Loaʻa iā ʻoe kekahi ʻeha mau ma kou wahi vaginal? E kamaʻilio kākou e pili ana iā Vulvodynia!

Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa i ka ʻeha a i ʻole ke kuni ʻana i loko o kou ʻōpū, ʻo ia hoʻi, kou ʻōpū waho, me ke kumu ʻole? Inā pēlā, mai hoʻokuke aku iā ia me he mea maʻalahi lā. No ka mea, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana iā Vulvodynia, kahi ʻano i ʻeha ai nā wahine he nui me ka leo ʻole, akā hiki ke mālama ʻia inā ʻike pono ʻia.

He aha ʻo Vulvodynia? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou!

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka vulvodynia kahi ʻeha mau loa i loko o kou vulva e mau ana no ʻekolu mahina a ʻoi aku paha me ke kumu ʻole. I kēia manawa ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Hiki ke hana ʻia ʻo Vulvodynia e nā maʻi, nā maʻi ʻili, a me nā mea ʻē aʻe." ʻAe, he ʻoiaʻiʻo kēlā. Akā, ʻaʻole ʻo vulvodynia kahi ʻano ʻeha kikoʻī. Hiki i ka ʻeha ke koʻikoʻi loa a hiki ke hoʻōki iā ʻoe mai ka hana ʻana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, ʻoiai nā mea āu e aloha ai. E noʻonoʻo i ke kaumaha o ia mea!

Aia kekahi mau ʻano nui o ka vulvodynia?

ʻAe, ua māhele nui ʻia ka vulvodynia i ʻelua ʻano, ma muli o kahi i loaʻa ai ka ʻeha.

1. Vulvodynia kūloko:

I ka manawa pinepine, aia ka ʻeha ma kahi kikoʻī hoʻokahi. No ka laʻana, hiki ke loaʻa ma kahi ʻili palupalu a puni kou puka vaginal (vulvar vestibule) - ka ʻili palupalu ma waena o loko o kou labia, kahi āu e mimi ai (ka urethra), a me kou vagina - a i ʻole ma kahi liʻiliʻi a palupalu ma ka piko o kou vagina i kapa ʻia ʻo clitoris. I kekahi manawa ua kapa ʻia kēia ʻo 'localized vulvar pain syndrome'.

2. ʻO Vulvodynia Laulā:

I kekahi manawa, ʻaʻole i kaupalena ʻia ka ʻeha i hoʻokahi wahi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻeha ma nā wahi like ʻole o kou vulva i nā manawa like ʻole. I kekahi manawa, hiki ke pālahalaha ka ʻeha ma loko o kou vulva holoʻokoʻa.

Eia kekahi, hiki ke "hoʻonāukiuki ʻia" ka ʻeha vulvodynia, ʻo ia hoʻi ke kumu o ka hoʻopā ʻana a i ʻole ka hana, a i ʻole "hoʻonāukiuki ʻole ʻia," ʻo ia hoʻi ke hana ʻia me ke kumu ʻole o waho.

Pehea ka hopena o ka vulvodynia i ke ola o ke kanaka?

He mea kēia e hoʻopilikia nui ana i ke ola ma mua o kou manaʻo. E noʻonoʻo e pili ana i kēia ʻano...

• ʻO ka ʻeha e hele mai me ka noho lōʻihi ʻana e hiki ke hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī ke hana i kāu hana.
• ʻO ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe (dyspareunia) a i ʻole ka hiki ʻole ke moe kolohe hiki ke hōʻino i kāu mau pilina pilikino.
• Hiki ke paʻakikī ke hiamoe, a ke hiamoe mau no ka manawa lōʻihi .
• ʻOiai ke koho ʻana i nā lole e ʻaʻahu ai, hiki ke kaupalena ʻia, ʻoiai ke kau ʻana i kekahi mau lole e hoʻonui ai i ka ʻeha.

Ua ʻike pū ʻia ka noiʻi ʻana ua pili ka vulvodynia me ke kaumaha a me ka hopohopo. No laila, ʻaʻole ia he ʻeha kino wale nō, he kaumaha nui hoʻi no ka noʻonoʻo.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻa ʻana o ka vulvodynia? Pehea ka maʻamau?

ʻOiai hiki ke loaʻa ka vulvodynia i kēlā me kēia makahiki, ʻike pinepine ʻia ia i nā wahine ma waena o 20 a me 60 mau makahiki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka vulvodynia ke kumu nui o ka dyspareunia a me ka ʻeha pelvic mau loa i nā wahine o ka wā hānau keiki.

Eia nō naʻe, he paʻakikī ke ʻōlelo pololei i kona ʻano maʻamau. He nui ka poʻe e kānalua nei e kamaʻilio e pili ana iā ia a ʻaʻole e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau. Eia kekahi, ʻoiai ʻaʻole i ʻike ʻia ke kumu pololei o ia mea, hiki ke paʻakikī iki ka ʻike ʻana iā ia. I kekahi manawa hiki ke kuhihewa ʻia he maʻi a kuhihewa paha no nā maʻi ʻeha mau ʻē aʻe.

He aha nā hōʻailona o Vulvodynia?

ʻOkoʻa ke ʻano o ka ʻeha no kēlā me kēia kanaka. ʻOkoʻa ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha, pehea e pau ai, a me ka wā e ʻino loa ai.

Pehea ke ʻano o kēia ʻeha vulvodynia?

Hiki ke ʻano o ka ʻeha ma kou wahi vaginal mai ka ʻoluʻolu a i ka ʻeha nui . Hiki ke like me kēia:

• E like me ke kuni
• ʻĀʻī
• E like me ke ʻoki ʻana me ka pahi
• E like me ke kahakaha ʻana.
• Makaʻala
• Ke kuʻi nei

Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻeha ma kahi hoʻokahi, hiki ke neʻe mai kēlā wahi a kēia wahi, a i ʻole e laha ma ka ʻāpana vaginal holoʻokoʻa.

Pehea e hoʻomaka ai e ʻeha ma ka ʻāpana vaginal?

Hiki i ka ʻeha ke:

• Ua hoʻomaka koke paha a ua kū koke no kekahi mau mahina.
• Hiki iā ia ke mau no nā mahina me ka hoʻōki ʻole .
• Hiki ke hoʻomaka koke me ke kumu ʻole.
• Hiki ke hoʻomaka ke hoʻopā aku kekahi iā ʻoe, ke moe kolohe ʻoe, ke hoʻoikaika kino ʻoe, ke holo ʻoe, ke hele ʻoe, ke hoʻokomo ʻoe i ka tampon, a i ʻole ke noho wale ʻoe .

Hiki i kekahi hana e like me kēia ke hoʻonui i ka ʻeha o ka ʻōpū āu i loaʻa mua ai.

He aha nā kumu o ka vulvodynia?

ʻAʻole maopopo i nā kānaka noiʻi ke kumu pololei o ka vulvodynia, akā aia kekahi mau mea a lākou e manaʻo nei e kōkua paha i ia:

• Ka mumū
• Nā kumu hormonal
• Nā kumu hoʻoilina
• Nā pilikia neuropathic
• Nā hopena lōʻihi i nā maʻi vaginal ma mua
• Ka nāwaliwali a i ʻole nā ​​ʻiʻo spasms o nā ʻiʻo papahele pelvic
• ʻO nā maʻi ʻaleka a i ʻole ka huhū i hoʻokumu ʻia e nā huahana ʻino e hōʻino i ka ʻili

He aha nā kūlana ʻē aʻe i ʻike pinepine ʻia me ka vulvodynia?

I ka manawa pinepine, ua ʻike ʻia ka poʻe me ka vulvodynia me hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau maʻi ʻeha ʻē aʻe:

• ʻO ka Fibromyalgia
• ʻO ka maʻi ʻeha o ka ʻōpū mimi
• ʻO ka maʻi ʻōpū huhū (IBS)
• ʻO ka maʻi Temporomandibular (TMD) (ʻeha e pili ana i nā hono ma ka ʻāwae)

Ke kumu nei ke kaumaha a me ka hopohopo i ka vulvodynia?

Hōʻike ka ʻikepili he ʻoi aku ka nui o ka poʻe me ka vulvodynia i loaʻa i nā pae kiʻekiʻe o ke kaumaha, kahi mōʻaukala o ka hana ʻino i hala, a me kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo . Eia kekahi laʻana:

• Hopohopo
• Kaumaha
• Ka maʻi hoʻoluhi ma hope o ka trauma (PTSD)

Eia nō naʻe, he paʻakikī ke ʻōlelo pololei pehea e pili ai kēia mau kūlana i ka vulvodynia. Hiki paha i ka loaʻa ʻana o kahi maʻi olakino noʻonoʻo ke hoʻonui i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka vulvodynia. A i ʻole, hiki paha i ka hopena maikaʻi ʻole o ka vulvodynia i kou ola ke hoʻonui iā ʻoe i ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha.

Pehea e ʻike ʻia ai ʻo Vulvodynia?

Hoʻoponopono kāu kauka i ka vulvodynia ma ka hoʻoholo ʻana i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i kou ʻeha.

1. Mōʻaukala lapaʻau a me nā hōʻailona: ʻO ka mea mua, e nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i kou mōʻaukala lapaʻau, ka mōʻaukala moekolohe, a me nā ʻoki kino āu i hana ai. E nīnau pū lākou e pili ana i kāu mau hōʻailona - kahi o ka ʻeha, pehea kona manaʻo, i ka wā e ʻeha ai ka ʻāpana vaginal, a pehea kona koʻikoʻi.

2. Hoʻokolokolo kino: E nānā ke kauka i kou ʻāpana kino waho (vulva). E hana pū ʻo ia i kahi hoʻokolokolo pelvic me ka hoʻohana ʻana i kahi speculum e nānā i kou vagina a me ka cervix. ʻO ka cervix ka puka ma waena o kou vagina a me ka uterus. E nānā pū ʻo ia i kou mau ʻiʻo papahele pelvic e ʻike i nā wahi ʻeha.

3. Hoʻāʻo ʻūlū pulupulu / hoʻāʻo kaomi kiko: Hoʻopā mālie ke kauka i nā wahi like ʻole o kou ʻōpū me kahi ʻūlū pulupulu a nīnau i ka wā (a ma hea) āu e ʻike ai i ka ʻeha. He mea pono loa kēia hoʻāʻo no ka ʻike ʻana i ka ʻeha i kau ʻia ma kahi hoʻokahi, kokoke i ka puka ʻana o ka ʻōpū (vulvar vestibule).

4. Nā ʻūpā e hoʻāʻo ai no ka maʻi:Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana e like me nā maʻi i hoʻouna ʻia ma ke kolohe (STI), bacterial vaginosis, a me nā maʻi hū e hiki ai ke hōʻeha i ka ʻōpū.

ʻAʻole pinepine loa, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi colposcopy a i ʻole biopsy e hoʻopau i nā kūlana ʻē aʻe i pili ʻole i ka vulvodynia akā hiki ke hoʻoulu i kou ʻeha.

Pehea e mālama ʻia ai ka vulvodynia?

He manawa ka lōʻihi o ka mālama ʻana iā Vulvodynia. Pono paha kekahi hoʻāʻo a me ka hewa e ʻike ai i ka lāʻau a i ʻole ka hui pū ʻana o nā lāʻau e pono ai iā ʻoe. I kekahi manawa, ʻaʻole paha e holo koke nā lāʻau e pono ai. He mea nui e hoʻomanawanui i kāu lāʻau.

Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke komo pū me:

• Nā lāʻau lapaʻau topical: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kirīmi anesthetic a me nā poni e hoʻomāʻū i kou wahi vaginal, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kirīmi hoʻopaʻa aʻalolo. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā kirīmi i loaʻa ka estrogen a i ʻole estrogen a me ka progesterone.
• Lāʻau lapaʻau waha: Hiki ke hāʻawi ʻia nā lāʻau lapaʻau e like me nā antidepressants a me nā anticonvulsants ma ka waha e hōʻemi i ka ʻeha o ke aʻalolo.
• Poloka nerve: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kahi pana e hoʻōki ai i nā hōʻailona ʻeha mai kou mau aʻalolo mai ka hoʻouna ʻia ʻana i kou lolo.
• Hoʻōla kino: Hiki i ka hoʻōla kino ke kōkua i ka wehe ʻana i ka paʻa o kou mau ʻiʻo papahele pelvic (nā ʻiʻo, nā ligaments, a me nā ʻiʻo pili i loko o kou pelvis). Hiki iā ia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā spasms ʻiʻo, kahi mea maʻamau me ka vulvodynia. Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke komo pū me ka hoʻolōʻihi ʻana, ka hoʻolōʻihi ʻana, a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo papahele pelvic nāwaliwali.
• Vestibulectomy: He mea pono kēia ʻoki kino no ka poʻe me ka vulvodynia kūloko i pane ʻole i nā lāʻau lapaʻau maʻamau ʻē aʻe. Ma kēia ʻoki kino, wehe kāu kauka i ka ʻiʻo ʻeha ma kou wahi vaginal.
• ʻŌlelo Aʻo: ʻO ke aʻo ʻana o kēlā me kēia kanaka, ke aʻo ʻana o nā kāne, a i ʻole ka hoʻoponopono moekolohe e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i nā wahi o kou ola i hoʻopilikia maikaʻi ʻole ʻia e ka vulvodynia, e like me kāu mau pilina moekolohe.

Hōʻike ka ʻikepili palena ʻia e hiki i ka acupuncture a me ka hypnosis ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha e pili ana me ka vulvodynia a lanakila i ka hana moekolohe.

Pehea e mālama ai i nā hōʻailona o ka vulvodynia?

Nui nā ʻano maikaʻi āu e hahai ai e mālama i kou vulva a me ka vagina olakino (mālama vulvar) hiki ke kōkua i ka ʻeha o ka vagina.

Hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau mea e mālama ai i ka ʻeha:

• E ʻauʻau me ka paʻakai Epsom a i ʻole ka oatmeal colloidal.
• E hoʻohana i kahi kopa ʻala ʻole, palupalu (a i ʻole ka wai wale nō) i ka holoi ʻana i kou wahi vaginal.
• E hoʻohana i kahi mea holoi lole ʻala ʻole a palupalu hoʻi e holoi i nā lole i hoʻopili ʻia i kou vagina.
• E ʻaʻahu i nā lole komo i hana ʻia i ka pulupulu i ke ao a hele me ka ʻole o nā lole komo i ka pō.
• E hoʻopili i nā ʻūlū anu a i ʻole nā ​​ʻeke gel i kou wahi vaginal (mai waiho ma luna no nā minuke he 15 i ka manawa).
• E hoʻohana i kahi lubricant ʻala ʻole, ʻono ʻole, a ʻaʻohe ona mau waiwai hoʻoluʻolu a hoʻomehana paha i ka wā moe.
• Inā pono ʻoe e noho no ka manawa lōʻihi, e hoʻohana i ka "donut" huʻa a i ʻole kahi uluna ʻē aʻe e hōʻemi i ke kaomi ma ka ʻāpana vaginal.
• E hiamoe pono (ma waena o 7-9 hola) i kēlā me kēia pō.
• Hoʻohui i nā hana hoʻemi kaumaha a me nā hana hoʻomaha i kou ola o kēlā me kēia lā.

Mai hana i kēia mau mea:

• Ke komo ʻana i nā pantyhose paʻa, nā lole komo, a i ʻole nā ​​jeans.
• Ke hoʻohana nei i ka pepa toilet ʻala, nā tampons, nā pads, a i ʻole nā ​​​​​​panty liners.
• Ke komo ʻana i kahi lole ʻauʻau pulu a i ʻole nā ​​​​lole hoʻoikaika kino hou no ka lōʻihi loa.
• Ka douching a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka deodorant a me ka ʻauʻau bubble.
• Ka holo paikikala, ka holo lio, a i ʻole nā ​​​​hoʻoikaika kino ʻē aʻe e kau ai i ke kaomi ma ka ʻāpana vaginal .

Hiki ke pale ʻia ka Vulvodynia?

ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻohe ala e pale aku ai i ka vulvodynia.

E nalo loa aku anei ka vulvodynia?

ʻAʻohe hōʻike lawa e wānana i ka wā (a pehea paha) e hoʻomaikaʻi ai a nalowale paha kou vulvodynia ma kāna iho. Ma kahi o ke kali wale ʻana, e ʻike i kāu kauka e hoʻomaka i ka lāʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe.

Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka e pili ana i ka vulvodynia?

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha mau o ka ʻōpū, e ʻike i kāu mea mālama mua a kauka wahine paha. Hiki ke lōʻihi ka manawa e loaʻa ai ka lāʻau kūpono nou. Pono paha ka lāʻau lapaʻau i kahi ʻano mālama hui, e like me ke kauka wahine, ka mea hoʻōla kino, a i ʻole ke kākāʻōlelo. ʻO ka wikiwiki o kou launa pū ʻana me kēia mau kumuwaiwai, ʻo ka wikiwiki o kou loaʻa ʻana o ka hōʻoluʻolu.

He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?

Hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:

• He aha nā hoʻokolohua e hiki ke hana ʻia e ʻike ai i ke kumu o koʻu ʻeha?
• He aha nā hana e pono iaʻu e pale aku ai e hiki ai ke hoʻonui i kaʻu mau hōʻailona?
• Hiki paha i koʻu vulvodynia ke pili i kekahi maʻi ʻē aʻe iaʻu?
• He aha nā hana e hiki iaʻu ke hana e loaʻa ai kahi ola moekolohe olakino me ka vulvodynia?
• He aha nā lāʻau lapaʻau, nā kaʻina hana, a i ʻole nā ​​​​​​hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona āu e ʻōlelo ai ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau?

Pehea e ho'ōla ai i ka vulvodynia? Aia kekahi ala e hoʻopau koke ai?

ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki ke ho'ōla ʻia ka vulvodynia i ka pō hoʻokahi. ʻO ka lāʻau lapaʻau kūpono iā ʻoe e hilinaʻi ʻia ma ke kumu o kou ʻeha. ʻO ka lāʻau lapaʻau, ka hoʻōla kino, ke aʻo ʻana, a me ke ʻoki ʻana he mau hopena kūpono ia e hiki ai ke lawe mai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu ʻeha.

Inā makemake ʻoe i ka hoʻomaha koke ʻana i ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi anesthetic topical i kahi o ka ʻeha. Eia nō naʻe, no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha no ka manawa lōʻihi, pono paha ʻoe e hana pū me kāu kauka e ʻimi i ka lāʻau kūpono a i ʻole ka hui pū ʻana o nā lāʻau.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻike ʻana i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha ma kou wahi vaginal. Hiki ke hana ʻia e kahi maʻi kikoʻī a i ʻole e ka vulvodynia. Eia nō naʻe, aia nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe. I ka wā mua, hiki ke lōʻihi ka manawa e loaʻa ai kahi lāʻau lapaʻau e lawe mai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu. ʻO nā lāʻau lapaʻau e hana ana no kekahi kanaka ʻē aʻe, ʻaʻole paha e hana iā ʻoe. Eia naʻe, ʻo ka wikiwiki o kou hoʻomaka ʻana e ʻimi i nā koho lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi nou. Mai ʻeha i ka ʻeha me ke kumu ʻole, a mai hoʻoweliweli i kou olakino!

Hōʻuluʻulu Manaʻo (Leka Lawe-Home)

He ʻeha mau loa ka Vulvodynia ma ka ʻāpana vaginal o nā wahine. Hiki iā ia ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ke ola o kēlā me kēia lā a me ke olakino noʻonoʻo. Me ka ʻike kūpono a me ka mālama ʻana i ka mea maʻi, hiki ke mālama ʻia kēia ʻano. Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​​​mai hilahila a makaʻu paha. E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi, a loaʻa ke kōkua.

ʻO Vulvodynia, ʻeha o ka ʻōpū, olakino wahine, ʻeha mau, ʻeha moekolohe, vulva, gynecology