Loaʻa iā ʻoe kekahi ʻākena ma kou maka a ua luhi ʻoe i ka hoʻohana ʻana i kekahi mea ma hope o kekahi? I kekahi manawa hiki i kēia pilikia ʻākena ke lilo i mea paʻakikī iki ma mua o kou manaʻo. Ua kuhikuhi anei kekahi kauka iā ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo Tazarotene ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no ka ʻākena? No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau, kāna hana, nā mea e makaʻala ai i ka wā e hoʻohana ana, a me kona mau hopena ʻaoʻao. E wehewehe wau i kēia ma ke ʻano maʻalahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo, e like me ka wehewehe ʻana o ke kauka i kāu hoaaloha.
E nānā mua kākou, he aha ka Tazarotene?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Tazarotene kahi lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka ʻākena. No loko ia o kahi papa o nā lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo retinoids . Ua lohe anei ʻoe i ka huaora A? ʻO nā Retinoids kahi ʻano lāʻau lapaʻau i hana ʻia mai ka huaora A. Hiki iā lākou ke hele mai ma ke ʻano o ka lotion, kirīmi, a i ʻole gel.
Hana kēia lāʻau lapaʻau ma ke kāohi ʻana i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o nā ʻili ʻili a me ka pale ʻana i nā ʻili make mai ka pani ʻana i nā pores. ʻO nā pores i pani ʻia ke kumu nui o ka ʻākena. Hoʻoponopono ʻo Tazarotene i kēlā pilikia. Kōkua pū ia i ka hōʻemi ʻana i ka mumū i loko o ka ʻili.
ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole kēia he lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke kūʻai ma ke kūʻai kūʻai ma kahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau. He lāʻau lapaʻau kēia i kauoha ʻia e ke kauka.
Nā mea e pono ai ʻoe e haʻi i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau
E nīnau aku kāu kauka iā ʻoe i kekahi mau nīnau ma mua o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i kēia lāʻau lapaʻau, akā he mea nui loa ia e hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i kēia mau mea.
- ʻIke i ka lā: Ke ʻulaʻula nei kou ʻili a wela maʻalahi ke hōʻike ʻia i ka lā? Inā pēlā, e haʻi mai iā mākou e pili ana.
- Ka maʻi ʻili: Ua loaʻa anei iā ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana ka maʻi ʻili? He ʻike koʻikoʻi loa kēia.
- Nā maʻi ʻili ʻē aʻe: Loaʻa iā ʻoe nā maʻi ʻili ʻē aʻe, e like me ka eczema? Inā pēlā, ʻaʻole kūpono paha kēia lāʻau lapaʻau.
- Nā maʻi ʻaleka: E hōʻoia e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi ʻaleka i ka tazarotene, ka huaora A, a i ʻole kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, meaʻai, a mea hoʻoluʻu paha.
- Hāpai keiki: Kapu loa ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau inā ʻoe e hāpai ana, e hoʻāʻo ana e hāpai, a i ʻole he kānalua iki paha no ka hāpai ʻana . E kūkākūkā mākou i kēia me nā kikoʻī hou aku.
- Inā he makuahine hānai ʻoe: Inā he makuahine hānai ʻoe, e haʻi pū i kāu kauka e pili ana i ia mea.
Pehea maoli ʻoe e hoʻohana ai i kēia?
I mea e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa mai kēia lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e ʻike pehea e hoʻohana pono ai.
1. E hamo wale ma luna o ka ʻili:ʻAʻole kēia he lāʻau lapaʻau e lawe ʻia ma ka waha. Mai hoʻokuʻu iā ia e komo i loko o kou waha a i ʻole nā maka.
2. E hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili: Ma mua o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e holoi i ka maka a i ʻole ka wahi i hoʻopilikia ʻia me kahi mea hoʻomaʻemaʻe palupalu, ʻaʻohe kopa, e pā maloʻo me kahi kāwele palupalu, a e hoʻomaloʻo pono. Mai kau i ka ʻili pulu.
3. E hoʻopili i kahi liʻiliʻi: Inā ʻoe e hoʻopili ana i kou helehelena holoʻokoʻa, ua lawa ka nui e like me ka pī . ʻAʻole e kōkua ka hoʻopili nui ʻana iā ʻoe e ho'ōla wikiwiki, a e hoʻonui wale paha i nā hopena ʻaoʻao.
4. E hoʻopili lahilahi: E hoʻopili i kahi liʻiliʻi ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia me kahi papa lahilahi. Mai hamo pono.
5. E holoi i kou mau lima: Ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e holoi pono i kou mau lima me ke kopa.
6. Me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: Inā ʻoe e hoʻohana ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe (e.g. moisturizer), e nīnau i kāu kauka e pili ana i ia mea. ʻŌlelo pinepine ʻia e hoʻopili i kahi moisturizer 20-30 mau minuke ma hope o ka hoʻopili ʻana iā Tazarotene.
Hiki ke hoʻohana ʻia e nā keiki liʻiliʻi?
I kekahi mau hihia kūikawā, hiki ke kuhikuhi ʻia kēia lāʻau lapaʻau i nā keiki e like me 9 mau makahiki ma lalo o ka nānā ʻana a ke kauka. Eia nō naʻe, pono e mālama ʻia nā hana palekana kūikawā.
He aha kāu e hana ai inā ʻaʻole ʻoe e lawe i kahi lāʻau lapaʻau a lawe nui paha?
Inā poina iā ʻoe ke lawe i kahi lāʻau, e lawe koke i ka wā e hoʻomanaʻo ai ʻoe. Akā inā kokoke ka manawa no kāu lāʻau aʻe, e kāpae i ka lāʻau i hala ʻole a lawe i ka lāʻau aʻe i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia. Mai hoʻohana i nā lāʻau pālua.
Inā lawe ʻoe i ka nui o kēia lāʻau lapaʻau, a inā inu kekahi, e kāhea koke aku i ke Kikowaena ʻIke Poisons National ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo . A i ʻole e hele koke i ka Emergency Unit (ETU) kokoke loa.
Nā mea ʻē aʻe e pili pū ana me Tazarotene
Hiki iā Tazarotene ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a i ʻole nā kirimi āu e hoʻohana nei, no laila he mea nui e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe nei.
| He aha ka mea e hiki ai ke hoʻopilikia? | Ka wehewehe a me nā laʻana |
|---|---|
| Nā mea hoʻonani ʻē aʻe e hoʻomaloʻo i ka ʻili | ʻO Benzoyl Peroxide a i ʻole Salicylic AcidʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe me nā mea hoʻohui. ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea i ka manawa like e hiki ai ke maloʻo nui, ʻulaʻula, a me ka mumū o ka ʻili. Hiki i kāu kauka ke haʻi aku iā ʻoe e hoʻohana i kekahi i ke kakahiaka a ʻo kekahi i ka pō. |
| Nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka ʻike o ka lā | Hiki i kekahi mau lāʻau antibiotic (e like me Tetracycline , Ciprofloxacin) a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke hoʻolilo i ka ʻili i mea maʻalahi i ka lā. He mea nui e pale iā ʻoe iho mai ka lā i ka wā e hoʻohana ai i kēia mau mea me Tazarotene. |
| Nā mea hoʻohui huaora A | ʻOiai ʻo ka tazarotene he mea i loaʻa mai ka huaora A, inā ʻoe e lawe i nā mea hoʻohui huaora A ʻokoʻa, nui paha ka huaora A i loko o kou kino a loaʻa iā ʻoe nā hopena ʻaoʻao. No laila e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea. |
Nā mea e makaʻala loa ai i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau lapaʻau!
He mea nui loa kēia ʻāpana. E ʻoluʻolu e hoʻolohe pono.
ʻO ka hāpai ʻana a me ka kaohi hānau
Mai hāpai i ka wā e lawe ana i ka tazarotene. Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hana i nā kīnā hānau koʻikoʻi i kahi pēpē i hānau ʻole ʻia. Mai hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hāpai a manaʻo paha ʻoe e hāpai ana. E noi aku kāu kauka iā ʻoe e lawe i kahi hoʻāʻo hāpai ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kēia lāʻau lapaʻau. He mea nui e hoʻohana i ka mana hānau hilinaʻi i ka wā o ka mālama ʻana.
Ka palekana o ka lā
Ke hoʻohana ʻia kēia lāʻau lapaʻau, lilo kou ʻili i mea maʻalahi loa i ka lā (photosensitive). ʻO ia hoʻi, hiki i kou ʻili ke lilo i ʻulaʻula a wela koke.
- E hōʻoia e kau i kahi sunscreen maikaʻi (SPF 30 a ʻoi aku paha) i kēlā me kēia lā.
- E hoʻēmi i ka ʻike ʻana i ka lā pololei i ka hiki.
- I ke hele ʻana i waho, e hoʻohana i ka pāpale, ka umbrella, a e ʻaʻahu i nā lole lima lōʻihi.
- Mai hoʻohana i nā kukui lā a i ʻole nā moena tanning.
Ka pale ʻana i nā maka a me nā wahi koʻikoʻi
Mai hoʻokuʻu i kēia lāʻau lapaʻau i loko o kou mau maka, waha, i loko o kou mau puka ihu, a i ʻole ma kekahi ʻoki a i ʻole nā kala. Inā komo hewa ʻoe i loko o kou mau maka, e holoi koke me ka wai maʻemaʻe.
He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki mai ana?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki iā Tazarotene ke hana i nā hopena ʻaoʻao. Akā, mai hopohopo, ʻaʻole loaʻa i nā kānaka a pau.
| ʻAno o ka hopena ʻaoʻao | Nā ʻano a me nā mea e hana ai |
|---|---|
| Nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi e pono e hōʻike koke ʻia i kāu kauka | |
| Nā hopena maʻi ʻaleka | ʻŌhūhū ʻili, ʻānai nui, pehu o ka maka, nā lehelehe, ke alelo, a i ʻole ka puʻu, paʻakikī ka hanu ʻana. Inā loaʻa kekahi o kēia mau mea, mai lawe hou i ka lāʻau lapaʻau a e ʻike koke i ke kauka. |
| Nā hopena ʻili koʻikoʻi | ʻO ke kuni ʻana, ka maneʻo, ka ʻili ʻana, a i ʻole ka pehu ʻana o ka ʻili kahi i hoʻopili ʻia ai ka lāʻau lapaʻau. |
| Nā hopena ʻaoʻao ʻaʻole i koʻikoʻi pinepine, akā pono e hōʻike ʻia i ke kauka inā hoʻomau lākou | |
| ʻO ka maloʻo ʻili a me ka ʻulaʻula | He mea maʻamau ka maloʻo iki ʻana o ka ʻili, ʻulaʻula, a ʻōniʻoniʻo i nā pule mua o ka lāʻau lapaʻau. Hoʻomaha pinepine kēia i loko o kekahi mau lā. |
| ʻIke i ka lā | ʻUlaʻula koke ka ʻili ke hōʻike ʻia i ka lā. Hiki ke kāohi ʻia kēia ma ka hoʻohana ʻana i ka pale lā. |
Pehea ʻoe e mālama pono ai i kēia lāʻau lapaʻau?
E mālama i kēia mai ka hiki ʻana aku o nā keiki a me nā holoholona . ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana iā ia ma ka mahana o ka lumi (ma waena o 20-25 degere Celsius). Mai hoʻokuʻu iā ia i ke anu loa a i ʻole ka wela loa. Mai hoʻopaʻahau. E hoʻolei i nā lāʻau lapaʻau i pau ka lā.
Leka Lawe-Home
- He lāʻau lapaʻau ʻo Tazarotene no ka maʻi ʻāʻī,He lāʻau lapaʻau i loaʻa wale nō i ke kauka.
- E pale i ka hāpai ʻana i ka wā e hoʻohana ana i kēia lāʻau lapaʻau no ka mea hiki ke hōʻeha nui i ka pēpē i hānau ʻole ʻia.
- He mea nui e pale iā ʻoe iho mai ka lā i ka wā e hoʻohana ana i ka lāʻau lapaʻau. E hoʻohana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā.
- E hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e like me ka ʻōlelo a ke kauka iā ʻoe, e like me ka nui āu e pono ai. ʻAʻole e hāʻawi koke ka hoʻopili ʻana i ka nui loa iā ʻoe i nā hopena.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hopena alerika koʻikoʻi a i ʻole nā hopena ʻili koʻikoʻi, e kāhea koke i kāu kauka.
- Inā he mau hopohopo ʻē aʻe kāu e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau, mai kānalua e kamaʻilio me kāu kauka a hoʻoponopono iā lākou.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo