Ke lohe kākou i ka huaʻōlelo "maʻi kanesa," hopohopo iki kākou a pau, ʻeā? He mea maʻamau ka makaʻu iki ʻana i ka wā e lohe ai kākou e pili ana i ka maʻi kanesa o ka umauma, he kumuhana maʻamau ia i waena o nā wāhine. Eia naʻe, ma mua o ko kākou makaʻu ʻana, he mea nui e hoʻomaopopo pono i kēia. ʻO ka nūhou maikaʻi, mahalo i nā hoʻokolohua lapaʻau holomua i kēia lā, ʻoiai hoʻi nā mammograms, hiki ke ʻike ʻia ka maʻi kanesa o ka umauma i kahi wā mua loa. Ke ʻike mua ʻia, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka manawa e ho'ōla loa ʻia ai. No laila e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī, me ka maʻalahi loa.
He aha nā kumu pilikia no ka maʻi ʻaʻai umauma?
ʻAʻohe kumu hoʻokahi o ka maʻi ʻaʻai umauma. Eia nō naʻe, ua ʻike nā kauka i kekahi mau kumu e hoʻonui ai i ka pilikia o ke kanaka i ka loaʻa ʻana o ka maʻi. Kāhea mākou i kēia mau mea he 'nā kumu pilikia'. ʻO ka loaʻa ʻana o hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau mea, ʻaʻole ia he manaʻo e loaʻa maoli iā ʻoe ka maʻi ʻaʻai. Akā, he mea nui e makaʻala i kēia mau mea.
E hoʻomanaʻo, ʻoiai kekahi me ka ʻole o nā kumu pilikia hiki ke loaʻa i ka maʻi ʻaʻai umauma. Pēlā nō, hiki i kekahi me kekahi o kēia mau kumu pilikia ke noho kaʻawale mai ka maʻi no ke koena o ko lākou ola. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka makaʻala.
Eia kahi papa inoa o nā kumu pilikia. E nānā kākou i kēia ma kahi papa e maʻalahi ai ke hoʻomaopopo.
| Kumu Hoʻopilikia | No ka wehewehe maʻalahi ... |
|---|---|
| ʻOiai he wahine | ʻIke pinepine ʻia ka maʻi ʻaʻai umauma i nā wahine, akā he mea kākaʻikahi loa ia e hiki ai ke loaʻa i nā kāne. |
| Ka ʻelemakule ʻana | Hoʻonui ka pilikia me ka makahiki, ʻoiai ma hope o 50 mau makahiki. |
| Moʻolelo ʻohana | Inā ua loaʻa i kahi ʻohana pili loa, e like me kou makuahine, kaikuahine, a kaikamahine paha, ka maʻi ʻaʻai umauma, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kou pilikia. |
| Moʻolelo pilikino | Inā ua loaʻa mua iā ʻoe ka maʻi kanesa ma kekahi o kou mau umauma, aia kekahi pilikia o ka loaʻa ʻana ma kekahi umauma. |
| Ka hānau ʻana i nā keiki a me ka hānai waiū | ʻO ka hānau ʻana o kāu keiki mua ma hope o 30 mau makahiki, ʻaʻohe keiki iki, a i ʻole ka hānai ʻole ʻana i kāu mau keiki e hoʻonui i kou pilikia. |
| Ka pōʻaiapuni menstrual | Hoʻomaka ka menstruation ma mua o 12 mau makahiki a ʻo ka menopause (ka pau ʻana o ka menstruation) e hana ʻia ma hope o 55 mau makahiki. |
| Nā Genes i Hoʻololi ʻia | ʻOi aku ka kiʻekiʻe o ka pilikia no ka poʻe e lawe ana i nā mutations i loko o nā genes BRCA1 a i ʻole BRCA2. He mau loli genetic kēia i hoʻoili ʻia ma o nā hanauna. |
| Kaumaha o ke kino | ʻO ka momona nui kekahi mea pilikia, ʻoi aku hoʻi ma hope o ka menopause. |
| Hoʻōla lāʻau hormone | ʻO ka hoʻohana lōʻihi ʻana o ka lāʻau hoʻololi hormone (HRT) e loaʻa ana ka estrogen a me ka progestin no ka menopause, a me kekahi mau ʻano kaohi hānau e loaʻa ana nā hormones. |
| Ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona | ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe inu waiʻona i kēlā me kēia lā ma mua o ka poʻe ʻaʻole. Piʻi ka pilikia me ka piʻi ʻana o ka nui. |
| Nā kumu ʻē aʻe | Ma hope o ka loaʻa ʻana o ka radiation therapy i ka umauma ma mua, ka nele o ka hoʻoikaika kino, ka ʻai momona kiʻekiʻe a haʻahaʻa i nā huaʻai a me nā mea kanu, a me ke alo o nā ʻōpū umauma ʻē aʻe ʻaʻole maʻi kanesa e like me ka fibroadenoma. |
Ke hoʻopilikia nei anei ka lāhui a i ʻole ka nohona pili kanaka i ka pilikia?
He nīnau paʻakikī kēia. ʻO ka pane maʻalahi loa, ʻaʻole ka maʻi kanesa umauma he maʻi i kaupalena ʻia i kekahi lāhui, hoʻomana, a i ʻole papa. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i kekahi wahine, ma nā wahi āpau o ka honua.
Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia nā noiʻi i hana ʻia ma nā ʻāina like ʻole a puni ka honua he ʻokoʻa kekahi mau hui o ka poʻe i ko lākou pilikia o ka ulu ʻana a me ka make ʻana mai kēia maʻi. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻaʻole wale ko lākou mau genes. ʻO ka mea nui aʻe, ʻo ia ka nohona, ka hoʻokele waiwai a me ka moʻomeheu a lākou e noho nei.
E noʻonoʻo i kekahi mau hui lāhui, hiki ke ʻike ʻia nā wahine i ka maʻi kanesa ke holomua ka maʻi a i ʻole i ke kūlana koʻikoʻi. Aia kekahi mau kumu no kēia:
- ʻAʻole ʻike: ʻAʻole ʻike e pili ana i nā hōʻailona mua o ka maʻi ʻaʻai umauma, pehea e nānā pono ai i kou mau umauma, a no ke aha ʻoe e ʻimi ai i ke kōkua lapaʻau.
- Ka paʻakikī i ke komo ʻana i nā lawelawe lapaʻau: ʻO nā pilikia waiwai, ka nele o ka halihali, a me ka nele o ke kauka ʻohana (Primary Care Provider) hiki ke kumu i ka poʻe e kali a hiki i ka wā e koʻikoʻi ai ko lākou maʻi.
- Nā Manaʻoʻiʻo Moʻomeheu: Huli kekahi poʻe i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a i ʻole nā "lāʻau lapaʻau kauhale" ʻē aʻe i ka wā e maʻi ai lākou ma mua o ka ʻike ʻana i ke kauka. Hiki i kēia ke hoʻopaneʻe i ka ʻike ʻana a me ka mālama ʻana. (He mea nui: ʻAʻole kēia e hoʻohaʻahaʻa i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna. Eia nō naʻe, i ka hihia o kahi maʻi e like me ke kanesa, he mea nui ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana e like me ka lāʻau lapaʻau Komohana.)
- Hilinaʻi ʻole i ka ʻōnaehana mālama ola: I kekahi manawa hūnā ka poʻe i ko lākou mau hōʻailona ʻoiai inā loaʻa iā lākou ma muli o ka makaʻu a i ʻole nā manaʻo kuhihewa e pili ana i nā haukapila a me nā kauka.
He mea pili nō hoʻi kēia mau pilikia iā mākou ma Sri Lanka. ʻO nā pono i loaʻa i kekahi ma ke kūlanakauhale, ʻaʻole paha e loaʻa i kekahi ma kahi kauhale paʻakikī. No laila, ʻo ka mea nui loa, me ka nānā ʻole i kou kūlana pilikanaka a me ka hoʻokele waiwai, inā ʻike ʻoe i kahi loli i kou kino, mai makaʻu a hilahila paha, akā e ʻike koke i ke kauka a e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo.
He aha kāu e hana ai? Ke koʻikoʻi o ka ʻike mua ʻana
Inā he mau makaʻu kou ma hope o ka heluhelu ʻana i kēia ʻatikala, e ʻoluʻolu e waiho i ka ʻaoʻao. ʻAʻole ke kumu o kēia ʻike e hoʻoweliweli iā ʻoe, akā, e hoʻonaʻauao iā ʻoe. ʻO ka ʻike ka ikaika nui loa.
Nā mea āu e hana ai iā ʻoe iho
- E hana i kahi hoʻokolokolo umauma ponoʻī i kēlā me kēia mahina:Hoʻokahi manawa i ka mahina, 5-7 mau lā ma hope o kou wā, e nānā i nā umauma ʻelua i mua o ke aniani i ka wā e moe ana. E nānā i nā puʻupuʻu, nā loli o ka ʻili, nā loli o ka nipple, a i ʻole kekahi kahe. Inā ʻaʻole ʻoe ʻike pehea e hana ai i kēia, e nīnau i kāu kauka ʻohana.
- E makaʻala i nā loli i kou kino: Inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli i kou umauma a i ʻole kou ʻāʻī, e like me kahi puʻupuʻu hou, mānoanoa, pehu, hoʻololi ʻili (e like me ka ʻili ʻalani), ke komo ʻana i loko o ka nipple, ke kahe ʻana o ke koko a i ʻole kekahi wai ʻē aʻe mai ka nipple, a i ʻole ka maneʻo a i ʻole ka ʻulaʻula o ka ʻili, mai hoʻowahāwahā iā ia.
Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?
Inā ʻike ʻoe i kekahi o nā loli i ʻōlelo ʻia ma luna, ʻoiai inā he liʻiliʻi ia, e ʻike koke i ke kauka. ʻAʻole nā puʻupuʻu āpau he maʻi kanesa. Akā na ke kauka e hoʻoholo inā he maʻi kanesa a ʻaʻole paha.
Ma muli o kou mau makahiki a me nā kumu pilikia, hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua e like me ka mammogram a i ʻole ka ultrasound scan.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ka maʻi ʻaʻai umauma he mea e makaʻu ai, akā he mea e makaʻala ai.
- E makaʻala i nā loli ʻē aʻe i kou mau umauma (nā puʻupuʻu, ka pehu ʻana, nā loli o ka ʻili). Inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau mea, e ʻike koke i kāu kauka.
- E hoʻomaʻamaʻa i ka nānā ponoʻī ʻana i ka umauma i kēlā me kēia mahina. Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻopakele ʻana i kou ola.
- ʻO kahi nohona olakino (ʻai maikaʻi, hoʻoikaika kino, hoʻēmi i ka waiʻona) hiki ke hōʻemi i ka pilikia.
- Ma muli o kou makahiki a me kou mōʻaukala ʻohana, e kiʻi i nā hoʻokolohua (e laʻa, mammogram) i ʻōlelo ʻia e kāu kauka i ka manawa kūpono. ʻO ka ʻike mua ʻana ka pale maikaʻi loa.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo