He ihu paʻa, he ihu wai, a me ka manaʻo ʻaʻole maikaʻi... He mea hoʻonāukiuki maoli ia ke loaʻa iā ʻoe ke anu, ʻeā? Makemake mau mākou e hiki iā mākou ke hana i kahi mea e hoʻōla koke ai i kēia manawa. Wahi a kekahi poʻe "ʻo ka lawe ʻana i ka zinc e hoʻopau koke i ke anu." Ua lohe paha ʻoe i kēia. No laila i kēia lā, e nānā kākou i kēia mai kahi kuanaʻike lapaʻau a ʻike inā he ʻoiaʻiʻo kēia moʻolelo.
E nānā mua kākou, he aha ka Zinc?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he mineral koʻikoʻi ka Zinc i loaʻa i loko o kēlā me kēia cell i loko o ko kākou kino a he mea nui ia no ko kākou ola ʻana. Ua like ia me ka ʻaila mīkini i loko o ke kaʻa. ʻO kekahi o kāna mau hana nui, ʻo ia ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale o ko kākou kino a kōkua iā ia e hakakā i nā maʻi, ʻoiai nā maʻi. ʻAʻole wale ia, kōkua pū ʻo Zinc i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo ke hōʻeha ʻia ke kino.
I ka wā e pili ana i ke anu, ua manaʻoʻiʻo ʻia e hōʻemi ka zinc i ka hiki o ka maʻi anu ke hoʻopili a ulu i loko o nā membrane palupalu i loko o ko kākou ihu. ʻO ke ʻano kēia hiki i ka zinc ke hoʻolohi i ka huakaʻi o ka maʻi i kekahi ʻano.
ʻOiai hiki iā kākou ke lawe i kēia meaola i kapa ʻia ʻo Zinc ma ke ʻano pila, aia maoli nō ia i loko o nā meaʻai he nui.
- Nā meaʻai kai: e like me nā ʻoysters, ʻōpae, a me ka pāpaʻi.
- ʻAi ʻulaʻula: e like me ka ʻiʻo pipi a me ke kao.
- Nā nati a me nā hua: E like me nā cashews, nā hua paukena, nā pīnati.
- Nā palaoa a me nā legumes: e like me ka chickpeas, nā pīni ʻōmaʻomaʻo, a me nā lentil.
- Nā huahana waiū a me nā huahana waiū: waiū, tīhi, yogurt.
Akā e hoʻomanaʻo i hoʻokahi mea: ʻO nā mea a mākou e inu ai, e like me ke kī a me ke kofe, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻopilikia i ka hiki o ke kino ke omo i ka zinc i loko o nā meaʻai a mākou e ʻai ai.
No laila, hana maoli anei ka zinc no ke anu?
ʻO kēia ka nīnau koʻikoʻi loa. Ua huikau maoli nā hopena o ka noiʻi ma kēia.
Ua hōʻike kekahi mau noiʻi hou e hiki i ka lawe ʻana i ka zinc (ma ke ʻano he lozenge) ma hope o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona anu ke hoʻopōkole i ka lōʻihi o ka maʻi ma kahi o hoʻokahi lā a i ʻole hoʻokahi lā a me ka hapa . ʻO ia hoʻi, ʻo ke anu i hiki ke mau i ʻelima mau lā hiki ke hoʻemi ʻia i ʻehā mau lā.
Akā, he mea nui e nānā i kēlā ʻaoʻao o ke kālā. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi nui ʻē aʻe ʻaʻohe hopena o ka lawe ʻana i ka zinc i ke anu. A aia nā hopena like ʻole e pili ana i ka kōkua ʻana o ka zinc i ke pale ʻana i ke anu.
No laila, ʻike ʻoe, ʻeā? ʻAʻohe manaʻo like, a i ʻole hoʻokahi manaʻo paha, ma ke ao lapaʻau e pili ana i kēia. No laila, ʻaʻole hiki ke hāʻawi i kahi hōʻoia 100% e "hoʻōla ka lawe ʻana iā Zinc i ke anu."
He palekana anei ka hoʻohana ʻana i ka Zinc? Aia kekahi mau pilikia?
He mea nui loa kēia. Pono ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka palekana ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea.
Eia nō naʻe, inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana i ka zinc ma ke ʻano he mea hoʻohui, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka a e ʻimi mua i kāna ʻōlelo aʻo.
Ma keʻano laulā, ʻaʻole ia he mea weliweli ka lawe ʻana i ka zinc ma ka nui i ʻōlelo ʻia e ke kauka no kahi manawa pōkole (no ka laʻana, no kekahi mau lā me ke anu). Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka ʻōpū ʻeha, ka nausea, a me ka luaʻi .
Eia nō naʻe, ʻaʻole maikaʻi ka hoʻohana ʻana i nā nui kiʻekiʻe o ka Zinc no ka manawa lōʻihi (ʻoi aku ma mua o 6 mau pule) . ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ke hoʻopilikia i ka omo ʻana o ke kino i ke keleawe mineral, e alakaʻi ana i ka nele o ke keleawe . Hiki i kēia ke alakaʻi i kekahi mau pilikia olakino ʻē aʻe.
ʻŌlelo aʻo kūikawā e pili ana i ka Zinc Nasal Spray!
He mea kēia āu e ʻike pono ai. Ua ʻike paha ʻoe i kekahi mau pīpī ihu ma ka mākeke i loaʻa ka zinc. He mea weliweli loa kēia ke hoʻohana.
Ua ʻike ʻia e ka noiʻi ʻana ua lilo kēia mau mea hoʻohuihui Zinc i nā holoholona i ko lākou ʻala. Eia kekahi, ua hōʻike ka poʻe he nui i hoʻohana i kēia mau mea i nā hihia o ka nalowale piha a hapa paha o ko lākou ʻala (anosmia) . E noʻonoʻo, pehea lā inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke honi i ka meaʻai a i ʻole nā pua no ke koena o kou ola.
Ma muli o kēia pilikia koʻikoʻi, ua ʻōlelo ikaika ka US FDA (Food and Drug Administration) i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau ʻano o nā pīpī ihu me ka zinc.
I mea e maʻalahi ai ke hoʻomaopopo, e nānā kākou i kēia ma kahi papa.
| Huahana | Palekana a me ka pilikia |
|---|---|
| Nā lozenges zinc | Ma ke ʻano laulā, palekana ia e hoʻohana i ka wā pōkole, ma lalo o ke aʻo ʻana a ke kauka. Hiki paha iā ia ke hōʻeha i ka ʻōpū. Hiki paha iā ia ke "kōkua" i ka hōʻemi ʻana i ke koʻikoʻi o ke anu no hoʻokahi lā. |
| Nā ʻŌpī Ihu Zinc | He mea weliweli loa! Aia kahi pilikia nui o ka nalowale mau loa o ke ʻala. ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ma kekahi ʻano. |
Leka Lawe-Home
- Hiki i nā lozenges zinc ke kōkua i kou ho'ōla anu i loko o hoʻokahi lā, akā ʻaʻohe manaʻo ʻepekema paʻa i kēia.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi mea hoʻohui zinc, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka.
- Mai hoʻohana i nā pīpī ihu i loaʻa ka zinc no kekahi kumu. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka nalowale ʻana o kou ʻala ma mua o ka pōmaikaʻi iki.
- ʻO ke ala palekana a maikaʻi loa e loaʻa ai ka zinc, ʻo ia ka ʻai ʻana i kahi meaʻai kaulike. E hoʻokomo i nā meaʻai e like me ka ʻiʻo, ka iʻa, nā nati, a me nā palaoa i kāu papaʻai.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo