Ua ʻike anei ʻoe ua loli koke kekahi hoaaloha, ʻohana, a i ʻole hoaaloha? Malia paha ua ʻoi aku kā lākou kamaʻilio ma mua o ka maʻamau, hana i ka pō a pau, a i ʻole e hana i nā ʻōlelo hoʻokiʻekiʻe e hiki iā lākou ke lanakila i ka honua. A i ʻole huhū nui paha lākou i nā mea liʻiliʻi. I nā manawa e like me kēia, manaʻo mākou, "Malia paha ua kaumaha wale lākou." Akā i kekahi manawa, hiki i kēia ke lilo i hoʻomaka o kahi moʻolelo hohonu. ʻO ia ke ʻano o ka mania.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mania?
E noʻonoʻo i kēia ʻano: ʻO Mania kahi manawa o ke kiʻekiʻe loa o kou ʻano, nā manaʻo, a me ka ikaika. ʻAʻole ia he manaʻo wale nō o ka hauʻoli a i ʻole ka hana iki. He loli nui ia i waho loa o kāu ʻano maʻamau a ʻike maopopo ʻia e nā poʻe ʻē aʻe.
E hoʻomaopopo kākou i ke ʻano o kēia ʻano "maʻamau ʻole" me kahi laʻana. E noʻonoʻo ua loaʻa koke iā ʻoe ka manaʻo e hoʻomaka i kahi ʻoihana kaulana ma Sri Lanka ma ka hana ʻana i kahi ʻano meaʻai hou. Manaʻo ʻoe me kēia manaʻo hiki iā ʻoe ke lilo i miliona miliona i ka pō hoʻokahi. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ʻoe i hehi i ka lumi kuke a kuke i kahi meaʻai kūpono, ʻaʻohe ou ʻike e pili ana i ka ʻoihana, a ʻaʻohe ou kālā e hana ai. Akā ua hauʻoli nui ʻoe i kēia manaʻo a hoʻolilo ʻoe i nā pō hiamoe ʻole e hoʻolālā ana, e heluhelu ana e pili ana i nā mea a pau, a ke manaʻoʻiʻo nei ʻoe hiki ke hana maoli ʻia kēia.
Eia kekahi laʻana, ʻaʻole ʻoe e ʻae i kahi mea a kekahi i ʻōlelo ai ma ka pāpili kaiapili. Ma kahi o ka manaʻo wale ʻana ma luna, kākau ʻoe i hoʻokahi tausani huaʻōlelo, huli i kēlā me kēia pūnaewele e pili ana i kēlā kanaka, a kau iā ia ma kēlā me kēia. ʻOiai ke ʻano o kēia mau mea e like me ka mea a ke kanaka maʻamau e hana ai, hoʻolilo ke kanaka me ka mania i ka manawa a me ka ikaika nui ma kēia mau mea. Pili ko lākou ola holoʻokoʻa i kēlā mea hoʻokahi i kēlā manawa.
Ke hana nei anei ka mania ma ke ʻano he ʻāpana o kahi maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe?
ʻAe, i ka hapa nui o ka manawa. Ke loaʻa i kekahi kahi hanana manic, he hōʻailona ia o kahi maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe. ʻIke pinepine ʻia kēia me ka maʻi bipolar I. Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa ka mania i kekahi mau kūlana ʻē aʻe.
- Maʻi Bipolar I: ʻO kēia ke ʻano nui a maʻamau kahi e ʻike ʻia ai ka mania.
- Ka maʻi hoʻopilikia kau: He kūlana noʻonoʻo e kū mai ana me nā loli o ke aniau.
- ʻO ka psychosis postpartum: He maʻi noʻonoʻo koʻikoʻi hiki ke loaʻa i nā makuahine ma hope o ka hānau ʻana.
- Ka maʻi Schizoaffective: ʻO kahi kūlana e hōʻike ana i nā hiʻohiʻona o ka schizophrenia a me kahi maʻi ʻano.
- ʻO ka Cyclothymia:He ʻano maʻi bipolar ʻoluʻolu a emi iki ka ʻino.
ʻO ka mea nui, inā loaʻa iā ʻoe kahi hanana manic i hoʻokahi manawa wale nō, ua manaʻo ʻia he pilikia olakino noʻonoʻo. No laila, he mea nui e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.
No laila he aha ka maʻi bipolar I?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka bipolar kahi kūlana kahi e loli ai ke ʻano o ke kanaka, ka pae ikehu, ka hana, a me ka hiki ke noʻonoʻo maopopo ma waena o ʻelua mau ʻaoʻao. Ua like ia me ka holo ʻana i kahi roller coaster. Ma kekahi ʻaoʻao he wā mania, i ka wā e hauʻoli loa ai ʻoe, ikaika, a hana. Ma kekahi ʻaoʻao he wā kaumaha, i ka wā e kaumaha loa ai ʻoe , kaumaha, a ʻaʻohe hoihoi i kekahi mea.
I mea e ʻike ʻia ai ka maʻi bipolar I, pono i ke kanaka ke loaʻa i hoʻokahi hanana manic. Pono ka hanana ma ka liʻiliʻi he 7 mau lā a i ʻole e koʻikoʻi e pono ai ke komo i ka haukapila. Hoʻololi ka hapa nui o ka poʻe ma waena o ka mania a me ke kaumaha. Eia nō naʻe, loaʻa paha i kekahi poʻe nā hanana mania wale nō.
Aia kekahi mau mea hoʻonāukiuki kūikawā no ka mania?
ʻAe, aia nō. Akā, ʻokoʻa nā kumu mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Inā loaʻa iā ʻoe kēia ʻano, pono ʻoe e lilo i mea mākaʻi ponoʻī a mālama i kou mau manaʻo. Inā hiki, e mālama i kahi "mood diary." E kākau i kou manaʻo ma mua o ka hanana manic a me nā mea e hana nei a puni ʻoe i kēlā manawa. Eia kekahi, e noi i ke kōkua mai nā ʻohana a me nā hoaaloha pili āu e hilinaʻi nei. I kekahi manawa, ʻike maopopo ʻia nā loli āu e ʻike ʻole ai i nā mea nānā ma waho.
Ma ka ʻike ʻana i kēia mau mea hoʻonāukiuki, hiki iā ʻoe ke pale i kahi hanana manic mai ka hanana ʻana a hōʻemi paha i kona hopena.
| Nā mea hoʻoulu maʻamau | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Kaiapuni hoʻouluulu nui | Eia kekahi laʻana, nā walaʻau nui, nā kukui ʻālohilohi, nā wahi piha kanaka (e like me nā pāʻina, nā ʻaha mele). |
| Nā loli nui i ke ola | Nā mea e like me ka male ʻana, ka hemo ʻana, ka nalowale ʻana o ka hana, ka make ʻana o kahi mea aloha. |
| Ka nele o ka hiamoe | He kumu ikaika loa kēia. ʻOiai he mau lā o ka hiamoe pono ʻole hiki ke alakaʻi i kahi kūlana mania. |
| Ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka waiʻona | Hiki i kēia ke hana i ka mania no ka mea e hoʻopilikia pololei lākou i ka kemika o ka lolo. |
He aha nā hōʻailona o ka mania?
Hiki ke ʻike ʻia nā ʻano hōʻailona like ʻole i ka wā o kahi kūlana manic. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau mea i ʻelua mau ʻano nui.
| Nā Hōʻailona o kahi Manic Episode | |
|---|---|
| Nā hōʻailona maʻamau | |
| Ikaika/hana kiʻekiʻe | ʻEleʻele loa, hiki ʻole ke noho ma kahi hoʻokahi. |
| Hauʻoli/pihoihoi nui loa | Ke hauʻoli nui nei a me ka pīhoihoi me ke kumu ʻole. Me he mea lā nou ke ao holoʻokoʻa. |
| ʻAʻole pono ka hiamoe | Ua hoʻomaha loa ʻia, ʻoiai ma hope o kekahi mau hola hiamoe wale nō. |
| Hilinaʻi nui | Manaʻo hiki ʻole ke lanakila ʻia, me he mea lā hiki iā ʻoe ke hana i nā mea āpau. |
| Ke kamaʻilio mau nei | Ke kamaʻilio wikiwiki nei a ʻoi aku ka mau ma mua o ka maʻamau. ʻAʻole hoʻi e ʻae i nā poʻe ʻē aʻe e komo pū. |
| Nā manaʻo hoʻokūkū | Nui nā manaʻo e pili ana i nā kumuhana like ʻole e hiki mai ana i ka noʻonoʻo i ka manawa like. Lele koke mai kekahi manaʻo i kekahi. Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo (lele o nā manaʻo) . |
| Hoʻohuli maʻalahi ʻia | Ke hoʻolohe nei i nā mea nui ʻole a me nā mea pili ʻole. |
| Nā hana pilikia | Hana hoʻohemahema. Eia kekahi laʻana, ka hoʻolilo ʻana i ke kālā he nui i nā mea i ka manawa hoʻokahi, ka moekolohe weliweli, a me nā hoʻopukapuka ʻoihana lapuwale. |
| Nā hōʻailona psychotic koʻikoʻi | |
| Nā kuhihewa | He mau manaʻo wahaheʻe kēia a ʻaʻohe kumu. Eia kekahi laʻana, ʻo ka manaʻoʻiʻo i nā mea e like me "ke alualu nei nā kānaka a pau iaʻu," a i ʻole "Ke loaʻa nei iaʻu nā leka kūikawā ma ke TV." |
| Nā manaʻo hoʻokalakupua | ʻIke, lohe, manaʻo, honi, a i ʻole hoʻāʻo ʻana i nā mea ʻaʻole maoli ma laila. Eia kekahi laʻana, lohe i nā leo ma kahi ʻaʻohe mea, ʻike i nā mea ʻaʻole ma laila. |
Pehea ka lōʻihi o ka manawa mania?
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kahi hanana manic, hiki i nā hōʻailona prodromal ke mau mai nā pule a i nā mahina. Me ka ʻole o ka mālama ʻana, hiki i kahi hanana manic ke mau ma waena o 3 a me 6 mau mahina. Eia nō naʻe, me ka mālama kūpono, hiki ke hoʻomalu ʻia ke kūlana i loko o 3 mau mahina.
Pehea e mālama ʻia ai ka mania?
He ʻano maʻi ka mania i hiki ke mālama pono ʻia me ka lāʻau lapaʻau. Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau nui no ia. E hoʻomanaʻo, ua hoʻoholo ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau e kāu kauka ma muli o kou kūlana.
1. Nā lāʻau lapaʻau
Hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau like ʻole e kāohi i ka mania.
- Nā mea hoʻopaʻa manaʻo: ʻO kēia nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana pinepine ʻia no ka maʻi bipolar. ʻO nā laʻana e komo pū me ka lithium, valproate, a me ka carbamazepine.
- Nā lāʻau antipsychotic: Kōkua kēia i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka mania, ʻoiai hoʻi nā kuhihewa a me nā hallucinations. Nā laʻana: Olanzapine, Risperidone.
- I kekahi manawa hoʻohana ʻia nā antidepressants, akā pono e hana pono ʻia kēia, no ka mea, i kekahi manawa hiki iā lākou ke hana i kahi ʻano mania.
He mea nui loa: Pono e lawe ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau a pau me ke aʻo a ke kauka wale nō . Mai hoʻomaka, hoʻōki, a hoʻololi paha i ka nui o kēia mau lāʻau lapaʻau ma kāu iho. Hiki i kēia ke lilo i mea weliweli.
2. Hoʻōla Manaʻo
E like me ka lāʻau lapaʻau, he mea nui loa ke aʻoaʻo noʻonoʻo ma kēia huakaʻi.
- ʻO ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Kōkua kēia therapy iā ʻoe e ʻike i kāu mau ʻano manaʻo maikaʻi ʻole a me nā ʻano hana a hoʻololi iā lākou.
- Hoʻōla ʻohana: He mea nui loa kēia. Kōkua ia i kou ʻohana e hoʻomaopopo i ke kūlana a aʻo pehea e kōkua ai iā ʻoe.
- Nā hui kākoʻo: ʻO ke kamaʻilio ʻana me nā poʻe i loaʻa nā ʻike like me kāu a me ka kaʻana like ʻana i nā manaʻo e lilo ia i kumu ikaika nui nou.
3. Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe
I nā hihia koʻikoʻi loa i pane ʻole i nā lāʻau ʻē aʻe, hiki i nā kauka ke noʻonoʻo i nā lāʻau e like me ka electroconvulsive therapy (ECT) . He lāʻau palekana kēia i hana ʻia ma lalo o ka anesthesia.
He aha kaʻu e hana ai i koʻu wā e noho ana me ka mania?
Ma waho aʻe o ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau, hiki i ka hana ʻana i nā hoʻololi liʻiliʻi i kou nohona ke hele lōʻihi i ka kaohi ʻana i kēia maʻi.
- E mālama i kahi hana maʻamau: E moe, e ala aʻe, e ʻai, a e hoʻoikaika kino i ka manawa like. E kōkua kēia i ka hoʻoponopono ʻana i kāu uaki kino.
- E pale i nā wahi hoʻonāukiuki nui: Inā manaʻo ʻoe e kokoke ana ʻoe e komo i kahi pae mania, e noho mamao aku mai nā wahi piha kanaka a walaʻau. E ho'āʻo e noho i kahi mālie a hoʻomaha.
- E hoʻopanee i ka hana ʻana i nā hoʻoholo nui:Mai hana i nā hoʻoholo nui o ke ola e like me nā hoʻopukapuka kālā nui, nā hoʻololi hana, a i ʻole ka male ʻana i ka wā o ka mania.
- E noho mamao loa mai ka waiʻona a me nā lāʻau lapaʻau: Hiki i kēia ke hoʻonui i kou kūlana.
- E hāʻawi i kāu hoʻokele kālā i kahi āu e hilinaʻi ai: I mea e pale aku ai i ka hoʻolilo kālā pono ʻole i ka wā mania, hiki iā ʻoe ke hāʻawi manawaleʻa i kāu mau hana kālā i kahi āu e hilinaʻi ai.
Inā loaʻa iā ʻoe nā manaʻo e hōʻeha iā ʻoe iho, e ʻoluʻolu, mai hana hoʻokahi. E haʻi koke aku i kahi lālā o ka ʻohana, he hoaaloha, kāu kauka, a i ʻole e kelepona i ka National Mental Health Helpline ma 1926 ma Sri Lanka. Loaʻa lākou i nā hola he 24 o ka lā e kōkua iā ʻoe.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka Mania he manaʻo o ka hauʻoli. He maʻi olakino noʻonoʻo koʻikoʻi ia e pono ai ka mālama ʻia.
- ʻIke pinepine ʻia kēia ʻano me ka maʻi bipolar I.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka ikehu nui, ka hiamoe maikaʻi ʻole, ke kamaʻilio mau ʻana, a me ke ʻano weliweli, mai lawe māmā.
- ʻOiai ʻo ka mania he ʻano ola a pau, hiki ke mālama pono ʻia me nā lāʻau lapaʻau, psychotherapy, a me nā loli o ke ʻano o ka nohona.
- Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kēia mau hōʻailona, e ʻike koke i ke kauka kūpono. ʻO ka hoʻomaka koke ʻana o ka lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena.
- ʻAʻole ʻoe hoʻokahi i kēia huakaʻi. E kiʻi i ke kākoʻo mai ka ʻohana, nā hoaaloha, a me nā kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo