Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa i ka ʻeha a i ʻole ke kuni ʻana i loko o kou ʻōpū, ʻo ia hoʻi, kou ʻōpū waho, me ke kumu ʻole? Inā pēlā, mai hoʻokuke aku iā ia me he mea maʻalahi lā. No ka mea, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana iā Vulvodynia, kahi ʻano i ʻeha ai nā wahine he nui me ka leo ʻole, akā hiki ke mālama ʻia inā ʻike pono ʻia.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha ʻo Vulvodynia? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou!
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka vulvodynia kahi ʻeha mau loa i loko o kou vulva e mau ana no ʻekolu mahina a ʻoi aku paha me ke kumu ʻole. I kēia manawa ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Hiki ke hana ʻia ʻo Vulvodynia e nā maʻi, nā maʻi ʻili, a me nā mea ʻē aʻe." ʻAe, he ʻoiaʻiʻo kēlā. Akā, ʻaʻole ʻo vulvodynia kahi ʻano ʻeha kikoʻī. Hiki i ka ʻeha ke koʻikoʻi loa a hiki ke hoʻōki iā ʻoe mai ka hana ʻana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, ʻoiai nā mea āu e aloha ai. E noʻonoʻo i ke kaumaha o ia mea!
Aia kekahi mau ʻano nui o ka vulvodynia?
ʻAe, ua māhele nui ʻia ka vulvodynia i ʻelua ʻano, ma muli o kahi i loaʻa ai ka ʻeha.
1. Vulvodynia kūloko:
I ka manawa pinepine, aia ka ʻeha ma kahi kikoʻī hoʻokahi. No ka laʻana, hiki ke loaʻa ma kahi ʻili palupalu a puni kou puka vaginal (vulvar vestibule) - ka ʻili palupalu ma waena o loko o kou labia, kahi āu e mimi ai (ka urethra), a me kou vagina - a i ʻole ma kahi liʻiliʻi a palupalu ma ka piko o kou vagina i kapa ʻia ʻo clitoris. I kekahi manawa ua kapa ʻia kēia ʻo 'localized vulvar pain syndrome'.
2. ʻO Vulvodynia Laulā:
I kekahi manawa, ʻaʻole i kaupalena ʻia ka ʻeha i hoʻokahi wahi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻeha ma nā wahi like ʻole o kou vulva i nā manawa like ʻole. I kekahi manawa, hiki ke pālahalaha ka ʻeha ma loko o kou vulva holoʻokoʻa.
Eia kekahi, hiki ke "hoʻonāukiuki ʻia" ka ʻeha vulvodynia, ʻo ia hoʻi ke kumu o ka hoʻopā ʻana a i ʻole ka hana, a i ʻole "hoʻonāukiuki ʻole ʻia," ʻo ia hoʻi ke hana ʻia me ke kumu ʻole o waho.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Pehea ka hopena o ka vulvodynia i ke ola o ke kanaka?
He mea kēia e hoʻopilikia nui ana i ke ola ma mua o kou manaʻo. E noʻonoʻo e pili ana i kēia ʻano...
- ʻO ka ʻeha e hele mai me ka noho lōʻihi ʻana e hiki ke hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī ke hana i kāu hana.
- ʻO ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe (dyspareunia) a i ʻole ka hiki ʻole ke moe kolohe hiki ke hōʻino i kāu mau pilina pilikino.
- Hiki ke paʻakikī ke hiamoe, a ke hiamoe mau no ka manawa lōʻihi .
- ʻOiai ke koho ʻana i nā lole e ʻaʻahu ai, hiki ke kaupalena ʻia, ʻoiai ke kau ʻana i kekahi mau lole e hoʻonui ai i ka ʻeha.
Ua ʻike pū ʻia ka noiʻi ʻana ua pili ka vulvodynia me ke kaumaha a me ka hopohopo. No laila, ʻaʻole ia he ʻeha kino wale nō, he kaumaha nui hoʻi no ka noʻonoʻo.
ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻa ʻana o ka vulvodynia? Pehea ka maʻamau?
ʻOiai hiki ke loaʻa ka vulvodynia i kēlā me kēia makahiki, ʻike pinepine ʻia ia i nā wahine ma waena o 20 a me 60 mau makahiki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka vulvodynia ke kumu nui o ka dyspareunia a me ka ʻeha pelvic mau loa i nā wahine o ka wā hānau keiki.
Eia nō naʻe, he paʻakikī ke ʻōlelo pololei i kona ʻano maʻamau. He nui ka poʻe e kānalua nei e kamaʻilio e pili ana iā ia a ʻaʻole e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau. Eia kekahi, ʻoiai ʻaʻole i ʻike ʻia ke kumu pololei o ia mea, hiki ke paʻakikī iki ka ʻike ʻana iā ia. I kekahi manawa hiki ke kuhihewa ʻia he maʻi a kuhihewa paha no nā maʻi ʻeha mau ʻē aʻe.
He aha nā hōʻailona o Vulvodynia?
ʻOkoʻa ke ʻano o ka ʻeha no kēlā me kēia kanaka. ʻOkoʻa ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha, pehea e pau ai, a me ka wā e ʻino loa ai.
Pehea ke ʻano o kēia ʻeha vulvodynia?
Hiki ke ʻano o ka ʻeha ma kou wahi vaginal mai ka ʻoluʻolu a i ka ʻeha nui . Hiki ke like me kēia:
- E like me ke kuni
- ʻĀʻī
- E like me ke ʻoki ʻana me ka pahi
- E like me ke kahakaha ʻana.
- Makaʻala
- Ke kuʻi nei
Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻeha ma kahi hoʻokahi, hiki ke neʻe mai kēlā wahi a kēia wahi, a i ʻole e laha ma ka ʻāpana vaginal holoʻokoʻa.
Pehea e hoʻomaka ai e ʻeha ma ka ʻāpana vaginal?
Hiki i ka ʻeha ke:
- Ua hoʻomaka koke paha a ua kū koke no kekahi mau mahina.
- Hiki iā ia ke mau no nā mahina me ka hoʻōki ʻole .
- Hiki ke hoʻomaka koke me ke kumu ʻole.
- Hiki ke hoʻomaka ke hoʻopā aku kekahi iā ʻoe, ke moe kolohe ʻoe, ke hoʻoikaika kino ʻoe, ke holo ʻoe, ke hele ʻoe, ke hoʻokomo ʻoe i ka tampon, a i ʻole ke noho wale ʻoe .
Hiki i kekahi hana e like me kēia ke hoʻonui i ka ʻeha o ka ʻōpū āu i loaʻa mua ai.
He aha nā kumu o ka vulvodynia?
ʻAʻole maopopo i nā kānaka noiʻi ke kumu pololei o ka vulvodynia, akā aia kekahi mau mea a lākou e manaʻo nei e kōkua paha i ia:
- Ka mumū
- Nā kumu hormonal
- Nā kumu hoʻoilina
- Nā pilikia neuropathic
- Nā hopena lōʻihi i nā maʻi vaginal ma mua
- Ka nāwaliwali a i ʻole nā ʻiʻo spasms o nā ʻiʻo papahele pelvic
- ʻO nā maʻi ʻaleka a i ʻole ka huhū i hoʻokumu ʻia e nā huahana ʻino e hōʻino i ka ʻili
He aha nā kūlana ʻē aʻe i ʻike pinepine ʻia me ka vulvodynia?
I ka manawa pinepine, ua ʻike ʻia ka poʻe me ka vulvodynia me hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau maʻi ʻeha ʻē aʻe:
- ʻO ka Fibromyalgia
- ʻO ka maʻi ʻeha o ka ʻōpū mimi
- ʻO ka maʻi ʻōpū huhū (IBS)
- ʻO ka maʻi Temporomandibular (TMD) (ʻeha e pili ana i nā hono ma ka ʻāwae)
Ke kumu nei ke kaumaha a me ka hopohopo i ka vulvodynia?
Hōʻike ka ʻikepili he ʻoi aku ka nui o ka poʻe me ka vulvodynia i loaʻa i nā pae kiʻekiʻe o ke kaumaha, kahi mōʻaukala o ka hana ʻino i hala, a me kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo . Eia kekahi laʻana:
- Hopohopo
- Kaumaha
- Ka maʻi hoʻoluhi ma hope o ka trauma (PTSD)
Eia nō naʻe, he paʻakikī ke ʻōlelo pololei pehea e pili ai kēia mau kūlana i ka vulvodynia. Hiki paha i ka loaʻa ʻana o kahi maʻi olakino noʻonoʻo ke hoʻonui i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka vulvodynia. A i ʻole, hiki paha i ka hopena maikaʻi ʻole o ka vulvodynia i kou ola ke hoʻonui iā ʻoe i ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha.
Pehea e ʻike ʻia ai ʻo Vulvodynia?
Hoʻoponopono kāu kauka i ka vulvodynia ma ka hoʻoholo ʻana i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i kou ʻeha.
1. Mōʻaukala lapaʻau a me nā hōʻailona: ʻO ka mea mua, e nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i kou mōʻaukala lapaʻau, ka mōʻaukala moekolohe, a me nā ʻoki kino āu i hana ai. E nīnau pū lākou e pili ana i kāu mau hōʻailona - kahi o ka ʻeha, pehea kona manaʻo, i ka wā e ʻeha ai ka ʻāpana vaginal, a pehea kona koʻikoʻi.
2. Hoʻokolokolo kino: E nānā ke kauka i kou ʻāpana kino waho (vulva). E hana pū ʻo ia i kahi hoʻokolokolo pelvic me ka hoʻohana ʻana i kahi speculum e nānā i kou vagina a me ka cervix. ʻO ka cervix ka puka ma waena o kou vagina a me ka uterus. E nānā pū ʻo ia i kou mau ʻiʻo papahele pelvic e ʻike i nā wahi ʻeha.
3. Hoʻāʻo ʻūlū pulupulu / hoʻāʻo kaomi kiko: Hoʻopā mālie ke kauka i nā wahi like ʻole o kou ʻōpū me kahi ʻūlū pulupulu a nīnau i ka wā (a ma hea) āu e ʻike ai i ka ʻeha. He mea pono loa kēia hoʻāʻo no ka ʻike ʻana i ka ʻeha i kau ʻia ma kahi hoʻokahi, kokoke i ka puka ʻana o ka ʻōpū (vulvar vestibule).
4. Nā ʻūpā e hoʻāʻo ai no ka maʻi:Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana e like me nā maʻi i hoʻouna ʻia ma ke kolohe (STI), bacterial vaginosis, a me nā maʻi hū e hiki ai ke hōʻeha i ka ʻōpū.
ʻAʻole pinepine loa, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi colposcopy a i ʻole biopsy e hoʻopau i nā kūlana ʻē aʻe i pili ʻole i ka vulvodynia akā hiki ke hoʻoulu i kou ʻeha.
Pehea e mālama ʻia ai ka vulvodynia?
He manawa ka lōʻihi o ka mālama ʻana iā Vulvodynia. Pono paha kekahi hoʻāʻo a me ka hewa e ʻike ai i ka lāʻau a i ʻole ka hui pū ʻana o nā lāʻau e pono ai iā ʻoe. I kekahi manawa, ʻaʻole paha e holo koke nā lāʻau e pono ai. He mea nui e hoʻomanawanui i kāu lāʻau.
Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke komo pū me:
- Nā lāʻau lapaʻau topical: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kirīmi anesthetic a me nā poni e hoʻomāʻū i kou wahi vaginal, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kirīmi hoʻopaʻa aʻalolo. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā kirīmi i loaʻa ka estrogen a i ʻole estrogen a me ka progesterone.
- Lāʻau lapaʻau waha: Hiki ke hāʻawi ʻia nā lāʻau lapaʻau e like me nā antidepressants a me nā anticonvulsants ma ka waha e hōʻemi i ka ʻeha o ke aʻalolo.
- Poloka nerve: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kahi pana e hoʻōki ai i nā hōʻailona ʻeha mai kou mau aʻalolo mai ka hoʻouna ʻia ʻana i kou lolo.
- Hoʻōla kino: Hiki i ka hoʻōla kino ke kōkua i ka wehe ʻana i ka paʻa o kou mau ʻiʻo papahele pelvic (nā ʻiʻo, nā ligaments, a me nā ʻiʻo pili i loko o kou pelvis). Hiki iā ia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā spasms ʻiʻo, kahi mea maʻamau me ka vulvodynia. Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke komo pū me ka hoʻolōʻihi ʻana, ka hoʻolōʻihi ʻana, a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo papahele pelvic nāwaliwali.
- Vestibulectomy: He mea pono kēia ʻoki kino no ka poʻe me ka vulvodynia kūloko i pane ʻole i nā lāʻau lapaʻau maʻamau ʻē aʻe. Ma kēia ʻoki kino, wehe kāu kauka i ka ʻiʻo ʻeha ma kou wahi vaginal.
- ʻŌlelo Aʻo: ʻO ke aʻo ʻana o kēlā me kēia kanaka, ke aʻo ʻana o nā kāne, a i ʻole ka hoʻoponopono moekolohe e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i nā wahi o kou ola i hoʻopilikia maikaʻi ʻole ʻia e ka vulvodynia, e like me kāu mau pilina moekolohe.
Hōʻike ka ʻikepili palena ʻia e hiki i ka acupuncture a me ka hypnosis ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha e pili ana me ka vulvodynia a lanakila i ka hana moekolohe.
Pehea e mālama ai i nā hōʻailona o ka vulvodynia?
Nui nā ʻano maikaʻi āu e hahai ai e mālama i kou vulva a me ka vagina olakino (mālama vulvar) hiki ke kōkua i ka ʻeha o ka vagina.
Hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau mea e mālama ai i ka ʻeha:
- E ʻauʻau me ka paʻakai Epsom a i ʻole ka oatmeal colloidal.
- E hoʻohana i kahi kopa ʻala ʻole, palupalu (a i ʻole ka wai wale nō) i ka holoi ʻana i kou wahi vaginal.
- E hoʻohana i kahi mea holoi lole ʻala ʻole a palupalu hoʻi e holoi i nā lole i hoʻopili ʻia i kou vagina.
- E ʻaʻahu i nā lole komo i hana ʻia i ka pulupulu i ke ao a hele me ka ʻole o nā lole komo i ka pō.
- E hoʻopili i nā ʻūlū anu a i ʻole nā ʻeke gel i kou wahi vaginal (mai waiho ma luna no nā minuke he 15 i ka manawa).
- E hoʻohana i kahi lubricant ʻala ʻole, ʻono ʻole, a ʻaʻohe ona mau waiwai hoʻoluʻolu a hoʻomehana paha i ka wā moe.
- Inā pono ʻoe e noho no ka manawa lōʻihi, e hoʻohana i ka "donut" huʻa a i ʻole kahi uluna ʻē aʻe e hōʻemi i ke kaomi ma ka ʻāpana vaginal.
- E hiamoe pono (ma waena o 7-9 hola) i kēlā me kēia pō.
- Hoʻohui i nā hana hoʻemi kaumaha a me nā hana hoʻomaha i kou ola o kēlā me kēia lā.
Mai hana i kēia mau mea:
- Ke komo ʻana i nā pantyhose paʻa, nā lole komo, a i ʻole nā jeans.
- Ke hoʻohana nei i ka pepa toilet ʻala, nā tampons, nā pads, a i ʻole nā panty liners.
- Ke komo ʻana i kahi lole ʻauʻau pulu a i ʻole nā lole hoʻoikaika kino hou no ka lōʻihi loa.
- Ka douching a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka deodorant a me ka ʻauʻau bubble.
- Ka holo paikikala, ka holo lio, a i ʻole nā hoʻoikaika kino ʻē aʻe e kau ai i ke kaomi ma ka ʻāpana vaginal .
Hiki ke pale ʻia ka Vulvodynia?
ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻohe ala e pale aku ai i ka vulvodynia.
E nalo loa aku anei ka vulvodynia?
ʻAʻohe hōʻike lawa e wānana i ka wā (a pehea paha) e hoʻomaikaʻi ai a nalowale paha kou vulvodynia ma kāna iho. Ma kahi o ke kali wale ʻana, e ʻike i kāu kauka e hoʻomaka i ka lāʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe.
Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka e pili ana i ka vulvodynia?
Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha mau o ka ʻōpū, e ʻike i kāu mea mālama mua a kauka wahine paha. Hiki ke lōʻihi ka manawa e loaʻa ai ka lāʻau kūpono nou. Pono paha ka lāʻau lapaʻau i kahi ʻano mālama hui, e like me ke kauka wahine, ka mea hoʻōla kino, a i ʻole ke kākāʻōlelo. ʻO ka wikiwiki o kou launa pū ʻana me kēia mau kumuwaiwai, ʻo ka wikiwiki o kou loaʻa ʻana o ka hōʻoluʻolu.
He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?
Hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:
- He aha nā hoʻokolohua e hiki ke hana ʻia e ʻike ai i ke kumu o koʻu ʻeha?
- He aha nā hana e pono iaʻu e pale aku ai e hiki ai ke hoʻonui i kaʻu mau hōʻailona?
- Hiki paha i koʻu vulvodynia ke pili i kekahi maʻi ʻē aʻe iaʻu?
- He aha nā hana e hiki iaʻu ke hana e loaʻa ai kahi ola moekolohe olakino me ka vulvodynia?
- He aha nā lāʻau lapaʻau, nā kaʻina hana, a i ʻole nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona āu e ʻōlelo ai ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau?
Pehea e ho'ōla ai i ka vulvodynia? Aia kekahi ala e hoʻopau koke ai?
ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki ke ho'ōla ʻia ka vulvodynia i ka pō hoʻokahi. ʻO ka lāʻau lapaʻau kūpono iā ʻoe e hilinaʻi ʻia ma ke kumu o kou ʻeha. ʻO ka lāʻau lapaʻau, ka hoʻōla kino, ke aʻo ʻana, a me ke ʻoki ʻana he mau hopena kūpono ia e hiki ai ke lawe mai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu ʻeha.
Inā makemake ʻoe i ka hoʻomaha koke ʻana i ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi anesthetic topical i kahi o ka ʻeha. Eia nō naʻe, no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha no ka manawa lōʻihi, pono paha ʻoe e hana pū me kāu kauka e ʻimi i ka lāʻau kūpono a i ʻole ka hui pū ʻana o nā lāʻau.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻike ʻana i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha ma kou wahi vaginal. Hiki ke hana ʻia e kahi maʻi kikoʻī a i ʻole e ka vulvodynia. Eia nō naʻe, aia nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe. I ka wā mua, hiki ke lōʻihi ka manawa e loaʻa ai kahi lāʻau lapaʻau e lawe mai iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu. ʻO nā lāʻau lapaʻau e hana ana no kekahi kanaka ʻē aʻe, ʻaʻole paha e hana iā ʻoe. Eia naʻe, ʻo ka wikiwiki o kou hoʻomaka ʻana e ʻimi i nā koho lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi nou. Mai ʻeha i ka ʻeha me ke kumu ʻole, a mai hoʻoweliweli i kou olakino!
Hōʻuluʻulu Manaʻo (Leka Lawe-Home)
He ʻeha mau loa ka Vulvodynia ma ka ʻāpana vaginal o nā wahine. Hiki iā ia ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ke ola o kēlā me kēia lā a me ke olakino noʻonoʻo. Me ka ʻike kūpono a me ka mālama ʻana i ka mea maʻi, hiki ke mālama ʻia kēia ʻano. Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, mai hilahila a makaʻu paha. E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi, a loaʻa ke kōkua.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.