Hoʻopau i ka ʻeha hānau: ʻO ka mea e pono ai ʻoe e ʻike!

I ka hoʻokokoke ʻana mai o ka pēpē, ʻo ka nīnau nui a me ka makaʻu e hiki mai ana i ka manaʻo o kēlā me kēia makuahine, 'Pehea lā wau e kū ai i kēia ʻeha?' Ua lohe paha ʻoe i nā moʻolelo mai kou mau hoaaloha a me kou ʻohana, akā ke manaʻo nei ʻoe i ka nui o ke kaomi. Akā, mai hopohopo, he mea maʻamau loa ia. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaopopo pono ʻia e pili ana i kēia. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka ʻeha hānau a me nā koho i loaʻa iā mākou e hōʻemi iā ia ma ke ʻano maʻalahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

Pehea ke ʻano maoli o ka ʻeha hānau?

ʻO ka mea mua e hoʻomaopopo ai, ʻokoʻa ka hana hānau o kēlā me kēia kanaka. No laila, hiki ke ʻokoʻa ka ʻeha āu e manaʻo ai mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Aia kekahi mau mea e hoʻopilikia ai i ka nui o ka ʻeha āu e manaʻo ai. No ka laʻana, ka nui o kāu pēpē, ke kūlana o kāu pēpē, ka ikaika o kāu mau ʻūmiʻi, a me kou hiki ke hoʻomanawanui i ka ʻeha.

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka ʻeha hānau ke kumu o ka ʻeha o kou ʻōpū e paʻa ana a laila hoʻomaha (contracting). Kāhea mākou i kēia mau contractions. Hana ʻia kēia e kōkua i ka hoʻokuke ʻana i ka pēpē i lalo o ka vagina. ʻO kēia paʻi ʻana e wehe ai kou cervix (dilate) a lahilahi (efface). Hiki paha iā ʻoe ke ʻeha no ka mea ke kaomi nei ke poʻo o ka pēpē i kou ʻōpū mimi a me nā ʻōpū. Hiki paha iā ʻoe ke ʻeha i ka wā e kīkoʻo ai kou vagina i ka wā e puka hope ai ke pēpē.

ʻO ka hapa ʻeha loa o ka hānau ʻana, ʻo ia ka wā e hiki mai ai kēia mau ʻūmiʻi. ʻAʻole like ke ʻano o ko lākou manaʻo no nā kānaka a pau. I kekahi manawa, ʻokoʻa paha ka ʻeha āu e manaʻo ai me kāu pēpē ʻelua mai ka ʻeha āu i manaʻo ai me kāu pēpē mua. Ua wehewehe kekahi mau makuahine iā ia he ʻeha ʻōpū ʻoi e like me ka wā o ka menstruation . Wahi a kekahi, ua like ia me ka nalu o ka ʻeha e hele mai a hele aku, e like me ka ʻeha āu e manaʻo ai i ka wā e hoʻokahe ana kou ʻōpū .

I kekahi manawa, ʻo ka ʻoi aku o ka ikaika o ka ʻeha, ʻo ka paʻakikī hoʻi ke hoʻomanawanui, ʻo ka ʻoi aku ka mau. ʻO ia ke kumu e ʻimi ai ka poʻe he nui i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha.

He aha nā koho e hōʻemi ai i ka ʻeha?

ʻO ka mea maikaʻi loa, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi i ka hoʻoponopono ʻana i kēia ʻeha. Nui nā ala e kōkua ai iā ʻoe. ʻElua mau ala nui:

1. Nā koho lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka ʻeha

2. Nā koho lapaʻau ʻole no ka hoʻokele ʻeha

He mea nui e kūkākūkā i kēia mau koho me kāu kauka ma mua o kou hānau ʻana i kāu pēpē, ʻoiai i kāu mau kipa prenatal. Ke ʻike maikaʻi ʻoe i nā pono a me nā pōʻino o kēlā me kēia ʻano hana, e maʻalahi iā ʻoe ke hoʻoholo i ka wā e hiki mai ai ka manawa.

I kekahi manawa e hele mai kahi anesthesiologist a wehewehe i ka anesthesia epidural a i ʻole spinal iā ʻoe. E nīnau i nā nīnau āu e loaʻa ai i kēlā manawa.

Nā ʻano nui o ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha me ka lāʻau lapaʻau

E nānā kākou i nā ʻano hana i hoʻohana ʻia e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau.

1. Nā lāʻau hoʻopau ʻeha (Analgesics)

He mau lāʻau hoʻomaha ʻeha kēia i hāʻawi ʻia i loko o kahi aʻa (ma o kahi `IV`) a i ʻole i loko o kahi ʻiʻo. ʻAʻole hoʻopau loa kēia mau lāʻau i ka ʻeha, akā hoʻemi nui lākou i ka manaʻo o ka ʻeha. No ka mea, pili kēia mau lāʻau i kou kino holoʻokoʻa, hiki iā ʻoe a me kāu pēpē ke hiamoe iki. ʻO ia ke kumu e hoʻohana pinepine ʻia ai lākou i ka wā mua o ka hānau ʻana. Kōkua lākou iā ʻoe e hoʻomaha a mālama i kou ikehu. He mau lāʻau hoʻomaha ʻeha ʻano "Opioid" kēia. Ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao, hiki iā lākou ke hoʻopilikia iki i ke ʻano hanu o ka pēpē ma hope o ka hānau ʻana, no laila e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou e hoʻomaopopo i nā pono a me nā pōʻino.

2. Anesthesia kūloko

ʻO kēia ka hoʻomānoʻonoʻo ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o kou kino, e like me ka vagina a me ka ʻāpana a puni ia (ka `vulva` a me ka `perineum`). Hana pinepine ʻia kēia i ka wā e kokoke ana ka hānau ʻana o ka pēpē, a inā paha e pono e humuhumu ʻia kahi ʻeha ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē (e like me ka `episiotomy` a i ʻole ka haehae ʻana i loko o ka vagina).

ʻO kekahi ʻano kūikawā o kēia i kapa ʻia he poloka pudendal . Ma kēia, hāʻawi ʻia kahi inikini i ke aʻalolo pudendal. Hoʻopau kēia i ka ʻeha i loko a puni ka vagina i ka wā e puka mai ai ke pēpē mai loko mai o ka vagina.

3. Anesthesia ʻĀpana

ʻO kēia ke ʻano kaulana loa a me ka pono no ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha i ka wā hānau. E hōʻemi a hoʻopau loa paha i ka ʻeha mai kou kua i lalo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia ʻano hana inā pono ʻoe e hana i kahi ʻoki C-section ulia pōpilikia. Ua ala piha ʻoe i kēia manawa, a ʻo ka ʻeha wale nō e hōʻoluʻolu ʻia.

ʻEkolu ʻano nui o kēia. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.

Nā pane i kāu mau nīnau e pili ana i nā epidurals!

He nui nā nīnau a ka poʻe e pili ana i ka epidural. E pane kākou iā lākou.

• E hoʻopilikia anei kēia i kaʻu pēpē?

ʻAʻole. Ua hōʻoia ʻia e nā noiʻi he nui he palekana kēia ʻano hana no ʻoe a me kāu pēpē.

• ʻEhia ka lōʻihi o ka hopena o kēia?

ʻO ka hoʻomaha ʻana o ka ʻeha mai kahi epidural e mau ana a hiki i ka pau ʻana o kāu hana, no ka mea, hiki ke hāʻawi ʻia nā lāʻau lapaʻau hou aʻe i kēlā me kēia manawa ma o ke catheter.

• ʻEhia ka nui o koʻu mae ʻana?

ʻOiai ʻaʻole ʻoe e ʻeha iki, hiki nō iā ʻoe ke manaʻo i ka "paʻi" ke hiki mai ka ʻūmiʻi. Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i ke kaomi ke nānā ke kauka iā ʻoe. ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke hele nui. Akā ua ala piha ʻoe a ʻike. A hiki i ka manawa e paʻi ai, e ʻike ʻoe.

• E hoʻopaneʻe anei ka loaʻa ʻana o ka epidural i kaʻu hana?

Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i ka lohi iki o ko lākou mau ʻūmiʻi ma hope o ka epidural. Akā no ka hapa nui o ka poʻe, ke pau ka ʻeha, e mālie lākou, no laila e hoʻomaikaʻi ke ʻano o ka ʻūmiʻi. Loaʻa iā ʻoe kahi manawa e hoʻomaha ai.

• E hiki anei iaʻu ke hoʻokuke i ke pēpē?

He mea hiki nō ia. Ua manaʻo ʻia kahi epidural e hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻomaha ʻeha ʻole a hiki i ka wehe ʻana o kou cervix. Ke hiki mai ka manawa e paʻi ai, e loaʻa iā ʻoe ka ikaika āu e pono ai. ʻAʻole ia e hoʻopilikia i kou hiki ke paʻi.

• Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao i kēia?

He mea kākaʻikahi loa nā pilikia koʻikoʻi. Mālama pono ke kauka anesthesiologist e pale aku iā lākou. Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa kekahi mau hopena ʻaoʻao liʻiliʻi:

• Ua emi ke koko:I mea e pale aku ai i kēia, e hāʻawi ʻia ʻoe i ka saline (IV) a e nānā mau ʻia kou koko.
• ʻEleʻele iki: Inā hoʻonāukiuki, hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ia i ka lāʻau lapaʻau.
• ʻEha poʻo: Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha poʻo ma hope o ka epidural, e kōkua ka inu ʻana i nā wai a me ka lawe ʻana i ka lāʻau ʻeha. Inā hoʻomau ia, e haʻi i kāu kauka.

4. Anesthesia Laulā

ʻO kēia ka hoʻohiamoe loa ʻana iā ʻoe. Hoʻohana pinepine ʻia kēia i nā pilikia, e like me ka ʻoki ʻana o ka ʻōpū C. ʻOiai e hana wikiwiki ana ia, ʻo ka hemahema nui, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike koke i ke pēpē ma hope o kona hānau ʻana.

5. Nitrous Oxide - Kinoea ʻAkaʻaka

He kinoea ʻono ʻole kēia a ʻala ʻole. Hanu ʻoe iā ia ma o kahi pale maka ke kokoke ʻoe e ʻūmiʻi. ʻAʻole ia e hoʻōki i ka ʻeha, akā e hoʻēmi ana ia i ka makaʻu a me ka hopohopo o ka ʻeha. ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia ma Sri Lanka.

Nā ala kūlohelohe e hoʻoponopono ai i ka ʻeha me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau

Makemake kekahi mau makuahine e kū i kēia pilikia ma ke ʻano kūlohelohe, me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. Nui nā ala e kōkua ai i kēlā. I kekahi manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia mau ʻano hana ʻoiai ke hoʻohana nei i ka lāʻau lapaʻau.

• Lomilomi: E lomilomi kāu hoa a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe i kou kua a me kou mau poʻohiwi.
• ʻAuʻau ʻana i ka wai wela: ʻO ka ʻauʻau ʻana i ka wai wela a i ʻole ka ʻae ʻana i ka wai wela e kahe i lalo o kou kua e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a hoʻomaha i ka ʻeha.
• Ke hoʻolohe nei i ke mele hōʻoluʻolu: E hoʻolohe i ke mele āu e makemake ai a hōʻoluʻolu i kou manaʻo.
• Ke hoʻohana ʻana i ka Pōpō Hānau: ʻO ka noho ʻana ma luna o kahi pōpō hoʻoikaika kino nui a me ka hoʻoluliluli ʻana i mua a i mua e hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i ke kua haʻahaʻa.
• Nā hoʻomaʻamaʻa hanu: E hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano hanu hohonu a me ka hanu ʻana i waho. Ke hana ʻia kahi ʻūmiʻi, hiki i ka nānā ʻana i ia mea ke kōkua i ka hoʻohuli ʻana iā ʻoe mai ka ʻeha.
• Noʻonoʻo a i ʻole Hypnobirthing: Hiki i nā ʻano hana noʻonoʻo ponoʻī a me ka hypnosis ponoʻī ('Hypnobirthing`) ke kōkua nui i ka mālama ʻana i ka ʻeha.
• ʻO ka loaʻa ʻana o kekahi e kokoke ana iā ʻoe: ʻO ka loaʻa ʻana o kāu kāne, hoa pili, makuahine, kaikuahine, a i ʻole he hoaaloha hilinaʻi ma kou ʻaoʻao a me ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe he mea hoʻoikaika nui ia i ka noʻonoʻo.