Ua ʻike anei ʻoe i ka waiwai o kāu uACR i kāu hoʻāʻo mimi? (Urine Albumin-Creatinine Ratio) - He mea nui kēia no ke olakino o nā puʻupaʻa!

Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi hoʻāʻo mimi? Malia paha ua noi mai kekahi kauka iā ʻoe e hana i kahi hoʻāʻo i kapa ʻia ʻo `(Urine Albumin-Creatinine Ratio)` a i ʻole `(uACR)`, a ke noʻonoʻo nei paha ʻoe he aha ia. Mai hopohopo, he hoʻāʻo maʻalahi loa kēia, akā haʻi ia iā ʻoe i ka ʻike waiwai nui e pili ana i ke olakino o kou mau puʻupaʻa. E kamaʻilio kākou e pili ana i ia mea me nā kikoʻī, me ka maʻalahi loa.

No ke aha he mea nui kēia hoʻāʻo `(uACR)`?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ana kēia hoʻāʻo i ka nui o ka albumin a me ka creatinine i loko o kou mimi. Hiki i kēia mau pae ke hāʻawi i kāu kauka i kahi manaʻo maikaʻi no ka hana maikaʻi o kou mau puʻupaʻa.

He aha kēia albumin?

E noʻonoʻo, he protein nui ka albumin i loko o kou koko. Hana ʻia e ko kākou akepaʻa. ʻO kāna hana nui ka pale ʻana i nā wai mai ke kahe ʻana mai loko mai o nā kīʻaha koko. Kōkua pū ia i ka lawe ʻana i nā mea e like me nā huaora, nā enzymes, a me nā hormones ma ke kino holoʻokoʻa. Ua like ia me kekahi e hāpai ana i kahi pūʻolo.

No laila he aha ka creatinine?

He huahana ʻōpala ka Creatinine i hoʻokumu ʻia ke hoʻohana ʻoe i kahi mea i kapa ʻia ʻo creatine . Hoʻohana ʻia ʻo Creatine e hāʻawi i ka ikehu i kou mau ʻiʻo a kōkua iā lākou e ʻūlū. No laila, ke hoʻohana ʻoe i ka ikehu ʻiʻo, haki ka creatine a hoʻokumu ʻia ka creatinine a hōʻiliʻili i loko o kou koko.

I kēia manawa, inā olakino kou mau puʻupaʻa, hana lākou i kēia mau mea:

• Mālama ʻia ka albumin i loko o ke koko, ʻaʻole ʻae ʻia e hoʻokuʻu ʻia i loko o ka mimi.
• Hoʻokaʻawale ʻia ʻo Creatinine mai ke koko a hoʻokuʻu ʻia mai ke kino ke mimi ʻoe.

Eia nō naʻe, inā ua hōʻino ʻia kou mau puʻupaʻa, hiki ke hōʻiliʻili i nā liʻiliʻi o ka albumin (i kapa ʻia ʻo microalbumin) i loko o kou mimi (kahi kūlana i kapa ʻia ʻo proteinuria) . Hiki nō hoʻi ke noho ʻo Creatinine i loko o kou kino. ʻO kēia ka mea e nānā ai ka hoʻāʻo uACR.

Āhea e hana ʻia ai kēia hoʻāʻo `(uACR)`?

ʻO ka maʻamau, kauoha ke kauka i kēia hoʻāʻo inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes mellitus a i ʻole ka maʻi puʻupaʻa mau (CKD) e nānā i ke kūlana o kou mau puʻupaʻa. Eia kekahi, hiki ke hana ʻia kēia hoʻāʻo ma nā kūlana aʻe:

• Inā he koko kiʻekiʻe kou (Hypertension)
• Inā he maʻi puʻuwai kou
• Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi e like me ka cirrhosis o ke akepaʻa

I kekahi manawa, hiki i ke kauka ke ʻōlelo i kēia hoʻāʻo inā ʻoi aku kou helu helu kino (BMI) ma mua o 30 (ʻo ia hoʻi he momona ʻoe), inā ʻoe e puhipaka, a inā ʻoi aku kou mau makahiki ma mua o 50. Hiki i kēia mau mea āpau ke hoʻopilikia i kou mau puʻupaʻa.

Pehea e hana ʻia ai kēia hoʻāʻo `(uACR)`?

Aia kekahi mau ala e hana ai i kēia hoʻāʻo `(uACR)`:

• He laʻana mimi "Spot": He laʻana mimi hoʻokahi manawa kēia. Hāʻawi ʻoe i kēia laʻana ma ke keʻena o kāu kauka a i ʻole ma kahi keʻena hoʻokolohua. Ana pololei ia i ka nui o ka albumin a me ka creatinine i loko o kāu mimi.
• Hāpana mimi kakahiaka nui/manawa i hoʻonohonoho ʻia: He hāpana kēia āu e hōʻiliʻili ai ma ka home. Hōʻiliʻili ʻoe i kāu mimi i loko o kahi pahu kūikawā ('kīʻaha hāpana') i kou ala ʻana i ke kakahiaka, a i ʻole ma hope o kou mimi ʻole ʻana no ʻehā hola ma ka liʻiliʻi.
• ʻOhi mimi 24 hola: E hāʻawi kāu kauka iā ʻoe i kahi ʻōmole nui. Pono ʻoe e mimi i loko o kēlā ʻōmole i kēlā me kēia manawa āu e mimi ai no 24 mau hola. Pono ʻoe e mālama i ka ʻōmole i loko o ka pahu hau i ka wā ʻaʻole ʻoe e mimi ana. ʻO kēia ke ʻano hana pololei loa o nā hoʻokolohua "uACR". Eia nō naʻe, hana pinepine nā kauka i kēia inā he ʻano ʻē nā hopena mai nā ʻano hana ʻē aʻe (kiko a i ʻole ka hāpana kakahiaka).

E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ua like kēia me ka nānā ʻana i ka hana ʻana o kou mau puʻupaʻa i ka lā a pau.

He aha kāu e hana ai ma mua o ka hoʻokolohua?

E hāʻawi aku kāu kauka iā ʻoe i nā kuhikuhi kikoʻī no ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana no kēia hoʻokolohua, akā ma ke ʻano laulā, eia kekahi mau mea e hoʻomanaʻo ai:

• Inu wai lawa: Pono ʻoe e lawa ka mimi e hāʻawi i ka hāpana.
• E hōʻalo i ka hoʻoikaika kino ikaika 24 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo: Hiki i ka hoʻoikaika kino ikaika ke hoʻonui i ka nui o ka albumin i loko o kāu mimi no kekahi manawa.
• Mai ʻai i ka ʻiʻo 24 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo: Hiki i ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo ke hoʻopilikia i kāu mau pae creatinine i kekahi manawa.

Eia kekahi, mai poina e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana:

• Inā ʻoe e hoʻomaka ana i ka menstruation , a inā paha e kahe ana ke koko mai nā hemorrhoids .
• Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi ʻōpū mimi (UTI) , ke kuni, ka maʻi ʻāʻī (periodontitis), a i ʻole ka maʻi hepatitis viral .

No ka mea, inā he koko a bacteria paha i loko o kāu hāpana mimi, hiki ke hoʻopilikia ʻia nā hopena hoʻāʻo.

He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o ka hoʻāʻo?

ʻOiai paha he mau ʻokoʻa iki ma muli o nā kuhikuhi i hāʻawi ʻia e kāu kauka a i ʻole ka lab, ʻo ka hāpana mimi no kēia hoʻāʻo "uACR" e hōʻiliʻili pinepine ʻia me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano "hopu maʻemaʻe" . Hiki i kēia ke hōʻemi i ka manawa kūpono o nā germs e komo i loko o ka hāpana. E hāʻawi ke kauka iā ʻoe i kahi ʻōmole hōʻiliʻili mimi a me kekahi mau "wipes sterile".

Eia ke ʻano o ka hana maʻamau:

1. ʻO ka mea mua, e holoi pono i kou mau lima me ke kopa antiseptic.

2. A laila, e hoʻomaʻemaʻe i kou wahi hoʻokamakama me nā kāwele i hāʻawi ʻia.

3. E mimi i loko o ka lua.

4. I kēia manawa, e hoʻōki i ka mimi ʻana no kekahi manawa.

5. Nou ka ʻōmole hōʻiliʻili mimi.E hopu i ka urethra i nā manawa he nui.

6. E hoʻopiha i ka ʻōmole me ka mimi e like me ke kuhikuhi a ke kauka (ʻo ka hapa pinepine o ka ʻōmole).

7. E ho'ōki hou i ka mimi a waiho i ka ʻōmole ma ka ʻaoʻao.

8. E ninini i ke koena o ka mimi i loko o ka lua.

9. E pani pono i ke poʻi o ka ʻōmole mimi a hāʻawi aku i ke kauka a i ʻole ke loea hana.

ʻAʻohe mea e makaʻu ai, he mea maʻalahi loa kēia.

He aha ka mea e hana ʻia ma hope o ka hoʻāʻo?

Ma hope o kou hāʻawi ʻana i kahi hāpana mimi, hoʻouna ʻia ia i ka lab no ka hoʻāʻo ʻana.

Aia kekahi mau pilikia me kēia hoʻāʻo?

ʻAʻole loa. ʻAʻohe pilikia i ka hōʻiliʻili ʻana i kahi hāpana mimi. ʻO ke ʻano "hopu maʻemaʻe" he ʻano ʻeha ʻole a ʻaʻole hoʻi e komo kino.

Pehea nā hopena? He aha kā lākou e haʻi mai ai iā mākou?

Hoʻohālikelike ka hoʻāʻo `(uACR)` i ka nui o ka albumin a me ka creatinine i loko o kou mimi. Hāʻawi ʻia kēia lakio ma nā milligrams no ka gram (mg/g). ʻO ka haʻahaʻa o ka waiwai `(uACR)`, ʻoi aku ka maikaʻi.

He aha ka waiwai maʻamau `(uACR)`?

ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka waiwai maʻamau `(uACR)` ma mua o 30 mg/g . ʻO ke ʻano kēia, he haʻahaʻa loa kou pilikia o ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa, ka hōʻeha puʻuwai, a i ʻole ka hahau ʻana. E noi paha ke kauka iā ʻoe e hana hou i ka hoʻāʻo `(uACR)` i loko o kekahi mau mahina e hōʻoia i nā hopena.

Inā ʻo kou waiwai `(uACR)` ma waena o 30 a me 299 mg/g , aia ʻoe i ka pilikia nui o ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa, ka hōʻeha puʻuwai, a i ʻole ka hahau ʻana. E noi aku ke kauka iā ʻoe e hoʻāʻo hou i kāu `(uACR)` i loko o kekahi mau mahina. Inā aia nō ia i loko o kēlā pae, loaʻa paha iā ʻoe ka maʻi puʻupaʻa.

He aha ke ʻano inā kiʻekiʻe kaʻu waiwai `(uACR)`?

Inā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kāu waiwai `(uACR)` ma mua o ka mea i manaʻo ʻia, loaʻa paha iā ʻoe ka maʻi puʻupaʻa iki . ʻO ka waiwai `(uACR)` i kiʻekiʻe loa, ʻo ia hoʻi he maʻi puʻupaʻa waena a koʻikoʻi paha kou.

He aha ka pae `(uACR)` e hōʻike ana i ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa?

Inā he 300 mg/g a ʻoi aku paha kou waiwai `(uACR)`, a ua hōʻoia ʻia he like ia ma ka hoʻāʻo hou ʻana, loaʻa paha iā ʻoe ka maʻi puʻupaʻa. Loaʻa iā ʻoe ka pilikia kiʻekiʻe o ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa, ka hōʻeha puʻuwai, a i ʻole ka hahau ʻana.

ʻEhia ka lōʻihi e ʻike ai i nā hopena o ka hoʻāʻo `(uACR)`?

I ka hapanui o nā hihia, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hopena o ka hoʻāʻo `(uACR)` i loko o hoʻokahi a ʻelua paha lā.

Inā he ʻano ʻē nā hopena, he aha kāu e hana ai ma hope?

Inā ʻaʻole kūpono kāu mau hopena, e kauoha paha kāu kauka i nā hoʻokolohua hou aʻe, e like me ka hoʻāʻo uACR. Hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā he maʻi puʻupaʻa kou, e like me:

• Ka Manaʻo o ka Holoʻokoʻa o ka Glomerular (eGFR): He ʻāpana kēia o kahi hoʻāʻo koko maʻamau.
• Nā hoʻokolohua kiʻi: E like me ka scan ultrasound.
• ʻO ka biopsy puʻupaʻa:Ke lawe ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻiʻo mai loko mai o ka puʻupaʻa a nānā iā ia.

Mai makaʻu e nīnau e pili ana i kēia mau mea. Na ke kauka e wehewehe i nā mea āpau iā ʻoe.

Āhea wau e kāhea aku ai i ke kauka ?

Inā he mau nīnau kāu e pili ana i kāu mau hopena hoʻāʻo (uACR), e kamaʻilio me kāu kauka. Inā pono, e hoʻonohonoho i nā hoʻokolohua hou aʻe.

Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi puʻupaʻa, a inā hōʻike kāu mau hopena (uACR) i kahi pilikia o ka maʻi puʻupaʻa, e kāhea i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona:

• Nā loli i nā ʻano mimi: ka nui o ka mimi ma mua o ka maʻamau, ka mimi huʻa, ke koko i loko o ka mimi (`(Hematuria)`).
• ʻIli maloʻo a ʻānai paha, ʻeleʻele o ka ʻili.
• Inā manaʻo ʻoe ua luhi loa (`Fatigue`).
• Ka luaʻi a me ka luaʻi.
• Ka pehu ʻana o nā lima, nā wāwae, a i ʻole nā ​​kuʻekuʻe wāwae (`(Edema)`).

He mea nui: He mea maʻamau ka makaʻu a me ka paʻakikī ke hoʻomaopopo i kāu mau hopena hoʻāʻo (uACR) ke ʻike ʻoe ʻaʻole hana pono kou mau puʻupaʻa. Loaʻa iā ʻoe ke kuleana e nīnau i nā nīnau he nui. He manaʻo maikaʻi e hele pū me kahi lālā o ka ʻohana a i ʻole hoaaloha hilinaʻi, e kākau i lalo i ka ʻōlelo a kāu kauka, a noi i ke kōkua i ka wehewehe ʻana i nā hopena ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

ʻO ka hiki wawe iā ʻoe ke ʻike i nā maʻi puʻupaʻa, ʻo ka maʻalahi hoʻi ia no nā kauka ke hoʻopaneʻe a pale aku paha i ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa. No laila, inā noi ʻia ʻoe e hana i kēia hoʻāʻo, mai hōʻalo. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ke ʻano e hiki ai iā ʻoe ke pale i kou mau puʻupaʻa. He mea nui loa kēia mau hoʻāʻo no ke ola olakino. E mālama i kou olakino, no ka mea, ʻo ia ka mea waiwai nui loa āu!

Hoʻāʻo mimi , uACR, albumin, creatinine, maʻi puʻupaʻa, maʻi diabetes, koko kiʻekiʻe