻana i ka wai lawa no ke ola olakino. Inā ʻoe e hahai i kēia mau hana, hiki iā ʻoe ke pale aku i ka maloʻo ʻana o ka wai.

  • E lawe pū me ʻoe i kahi ʻōmole wai ma nā wahi āpau āu e hele ai. E hoʻolilo ia i mea maʻamau.
  • E inu i hoʻokahi kīʻaha wai ma mua o ka ʻai ʻana. E kōkua nō hoʻi kēia i ka kaohi ʻana i kou makemake e ʻai.
  • Inā luhi ʻoe i ka inu wai, e hoʻohui i kahi mea e like me ka ʻāpana lime a lemona paha i kāu wai e ʻoi aku ai ka ʻono.
  • Ma kahi o nā mea inu kō, ka waiʻona, a me ke kofe , e inu i ka wai i ka wā e make wai ai ʻoe.
  • Inā poina iā ʻoe e inu wai, e hoʻonoho i kahi hoʻomanaʻo ma kāu kelepona.
  • E inu mālie i ka wai , me ke kali ʻole a make wai ʻoe .
  • E hoʻohui i nā huaʻai a me nā mea kanu i kiʻekiʻe i ka wai, e like me nā kukama, ka wai meli, a me nā ʻalani, i kāu mau meaʻai, a e hoʻohui i nā sopa .

Leka Lawe-Home

  • He ʻano maʻamau ka maloʻo ʻana o ka wai e hoʻomālielie ai a luhi ai ke kino. No laila, e hoʻomaʻamaʻa i ka inu ʻana i ka wai me ka liʻiliʻi i ka lā a pau.
  • E hoʻolohe i nā hōʻailona e like me ka waha maloʻo, ka mimi ʻeleʻele, a me ke poʻo ʻeha i ka wā e kū mai ai.
  • Hiki ke mālama ʻia ka maʻi maloʻo iki ma ka home ma ka inu ʻana i ka wai a me nā mea inu wai.
  • Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka poniuniu nui, ka ʻike maka pohihihi, a i ʻole ka nalowale o ka ʻike, e ʻike koke i kāu kauka a i ʻole e hele i ka haukapila.
  • E makaʻala loa me nā keiki ʻōpio a me nā mākua, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ko lākou pilikia o ka maloʻo ʻana.

Ka maloʻo ʻana o ka wai, Ka maloʻo ʻana o ka wai, Ka nele o ka wai i ke kino, Ka inu wai, Nā hōʻailona, ​​Nā kumu, Ka lāʻau lapaʻau
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.

Hoʻohui i kāu manaʻo

E ʻoluʻolu e helu: 6 + 2 =
Ua luhi mau ʻoe? Ua maloʻo paha kou kino.

Ua luhi mau ʻoe? Ua maloʻo paha kou kino.

Me ka wela i kēia mau lā, ke luhi pinepine nei ʻoe a me ka palaualelo? Ke ʻike pinepine nei ʻoe i nā mea e like me ka waha maloʻo a me ke poʻo ʻeha? He mau hōʻailona paha kēia o kahi mea ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o kā mākou e manaʻo ai, ʻo ia hoʻi ka maloʻo ʻana o ka wai. E makaʻala kākou i kēia i kēia lā. No ka mea, he mea kēia e hiki ke hoʻopilikia i kekahi, mai kahi keiki liʻiliʻi a i kahi pākeke.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka dehydration?

ʻO ka maloʻo wai ka nalowale ʻana o ka nui o ka wai (wai) e pono ai ko kākou kino no ka hana maʻamau. Hoʻopau mau ko kākou kino i ka wai ma o ka hou, ka mimi, a me ka hanu ʻana. Hoʻopiha mākou i kēlā nalowale ma o ka wai a kākou e inu ai a me ka meaʻai a kākou e ʻai ai. Akā inā ʻaʻole kākou e inu i ka wai lawa e mālama ai i ka nui o ka wai a kākou e nalowale ai, maloʻo loa ko kākou kino. I ka pololei, hāʻule ka pae wai i loko o ko kākou kino. ʻO kēia ka mea a kākou e kapa nei he maloʻo wai.

Hiki ke hana ʻia kēia kūlana ma ʻekolu mau pae nui:

1. Ka maloʻo iki o ka wai: ʻO kēia ke kahua mua. ʻO nā hōʻailona e komo pū me ka waha maloʻo, ka makewai nui, a me ka emi ʻana o ka mimi. I kahi keiki ʻōpiopio, hiki mai kēia kūlana ke nalowale ma waena o 3% a me 5% o ke kaumaha o ke kino ma muli o ka nalowale o ka wai. Hiki ke mālama ʻia kēia ma ka home ma ka inu ʻana i ka nui o ka wai a me nā wai.

2. Ka maloʻo iki: Maanei, ʻoi aku ka koʻikoʻi o nā hōʻailona i ʻōlelo ʻia ma luna. Hiki i ke keiki ke nalowale ma waena o 6% a me 10% o ko lākou kaumaha kino. I kēia manawa, he mea nui e ʻike i ke kauka a ʻimi i ka lāʻau lapaʻau. Pono paha e hāʻawi i ka saline (nā wai IV) ma o kahi aʻa.

3. Ka maloʻo nui o ka wai: He ʻano kēia e pono ai ka mālama ʻia ʻana e ka lāʻau lapaʻau. ʻIke ʻia nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka poniuniu, nā maka i piholo, ka piʻi ʻana o ka hanu, a me ka puʻuwai wikiwiki. Hiki ke emi ke kaumaha o ke kino o ke keiki ma mua o 10%. Hiki i kēia ke hoʻoweliweli i ke ola, no laila e hele koke ʻoe i ka haukapila, ʻo ia hoʻi ka Emergency Treatment Unit (ETU).

No ke aha mākou e maloʻo ai? He aha nā kumu?

Aia kekahi mau kumu nui e nalowale ai ka wai i ko mākou kino. Aia kekahi mau kumu no ka loaʻa ʻole ʻana o ka wai e pono ai ko mākou kino.

Nā kumu e hoʻokahe ai i ka wai nui mai ke kino:

  • Kuni: Ke piʻi aʻe ka mahana o ke kino, nui ka wai e nalowale ma o ka hou ʻana.
  • Ka maʻi kahe a me ka luaʻi ʻana: Ma kēia mau kūlana ʻelua, ua nalowale ka nui o ka wai mai ke kino i kahi manawa pōkole loa.
  • Ka hou nui ʻana: I nā lā wela, i ka wā e hoʻoikaika kino ai, a i ʻole i ka wā e hana ana i waho, hoʻopuka ke kino i ka nui o ka hou.
  • Ka mimi pinepine ʻana: ʻO ka poʻe me ka maʻi diabetes mellitus i kāohi ʻole ʻia e mimi pinepine. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoiai nā diuretics, ke kumu o ka nalowale nui o ka wai mai ke kino.

Nā mea e hiki ai i kou kino ke inu ʻole i ka wai lawa:

  • Ka Hana: He mea maʻamau ka poina ʻana e inu wai i ka wā e hana nui ana ʻoe.
  • Nalowale o ka make wai: Ke emi nei ka make wai, ʻoiai i ko kākou wā ʻelemakule.
  • Maʻi: Ke ʻeha kou puʻu, nā ʻeha waha, a i ʻole ka ʻōpū, ʻaʻole ʻoe makemake e inu i ka wai.

E ʻike pono kākou i nā hōʻailona o ka dehydration.

ʻOkoʻa nā hōʻailona o ka maloʻo ʻana ma muli o kona pae. He mea nui loa ka makaʻala i kēia mau hōʻailona.

Māhele hōʻailona Nā hōʻailona i ʻike pinepine ʻia
Nā Hōʻailona o ka Maʻi ʻAʻole Nui a Kaulike
Nā ʻano laulā Makewai, waha maloʻo a me nā lehelehe, emi ʻana o ka mimi ʻana, mimi melemele/ʻalani ʻeleʻele, ʻili maloʻo a anu, ʻeha poʻo, ʻehaʻeha nā ʻiʻo.
Nā hiʻohiʻona ʻē aʻe Ke koko haʻahaʻa, nalowale ka makemake e ʻai, i kekahi manawa makemake i nā mea ʻono, paʻa ka ʻōpū, ʻili ʻāwili, a me ka emi ʻana o ka hou.
Nā Hōʻailona o ka Maʻi Wai Nui - E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau!
Nā ʻōlelo aʻo koʻikoʻi ʻAʻohe mimi a ʻaʻohe mimi liʻiliʻi loa, ʻeleʻele ke kala, ʻili maloʻo loa, poniuniu a me ka luaʻi ʻana, ka puʻuwai wikiwiki loa, a me ka piʻi ʻana o ka hanu.
Nā hōʻailona koʻikoʻi Nā maka piholo, hiamoe nui, palaualelo, huikau a huhū paha, māʻule.

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona i nā keiki ʻōpio a me nā pēpē.

He ʻokoʻa nā hōʻailona o ka maloʻo ʻana o ka wai i nā keiki ʻōpio ma mua o nā pākeke. Ma ke ʻano he mau mākua, pono ʻoe e makaʻala nui i kēia.

  • Waha maloʻo a me ke alelo.
  • ʻAʻohe waimaka i ka wā e uē ai.
  • ʻAʻole iʻoi aku ma mua o ʻeono mau diaper pulu o kahi pēpē liʻiliʻi i ka lā.
  • ʻAʻole mimi iki no 8 hola.
  • Nā maka a me nā papālina i piholo; ua piholo i loko ka "wahi palupalu" ma luna o ke poʻo.
  • Ka hiamoe nui, ka lethargy.
  • ʻIli maloʻo a ʻāwili.
  • Ka hanu hohonu a me ka wikiwiki.
  • Anu a paʻa nā lima a me nā wāwae.

ʻO ka mea nui loa: He pilikia olakino ka make wai nui. Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​mai noho ma ka home a ʻike i ke kauka a hele koke paha i ka haukapila.

ʻO wai ka mea i pilikia nui i ka dehydration?

ʻOiai hiki i kekahi ke maloʻo loa, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe.

  • Nā pēpē ʻōpio a me nā keiki: ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka luaʻi nui a me ka maʻi pākī. ʻAʻole paha lākou e hiki ke ʻōlelo, "Māmā, ua makewai au."
  • Nā mākua ʻelemakule: I ka wā e ʻelemakule ai ko kākou mau makuahine, nā makuakāne, a me nā kūpuna, ʻaʻole paha lākou e make wai. Hiki paha iā lākou ke paʻakikī ke hele a kānalua paha e lawe mai i kahi kīʻaha wai e inu.
  • ʻO ka poʻe me nā maʻi mau loa: ʻOi aku ke kiʻekiʻe o kēia pilikia no ka poʻe me nā maʻi e like me ka maʻi diabetes i kāohi ʻole ʻia a me ka poʻe e lawe ana i nā pila wai.
  • ʻO ka poʻe e hana ana ma waho: ʻO ka poʻe e hana ana i ka lā a me ka wela (e.g., nā mahiʻai, nā mea kūkulu alanui) pono i ka wai hou aku no ka mea nui ko lākou hou ʻana.
  • ʻO ka poʻe e noho ana ma nā wahi kiʻekiʻe: Ke piʻi aʻe ke kiʻekiʻe, emi ka makū a me ka oxygen o ka ea. Hoʻonui kēia i ka wikiwiki o ka hanu ʻana a nalowale ka wai mai ke kino.

He aha ka mea e hana ai inā hoʻomau ka dehydration?

Inā ʻaʻole mālama pono ʻia ka make wai, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi. Hiki ke hoʻopilikia ʻia ka hana o nā ʻōpū nui ma muli o ka emi ʻana o ke kahe koko a me ka hoʻāʻo ʻana o nā puʻupaʻa e mālama i ka wai.

  • Ka hahau wela
  • Nā hopu ʻana
  • Ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa
  • Koma
  • Pūʻiwa
  • Pehu ʻana o ka lolo

ʻO ka maloʻo ʻana o ka wai i ka wā hāpai hiki ke alakaʻi i nā pilikia e like me ka emi ʻana o ka wai amniotic, ka hānau mua ʻana, a me ka haʻahaʻa o ka waiū umauma. Aia kekahi pilikia o nā kūlana e like me nā kīnā neural tube, kahi e hoʻopilikia ai i ka ulu ʻana o ka ʻōnaehana nerve o ka pēpē.

He aha kā mākou e hana ai e pale aku i ka dehydration?

Me ka ʻai pono ʻana, ka hoʻoikaika kino ʻana, a me ka hiamoe lawa, he mea nui ka inu ʻana i ka wai lawa no ke ola olakino. Inā ʻoe e hahai i kēia mau hana, hiki iā ʻoe ke pale aku i ka maloʻo ʻana o ka wai.

  • E lawe pū me ʻoe i kahi ʻōmole wai ma nā wahi āpau āu e hele ai. E hoʻolilo ia i mea maʻamau.
  • E inu i hoʻokahi kīʻaha wai ma mua o ka ʻai ʻana. E kōkua nō hoʻi kēia i ka kaohi ʻana i kou makemake e ʻai.
  • Inā luhi ʻoe i ka inu wai, e hoʻohui i kahi mea e like me ka ʻāpana lime a lemona paha i kāu wai e ʻoi aku ai ka ʻono.
  • Ma kahi o nā mea inu kō, ka waiʻona, a me ke kofe , e inu i ka wai i ka wā e make wai ai ʻoe.
  • Inā poina iā ʻoe e inu wai, e hoʻonoho i kahi hoʻomanaʻo ma kāu kelepona.
  • E inu mālie i ka wai , me ke kali ʻole a make wai ʻoe .
  • E hoʻohui i nā huaʻai a me nā mea kanu i kiʻekiʻe i ka wai, e like me nā kukama, ka wai meli, a me nā ʻalani, i kāu mau meaʻai, a e hoʻohui i nā sopa .

Leka Lawe-Home

  • He ʻano maʻamau ka maloʻo ʻana o ka wai e hoʻomālielie ai a luhi ai ke kino. No laila, e hoʻomaʻamaʻa i ka inu ʻana i ka wai me ka liʻiliʻi i ka lā a pau.
  • E hoʻolohe i nā hōʻailona e like me ka waha maloʻo, ka mimi ʻeleʻele, a me ke poʻo ʻeha i ka wā e kū mai ai.
  • Hiki ke mālama ʻia ka maʻi maloʻo iki ma ka home ma ka inu ʻana i ka wai a me nā mea inu wai.
  • Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka poniuniu nui, ka ʻike maka pohihihi, a i ʻole ka nalowale o ka ʻike, e ʻike koke i kāu kauka a i ʻole e hele i ka haukapila.
  • E makaʻala loa me nā keiki ʻōpio a me nā mākua, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ko lākou pilikia o ka maloʻo ʻana.

Ka maloʻo ʻana o ka wai, Ka maloʻo ʻana o ka wai, Ka nele o ka wai i ke kino, Ka inu wai, Nā hōʻailona, ​​Nā kumu, Ka lāʻau lapaʻau
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.

Hoʻohui i kāu manaʻo

E ʻoluʻolu e helu: 6 + 2 =