Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka lōʻihi o ko kākou ola ʻana ma kēia ao? Ola lōʻihi kekahi poʻe, ʻeā? No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia huaʻōlelo no ke ola ʻana, a me kekahi mau huaʻōlelo koʻikoʻi e pili ana i ia mea. ʻO ka ʻike ʻana i kēia mau mea he mea nui loa ia no ʻoe a me kou ʻohana.
He aha ke ʻano o ke ola ʻana?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke ola ka lōʻihi loa o ka manawa e hiki ai i ke kanaka ke ola. E like me ka mea i ʻike ʻia i kēia manawa, ʻo ke ola lōʻihi loa o ke kanaka e hiki ai ke ola he 122 mau makahiki. Hoʻoholo ʻia kēia e nā loea ma muli o ka makahiki o ke kanaka kahiko loa o ka honua hiki ke helu pololei ʻia.
ʻO Jeanne Calment ka mea paʻa moʻolelo o kēia manawa, he wahine Farani. Ua make ʻo ia i ka makahiki 1997 i ka makahiki 122. E noʻonoʻo i ka lōʻihi o 122 mau makahiki! No nā kāne, ʻoi aku ka pōkole o kēia ola. ʻO ke kanaka kahiko loa i hōʻoia ʻia ma ka honua ʻo Jiroemon Kimura o Iapana. Ua make ʻo ia i ka makahiki 2013 i ka makahiki 116.
Eia naʻe, ʻaʻole kēia ola wale nō ke ana i ka lōʻihi o ke ola ʻana o ke kanaka. Aia kekahi mau mea ʻē aʻe, e nānā kākou i kēlā.
Aia kekahi mau huaʻōlelo ʻē aʻe no ka lōʻihi o ko kākou ola ʻana?
ʻAe, aia kekahi mau huaʻōlelo hou e kamaʻilio ai. Ua lohe paha ʻoe i kēia ma mua. E nānā kākou i ke ʻano o lākou:
- Ka Manaʻolana Ola
- Ka lōʻihi o ke ola
- Ola kino olakino (Healthspan)
I kēia manawa ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i ke ʻano o kēlā me kēia inoa. Mai hopohopo, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēlā me kēia me nā kikoʻī hou aku . Ua maopopo iā ʻoe?
No laila he aha ke ʻano o ka manaʻolana ola?
ʻO ke anamanaʻo ola ka awelika o ka makahiki e hiki ai i kahi hui o ka poʻe, no ka laʻana, ma kahi ʻāina, ke manaʻo e ola. Hoʻohui pinepine ka poʻe i kēia huaʻōlelo me ka huaʻōlelo 'lifespan' i ʻōlelo mua ʻia, me ka manaʻo he mea like lāua. Akā, ʻelua mau mea like ʻole lāua.
ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe mea hiki ke ʻōlelo pololei i ka lōʻihi o ke ola ʻana o ke kanaka, ʻeā? ʻAʻohe ala e wānana pololei ai. No laila, ʻo ka mea a nā loea e hana ai, ʻo ia ke lawe i nā helu helu heluna kanaka a helu i ka awelika waiwai ma muli o kēlā. ʻO ia hoʻi, e like me, "Noho ka poʻe ma kēia ʻāina i kēia mau makahiki he nui ma ka awelika."
Hiki ke ʻokoʻa loa kou manaʻolana ola ma muli o kou wahi e noho ai. Aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hiki ke hoʻopilikia iā ia. Eia kekahi laʻana:
- Loaʻa i ka mālama ola kino: ʻO ia hoʻi ka maʻalahi a me ka hiki ke ʻike maʻalahi i ke kauka, hele i ka haukapila, kiʻi i nā lāʻau lapaʻau e pono ai, a hana i ke ʻoki kino ke maʻi ʻoe.
- Loaʻa i ka meaʻai momona a me ka wai maʻemaʻe: He mea nui loa ka loaʻa ʻana o ka meaʻai a me ka mea inu maikaʻi no ka noho olakino.
- Inā he mau lawelawe hoʻomaʻemaʻe:ʻO ia hoʻi nā mea e like me nā halepaku, ka hoʻokele ʻōpala, a me kahi kaiapuni maʻemaʻe.
- Moʻolelo ʻohana piliola: Hiki ke hoʻoilina ʻia kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi diabetes a me ka maʻi puʻuwai.
- Ke aniau a me ka hopena o ka loli o ke aniau: ʻO nā mea e like me ka mahana koʻikoʻi, ka maloʻo, a me nā waikahe e hoʻopilikia i ke olakino.
- Nā lula kaiapuni: Nā ala e pale aku ai iā ʻoe iho mai nā mea e like me ka haumia o ka ea a me ka haumia o ka wai.
- Nā kumu hoʻoilina a i ʻole nā kumu genetic: Hiki i kekahi poʻe ke hānau ʻia me kahi predisposition i kekahi mau kūlana olakino.
- Kou mōʻaukala olakino: Nā mea e like me nā maʻi ma mua, nā ʻoki kino, a me nā lāʻau lapaʻau āu e lawe ai.
- Inā paha he mau lawelawe palekana lehulehu e like me ke keʻena kinai ahi a me nā mākaʻi: He mea nui e loaʻa kekahi e kōkua i ka wā pilikia.
- Kaua a i ʻole hakakā kaua: ʻOi aku ka pilikia o ke ola o kānaka ma nā ʻāina kahi i loaʻa ai kēlā mau mea.
I kekahi manawa, hoʻopilikia pū nā pilikia honua i ka manaʻolana o ke ola. E noʻonoʻo wale, ʻo ka maʻi ahulau COVID-19 i hoʻomaka i ka hopena o 2019 i hoʻemi ai i ka manaʻolana o ke ola a puni ka honua no ʻelua mau makahiki i ka lālani. I ka makahiki 2021, ua emi iho i 71 mau makahiki. Hōʻike kēlā i ka nui o ka hopena o kēia mau mea.
No laila he aha ka lōʻihi o ke ola?
ʻO ke ola lōʻihi ka huaʻōlelo no ke ola ʻana ma mua o ka 'awelika o ka manaʻolana ola' a mākou e kamaʻilio nei. ʻO ia hoʻi, ke ʻōlelo nei mākou, "Auē, ua lōʻihi loa ke ola o kēlā kanaka, ʻeā?" ʻO ia ka poʻe i ʻōlelo ʻia he lōʻihi ko lākou ola.
ʻO ka nūhou maikaʻi, ke piʻi nei ka nui o ka poʻe e ola lōʻihi ana ma mua o ka awelika a puni ka honua. I ka makahiki 2000, he 152 miliona mau kānaka ma luna o 75 mau makahiki. I ka makahiki 2023, e ʻoi aku ka pālua o kēlā helu i 300.8 miliona! ʻO ia hoʻi, ke ola nei ka poʻe ma mua o ka wā ma mua. Nui nā kumu no kēia, me nā holomua i ka ʻepekema lapaʻau a me nā ʻano olakino maikaʻi aʻe.
ʻO ka mea hope loa, he aha ke ʻano o ke ola olakino?
E nānā, me ka holomua o ka lāʻau lapaʻau hou, ke ola lōʻihi nei ka poʻe. He mea maikaʻi kēlā. Akā, ʻo ke ola lōʻihi a me ke ola olakino he ʻelua mau mea ʻokoʻa, ʻeā? Ola kekahi poʻe no nā makahiki he nui, akā i ka hopena, hiki iā lākou ke maʻi nui a loaʻa i ka manawa paʻakikī. ʻO ia kahi e komo mai ai ke kumumanaʻo o ke ola olakino .
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ola olakino (Healthspan)ʻO ia ka awelika o ka manawa e hiki ai i nā kānaka ke ola me ke olakino maikaʻi me ka ʻole o ka loaʻa ʻana o nā maʻi mau, e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, ke kanesa, a me nā kīnā e pili ana i ka makahiki. Hoʻohana pinepine nā kānaka noiʻi i kēia e nānā i nā hui o nā kānaka, ʻaʻole nā kānaka pākahi. No ka laʻana, inā ʻoi aku ka lōʻihi o ke ola olakino o kahi hui o nā kānaka, hiki ke manaʻo ʻia he olakino maikaʻi kēlā hui ma mua o nā hui like ʻē aʻe. A i ʻole hiki ke manaʻo ʻia he pono nā hana olakino, e like me nā papahana olakino, i kuhikuhi ʻia i kēlā hui.
He aha ka awelika o ke ola o ke kanaka i kēia manawa?
I ka makahiki 2022, ʻo ka awelika o ke ola honua he 72 mau makahiki. ʻOi aku kēia ma mua o ka pālua o ka awelika o ke ola ma 1900! Ua ʻike anei ʻoe, i kēlā manawa, ma mua o hoʻokahi haneli mau makahiki i hala aku nei, ʻo ka awelika o ke ola he 32 mau makahiki wale nō! ʻAʻole anei he mea kupaianaha kēlā? ʻO ia hoʻi, ke ola nei kākou i kēia manawa ma mua o ka poʻe ma mua.
ʻO ka awelika o ke ola no nā kāne ma kahi o 70 mau makahiki. No nā wahine, ma kahi o 75 mau makahiki. Hōʻike nā helu helu, ma ke ʻano laulā, ʻoi aku ka lōʻihi o ke ola o nā wahine ma mua o nā kāne ma aneane nā wahi āpau o ka honua.
Eia nō naʻe, ʻo kēia mau makahiki 72 wale nō ka awelika o ke ao nei. Hiki ke ʻokoʻa loa mai kēlā ʻāina a i kēia ʻāina. Eia kekahi laʻana, eia nā ʻāina ʻelima me ka awelika kiʻekiʻe loa o ke ola ma ka honua i ka makahiki 2022:
- Makao: 85 mau makahiki
- Liechtenstein: 84 mau makahiki
- Iapana: 84 mau makahiki
- Hong Kong: 84 mau makahiki
- Polenekia Farani: 84 mau makahiki
Aia ʻo ʻAmelika Hui Pū ʻIa ma kahi 64 ma kēia papa inoa. ʻO ko lākou awelika o ke ola he 77 mau makahiki. ʻOiai ʻo ka awelika o ke ola no nā kāne ma ʻAmelika he 75, no nā wahine he 80. No laila hiki iā ʻoe ke ʻike i ka nui o kēia ʻokoʻa mai kēlā ʻāina a i kēia ʻāina.
No laila he aha ka ʻokoʻa maoli ma waena o ke ola a me ke ola lōʻihi?
I kēia manawa, ua maopopo paha iā ʻoe ke ʻano o kēia mau huaʻōlelo ʻelua, akā e wehewehe iki kākou. ʻO ke ola lōʻihi ka awelika o ka makahiki e hiki ai i nā kānaka ke ola. Hiki ke loli kēia awelika ma muli o nā mea he nui, e like me kou wahi e noho ai, kou ʻike pilikino, a me kou mau ʻano olakino. Eia nō naʻe, ʻo ke ola lōʻihi ka makahiki kiʻekiʻe loa e hiki ai i nā kānaka ke ola. No laila, ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o kēlā awelika. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ola nā kānaka a pau i ka makahiki kiʻekiʻe loa, akā hiki i kekahi poʻe ke hana pēlā.
Ua ʻike anei ʻoe, ʻo kēia ke ola , ka manaʻolana o ke ola a me ke ola lōʻihi?ʻOiai hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau huaʻōlelo a pau e kamaʻilio e pili ana i ke ola o ke kanaka, ʻaʻole like mau ko lākou manaʻo. ʻAʻole paha ʻoe makemake e hoʻohana i kēia mau huaʻōlelo e like me ka hana a kahi loea a mea noiʻi paha. Eia nō naʻe, he mea nui e ʻike i ko lākou manaʻo.
ʻOiai ʻaʻole hiki i kēia mau manaʻo ke wānana pololei i ka lōʻihi o kou ola ʻana, hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e loaʻa kahi ʻike i kou olakino. Ke manaʻolana nei mākou e kōkua kēia ʻike iā ʻoe e ola i kahi ola olakino, lōʻihi, a hauʻoli hoʻi.
No laila, he aha ka manaʻo lawe home no kākou mai kēia moʻolelo?
Ua kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea he nui i kēia lā, ʻeā? Ka Lōʻihi o ke Ola , ka Manaʻolana Ola , ka Lōʻihi o ke Ola , a me ke Ola Kino . Pili kēia mau mea a pau i ko kākou ola ʻana, a pehea kākou e ola ai.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea a noʻonoʻo pehea e hiki ai iā kākou ke ola lōʻihi iki, olakino, a hauʻoli hoʻi. No ka mea, ʻoi aku ka nui o ke ola olakino a hauʻoli ma mua o ke ola lōʻihi wale nō.
- E noʻonoʻo e pili ana i kou nohona: E ʻai i ka meaʻai olakino a kaulike. E hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā. E hiamoe lawa. ʻO kēia nā kumu o ke ola olakino.
- E hana i nā hoʻokolohua lapaʻau maʻamau: E kōkua kēia iā ʻoe e ʻike i nā maʻi i ka wā mua a e maʻalahi ka mālama ʻana.
- E mālama i kou olakino noʻonoʻo: e ʻimi i nā ala e hauʻoli ai, e hōʻemi i ke kaumaha, a e hoʻolilo i ka manawa me nā hoaaloha a me ka ʻohana.
- E noho mamao aku mai nā ʻano maikaʻi ʻole e like me ka puhipaka a me ka inu ʻana i ka waiʻona. ʻO kēia nā mea e hoʻopōkole ai i kou ola.
Hiki i nā mea maʻalahi e like me kēia ke hoʻonui i kou lōʻihi olakino a me ke ola . E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ia e pili ana i ka lōʻihi o ko kākou ola ʻana, akā, pehea ka maikaʻi, ke olakino, a me ka hauʻoli o ko kākou ola ʻana ka mea nui. No laila, e hoʻomaka kākou e hana i kēlā i kēia lā, ʻeā?
ʻO ke ola, ka lōʻihi o ke ola, ka lōʻihi o ke ola, ke olakino maikaʻi, ke ola kino, ke olakino maikaʻi
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo