Makemake ʻoe i ka ʻili nani, olakino, a ʻālohilohi, ʻeā? Makemake mākou a pau. ʻEhia o ʻoukou i lohe i nā huahana nani , ʻoiai nā kirīmi pō? Malia paha ua hoʻohana mua ʻoe i hoʻokahi. Akā, ma waena o nā tausani o nā huahana ma ka mākeke, pehea e koho ai i ka kirīmi pō e kūpono maoli i kou ʻili a hāʻawi i nā hopena maikaʻi loa he pilikia nui ia. ʻO ke koho ʻana i ka mea hewa hiki ke lilo i mea hoʻonele kālā a hōʻino i kou ʻili. No laila, mai makaʻu. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka pololei a me ka maʻalahi i kēia lā.
No ke aha mākou e pono ai e hoʻohana i ka kirīmi pō?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole hoʻokahi papa ko kākou ʻili. Ua hana ʻia ia me kekahi mau papa. I ko kākou wā ʻōpiopio, ikaika loa kēia mau papa. ʻO ke kumu o kēia, he protein kūikawā i kapa ʻia ʻo collagen e kōkua ana i ka mālama ʻana i ka paʻa o ko kākou ʻili. E like me nā kia o kahi hale, hāʻawi kēia collagen i ka ikaika i ko kākou ʻili.
Akā i ko kākou ʻelemakule ʻana, emi maoli kēia hana collagen. Ua like ia me nā kia o kahi hale e nāwaliwali mālie ana. Lilo nā papa o ka ʻili i lahilahi, palupalu, a hoʻomaka nā laina liʻiliʻi a me nā wrinkles e ʻike ʻia. ʻOiai he mea maʻamau kēia me ka ʻelemakule, hiki i nā mea e like me ka lā, ka haumia, a me ke kaumaha ke hoʻolalelale i kēia mau hōʻailona o ka ʻelemakule. Eia kekahi, hiki i ka makū i loko o ka ʻili ke mahu maʻalahi, e hoʻomaloʻo ai i ka ʻili.
ʻO kēia ka manawa e pono ai mākou i ke kōkua o kahi kirīmi pō. ʻOiai mākou e hiamoe mālie ana, hiki i kēia kirīmi ke hāʻawi i ko mākou ʻili i ka makū e pono ai, hoʻoponopono i nā pōʻino i hana ʻia i ke ao holoʻokoʻa, a pale i ka ʻili.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka Cream Day a me ka Cream Night?
ʻO kahi hewa a ka poʻe he nui e hana ai, ʻo ia ke kau ʻana i ka kirīmi ao like me ka kirīmi pō, a i ʻole ka manaʻo ʻana ʻaʻohe ʻokoʻa nui ma waena o nā mea ʻelua. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻelua mau kumu no nā mea ʻelua.
- Kirimina Ao: Pono kēia e māmā . No ka mea, pono mākou e kau i ka mea hoʻonani ma luna a hele i waho. A pono e loaʻa iā ia kahi sunscreen me ka liʻiliʻi o SPF 15 e pale i ka ʻili mai ka lā. Ua hoʻohui kekahi mau Kirimina Ao i nā mea hoʻohui e like me ka Vitamin C e hoʻomālamalama i ka ʻili.
- Kalima Pō: ʻOi aku ka mānoanoa o kēia ma mua o ka Kalima Ao. No ka mea, ʻaʻole kāna hana nui e hāʻawi i ka pale e like me ke ao, akā, e hoʻoponopono i ka ʻili i ka wā hiamoe i ka pō a hāʻawi i ka makū hohonu. No laila, ʻokoʻa nō hoʻi nā mea hoʻohui i loko o kēia.
ʻO ia hoʻi, inā makemake ʻoe i ka ʻili olakino, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻelua ke koho maikaʻi loa.
He aha nā mea e pono ai i loko o ka kirīmi pō maikaʻi?
I ke koho ʻana i kahi kirīmi pō, ʻaʻole pono ʻoe e kālele i ka inoa nui a i ʻole ke kumukūʻai kiʻekiʻe. ʻO ka mea nui, ʻo ia nā mea hoʻohui i loko a inā kūpono lākou i nā pono o kou ʻili. E nānā kākou i kēia mau mea waiwai nui.
| ʻO ka mea e hoʻokomo ʻia | Nā pono no ka ʻili |
|---|---|
| Nā Retinol | Hana ʻia kēia mau mea me ka wikamina A a he mea maikaʻi loa ia no ka kaohi ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule. Hoʻemi lākou i nā laina maikaʻi a me nā wrinkles a hoʻomālamalama i ka ʻili. Eia nō naʻe, ʻo ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi e hoʻohana iā lākou i ʻelua a ʻekolu paha manawa i ka pule ma mua a laila e hoʻohana iā lākou i kēlā me kēia lā ma hope o ka maʻa ʻana o kou ʻili iā lākou. |
| Waikawa Hyaluronic | Ua like ia me ka huʻahuʻa e omo ana i ka wai. Huki ia i ka makū mai ke kaiapuni a hoʻopaʻa iā ia i loko o ka ʻili. Hāʻawi kēia i ka ʻili i kahi ʻano momona a ʻōpiopio. Hoʻemi ʻia nā wrinkles. ʻOi aku ka maikaʻi o nā hopena inā hoʻopili ʻia i ka ʻili pulu. |
| Nā Ceramides | He ʻano protein kēia e pale ana i ka papa waho loa o ko kākou ʻili. Hoʻopaʻa lākou i ka makū a pale i ka ʻili mai nā mea ʻawahia a me ka lepo o ke kaiapuni. |
| AHA a me BHA (Nā ʻAkika Alpha/Beta-Hydroxy) | He mau waikawa kēia i loaʻa mai nā huaʻai. Hoʻopau mālie lākou i nā ʻili make a kōkua i ka hōʻike ʻana i nā ʻili hou. Hāʻawi kēia i kahi ʻili ʻoi aku ka mālamalama a ʻoi aku ka like i ka ʻili palalulu a make. |
| ʻO ka wikamina E a me Resveratrol | He mau antioxidants ikaika kēia e kōkua ai i ka mālama ʻana i ka makū o ka ʻili a hōʻemi i ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e nā mea e like me ke kaumaha. |
| ʻO Glycerin a me ka waikawa Lactic | He mea hoʻomaʻū ka Glycerin e hoʻoponopono i nā ʻino i ka ʻili. Hoʻopau ka waikawa lactic i nā ʻili make, kahi e ʻae ai i nā mea ʻē aʻe e komo hohonu i loko o ka ʻili. |
Nā mea ʻino e pono ai ʻoe e pale aku!
ʻOiai pehea ka maikaʻi o kā mākou kamaʻilio ʻana e pili ana i ia mea, hiki i kekahi mau kirīmi ke loaʻa nā kemika e hōʻino loa i ko mākou kino. Hiki i kēia mau mea ke hoʻoulu i nā pilikia olakino koʻikoʻi, mai ka huhū o ka ʻili a hiki i ka hoʻopilikia ʻana o ka hormone a me ka hoʻonui ʻia o ka maʻi kanesa. No laila, he mea nui e heluhelu pono i ka lepili ma mua o ke kūʻai ʻana i kahi kirīmi.
ʻOiai ua pāpā ʻia kēia mau kemika ma kekahi mau ʻāina, aia nō paha lākou i loko o kekahi mau huahana ma ka mākeke ma ko mākou ʻāina. No laila, he mea nui loa iā ʻoe ma ke ʻano he mea kūʻai aku e makaʻala i kēia.
| Nā Mea ʻIno e Pale aku ai | |
|---|---|
| ʻO Formaldehyde a me kāna mau mea hoʻokuʻu (e.g. Quaternium 15, Methylene glycol) | Ua ʻike ʻia he carcinogenic. |
| Mereki | Hiki ke hōʻino i nā puʻupaʻa a me ka ʻōnaehana nerve. |
| Nā Phthalates ( e.g. Dibutyl phthalate) | Hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā kaʻina hana hormonal kūlohelohe a hōʻino i ka ʻōnaehana hānau. |
| Nā Parabens (e.g. Isobutylparaben, Isopropylparaben) | Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i nā hormones a hōʻino i ka ʻōnaehana hānau. |
| PFAS (Nā mea Per- a me polyfluoroalkyl) | He hui o nā kemika e hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi kanesa. |
Pehea e koho ai au i ka mea kūpono iaʻu?
ʻAe, i kēia manawa ua loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo maikaʻi o ka mea maikaʻi a me ka mea maikaʻi ʻole. I kēia manawa e noʻonoʻo e pili ana i kou ʻili .
- He ʻaila kou ʻili? A laila e koho i kahi kirīmi māmā e like me ka gel.
- Ua maloʻo kou ʻili? A laila e koho i kahi kirīmi mānoanoa, momona, a hoʻomaʻū.
- Loaʻa iā ʻoe ka ʻākena? A laila e koho i nā huahana i kapa ʻia he non-comedogenic .
- He ʻili palupalu loa kou? A laila e koho i nā huahana ʻaʻohe ʻala, ʻaʻohe waiʻona, a i kapa ʻia he hypoallergenic.
Inā kānalua ʻoe e pili ana i kahi huahana, a inā he maʻi ʻili koʻikoʻi kou (e like me ka eczema, acne), ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka, ʻoiai ke kauka ʻili. Hiki iā ia ke kuhikuhi pololei i ka mea maikaʻi loa no kou ʻili.
Leka Lawe-Home
- ʻElua mau mea like ʻole ka Kirimi Ao a me ka Kirimi Pō: pono i ka kirimi ao ke pale i ka lā, a pono i ka kirimi pō ke hoʻoponopono a me ka hānai i ka ʻili.
- ʻOi aku ka mea nui o nā mea hoʻohui ma mua o ka lama: Ma kahi o kahi lama pipiʻi a kaulana hoʻi, koho i kahi huahana i loaʻa nā mea e like me Retinols, Hyaluronic Acid, a me Ceramides i maikaʻi no kou ʻili.
- E pale i nā mea ʻino: E pale loa i nā kirīmi i loaʻa nā kemika ʻino e like me Parabens, Phthalates, a me Formaldehyde. E heluhelu pono i ka lepili.
- E ʻike i kou ʻili: E koho i nā huahana e pili ana i ka ʻili hinuhinu, maloʻo, a ʻili koʻikoʻi paha.
- Inā kānalua, e nīnau i kāu kauka: Inā he mau pilikia ʻili kou a ʻaʻole paha ʻoe maopopo i ka kirīmi e koho ai, ʻoi aku ka palekana a me ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka dermatologist.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo