Ke maʻi mau nei ʻoe, ʻoiai inā ʻaʻohe ou maʻi kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia (Somatic Symptom Disorder) !

Ua manaʻo paha ʻoe ʻoiai ke hele ʻoe i ke kauka a ʻōlelo ʻo ia ʻaʻohe ou maʻi koʻikoʻi, ke manaʻo nei ʻoe he maʻi nui loa a loaʻa nā hōʻailona kekahi ma hope o kekahi? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe i kahi kaumaha nui a me ka hopohopo ʻoiai he maʻi liʻiliʻi kou? Ke pale nei kēia mau mea iā ʻoe mai ka hana pono ʻana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā? Inā pēlā, ʻo ke kumuhana a mākou e kamaʻilio ai i kēia lā he mea nui loa ia iā ʻoe.

He aha ka "Somatic Symptom Disorder"?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo (Somatic Symptom Disorder - SSD) he ʻano noʻonoʻo ia kahi āu e ʻeha nui ai a hopohopo no kekahi mea, ʻoiai inā ʻaʻole ia he maʻi kino, a i ʻole, e pili ana i kahi mea liʻiliʻi. ʻO ka mea e hana ʻia ma kēia, ʻo kou hopohopo a me ka makaʻu ke kumu e ʻike ʻia ai nā hōʻailona kino, a i ʻole e hoʻonui i nā hōʻailona e kū nei. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kou ola o kēlā me kēia lā a hōʻemi i kou hauʻoli i ke ola.

ʻO ka mea nui, ʻaʻole kēia poʻe e hana ana. Ke ʻike maoli nei lākou i kēlā ʻeha, kēlā ʻoluʻolu ʻole. Akā, ʻo ke kumu o ia mea, ʻoi aku ka pili i ka hana o ka noʻonoʻo ma mua o kahi maʻi koʻikoʻi i ke kino. Hele mau kēia poʻe i nā kauka, hana i nā hoʻokolohua, akā, ʻaʻole lākou e loaʻa ka maluhia o ka noʻonoʻo.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o (Somatic Symptom Disorder) a me (Illness Anxiety Disorder)?

I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe inā like kēia me ka (Maʻi Hopohopo Maʻi). He ʻokoʻa iki nā mea ʻelua. ʻO ka mea me ka (Maʻi Hopohopo Maʻi) ʻaʻole pinepine ia i loaʻa nā hōʻailona kino nui, akā manaʻo mau lākou e loaʻa ana iā lākou kekahi maʻi koʻikoʻi, a makaʻu nui paha lākou ua loaʻa iā lākou kahi maʻi, a ʻo ia ka mea a lākou e noʻonoʻo ai. Akā i loko o (Somatic Symptom Disorder), ʻike maoli ʻia nā hōʻailona kino, a ʻo ia ka mea a lākou e hopohopo nui ai.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o (Conversion Disorder) a me (Somatic Symptom Disorder)?

Pēlā nō hoʻi no ka (Conversion Disorder - Functional Neurological Symptom Disorder). Ma kēia, ma muli o kahi pilikia i ka hana o ka ʻōnaehana nerve (akā ʻaʻole ma muli o ka hōʻino kino ʻana i nā aʻalolo), ʻike ʻia nā hōʻailona e like me ka hiki ʻole ke hele, ka hiki ʻole ke ʻōlelo, a me ka nalowale o ka ʻike. Eia nō naʻe, ma ka (Conversion Disorder), ʻo ka hopohopo nui a me ke kaumaha e pili ana i nā hōʻailona kino e kū mai ana ʻaʻole ia he hiʻohiʻona nui. Eia naʻe, ma ka (Somatic Symptom Disorder) , ʻo ka mea nui ka hopohopo nui e pili ana i nā hōʻailona kino a me ke kaumaha e kū mai ana ma muli o ia mea.

ʻO wai ka mea e hoʻopilikia ai kēia maʻi? ​​Pehea ka maʻamau?

Hiki i kēia maʻi "(Somatic Symptom Disorder)" ke hoʻopilikia i nā keiki, nā ʻōpio, a me nā pākeke. ʻO ka hapa nui, hoʻomaka nā hōʻailona o kēia maʻi e ʻike ʻia ma mua o 30 mau makahiki. Pono e hoʻomaopopo ʻia he ʻumi manawa ka nui o ka ʻike ʻana o nā wahine i kēia maʻi ma mua o nā kāne.

ʻAʻole kēia he mea laha ʻole. Wahi a nā kauka ma waena o 5% a me 7% o ka heluna kanaka makua e loaʻa paha kēia maʻi.

He aha nā hōʻailona a me nā ʻōuli o ka (Somatic Symptom Disorder)?

Hiki i ke kanaka me kēia maʻi ke ʻike i nā ʻano hōʻailona kino like ʻole. ʻO nā hōʻailona maʻamau:

• ʻEha kino (ʻo kēia ka hōʻailona i hōʻike pinepine ʻia). Hiki ke lilo i kekahi mea mai ka ʻeha poʻo, ka ʻeha ʻōpū, a i ka ʻeha hui.
• Luhi, he manaʻo o ke ola ʻole.
• Paʻakikī ka hanu ʻana (i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo "Dyspnea", ʻo ia hoʻi ka manaʻo ua pio ka hanu a i ʻole ka paʻakikī o ka hanu ʻana).

Hiki ke akahai kēia mau hōʻailona, ​​a i ʻole he koʻikoʻi paha. Aia paha hoʻokahi a ʻoi aku paha nā hōʻailona. Aia paha he kumu lapaʻau no kēia, a i ʻole ʻaʻohe kumu maopopo.

Eia nō naʻe, ma waho aʻe o kēia mau hōʻailona kino, ʻo nā ʻano nui o ka "Somatic Symptom Disorder" ʻo ia ke ʻano o ka noʻonoʻo ʻana, ka hana ʻana, a me ka manaʻo o kēia poʻe i ka pane ʻana iā lākou. ʻO ia hoʻi:

• Ua makaʻu nui lākou a hopohopo hoʻi e pili ana i ko lākou mau hōʻailona kino.
• ʻOiai kahi hōʻailona liʻiliʻi, ua manaʻo ʻia he hōʻailona ia o kahi maʻi make. E noʻonoʻo, inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha ʻōpū liʻiliʻi, e hopohopo ʻoe no nā lā, me ka noʻonoʻo ʻana, 'Auē, ʻaʻole maopopo iaʻu inā ua loaʻa iaʻu ka maʻi kanesa.'
• Hele lākou i nā kauka a loaʻa nā hoʻokolohua a me nā hoʻokolokolo, akā i ka hiki ʻana mai o nā hopena, ʻaʻole lākou e manaʻoʻiʻo iā lākou. Manaʻo lākou, "ʻAʻole hiki i ke kauka ke ʻike i koʻu maʻi."
• Manaʻo wau ʻaʻole manaʻo nui ke kauka i kaʻu mau hōʻailona.
• Ke hoʻololi ʻana mai kekahi kauka i kekahi, a i ʻole ke kiʻi ʻana i ka lāʻau lapaʻau mai kekahi mau kauka i ka manawa like (ua kapa ʻia kēia ʻo 'kālepa kauka').
• Hoʻolilo lākou i ka manawa a me ka hoʻoikaika nui e noʻonoʻo ai i ko lākou mau pilikia olakino a me ka ʻimi ʻana i nā mea e hoʻoponopono ai iā lākou.
• Me he mea lā ua maʻalahi loa wau i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau. ʻŌlelo mau wau, 'Auē, e ke kauka, ma hope o ka lawe ʻana i kēlā lāʻau lapaʻau, ua hiki mai kēia iaʻu, ua hiki mai kēia iaʻu.'
• Hoʻomaka lākou e hilinaʻi i nā poʻe ʻē aʻe. Ke noi nei lākou i ke kōkua, no ke kākoʻo naʻau. Huhū lākou inā ʻaʻole i hoʻokō ʻia kā lākou mau pono.
• ʻO nā manaʻo, nā manaʻo, a me nā ʻano e pili ana i ko lākou mau hōʻailona kino e hiki ʻole ai ke hana pono i nā hana o kēlā me kēia lā.

ʻO ka mea nui, ma waena o 30% a me 60% o ka poʻe me ka Somatic Symptom Disorder e loaʻa pū kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo a me/a i ʻole ke kaumaha.

He aha nā kumu no kēia?

No ke aha e hana ʻia ai kēia? Wahi a nā kānaka noiʻi he nui nā kumu hiki. ʻO kēia mau mea nā mana genetic, nā kumu kaiapuni, a me nā kumu noʻonoʻo. ʻO kekahi o nā kumu nui i ʻike ʻia:

• Ka hana ʻino kino a moekolohe paha i ka wā kamaliʻi. Hiki i kēia ʻano mea ke hoʻoulu i ka ʻeha naʻau.
• ʻO ka hiki ʻole ke hoʻomaopopo a hoʻokele pono i nā manaʻo o kekahi i ka wā kamaliʻi. Hiki i kēia ke kumu i kekahi manawa no nā mea e like me ka 'Parental Glect' a i ʻole 'Neck of Emotional Closeness', ʻo ia hoʻi ka nele o ke aloha, ka nānā ʻana, a i ʻole ka pili ʻana o ka naʻau mai nā mākua.
• Ke hopohopo nui nei e pili ana i nā loli i kou kino a me nā kaʻina hana o ke kino, e noʻonoʻo mau ana inā e maʻi ana ʻoe.

Pehea e ʻike ʻia ai kēia?

Ke hele ʻoe i ke kauka, e nānā mua ʻo ia iā ʻoe (Hoʻokolohua Kino), a hiki paha iā ia ke kauoha i nā hoʻāʻo koko, nā hoʻāʻo mimi, a me nā mea ʻē aʻe (Nā Hoʻokolohua Keʻena). Hana ʻia kēia e ʻike inā he kumu kino ʻē aʻe no nā hōʻailona āu e ʻike nei. E nīnau pū ʻo ia e pili ana i kou mau maʻi ma mua (Mōʻaukala Ola).

Ma hope o kēia mau hoʻokolohua, inā ua hōʻoia ʻia ʻaʻole ʻoe he maʻi kino koʻikoʻi, a inā ʻaʻohe kumu olakino i loaʻa no ke koʻikoʻi o kāu mau hōʻailona, ​​​​hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo , e like me ke kauka psychiatrist a i ʻole psychologist .

E hoʻoholo kekahi kākā'ōlelo olakino noʻonoʻo inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi i kapa ʻia ʻo "Somatic Symptom Disorder" ma muli o nā pae kikoʻī. No ka ʻike ʻana i kēia, pono ke kanaka:

1. Pono ʻoe e loaʻa i hoʻokahi a ʻoi aku paha mau hōʻailona kino e hoʻopilikia i kou ola o kēlā me kēia lā a hoʻokaumaha iā ʻoe no ʻeono mahina ma ka liʻiliʻi .

2. Eia kekahi, pono e loaʻa nā manaʻo, nā manaʻo, a i ʻole nā ​​ʻano hana keu loa i pane aku ai i kēlā mau hōʻailona. ʻO ia hoʻi, ma ka liʻiliʻi hoʻokahi o kēia mau mea e pono ai:

• Ka noʻonoʻo nui a lōʻihi e pili ana i ke koʻikoʻi o nā hōʻailona kino.
• Ke loaʻa mau nei kahi hopohopo kiʻekiʻe e pili ana i ke olakino a i ʻole nā ​​​​hōʻailona kino.
• Ke hoʻolilo nei i ka manawa a me ka ikaika nui i nā hōʻailona kino a me nā pilikia olakino.

No nā kānaka me kēia "Somatic Symptom Disorder", hiki i kekahi manawa ke paʻakikī ke ʻae ua "nui loa" ko lākou hopohopo a me ka makaʻu.

Aia kekahi lāʻau lapaʻau no kēia?

ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō. ʻO ka pahuhopu nui o ka mālama ʻana, ʻo ia ke kāohi i nā hōʻailona kino me ka mālama ʻana i nā hōʻailona noʻonoʻo. Pili kēia i nā ʻōlelo lapaʻau (psychotherapy) a i kekahi manawa nā lāʻau lapaʻau no ka hopohopo a me ke kaumaha .

ʻO ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) kahi ʻano psychotherapy i hoʻohana pinepine ʻia. Kōkua ia i nā kānaka e hoʻololi i ko lākou mau ʻano noʻonoʻo a me nā ʻano, a laila e hoʻololi ana i ke ʻano o ko lākou manaʻo. Ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ke kauka psychiatrist a psychologist paha, hiki i ka CBT ke kōkua i nā kānaka e hoʻoponopono i ka hopohopo a me ke kaumaha a hoʻoponopono pono i nā kūlana like ʻole.

Inā loaʻa iā ʻoe ka (Somatic Symptom Disorder), hiki i ka (CBT) ke kōkua me nā mea e like me:

• E loiloi i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo e pili ana i kou mau hōʻailona kino a me ke olakino holoʻokoʻa.
• E ʻimi i nā ala e hōʻemi ai i ke kaumaha a me ka hopohopo e pili ana i kāu mau hōʻailona.
• E ho'ōki i ka noʻonoʻo nui ʻana i kou mau hōʻailona kino.
• E ʻike i nā mea e hoʻonui ai i kou mau hōʻailona kino.
• ʻOiai inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha a i ʻole nā ​​​​hōʻailona ʻē aʻe, e ʻimi i nā ala e noho hana a launa pū ai.
• E hana maikaʻi i kāu mau hana o kēlā me kēia lā.

I kekahi manawa, e kuhikuhi paha kāu kauka i nā lāʻau lapaʻau e like me nā antidepressants . Ma waho aʻe o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano, ua hōʻike ʻia kēia mau mea e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona e like me ka ʻeha, ka luhi, ka ʻeha hui, a me ka insomnia.

He aha nā kumu pilikia no kēia maʻi?

Ua ʻike ʻia kekahi mau mea pilikia e kōkua ai i ka ulu ʻana o kēia maʻi. Eia nā hiʻohiʻona:

• Ka nānā nui ʻana i nā manaʻo o ke kino.
• Ka Maʻi Hoʻohana ʻAna i nā Mea ʻIno.
• Ka Maʻi Hoʻohana ʻona.
• Hoʻowahāwahā i ka wā kamaliʻi.
• ʻO ka hoʻomāinoino kino a me ka moekolohe.
• Ka nohona haunaele/ʻeha.
• Ke ʻeha nei i nā maʻi lōʻihi i ka wā kamaliʻi ('Maʻi mau i ka wā kamaliʻi').
• Loaʻa nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe, ʻoi aku ka hopohopo a me ke kaumaha paha.
• ʻO ka loaʻa ʻana o kekahi mau maʻi pilikino, no ka laʻana, ka Avoidant Personality Disorder, Paranoid Personality Disorder, a me Obsessive-Compulsive Personality Disorder.

Hiki i ka Psychotherapy ke kōkua i ka poʻe me SSD e aʻo i nā ala ʻē aʻe e hoʻoponopono ai i ke kaumaha a me nā mea hoʻoulu e hoʻonui ai i nā hōʻailona. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ikaika o kā lākou mau hōʻailona.

He aha ka wānana no kēia kūlana?

ʻO ka maʻi hōʻailona Somatic he maʻi lōʻihi (mau). ʻO ia hoʻi, hiki ke lilo i maʻi kahi e hele mai ai a hele aku ai nā hōʻailona, ​​​​me nā wā o ka hoʻomaha ʻana, e mau ana mai kekahi mau mahina a i nā makahiki.

Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki i ka Somatic Symptom Disorder ke hana i kēia mau mea:

• Ka palena o nā hana o kēlā me kēia lā.
• ʻO ka hiki ʻole ke loaʻa kahi hana a i ʻole ka emi ʻana o ka pono ma ka hana.
• Ke kīnā noʻonoʻo.
• Ka emi ʻana o ke ʻano o ke ola.
• Ka ʻona a me ka lāʻau ʻona.

Akā ʻo ka nūhou maikaʻi, me ka mālama ʻana, hiki i nā poʻe he nui ke ʻike i kahi lāʻau a i ʻole ka hōʻemi nui ʻana i kā lākou mau hōʻailona. No laila he mea nui e noho lana ka manaʻolana.

Pehea wau e mālama ai iaʻu iho?

Inā ua ʻike ʻia ʻoe me ka Somatic Symptom Disorder, e kōkua ka hahai ʻana i kēia mau ʻanuʻu i kāu mālama ʻana a me ka hoʻōla ʻana:

• E kūkulu i kahi pilina maikaʻi, hana like, a hilinaʻi hoʻi me kāu mea lawelawe mālama ola kino mua, ke kauka āu e hele mau ai.
• E mālama i ke kauka mālama mua like. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e pale i nā hoʻokolohua a me nā lāʻau lapaʻau pono ʻole.
• E ʻike pinepine i kāu kauka e ʻike pehea ʻoe e kū nei i kāu mau hōʻailona kino.
• E ʻike pinepine i kāu loea olakino noʻonoʻo (psychologist a kākāʻōlelo paha) e mālama a nānā i kāu mau hōʻailona olakino noʻonoʻo, e like me ka hopohopo nui a me ka makaʻu.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka e pili ana i kēia?

He mea nui loa ia e ʻike i kāu mea mālama ola kino mua a/a i ʻole ke kauka olakino noʻonoʻo inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau mea:

• Inā ʻoe e hopohopo nui nei e pili ana i kou mau hōʻailona kino ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea e pili ana iā lākou, a i ʻole ke hoʻopilikia nei lākou i kāu mau hana o kēlā me kēia lā.
• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha (ke kaumaha mau nei, ʻaʻohe hoihoi i kekahi mea, pilikia i ka hiamoe, ʻaʻole hiki ke ʻai, a pēlā aku).

ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ai, ʻo ka Somatic Symptom Disorder (SSD) he maʻi olakino noʻonoʻo. E like me nā maʻi olakino noʻonoʻo āpau, ʻo ka ʻimi ʻana i ke kōkua i ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hoʻopilikia ʻana i kou ola. Hiki i nā loea olakino noʻonoʻo ke hāʻawi i nā hoʻolālā lapaʻau e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kou mau manaʻo a me kāu mau ʻano.

No laila, he aha kā kākou e lawe ai mai kēia moʻolelo mai?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka "Somatic Symptom Disorder" he ʻano ia e hopohopo nui ai ʻoe a me ka hopohopo e pili ana i nā hōʻailona kino, ʻoiai inā ʻaʻohe maʻi nui i loko o kou kino. ʻAʻole kēia he mea āu e noʻonoʻo ai, he mea āu e manaʻo maoli ai. ʻO ke kumu o kēia, ʻoi aku ka pili i ka noʻonoʻo ma mua o ke kino.

• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me kēia, ʻo ia hoʻi, me nā hōʻailona kino, ke ʻike nei ʻoe i ka makaʻu nui a me ka hopohopo e pili ana i ia mea, ka mea e hoʻopilikia nei i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, mai hilahila a makaʻu paha e ʻike i ke kauka a i ʻole ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo .
• Me ka mālama kūpono (ʻoi aku ka psychotherapy e like me CBT a, inā pono, ka lāʻau lapaʻau) a me ke kākoʻo, hiki ke mālama maikaʻi ʻia kēia kūlana.
• ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, ua ʻike pū kekahi poʻe ʻē aʻe i kēia mau mea. ʻO ka mea nui loa, ʻo ke noi ʻana i ke kōkua a me ka ʻimi ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Nui nā ala e loaʻa ai ka hōʻoluʻolu.

ʻO ka maʻi hōʻailona somatic, nā hōʻailona kino, ke olakino noʻonoʻo, ka hopohopo, ke kaumaha, CBT, psychotherapy