Ua hele anei ʻoe i kahi wahi anu e like me Nuwara Eliya a haʻalulu i ke anu? A i ʻole e hoʻomanaʻo i kahi manawa i pulu ai ʻoe i ka lā ua a ua ʻūlū kou mau niho i kou hoʻi ʻana i ka home? He mea maʻamau ke manaʻo iki i ke anu i nā manawa e like me kēia. Eia naʻe, i ka wā e lilo ai kēia anu i mea hiki ʻole ke kāohi a weliweli, kapa mākou ia he hypothermia. ʻO ka ʻike pono ʻana i kēia e kōkua nui iā mākou a me kā mākou poʻe aloha.
He aha maoli ka hypothermia?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hypothermia kahi hāʻule weliweli o ka mahana o ke kino ke nalowale ka wela mai ke kino ma mua o ka hana ʻia. ʻO ka awelika o ka mahana o ke kino o ke kanaka olakino ma kahi o 98.6 degere Fahrenheit (37 degere Celsius). I ka hypothermia, hāʻule kēia mahana ma lalo o 95 degere Fahrenheit (35 degere Celsius). I nā hihia koʻikoʻi, hiki ke hāʻule ma lalo o 82 degere Fahrenheit (28 degere Celsius).
Aia kekahi ʻaoʻao ʻē aʻe o kēia, ka mea a mākou e kapa nei he hyperthermia. ʻO ia hoʻi, piʻi nui ka mahana o ke kino. Hoʻomaka pinepine kēia ʻano ke hōʻike ʻia ʻoe i ka wela nui, e like me ka lā.
Pehea e pakele ai ka wela o ke kino?
Aia kekahi mau ala nui e nalowale ai ka wela o ko kākou kino ke noho mākou i kahi anu. ʻO ka hypothalamus, kahi ʻāpana o ko kākou lolo, hana ia ma ke ʻano he 'kikowaena hoʻomalu' e hoʻoponopono ana i ka mahana o ko kākou kino. Ke anu ko kākou kino, hele mai nā hōʻailona mai kēia kikowaena a hoʻomaka ko kākou kino e haʻalulu. ʻO kēia haʻalulu ke kumu o ka ʻūlū ʻana o ko kākou mau ʻiʻo a hana i ka wela. Hoʻemi pū ia i ka nalowale o ka wela ma o ka ʻili ma o ka hoʻopaʻa ʻana i nā kīʻaha koko (vasoconstriction).
Akā inā e noho mākou i ke anu, e lohi pū nā ʻōkana nui e hoʻopuka ana i ka wela i loko o ke kino, e like me ka puʻuwai a me ke akepaʻa. Ua like ia me ke kino e 'pani' ana e pale i ka lolo. ʻO ka hopena, hoʻomaka nā mea āpau mai ka hanu ʻana a hiki i ka helu o ka puʻuwai e lohi.
| Ke ʻano hoʻopuehu wela | Ua wehewehe maʻalahi ʻia |
|---|---|
| Pāhawewe | Hoʻokuʻu pololei ʻia ka wela mai ka ʻili i ka ea a puni. ʻO kēia ke ala kūpono loa e hoʻokuʻu ai i ka wela. |
| Ka hoʻokele ʻana | Ke pā mai kahi mea anu i kou kino, mehana ia. Eia kekahi laʻana, ke holoi ʻoe i kou maka me ka wai anuanu. |
| Convection | Lawe aku ka makani i ka wela o ke kino. ʻO ia ke kumu e anuanu ai kākou ke makani ikaika. |
| Ka mahu ʻana | Ke mahu ka hou, lawe aku ia i ka wela o ke kino. |
He aha nā hōʻailona o ka hypothermia?
ʻIke mālie ʻia nā hōʻailona o kēia maʻi, no laila he mea nui loa ia e makaʻala i kēia.
Nā hōʻailona i nā pēpē ʻōpio
Inā hana kēia i kahi pēpē liʻiliʻi, he ʻokoʻa iki ia mai kahi pēpē makua.
- Ke anuanu loa nei ke pā aku.
- ʻUlaʻula ʻālohilohi ka ʻili.
- I mea make a hiamoe hoʻi .
Nā hōʻailona i nā pākeke e like me nā hihia
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā hōʻailona i nā pākeke i ʻekolu mau pae ma muli o ke koʻikoʻi o ke ʻano.
| Manawa kūpono | Mahana kino (Fahrenheit) | Nā hōʻailona nui |
|---|---|---|
| Kahua mua (Mild Hypothermia) | 90°F - 95°F | Haʻalulu, ʻūlū nā niho, luhi, neʻe lohi, hiamoe, ʻili keʻokeʻo, paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana. |
| Hypothermia Kaulike | 82°F - 90°F | Hoʻōki mālie nā haʻalulu, ʻōlelo hūpō ke kamaʻilio ʻana, paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana, ʻoʻoleʻa nā ʻiʻo, ʻili polū, a me ka manaʻo o ka nāwaliwali. |
| Hypothermia koʻikoʻi | Ma lalo o 82°F | Ka pau loa ʻana o ka haʻalulu o ke kino, ka emi nui ʻana o ka hanu ʻana a me ka puʻuwai, ka emi ʻana o ke koko, ka nalowale o ka ʻike, a me ka hopu ʻana o ka puʻuwai. |
ʻO ka mea nui , hiki ke pau ka haʻalulu ke ʻino aʻe ke kūlana. ʻAʻole kēia he hōʻailona maikaʻi. ʻO ia hoʻi, ke hana hewa nei nā ʻōnaehana hoʻomalu mahana o ke kino.
ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia no ka hypothermia?
ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi i kekahi poʻe.
- Poʻe ʻelemākule a me nā kamaliʻi: No ka mea, ʻaʻole ikaika loa ko lākou ʻano kaohi i ka mahana o ko lākou kino.
- Nā kānaka me ka maʻi noʻonoʻo: He paʻakikī paha iā lākou ke ʻike ua anu lākou a loaʻa kahi lāʻau lapaʻau no ia mea.
- ʻO ka poʻe e hoʻohana ana i ka waiʻona a i ʻole nā lāʻau lapaʻau: Hoʻonui ka waiʻona i nā kīʻaha koko, e hoʻokuʻu koke ai i ka wela mai ke kino.
- ʻO nā kānaka me ka maʻi diabetes a me nā maʻi thyroid.
- ʻO ka poʻe home ʻole a ʻaʻohe o lākou lole mehana a meaʻai paha.
He aha kā mākou e hana ai inā loaʻa kekahi mea e like me kēia? (Kōkua mua)
He pilikia olakino ka hypothermia e pono ai ke kōkua koke ʻia e ke kauka . No laila, inā loaʻa i kekahi kēia mau hōʻailona, pono e lawe koke ʻia i ka haukapila. I kēia manawa, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana a hiki i ka hiki ʻana mai o ke kōkua.
1. E hoʻoneʻe mālie i ke kanaka: E wehe mālie a akahele i ka mea maʻi mai ke anu a hoʻoneʻe iā lākou i kahi mehana a ʻaʻohe makani. Mai hoʻoluliluli ikaika iā lākou. Hiki i nā neʻe koke ke hōʻino i ka hana o ka puʻuwai.
2. Wehe i nā lole pulu: E wehe i nā lole pulu, nā kāmaʻa, a me nā soka.
3. Hoʻomehana: E uhi pono i ka mea maʻi me nā pākeke maloʻo a me nā lole. Hiki iā ʻoe ke hoʻomehana i ka mea maʻi me ka hoʻohana ʻana i kou wela kino ponoʻī.
4. E hāʻawi i nā mea mehana e inu: Inā ʻike ka mea maʻi, e hāʻawi iā lākou i kahi mea e inu ai, e like me ka sopa a i ʻole ke kokoleka wela. Mai hāʻawi iā lākou i ke kofe a i ʻole ka waiʻona. E hoʻomaʻalili koke lākou i ke kino. Mai koi i kekahi mea e inu i kahi kanaka ʻike ʻole.
5. E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau:Inā ua nalowale ka manaʻo o ka mea maʻi, ʻaʻole e hanu ana a ʻaʻohe ona pulse, e lawe koke iā ia i kahi lumi pilikia o ka haukapila (ETU). Inā ua aʻo ʻia ʻoe, e hoʻomaka i ka CPR (cardiopulmonary resuscitation).
Ma ka haukapila, hoʻohana ʻia nā ʻano kūikawā (e laʻa, ka hoʻomehana ʻana i ke koko, ka saline mahana) e hoʻihoʻi i ka mahana o loko o ke kino.
Pehea lā kākou e ola nei i kēia?
ʻAʻole paʻakikī loa ka pakele ʻana mai kēia kūlana weliweli.
- E ʻaʻahu i kekahi mau papa lole: Inā ʻoe e hele ana i waho i kahi lā anuanu, ʻoi aku ka maikaʻi o ke komo ʻana i kekahi mau papa lole lahilahi ma mua o hoʻokahi papa mānoanoa.
- E uhi i kou poʻo, nā lima, a me nā pepeiao: E hoʻohana i ka pāpale, nā mīkina lima, a me kahi siffler. ʻO kēia nā ʻāpana o kou kino e nalowale ana ka wela nui loa.
- Mai pulu: Inā pulu ʻoe i ka ua, e hoʻololi i nā lole maloʻo i ka hikiwawe loa.
- E mālama pono i ka poʻe ʻelemakule a me nā keiki ʻōpio: e hōʻoia i loaʻa iā lākou nā lole mahana a ʻaʻole hoʻi i anu ka lumi a lākou e noho nei.
- Inā hāʻule ʻoe i loko o ka wai anuanu: Inā hāʻule ʻoe i loko o ka wai, e like me ka wā e holo ana i ka waʻa, e puka koke i waho o ka wai. Inā pono ʻoe e noho i loko o ka wai, e hoʻopaʻa i kou mau kuli kokoke i kou umauma. Ua kapa ʻia kēia ʻo ke 'heat escape lessening posture' (HELP). E kōkua kēia i ka mālama ʻana i kou kino i ka mehana.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka hypothermia kahi kūlana e hāʻule ai ka mahana o ke kino ma lalo o 95°F (35°C). He pilikia olakino kēia.
- ʻO nā hōʻailona nui ka haʻalulu, ka hiamoe, ka ʻōlelo ʻole, a me ka hiki ʻole ke noʻonoʻo pono. Ke koʻikoʻi ke kūlana , hiki ke oki nā haʻalulu.
- Inā loaʻa i kekahi kēia mau hōʻailona, e wehe koke iā lākou mai ke anu, e wehe i nā lole pulu, a e ʻōwili iā lākou i loko o nā pākeke maloʻo e hoʻomehana ai iā lākou.
- E hāʻawi i nā mea inu mehana inā ua ʻike ke kanaka. Mai hāʻawi i ka waiʻona a i ʻole ke kofe.
- E lawe i ka mea maʻi i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila i ka hikiwawe loa. Inā kānalua, e kamaʻilio mau me kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo