Ua loaʻa paha iā ʻoe ka ʻeha kua a i ʻole ka ʻoʻoleʻa o ke kakahiaka no kekahi manawa, a i kou ʻike ʻana i ke kauka, ua ʻike ʻia ʻoe me ka Ankylosing Spondylitis (AS). Ua kuhikuhi ʻia paha ʻoe i kahi loea i loea i kēia ʻano. Inā ʻo kou manawa mua kēia e ʻike ai i kahi loea, hiki iā ʻoe ke hoihoi iki, a hopohopo paha. He nui paha kāu mau nīnau, e like me, 'He aha ka mea e hana ʻia?', 'He aha kā lākou e nīnau ai?', 'He aha kaʻu e ʻōlelo ai?' ʻO ia ke kumu i makemake ai mākou e kamaʻilio e pili ana i kēia a hoʻomākaukau maikaʻi iā ʻoe no ia mea.
ʻO wai kēia kauka lāʻau lapaʻau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he kauka rheumatologist kahi kauka loea i nā maʻi o ko mākou mau hono, nā ʻiʻo, a me ka ʻōnaehana iwi. ʻO ke ʻano kēia e mālama kēia mau loea i nā ʻano arthritis āpau, me kāu Ankylosing Spondylitis (AS).
No ka mea, he maʻi lōʻihi ka AS, pono e mālama ʻia i kou ola a pau. No laila, hiki i kahi loea i ʻike maikaʻi i ka maʻi ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻolālā hoʻokele kūpono loa iā ʻoe. ʻO nā pahuhopu nui o ka mālama ʻana:
- E hōʻemi ana i kou ʻeha a me kou ʻoʻoleʻa.
- Kōkua iā ʻoe e neʻe maikaʻi a noho hana.
- Ke pale nei i ka lilo ʻana o ke kūlana i mea ʻino aʻe.
E hoʻomākaukau kākou ma mua o ka hele ʻana e ʻike i ke kauka.
I mea e hoʻohana pono ai i kou manawa me kāu kauka, he mea nui e mākaukau. E maʻalahi kēia iā ʻoe a me kāu kauka ke hoʻomaopopo i kou kūlana. E hoʻomanaʻo e lawe pū me ʻoe i kēia mau mea.
| He aha e hoʻomākaukau ai | Nā mea e noʻonoʻo ai |
|---|---|
| ʻO kou mau hōʻailona | E hoʻomanaʻo pono i kahi o ka ʻeha a i ʻole ka ʻoʻoleʻa, i ka manawa hea o ka lā i ʻike nui ʻia ai, pehea ka lōʻihi o ka noho ʻana ma laila, a me ka mea e hoʻonui ai i ka ʻino. |
| Nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei | E haʻi mai iā mākou e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe nei (me nā mea no nā kūlana ʻē aʻe) a me nā lāʻau lapaʻau āu e maʻi ai. |
| Nā pilikia olakino ʻē aʻe | E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā pilikia olakino ʻē aʻe āu i loaʻa ai a i loaʻa paha ma mua. |
| Moʻolelo lapaʻau ʻohana | Inā loaʻa kekahi o kou ʻohana iā AS a i ʻole nā ʻano ʻē aʻe o ka maʻi ʻāʻī, e hoʻomaopopo iā lākou. |
| Nā hōʻike hoʻāʻo ma mua | Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi X-ray a i ʻole MRI o ka wahi ʻeha ma mua, e lawe mai i kēlā mau hōʻike a me nā kiʻiʻoniʻoni me ʻoe. A i ʻole, e noi i ke keʻena o ke kauka loea kahi i hana ʻia ai nā hoʻokolohua e hoʻouna iā ʻoe. |
He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?
He mea nui e nīnau i kāu mau nīnau e hoʻomaopopo piha i kou kūlana a me ka lāʻau lapaʻau. Hiki iā ʻoe ke poina i kāu mau nīnau ke hiki ʻoe i laila. No laila, he manaʻo maikaʻi ke kākau iā lākou ma kahi ʻāpana pepa . Hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa i nā pane a ke kauka ma kāu kelepona, me ka ʻae. Eia kekahi mau nīnau hiki iā ʻoe ke nīnau:
- He aha ka mea maikaʻi loa e hiki iaʻu ke hana no kēia ʻeha?
- Inā hoʻololi wau i kaʻu meaʻai (ʻai), hiki iaʻu ke hōʻemi i kaʻu mau hōʻailona ?
- He aha kaʻu e hana ai e ʻoluʻolu ai i ka wā e hiamoe ana?
- E maikaʻi aʻe paha koʻu kūlana AS i ka wā e hiki mai ana?
- Hiki iaʻu ke loaʻa nā pilikia olakino ʻē aʻe ma muli o AS?
- ʻEhia ka lōʻihi ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau lapaʻau e hiki ai iaʻu ke manaʻo i nā hopena?
- He aha kaʻu e hana ai inā loaʻa iaʻu nā hopena ʻaoʻao mai ka lāʻau lapaʻau i ka wā e lawe ana i kēia lāʻau?
- Aia kekahi mau hana hiki ʻole iaʻu ke hana a i ʻole pono e hōʻalo?
- Pehea ka lōʻihi a hiki i koʻu ʻike hou ʻana i ke kauka?
He aha ka mea e hana ʻia ma ka hālāwai?
Hiki i kāu hālāwai mua ke mau i hoʻokahi hola a ʻoi aku paha. MakaʻuMai hopohopo, ke hoʻohana ʻia nei kēia manawa e hoʻomaopopo pono ai i kou kūlana.
ʻO ka mea mua, ke kamaʻilio pū ʻana me ʻoe
E nānā pono ke kauka i kāu mau hōʻailona a me nā hopena hoʻāʻo āu i lawe mai ai. No ka loaʻa ʻana o kahi ʻike hohonu o kāu mau hōʻailona, hiki iā lākou ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:
- "I ka manawa hea i hoʻomaka ai ka ʻeha?"
- "ʻEhia pinepine ka hiki ʻana mai o ka ʻeha?"
- "He aha ka mea e hoʻonui ai i ka ʻeha?"
- "Ke emi nei ka ʻeha ke hoʻoikaika kino ʻoe a hoʻoneʻe i kou kino?"
ʻO ka lua, ka hoʻokolohua kino
A laila, e nānā kino ke kauka iā ʻoe. ʻO ka mea nui e nānā ai, pehea ka maikaʻi o kou neʻe ʻana i kou iwi kuamoʻo a me nā hono, pehea ka nui o ka hoʻonui ʻana o kou umauma, a inā paha ʻoe e ʻeha i ka wā e hana ai i kekahi mau neʻe ʻana. E noi ʻia paha ʻoe e hana i nā mea e like me:
- E kulou i nā ʻaoʻao like ʻole.
- E hanu hohonu.
- E hoʻoneʻe i nā wāwae a me nā hono o ka ʻūhā i nā kūlana like ʻole.
ʻO kēia hoʻokolohua e hiki ai i ke kauka ke loaʻa kahi manaʻo maikaʻi o ka neʻe ʻana o kou kino a me nā wahi e loaʻa ai ka ʻeha.
ʻO ke kolu, nā hoʻokolohua e pono ai
Hiki ke kuhikuhi ʻia ʻoe no kekahi mau hoʻokolohua hou aʻe e hōʻoia i kou kūlana.
- Nā Hoʻāʻo Kiʻi: Hiki ke noi ʻia ʻoe e loaʻa i kahi X-ray hou a i ʻole MRI . Hiki i kēia ke kōkua i kāu kauka e ʻike inā he mumū i loko o nā hono sacroiliac ma kou kua haʻahaʻa, ʻo ia kahi hōʻailona koʻikoʻi o AS.
- Nā Hoʻāʻo Koko: Hiki ke hana ʻia nā hoʻāʻo koko e nānā i nā māka o ka mumū i loko o ke koko. I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia kahi hoʻāʻo koko e nānā i kahi gene i kapa ʻia ʻo HLA-B27 , i loaʻa ma mua o 95% o ka poʻe me AS.
Leka Lawe-Home
- He maʻi lōʻihi ka Ankylosing Spondylitis (AS), no laila he mea nui e mālama ʻia e kahi rheumatologist.
- Ma mua o ke kipa ʻana i ke kauka, e hoʻomākaukau i kāu mau hōʻailona a pau, nā lāʻau lapaʻau, a me nā moʻolelo lapaʻau ma mua.
- Mai makaʻu e nīnau i kāu kauka i nā nīnau a hopohopo paha āu. Inā pono, e kākau i kāu mau nīnau.
- E kākoʻo i ka hoʻokolokolo kino a me nā hoʻokolohua i ʻōlelo ʻia e kāu kauka. He mea nui kēia no kāu hoʻolālā hōʻoia a me ka mālama ʻana.
- Ma ka hahai pono ʻana i nā ʻōlelo a kāu kauka a me ka hele ʻana i nā keʻena lapaʻau i ka manawa kūpono, hiki iā ʻoe ke mālama pono i kēia maʻi a ola i kahi ola olakino.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo