E noʻonoʻo ʻoe e ala ana mai kahi moe i ke kakahiaka, a i ʻole e hoʻohuli ana i kou poʻo i kekahi ʻaoʻao, i ka manawa koke e like me ka wili wikiwiki ʻana o ka lumi holoʻokoʻa a puni ʻoe. Manaʻo paha ʻoe ua nalowale ke kaohi a i ʻole ua nalowale loa kou kaulike. He ʻike kēia e kū nei i nā poʻe he nui ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i ko lākou ola. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, ua ʻike ʻia kēia hoʻomaka koke ʻana o ka dizziness ʻo "vertigo." ʻOiai he ʻike weliweli paha ia, e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole pinepine ia i hana ʻia e kekahi mea e hoʻoweliweli ai i ke ola. I kēia lā, e kūkākūkā kākou i nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i kēia maʻi ma nā ʻōlelo maʻalahi a maopopo.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Vertigo?
ʻAʻole ʻo Vertigo he maʻi maoli nō ia; he hōʻailona ia. ʻO ke ʻano kēia, hiki mai ia ma muli o kahi pilikia olakino i loko o kou kino. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka vertigo ka manaʻo e neʻe ana a wili paha ʻoe, a i ʻole ke kaiapuni a puni ʻoe, ʻoiai ʻoe e kū mālie ana. Hiki mai kēia ma muli o kahi pilikia i loko o ka ʻōnaehana hoʻoponopono kaulike o kou kino.
He aha nā hōʻailona ʻē aʻe e hele pū me Vertigo?
Ke loaʻa iā ʻoe ka vertigo, he mea maʻamau no nā hōʻailona ʻē aʻe e kū mai me ka dizziness.
| Hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| Ka luaʻi a me ka luaʻi | ʻO ke ʻano o ka ʻūlū a i ʻole ka ʻōpū ʻeha i hui pū ʻia me ka poniuniu, e alakaʻi pinepine ai i ka luaʻi. |
| Nā pilikia kaulike | ʻO ka paʻakikī i ka mālama ʻana i kou kaulike i ke kū ʻana a i ʻole ke hele ʻana, me ka manaʻo pinepine e like me ʻoe e neʻe ana a huki ʻia paha i kekahi ʻaoʻao. |
| Poho lohe | Ka emi ʻana a i ʻole ka nalowale ʻana o ka lohe ma kekahi a i ʻole nā pepeiao ʻelua. |
| Tinnitus | He kani mau, he uē, a he kani ʻūhū paha i lohe ʻia i loko o ka pepeiao. |
| Piha ka pepeiao | Ke ʻano o ke kaomi, ke kaumaha, a i ʻole ka manaʻo e "paʻa ʻia" ana i loko o ka pepeiao. |
| ʻEha poʻo a me ka maʻi neʻe | ʻO ka ʻeha poʻo a i ʻole ka ʻeha ʻoluʻolu ʻole e like me ka maʻi i ʻike ʻia i ka wā e holo ana i loko o ke kaʻa. |
| Nystagmus | Ka neʻe ʻana o nā maka me ka makemake ʻole, wikiwiki, a me ke ʻano mele. |
ʻO nā ʻano nui ʻelua o Vertigo
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ʻo Vertigo i ʻelua mau ʻāpana nui e pili ana i ke kumu o ka pilikia:
ʻO ka Vertigo Peripheral: Nā pilikia ma ka pepeiao o loko
ʻO kēia ke ʻano maʻamau . Hiki mai ia ma muli o kahi pilikia ma ka pepeiao o loko a i ʻole ke aʻalolo vestibular, kahi e kōkua ai i ka hoʻomalu ʻana i ke kaulike o kou kino. ʻO nā kūlana koʻikoʻi:
- ʻO ka Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV):ʻO ke kumu pinepine o ka vertigo. Hana ʻia ia i ka wā e hemo ai nā kristal calcium liʻiliʻi (canaliths) i loko o kou pepeiao i loko a neʻe i kahi kūpono ʻole, e hoʻoulu ai i ka poniuniu, ʻoiai ke neʻe koke ʻoe i kou poʻo a kūlou paha.
- ʻO Labyrinthitis a me Vestibular Neuritis: Ka mumū a i ʻole nā maʻi i loko o ka pepeiao o loko.
- ʻO ka maʻi Ménière: He kūlana i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻano ʻē ʻana o ke kaomi wai i loko o ka pepeiao o loko.
Vertigo Waena: Nā pilikia ma ka lolo
ʻOiai ʻaʻole i maʻamau, ʻoi aku ka koʻikoʻi o kēia ʻano. Loaʻa ia mai nā pilikia e pili ana i nā wahi kikoʻī o ka lolo. ʻO nā kūlana e like me ka hahau ʻana, nā maʻi lolo, ka ʻeha poʻo koʻikoʻi, a i ʻole nā pūpū hiki ke alakaʻi i ka Central Vertigo, kahi e ʻoi aku ka koʻikoʻi o nā hōʻailona a pono e mālama koke ʻia e ke kauka.
Nā kumu kūpono ʻē aʻe o Vertigo
Ma waho aʻe o nā kumu nui i ʻōlelo ʻia ma luna nei, hiki i kekahi mau kumu ʻē aʻe ke hoʻoulu i ka vertigo.
ʻO ka hana nui loa, ʻo ia ke ʻike i ke kumu pololei o kou vertigo. Pono ʻoe e kūkākūkā me ke kauka no kahi loiloi loea. Inā loaʻa iā ʻoe ka poniuniu koke a koʻikoʻi me ka huikau a i ʻole ka ʻūlū ʻana, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau ulia pōpilikia (911).
Hōʻike ka papa ma lalo nei i nā kumu maʻamau ʻē aʻe e pili ana me ka vertigo:
| Kumu | Kumu |
|---|---|
| Migraine | Nā ʻokiʻoki e pili ana i ka pepeiao |
| Kekahi mau lāʻau lapaʻau (e.g., kekahi mau antibiotics) | Nā ʻeha poʻo |
| Hahau | Maʻi diabetes |
| Nā ʻano hewa o ka puʻuwai (Arrhythmia) | Hoʻomaha moe lōʻihi |
| Ke koko haʻahaʻa | Sclerosis lehulehu (MS) |
Pehea e ʻike ai ke kauka i ka Vertigo?
Ke kipa aku ʻoe i kahi loea ma Nirogi Lanka, e hana mua lākou i kahi ninaninau lapaʻau piha e hoʻomaopopo i kāu mau hōʻailona—e like me ka wā e hiki mai ai ka poniuniu, kona lōʻihi, a me nā hōʻailona e hele pū ana. Ma hope o kēia e hana ʻia kahi hoʻokolokolo kino piha. Inā pono, hiki i kāu kauka ke paipai i nā hoʻokolohua diagnostic hou aʻe e ʻike i ke kumu a hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka mālama kūpono loa.
- Hoʻāʻo Impulse Poʻo:E noi aku kāu kauka iā ʻoe e hoʻopaʻa i kou nānā ʻana ma kahi kikoʻī ʻoiai lākou e neʻe mālie i kou poʻo mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao. Ma ka nānā ʻana i kou neʻe ʻana o kou mau maka i kēia kaʻina hana, hiki iā lākou ke hoʻoholo inā he pilikia i loko o ka ʻōnaehana kaulike o kou pepeiao i loko.
- Ka Hoʻāʻo ʻana o Romberg: E noi ʻia ʻoe e kū pololei me kou mau maka i pani ʻia a me nā wāwae i hui pū. Inā nalowale kou kaulike, hiki ke hōʻike i kahi pilikia e pili ana i ka lolo a i ʻole ke kaula kuamoʻo.
- Nā Hoʻāʻo Kiʻi: I kekahi mau hihia, ʻoiai inā kānalua ʻia ka Central Vertigo, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kahi CT (Computed Tomography) scan a i ʻole MRI (Magnetic Resonance Imaging) .
Pehea e mālama ʻia ai ka Vertigo?
ʻO ka mālama ʻana no ka vertigo e hilinaʻi wale ʻia i ke kumu kumu.
Nā Maneuvers Hoʻololi Hou
ʻO kēia ka lāʻau lapaʻau kūpono loa no ka vertigo i hoʻokumu ʻia e ka BPPV. Ma o nā neʻe kikoʻī e like me ka Epley maneuver , e alakaʻi kāu kauka i kou poʻo a me kou kino i nā kūlana kikoʻī e hoʻoneʻe i nā ʻāpana calcium mai nā wahi koʻikoʻi o ka pepeiao o loko i ko lākou wahi. Hāʻawi pinepine kēia i ka hōʻoluʻolu koke. Hiki i kāu kauka ke aʻo iā ʻoe pehea e hana ai i kēia mau hoʻomaʻamaʻa ma ka home.
Lāʻau lapaʻau
Hiki ke mālama ʻia kekahi mau ʻano vertigo, ʻoiai nā hanana koʻikoʻi, me ka lāʻau lapaʻau. Hiki i nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi neʻe (e like me meclizine) a i ʻole antihistamines ke kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona. Eia nō naʻe, mai lawe i kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka nīnau mua ʻana i kāu kauka .
Lapaʻau Hoʻōla Vestibular
E noʻonoʻo i kēia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kino no kou kaulike. E hoʻomaʻamaʻa ʻia ʻoe i kahi moʻo o nā hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i kou kaulike a kāohi i ka neʻe ʻana o kou mau maka. Kōkua kēia mau hoʻomaʻamaʻa i kou lolo e hoʻomaʻamaʻa i ka hana hewa o ka pepeiao o loko.
ʻoki kino
ʻAʻole pono pinepine ke ʻoki kino. Manaʻo pinepine ʻia inā he maʻi koʻikoʻi ma lalo, e like me ka puʻupuʻu lolo a i ʻole kahi ʻeha nui ma ka ʻāʻī.
Hiki iā ʻoe ke mālama i ka vertigo ma ka home?
Ke manaʻo ʻoe i kahi hanana o ka vertigo e hele mai ana, hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau hana e noho palekana a hōʻemi i ka ʻoluʻolu ʻole:
- E neʻe mālie loa i ke kū ʻana, ke hoʻohuli ʻana i kou poʻo, a i ʻole ke kūlou ʻana i lalo.
- E hiamoe me kou poʻo i hoʻokiʻekiʻe iki ʻia ma luna o ʻelua uluna.
- Inā manaʻo ʻoe ua poniuniu, e moe i lalo i loko o kahi lumi mālie a pouli .
- E noho koke i lalo i ka wā e manaʻo ai ʻoe ua poniuniu.
- I ke hāpai ʻana i kahi mea mai ka papahele mai, e kūlou ma nā kuli ma mua o ka pūhaka.
- Inā manaʻo ʻoe ua kūpaʻa ʻole, e hoʻohana i kahi mea kōkua hele wāwae e like me ke koʻokoʻo no ke kūpaʻa.
Āhea ʻoe e ʻimi ai i ke aʻo lapaʻau?
ʻOiai ʻaʻole pinepine ka vertigo i mea hoʻoweliweli i ke ola, aia kekahi mau hihia kikoʻī kahi e pono ai ʻoe e ʻike koke i ke kauka. Inā loaʻa iā ʻoe nā hanana pinepine a koʻikoʻi paha, e kūkākūkā me kāu mea mālama ola e ʻike i ke kumu.
| Inā loaʻa iā ʻoe ka vertigo me kēia mau hōʻailona, e ʻimi koke i ka mālama ulia pōpilikia! | |
|---|---|
| – ʻEha poʻo koke a koʻikoʻi | ʻEha umauma |
| - Paʻakikī i ka hele wāwae | – Puʻuwai wikiwiki a ʻano ʻole paha |
| – Ke kuni (ma luna o 38°C / 100.4°F) | - Nā loli o ka ʻike (ʻike pālua, ʻike pōwehiwehi) |
| - Paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana | - Ka nāwaliwali a ka ʻeha paha ma ka lima a i ʻole ka wāwae |
| Mea nui: Mai hoʻokele kaʻa inā ʻoe e ʻike nei i ka vertigo. Inā ʻaʻohe ou mea nāna e lawe iā ʻoe i ka haukapila, e kāhea koke i ka 911 a i ʻole kāu mau lawelawe ulia pōpilikia kūloko . | |
Nā Manaʻo Koʻikoʻi (Nirogi Lanka)
👩🏽⚕️ Nā Nīnau i Nīnau Pinepine ʻia (FAQs)
💬 He aha ka mea e hoʻohana ʻia ai ʻo Colestipol (Colestid)?
He lāʻau lapaʻau paʻa ʻo Colestipol i ʻike ʻia ʻo ia he Bile Acid Sequestrant, i hoʻolālā ʻia e kōkua iā ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i kāu cholesterol "maikaʻi ʻole" (LDL). ʻOiai ua hoʻohana ʻia no nā makahiki he nui, paipai pinepine nā kauka ma Nirogi Lanka iā ia i kēia lā ma ke ʻano he koho koʻikoʻi no nā poʻe maʻi e ʻeha nei i ka "statin intolerance" - ʻo ia hoʻi, ʻike ʻoe i ka ʻeha ʻiʻo a nāwaliwali paha i ka wā e lawe ai i nā lāʻau cholesterol maʻamau e like me Statins (Atorvastatin).
💬 ʻOiai ʻaʻole i komo kēia pauka i loko o koʻu koko, pehea lā e hoʻohaʻahaʻa ai i ka cholesterol maikaʻi ʻole?
Pololei loa kēlā! No ka mea, ʻaʻole i komo kēia lāʻau lapaʻau i loko o kou koko, pale ia i nā hopena ʻaoʻao e pili ana i nā ʻiʻo i maʻamau me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. Hoʻohana maoli kou akepaʻa i ka cholesterol mai kou koko e hana i nā waikawa bile, e kōkua ana i ka ʻai ʻana. Hana ʻo Colestipol ma ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau waikawa bile i loko o kou ʻōpū, e pale ana iā lākou mai ka hoʻopili hou ʻia ʻana. ʻO ka hopena, hoʻopau kou kino iā lākou ma ke ʻano he ʻōpala. No ka hoʻopiha hou ʻana i ka bile, a laila huki kou akepaʻa i ka cholesterol "maikaʻi ʻole" (LDL) hou aʻe mai kou koko, e hoʻohaʻahaʻa pono ana i kou mau pae.
💬 He aha nā hana palekana koʻikoʻi e pono iaʻu e hoʻomanaʻo i ka wā e lawe ana iā Colestid?
ʻO ka hopena ʻaoʻao maʻamau āu e makaʻala ai, ʻo ia ka paʻa ʻana o ka ʻōpū a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana o ka fecal. Eia kekahi, no ka mea, hana kēia lāʻau lapaʻau ma ka hoʻopaʻa ʻana i nā mea i loko o kou ʻōpū ʻai, hiki iā ia ke pale i kou kino mai ka omo ʻana i nā lāʻau lapaʻau koʻikoʻi ʻē aʻe (e like me Warfarin, penicillin, a i ʻole ka lāʻau thyroid). I mea e hōʻoia ai e hana pono ana kāu mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, pono ʻoe e lawe iā lākou ma ka liʻiliʻi hoʻokahi hola ma mua a i ʻole ʻehā hola ma hope o ka lawe ʻana iā Colestipol. E kelepona mau i kāu mea mālama ola kino a i ʻole nā lawelawe pilikia inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha ʻōpū koʻikoʻi a i ʻole nā pale mau.
