क्या आपको भी अक्सर मुंह में छाले हो जाते हैं? चलिए इन छालों के बारे में बात करते हैं!

क्या कभी-कभी आपके मुंह में छोटे-छोटे छाले हो जाते हैं जो इतने दर्दनाक होते हैं कि आप बोल या खा भी नहीं पाते? हममें से कई लोगों ने इसका अनुभव किया है। इन्हें हम "कैंकर सोर" कहते हैं, या कुछ लोग इन्हें "एफ़्थस अल्सर" भी कहते हैं। चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन इनके बारे में जागरूक रहना ज़रूरी है।

ये मुंह के छाले (कैंकर सोर) क्या होते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, मुंह के छाले छोटे, उथले घाव होते हैं जो मुंह के अंदर, मुंह की परत पर विकसित होते हैं। ये शुरुआत में छोटे, सफेद या पीले फफोले के रूप में दिखाई देते हैं जिनके चारों ओर लाल किनारा होता है। ज्यादातर मामलों में, ये बहुत छोटे (1 मिलीमीटर से कम) होते हैं , लेकिन कभी-कभी ये काफी बड़े, आधे इंच तक चौड़े भी हो सकते हैं।

ये छाले आपकी जीभ, मसूड़ों, मुंह के ऊपरी हिस्से, होंठों के अंदर या जीभ के नीचे हो सकते हैं। ये बहुत दर्दनाक होते हैं , जिससे बोलना या खाना बहुत मुश्किल हो जाता है, है ना?

मुंह के छाले दो प्रकार के होते हैं:

• साधारण मुंह के छाले: ये साल में लगभग तीन से चार बार हो सकते हैं और लगभग एक सप्ताह तक रहते हैं।
• जटिल छाले: ये थोड़े कम आम हैं, लेकिन ये उन लोगों में अधिक बार होते हैं जिन्हें पहले भी इस तरह के छाले हो चुके हैं।

क्या ये मुंह के छाले यौन संचारित रोग (एसटीआई) हैं?

नहीं, बिलकुल नहीं! ये छाले (कैंकर सोर) हर्पीस की तरह यौन संचारित रोग (एसटीआई) नहीं हैं। वास्तव में, ये संक्रामक नहीं हैं । इसलिए, ये चुंबन या यौन संपर्क से किसी दूसरे व्यक्ति में नहीं फैल सकते। तो चिंता न करें।

तो क्या "कैंकर सोर" और "कोल्ड सोर" दो अलग-अलग चीजें हैं? या ये एक ही चीज है?

नहीं, इन दोनों को आपस में न मिलाएं। ये दो बिल्कुल अलग-अलग स्थितियां हैं।

कोल्ड सोर (जिन्हें कुछ लोग कोल्ड सोर भी कहते हैं) हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 (HSV-1) या टाइप 2 (HSV-2) नामक वायरस के कारण होते हैं। वायरस के कारण होने के कारण कोल्ड सोर बहुत संक्रामक होते हैं । ये चुंबन या मुख मैथुन जैसे निकट संपर्क से फैल सकते हैं। कोल्ड सोर मुंह या जननांगों में गुच्छों में दिखाई देने वाले तरल पदार्थ से भरे छाले होते हैं।

लेकिन "कैंकर सोर" वैसे नहीं होते। वे किसी संक्रमण के कारण नहीं होते और न ही संक्रामक होते हैं ।

मुंह के छाले होने की संभावना किसे अधिक होती है?

मुंह के छाले किसी को भी हो सकते हैं। हालांकि, ये युवाओं में, विशेषकर बीस और तीस वर्ष की आयु के लोगों में सबसे आम हैं । पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ये छाले होने की संभावना अधिक होती है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इसका कारण हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं।

यह स्थिति कितनी आम है?

मुंह के छाले वास्तव में बहुत आम हैं।ऐसा कहा जाता है कि अमेरिका की लगभग 20% आबादी को जीवन में कम से कम एक बार मुंह का छाला हुआ है। इसलिए अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।

मुंह के छालों के लक्षण क्या हैं?

मुंह के छाले के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• आपके मुंह के अंदर एक या एक से अधिक दर्दनाक घाव । ये घाव आपकी जीभ पर, होंठों के अंदर, गालों के अंदर या मुंह के ऊपरी भाग पर विकसित हो सकते हैं।
• चोट लगने से पहले उस जगह पर जलन या सुन्नपन जैसा महसूस होता है।
• सफेद, धूसर-पीले रंग के और लाल किनारे वाले छोटे, गोलाकार घाव दिखाई दे रहे हैं।

हालांकि, कुछ गंभीर मामलों में, निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• बुखार आना।
• शरीर में बेजान और सुस्ती महसूस हो रही है।
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां।

मुंह में छाले किस कारण होते हैं?

डॉक्टर निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में मुंह में छाले अधिक क्यों होते हैं। हालांकि, उन्होंने ऐसे कई कारणों की पहचान की है जो इन छालों के होने का कारण बन सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• मानसिक तनाव । ज़रा सोचिए, परीक्षा के दौरान आपके मुंह में ऐसे छाले हो जाएं, है ना?
• मुंह के अंदर चोट लगना । उदाहरण के लिए, दांत साफ करते समय टूथब्रश से जोर से टकराना, या खाना खाते समय गाल को काट लेना।
• अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ : नींबू, संतरे और टमाटर जैसे खट्टे फल।
• कुछ दर्द निवारक दवाएं, उदाहरण के लिए, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे कि आइबुप्रोफेन।
• क्योंकि दांतों के ऐसे उपकरण, जैसे कि ब्रेसेस और डेंचर जो ठीक से फिट नहीं होते, वे ठीक हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में कभी-कभी जटिल छाले विकसित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• `(लुपस)`
• (बेहसेट रोग)
• (सीलिएक रोग)
• (अल्सरेटिव कोलाइटिस)
• (क्रोन रोग)
• `(एड्स)`

मुंह के छाले विटामिन बी-12, जिंक, फोलिक एसिड या आयरन जैसी पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकते हैं।

क्या ये (मुँह के छाले) संक्रामक हैं?

नहीं, जैसा कि मैंने पहले भी कहा, ये संक्रामक नहीं हैं । क्योंकि ये किसी संक्रमण के कारण नहीं होते। इसलिए आप बिना किसी डर के दूसरों से बात कर सकते हैं और उनके साथ रह सकते हैं।

आप इन (मुँह के छालों) को कैसे पहचानते हैं?

आपका डॉक्टर आपकी जांच करके बता सकता है कि यह "मुंह का छाला" है या नहीं। कभी-कभी वे यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण भी करवा सकते हैं कि क्या आपको विटामिन की कमी है या कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति है जिसके कारण ये छाले हो रहे हैं।

मुंह के छाले को जल्दी कैसे ठीक करें?

मुंह के छाले के इलाज में बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाएं या डॉक्टर के पर्चे पर लिखी दवाएं शामिल हो सकती हैं जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से कोई दवा सुझा सकता है:

• घाव वाले क्षेत्र को सुन्न करने के लिए बेंज़ोकेन युक्त जैसे सामयिक एनेस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है।
• माउथवॉश में `(हाइड्रोजन पेरोक्साइड)`, `(क्लोरहेक्सिडाइन)` या `(डेक्सामेथासोन)` हो सकता है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त मलहम, जैसे कि फ्लूओसिनोनाइड, बेक्लोमेथासोन या हाइड्रोकोर्टिसोन हेमोसक्सिनेट।

यदि यह निर्धारित हो जाता है कि आपको पोषण की कमी के कारण मुंह के छाले हो रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको आवश्यक विटामिन या पोषक तत्वों की खुराक लेने के लिए कहेगा।

अगर मुंह के छाले बहुत गंभीर हों, तो डॉक्टर कभी-कभी दागने की प्रक्रिया अपनाते हैं, जिसे कॉटराइज़ेशन कहते हैं। इसमें प्रभावित ऊतक को जलाकर हटा दिया जाता है। इससे वह जगह कीटाणुरहित हो जाती है, दर्द कम होता है और घाव जल्दी भरता है।

ये मुंह के छाले (कैंकर सोर) कब से मौजूद हैं?

मुंह के छाले का दर्द आमतौर पर कुछ दिनों में कम हो जाता है । बिना किसी इलाज के भी ये छाले दो हफ्तों में पूरी तरह ठीक हो जाते हैं । हालांकि, अगर आपका छाला दो हफ्तों से अधिक समय से है, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

क्या हम इन (मुँह के छालों) के विकास को रोक सकते हैं?

इसे पूरी तरह से होने से रोकना संभव नहीं है । हालांकि, इसके होने की संभावना को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

• अम्लीय, नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन जितना हो सके कम करें।
• अपने मुंह की अच्छी तरह से सफाई रखें । दिन में दो बार मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश से अपने दांत साफ करें और दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें।
• किसी डॉक्टर से बात करके पता करें कि क्या आपको कोई पोषण संबंधी कमी है।
• तनाव कम करने की तकनीकों का उपयोग करें। ध्यान और एकाग्रता जैसी चीजों के बारे में सोचें।

अगर मुझे मुंह में छाला हो जाए तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

यदि आपको मुंह में छाला हो जाता है, तो फार्मेसी में इसके लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, जैसे कि माउथवॉश और छालों के इलाज के लिए क्रीम।

हालांकि, अगर आपके मुंह के छाले असामान्य रूप से बड़े हैं , या अगर वे आपके दैनिक कार्यों को करने में कठिनाई पैदा कर रहे हैं , तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आपके मुंह के छाले (कैंकर सोर) इस तरह दिखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:

• यदि घाव फैलने लगें।
• असामान्य रूप से बड़े नाम।
• यदि दो सप्ताह से अधिक का समय हो।
• यदि इससे खाने-पीने जैसी दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न होती है।
• यदि इसके साथ तेज बुखार भी हो।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

यदि आपने डॉक्टर से मिलने का अपॉइंटमेंट लिया है, तो ये प्रश्न पूछना अच्छा रहेगा:

• क्या मेरे मुंह में यह छाला "कैंकर सोर" है?
• इसका क्या कारण रह सकता है?
• क्या आपको कोई परीक्षण कराने की आवश्यकता है?
• मेरे पास इलाज के क्या-क्या विकल्प हैं?
• मैं घर पर ही अपने लक्षणों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूँ?
• मेरे मुंह के छाले को ठीक होने में कितना समय लगेगा?
• क्या भविष्य में इन "मुँह के छालों" की घटनाओं को कम करने के कोई तरीके हैं?

अंत में, याद रखने योग्य बातें

मुंह के छाले बहुत कष्टदायक और असहज होते हैं, लेकिन ये खतरनाक नहीं होते । होंठों पर होने वाले छालों के विपरीत, ये संक्रमण के कारण नहीं होते और न ही संक्रामक होते हैं।

कई लोगों को बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली मुंह के छालों की दवाइयों से आराम मिल जाता है। हालांकि, अगर इन दवाइयों को आजमाने के बाद भी आपको लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जरूर बात करें। वे आपको मुंह के छालों से छुटकारा पाने और सामान्य जीवन जीने के तरीके बता सकते हैं।

चिंता न करें, यह कई लोगों के साथ होने वाली एक आम समस्या है। उचित देखभाल से आप जल्दी ठीक हो सकते हैं!

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