Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa i ka ʻoluʻolu ʻole a puni ka anus, e like me ka ʻeha, ka wela, a i ʻole ka maneʻo? He mea maʻamau kēia no ka mea me nā hemorrhoids a ma hope paha o ka hānau ʻana. No laila i kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi lāʻau maʻalahi loa, ma ka home e hiki ai ke hōʻemi i kēia mau ʻoluʻolu ʻole. Ua kapa ʻia kēlā he Sitz Bath. He mea hou paha kēia inoa iā ʻoe, akā he ʻano hana pono a palekana loa kēia.
He aha ka ʻauʻau Sitz?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka Sitz Bath kahi hana kahi e hoʻoluʻu ai ʻoe i kou kino haʻahaʻa, ʻo ia hoʻi ka anus a me ka ʻāpana genital, i loko o ka wai mehana no kahi manawa pōkole. ʻO kēia wahi ka mea a mākou e kapa nei i ka lāʻau lapaʻau ʻo ka perineum .
E noʻonoʻo i ka mea e hana ʻia ke ʻano wela o kou kino e like me kēia.
1. Hoʻomaha nā ʻiʻo: Hoʻomaha ka ʻiʻo apo ma ka hopena o ka anus, i kapa ʻia ʻo "anal sphincter," i kēia wela. ʻO ia ka wā e paʻa ai kēia ʻiʻo e ʻike pinepine ʻia ai ka ʻeha.
2. Hoʻomaikaʻi i ke kahe koko: Ke hoʻomaha nā ʻiʻo, piʻi aʻe ke kahe koko i ka wahi. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kahe koko ʻana, e hoʻomaka ana nā ʻeha ma ia wahi e ho'ōla wikiwiki.
3. Hoʻemi ʻia ka ʻeha a me ka maneʻo: Hoʻemi nui kēia kaʻina hana i ka ʻoluʻolu ʻole e like me ka ʻeha, ka mumū, a me ka maneʻo.
Ua hoʻohana ʻia kēia ʻano hana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau mai ka wā kahiko. I kēia mau lā, paipai pū nā kauka iā ia no nā maʻi he nui.
I nā kūlana hea e pono ai ka Sitz Bath?
Aia kekahi mau kūlana e hiki ai ke hoʻohana ʻia ka Sitz Bath. E nānā kākou i nā manawa nui e pono ai.
| Kūlana/Manawa | Nā Pōmaikaʻi o ka ʻAuʻau Sitz |
|---|---|
| Nā ʻōpū hemorrhoids | Hoʻemi ia i ka ʻeha, ka pehu, a me ka maneʻo i hoʻokumu ʻia e nā hemorrhoids. Kōkua nō hoʻi ia i ka hōʻoluʻolu ʻole ma hope o ke ʻoki ʻana i ka hemorrhoid. |
| Hoʻōla hou ʻana ma hope o ka hānau ʻana | Hoʻolalelale ia i ka ho'ōla ʻana o ka ʻeha, ka pehu ʻana, a me nā ʻeha ma ka vagina a me ka anus ma hope o ka hānau keiki ʻana. Hiki ke loaʻa kēia mau ʻehaʻeha inā hānau ʻoe ma ke ʻano vaginal a i ʻole ma ka cesarean section. |
| ʻO ka Cyst o Bartholin | ʻO kēia ʻano cyst, ka mea i hana ʻia i loko o ka vagina, pohā i ka wā e wela ai, e kōkua ana i ka hoʻokahe ʻana i ka pus. |
| Māwae Anal | Hiki i nā māwae ma ka rectum ke hoʻoulu i ka ʻeha nui i ka wā a ma hope paha o ka neʻe ʻana o ka ʻōpū. Hiki i ka ʻauʻau sitz ke hoʻomaha i nā ʻiʻo a puni, hoʻēmi i ka ʻeha, a kōkua i ka ho'ōla ʻana o ka māwae. |
| Nā hihia ʻē aʻe | He mea pono nō hoʻi ia no nā abscesses perianal, anal fistulas, a me ka hoʻōla ʻana ma hope o ke ʻoki ʻana ma ia wahi. |
Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke lawe i ka ʻauʻau sitz maʻamau e mālama i ka maʻemaʻe o ka wahi a hōʻemi i ka ʻoluʻolu ʻole i ka wā o ka neʻe ʻana o ka ʻōpū.
Pehea maoli ʻoe e hana ai i ka Sitz Bath?
ʻElua ala e hana ai i kēia. ʻO kekahi, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kāu ʻauʻau. ʻO kekahi, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kahi kīʻaha palaki kūikawā hiki iā ʻoe ke kūʻai ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole nā hale kūʻai lako lapaʻau e kau ana ma luna o ke pola lua. Loaʻa pinepine kēia kīʻaha me kahi ʻeke liʻiliʻi a me kahi paipu. Hiki iā ʻoe ke kaohi i ka wai.
ʻAe, e nānā kākou pehea e hana ai i kēia ma kēlā me kēia ʻanuʻu.
1. E hoʻomaʻemaʻe: Inā ʻoe e hoʻohana i ka ʻauʻau a i ʻole ka poho holoi kūikawā, e holoi mua a hoʻomaʻemaʻe pono. He mea nui loa kēia.
2. E hoʻopiha me ka wai: E hoʻopiha me ka wai wela a uhi i kou perineum, ma kahi o 3-4 ʻīniha ke kiʻekiʻe . E makaʻala loa i ka mahana o ka wai. Pono ka wai e mehana i ʻole e puhi i kou ʻili . ʻO ka mahana ma kahi o 40 degere Celsius (104°F) ka mea kūpono. Mai hoʻohana i ka wai wela.
3. Hoʻomoʻa: I kēia manawa, e hoʻomoʻa i loko o kēia kīʻaha wai wela no 15 a 20 mau minuke.E noho i lalo. Inā ʻoe e hoʻohana ana i kēlā kīʻaha kūikawā, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi wai wela hou ma o ka ʻeke ke pau ka wai.
ʻO ka mea nui loa!
ʻO ka maʻamau, ua lawa ka wai mehana no ka ʻauʻau ʻana ma luna o ka wai (Sitz Bath). Hoʻohui kekahi poʻe i nā mea e like me ka paʻakai Epsom, akā inā ʻaʻole i ʻōlelo pololei ʻia e kāu kauka, mai hoʻohui i nā paʻakai, nā aila, a i ʻole nā mea ʻē aʻe i ka wai. ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ai ke hoʻopilikia hou aku a hoʻonāukiuki paha i ka wahi palupalu.
4. Maloʻo: Ma hope o kou pau ʻana me ka ʻauʻau sitz, e pā mālie iā ʻoe iho me kahi kāwele maʻemaʻe a palupalu. Mai hamo ikaika loa, no ka mea hiki i kēia ke hōʻino i ka ʻili palupalu.
5. E hoʻomaʻemaʻe hou: E holoi pono i ka ʻauʻau a i ʻole ke kīʻaha plastik ma hope o ka hoʻohana ʻana a e mālama i ka maʻemaʻe.
Ma muli o nā kuhikuhi a kāu kauka, hiki iā ʻoe ke hana i kēia i ʻekolu a ʻehā manawa i ka lā.
He aha nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ka ʻauʻau sitz?
Nā Pōmaikaʻi
- He hana maʻalahi kēia, ʻaʻohe pilikia komo kino i hana ʻia ma waho o ke kino.
- Hiki iā ʻoe ke hana maʻalahi loa ma ka home.
- He haʻahaʻa loa ke kumukūʻai. ʻAʻohe kumukūʻai inā ʻoe e hoʻohana i ka loko ʻauʻau.
Nā Pōʻino
He haʻahaʻa loa nā pilikia o ka lawe ʻana i ka ʻauʻau sitz, akā aia kekahi mau mea e makaʻala ai.
- Inā ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe pono ʻia ka poho holoi a i ʻole ka ʻauʻau āu e hoʻohana ai, aia kahi manawa liʻiliʻi o ka maʻi ma ia wahi. ʻOi loa ma hope o ke ʻoki ʻana, pono ʻoe e noʻonoʻo nui e pili ana i ka maʻemaʻe.
- Mai kaʻana like i ke pola palakiko āu e hoʻohana nei me nā poʻe ʻē aʻe.
- Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha nui aʻe, a inā ʻulaʻula a pehu paha ka wahi, e hoʻōki koke i ka ʻauʻau sitz a ʻike i kāu kauka.
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
Inā ʻaʻole e emi kou ʻeha a me kou maneʻo ma hope o ʻelua a ʻekolu paha ʻauʻau sitz, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. Loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi a i ʻole he kumu ʻē aʻe paha no ka ʻeha.
Inā he makuahine hāpai ʻoe a i ʻole ua hānau hou nei, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi Sitz Bath. E aʻo pololei ʻo ia iā ʻoe i ka manawa a pehea e hana ai i kēia.
Leka Lawe-Home
- He ʻauʻau wai wela ka Sitz Bath no ka ʻeha, ka maneʻo, a me ka pehu ʻana ma ka anus a me ka perineum.
- He mea pono loa kēia no nā kūlana e like me nā hemorrhoids, ka ho'ōla ʻana ma hope o ka hānau ʻana, a me nā māwae anal.
- E hoʻohana wale i ka wai maʻemaʻe a mehana no kēia. Mai hoʻohui i kekahi mea i ka wai ke ʻole i ʻōlelo ʻia e ke kauka.
- ʻO ka mālama ʻana i nā lako āu e hoʻohana ai e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi.
- Inā piʻi ka ʻeha, lilo ka ʻāpana i ʻulaʻula a pehu, a i ʻole ʻaʻole hoʻi e hoʻomaikaʻi nā hōʻailona, e hoʻōki koke i ka lāʻau lapaʻau a ʻike i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo