क्या आपको भी ये लक्षण हैं? चलिए हाइपोथायरायडिज्म के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी थकान महसूस होती है? क्या आपको लगता है कि आपका वजन थोड़ा बढ़ गया है? या क्या आप अस्वस्थ महसूस करते हैं? ये सब कई कारणों से हो सकता है। लेकिन कभी-कभी इसका कारण आपकी थायरॉइड ग्रंथि में कोई छोटी-मोटी समस्या हो सकती है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे।

हाइपोथायरायडिज्म क्या है? आइए सरल शब्दों में समझते हैं!

सरल शब्दों में कहें तो, हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्दन में स्थित तितली के आकार की थायरॉइड ग्रंथि पर्याप्त थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती और उन्हें रक्त में नहीं छोड़ती। ये हार्मोन हमारे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं, विशेष रूप से चयापचय को , जिसका अर्थ है ऊर्जा उत्पादन और भोजन का पाचन। इसलिए जब इन हार्मोनों का स्तर कम होता है, तो हमारे शरीर के ये सभी कार्य धीमे हो जाते हैं। यही कारण है कि कभी-कभी हम बिना किसी कारण के थकान महसूस करते हैं और हमारा वजन बढ़ जाता है। लेकिन चिंता न करें! इस स्थिति का पता लगाने के लिए एक आसान रक्त परीक्षण उपलब्ध है। साथ ही, यह एक ऐसी स्थिति है जिसका अधिकतर मामलों में इलाज और नियंत्रण किया जा सकता है। कई लोग दवा और नियमित डॉक्टर के संपर्क से इसे अच्छी तरह से नियंत्रित कर लेते हैं। हालांकि, अगर लंबे समय तक इसका इलाज न किया जाए, तो यह थोड़ा खतरनाक हो सकता है। इसलिए, यदि आपको कोई नए लक्षण दिखाई दें, तो चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइपोथायरायडिज्म के मुख्य प्रकार क्या हैं?

हाइपोथायरायडिज्म की इस स्थिति के चार मुख्य प्रकार हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं:

1. प्राथमिक हाइपोथायरायडिज्म

यह सबसे आम प्रकार है। इसमें आपकी थायरॉइड ग्रंथि सीधे प्रभावित होती है और पर्याप्त थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होती है। यह हाशिमोटो रोग जैसी स्वप्रतिरक्षित स्थिति के कारण हो सकता है - जिसमें आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी थायरॉइड ग्रंथि पर हमला करती है - या आपकी थायरॉइड ग्रंथि पर सर्जरी या विकिरण चिकित्सा के कारण हो सकता है। इस दौरान, आपके मस्तिष्क में स्थित पिट्यूटरी ग्रंथि आपकी थायरॉइड को उत्तेजित करने के लिए अधिक थायरॉइड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) का उत्पादन करती है।

2. द्वितीयक हाइपोथायरायडिज्म

यह कुछ दुर्लभ मामला है। समस्या थायरॉइड ग्रंथि में नहीं, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि में है, जो मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित एक छोटी हड्डी होती है। यदि यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर रही है, तो यह थायरॉइड ग्रंथि को टीएसएच हार्मोन नहीं भेजती है। इसके परिणामस्वरूप थायरॉइड ग्रंथि को हार्मोन बनाने का संदेश नहीं मिलता है।

3. तृतीयक हाइपोथायरायडिज्म

यह समस्या मस्तिष्क के एक अन्य भाग, हाइपोथैलेमस में खराबी के कारण भी हो सकती है। हाइपोथैलेमस हमारे शरीर का वह भाग है जो संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। यदि यह पर्याप्त थायरोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (टीआरएच) का उत्पादन नहीं करता है, तो पिट्यूटरी ग्रंथि पर्याप्त टीएसएच का उत्पादन नहीं कर पाती है। परिणामस्वरूप थायरॉइड हार्मोन का स्तर कम हो जाता है।

4. सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म

इसे हल्का थायरॉइड फेलियर भी कहा जाता है। इसमें होता यह है कि आपका टीएसएच स्तर थोड़ा सा बढ़ा हुआ होता है, लेकिन आपके अन्य थायरॉइड हार्मोन (टी3, टी4) का स्तर सामान्य सीमा के भीतर होता है। अधिकतर मामलों में, यह स्थिति लगभग तीन महीनों में अपने आप ठीक हो जाती है ।

हाइपोथायरायडिज्म नामक यह स्थिति कितनी आम है?

हाइपोथायरायडिज्म वास्तव में किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में , विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, अधिक आम है।

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण क्या हैं? देखें कि क्या आपमें भी ये लक्षण हैं!

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण आमतौर पर एक साथ प्रकट नहीं होते हैं। वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं, कभी-कभी इसमें कई साल लग जाते हैं। देखें कि क्या आपको इनमें से कोई लक्षण हैं:

• ब्रेन फॉग - इसका मतलब है चीजों को भूल जाना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना।
• अवसाद और चिंता - उदासी और भय की भावनाएँ।
• रूखी, खुरदरी त्वचा और बाल।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना।
• हर समय थका हुआ महसूस करना ( थकान )।
• महिलाओं में, बार-बार या अत्यधिक मासिक धर्म होना ।
• आवाज का बैठ जाना।
• ठंड सहन करने में असमर्थता।
• हाथों में सुन्नपन या झुनझुनी का अनुभव होना।
• चेहरे में बदलाव - जैसे पलकों का झुकना और आंखों के आसपास सूजन आना।
• मांसपेशियों में दर्द या कमजोरी।
• बिना किसी कारण के वजन बढ़ना ।

महत्वपूर्ण: यदि आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करें। वे आवश्यक परीक्षण करके पुष्टि कर सकते हैं कि यह हाइपोथायरायडिज्म है या नहीं।

हाइपोथायरायडिज्म क्यों होता है? इसके मुख्य कारण क्या हैं?

हाइपोथायरायडिज्म का मुख्य कारण हाशिमोटो रोग है। जैसा कि हमने पहले बताया, यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है।यानी, आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपकी थायरॉइड ग्रंथि पर हमला कर देती है। लेकिन, यही एकमात्र कारण नहीं है। इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• कुछ दवाएं - उदाहरण के लिए, लिथियम, थैलिडोमाइड और एमियोडारोन जैसी दवाएं।
• जन्म के समय मौजूद स्थितियाँ - कुछ लोग थायरॉइड ग्रंथि के बिना या ऐसी थायरॉइड ग्रंथि के साथ पैदा होते हैं जो ठीक से काम नहीं करती है।
• आयोडीन की कमी - शरीर में पर्याप्त आयोडीन का न मिलना।
• पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार - जैसे कि गैर-कैंसरयुक्त ट्यूमर।
• थायरॉइडाइटिस - यह थायरॉइड ग्रंथि की सूजन है। यह वायरल बुखार के बाद या गर्भावस्था के दौरान हो सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म होने का खतरा किसे अधिक होता है?

हालांकि यह स्थिति किसी को भी हो सकती है, लेकिन अगर आप महिला हैं , या निम्नलिखित में से कोई भी बात आप पर लागू होती है, तो जोखिम थोड़ा अधिक होता है:

• किसी अन्य स्वप्रतिरक्षित बीमारी से पीड़ित होना।
• परिवार में किसी न किसी को (माता-पिता, भाई-बहन) यह स्थिति है (आनुवंशिक प्रवृत्ति)।
• पहले थायरॉइड की सर्जरी (जैसे थायरॉइडेक्टॉमी) करवा चुके हों ।
• गर्भवती होने।
• इससे पहले गर्दन और सिर के क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा प्राप्त कर चुके हैं।
• कुछ दवाओं को शुरू करना या बंद करना।

यदि इसका इलाज न किया जाए तो क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

उचित उपचार से हाइपोथायरायडिज्म से होने वाली जटिलताएं दुर्लभ होती हैं। हालांकि, अगर लंबे समय तक इसका इलाज न किया जाए , तो अन्य स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:

• गॉइटर - थायरॉइड ग्रंथि का बढ़ना।
• दिल की बीमारी।
• बांझपन।
• गर्भपात या जन्मजात विकार।
• परिधीय तंत्रिका रोग - अंगों में तंत्रिकाओं को क्षति।
• मिक्सेडेमा कोमा - यह एक बहुत ही दुर्लभ, लेकिन संभावित रूप से जानलेवा, गंभीर जटिलता है जो शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है।

इस बीमारी का सटीक निदान कैसे किया जाता है? (निदान)

जब डॉक्टर आपकी जांच करेंगे, तो वे सबसे पहले आपकी गर्दन को छूकर देखेंगे कि क्या आपकी थायरॉइड ग्रंथि सूजी हुई है। इसके बाद वे आपसे आपके लक्षणों और पहले से मौजूद किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में पूछेंगे। हालांकि, हाइपोथायरायडिज्म की पुष्टि करने के लिए उन्हें थायरॉइड रक्त परीक्षण करना होगा।ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके लक्षण अन्य बीमारियों के लक्षणों से मिलते-जुलते हो सकते हैं। इन रक्त परीक्षणों से आपके रक्त में थायरॉइड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) और अन्य थायरॉइड हार्मोन (टी3 और टी4) का स्तर मापा जाता है। कभी-कभी, आपको थायरॉइड ग्रंथि के इमेजिंग परीक्षणों की भी आवश्यकता हो सकती है। इनमें शामिल हैं:

• अल्ट्रासाउंड जांच।
• एक सीटी स्कैन (सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन)।
• थायरॉइड अपटेक स्कैन - यह न्यूक्लियर मेडिसिन से संबंधित एक विशेष स्कैन है।

हाइपोथायरायडिज्म के उपचार क्या हैं?

हाइपोथायरायडिज्म का मुख्य और सबसे आम इलाज हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी है। यह लेवोथायरोक्सिन नामक दवा है (ब्रांड नामों में सिंथ्रोइड®, लेवो-टी® शामिल हैं)। यह दवा उन हार्मोनों की कमी को पूरा करती है जिन्हें आपकी थायरॉइड ग्रंथि उत्पन्न करने में असमर्थ है। ज्यादातर लोग इस दवा को सुबह खाली पेट लेते हैं। जब आप इस दवा को नियमित रूप से लेते हैं , तो आपके हार्मोन का स्तर संतुलित हो जाता है और आपके लक्षण दूर हो जाते हैं। हालांकि, आपके लिए सही खुराक का पता लगाने में कुछ समय लग सकता है। आपके डॉक्टर नियमित रूप से रक्त परीक्षण करेंगे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका टीएसएच स्तर सामान्य सीमा के भीतर है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको हाइपोथायरायडिज्म की यह दवा जीवन भर लेनी होगी । यदि आप इसका सही ढंग से प्रबंधन करते हैं और नियमित रूप से अपने डॉक्टर के संपर्क में रहते हैं, तो आप एक सामान्य, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

दवा शुरू करने के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होने लगेगा?

लेवोथायरोक्सिन जैसी दवा लेना शुरू करते ही आपके हार्मोन का स्तर संतुलित होना शुरू हो जाएगा। हालांकि, लक्षणों में कमी देखने में कई सप्ताह लग सकते हैं । याद रखें, यदि आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो आपके लक्षण वापस आ सकते हैं।

क्या हाइपोथायरायडिज्म को रोकने का कोई तरीका है?

दुर्भाग्यवश, हाइपोथायरायडिज्म को रोकने का कोई उपाय नहीं है। हालांकि, यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। शीघ्र निदान और उपचार से जटिलताओं का खतरा कम हो सकता है और आप स्वस्थ रह सकते हैं।

क्या यह पूरी तरह से ठीक होने वाली बीमारी है?

हाइपोथायरायडिज्म का फिलहाल कोई इलाज नहीं है। हालांकि, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से इस स्थिति को सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है।

हाइपोथायरायडिज्म कितने समय तक रहता है?

हाइपोथायरायडिज्म एक आजीवन स्थिति है। यदि आपको इस स्थिति का निदान होता है, तो आपको अपने थायरॉइड हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए प्रतिदिन दवा लेनी होगी।

उपचार दिए जाने पर क्या परिणाम होंगे? (परिस्थिति)

हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित व्यक्ति का अगर सही इलाज किया जाए तो परिणाम बहुत अच्छे होते हैं । अगर इलाज न किया जाए तो मायक्सेडेमा जैसी जानलेवा जटिलताएं हो सकती हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण (जैसे, वजन बढ़ना, त्वचा का शुष्क होना, बार-बार थकान महसूस होना) दिखाई दें, तो अपने डॉक्टर को बताएं। वे अन्य स्थितियों की जांच के लिए परीक्षण करेंगे। यदि आप पहले से ही हाइपोथायरायडिज्म की दवा ले रहे हैं, तो अपने लक्षणों के वापस आने या बने रहने पर अपने डॉक्टर को बताएं। उन्हें आपकी दवा की खुराक में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत 911 पर कॉल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं :

• सांस लेने में दिक्क्त।
• अत्यधिक सुस्ती।
• शरीर का तापमान कम होना (हाइपोथर्मिया)।
• निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन)।
• धीमी हृदय गति (ब्रेडीकार्डिया)।

ये लक्षण मायक्सेडेमा नामक जानलेवा स्थिति का संकेत हो सकते हैं। यदि आपको ऐसा कोई लक्षण महसूस हो, तो तुरंत इलाज करवाएं!

क्या गर्भावस्था के दौरान हाइपोथायरायडिज्म विकसित हो सकता है?

जिन लोगों की थायरॉइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, खासकर जिन्हें प्राइमरी हाइपोथायरायडिज्म है, उनमें बांझपन और गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं (जैसे कि गर्भकालीन उच्च रक्तचाप , प्रसवोत्तर रक्तस्राव) का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, नियमित थायरॉइड फंक्शन टेस्ट और उचित दवा से स्वस्थ गर्भावस्था संभव है। यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म है और आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो अपने डॉक्टर से इस स्थिति को नियंत्रित करने के तरीकों के बारे में पूछें।

क्या छोटे बच्चों में भी हाइपोथायरायडिज्म विकसित होता है?

कुछ लोग जन्म से ही थायरॉइड ग्रंथि के कम सक्रिय होने या बिल्कुल न होने की समस्या से ग्रस्त होते हैं। डॉक्टर इसे जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म कहते हैं। डॉक्टर सभी नवजात शिशुओं की हाइपोथायरायडिज्म के लिए जांच करते हैं क्योंकि थायरॉइड हार्मोन बच्चे के विकास और मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। यदि आपके बच्चे को जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म है, तो बौद्धिक अक्षमताओं और विकास में देरी को रोकने के लिए डॉक्टर संभवतः जीवन के पहले कुछ हफ्तों में ही उपचार शुरू कर देंगे।

क्या यह पीढ़ियों से चली आ रही कोई चीज है?

कभी-कभी, लेकिन हमेशा नहीं। हाइपोथायरायडिज्म माता-पिता से बच्चों में वंशानुगत हो सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह पर्यावरणीय कारकों जैसे थायरॉइडाइटिस, आयोडीन की कमी और कुछ दवाओं के सेवन के कारण भी होता है।

क्या हाइपोथायरायडिज्म से वाकई मोटापा बढ़ता है?

हां, अगर हाइपोथायरायडिज्म का इलाज न किया जाए तो इससे वजन बढ़ सकता है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी शुरू करने के बाद कई लोगों का वजन कम हो जाता है। हालांकि, आपके लिए उपयुक्त आहार और व्यायाम योजना बनाना ज़रूरी है।इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा रहेगा।

अगर इसका इलाज न किया जाए तो क्या होगा?

यदि हाइपोथायरायडिज्म का इलाज न किया जाए, तो यह एक गंभीर और संभावित रूप से जानलेवा चिकित्सीय स्थिति है।

क्या हाइपोथायरायडिज्म से चिंता होती है?

जी हां, आप कर सकते हैं। दरअसल, थायरॉइड से जुड़ी कोई भी समस्या चिंता और अवसाद दोनों का कारण बन सकती है। हालांकि, हाइपोथायरायडिज्म इसका मुख्य कारण है। तनाव कम करने और ध्यान लगाने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अंत में, याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें! (मुख्य संदेश)

थकान, सोचने-समझने में कठिनाई, अवसाद और बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना हाइपोथायरायडिज्म के कुछ लक्षण हैं। अगर ये चेतावनी के लक्षण आपके दैनिक जीवन में दिखने लगें, तो यह थोड़ा चिंताजनक हो सकता है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो हाइपोथायरायडिज्म जानलेवा हो सकता है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि दवा से आप लक्षणों से मुक्त जीवन जी सकते हैं। अगर आपको लगे कि कुछ गड़बड़ है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें। वे जांच कर सकते हैं, स्थिति का निदान कर सकते हैं और आपको ठीक करने के लिए सही उपचार बता सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांत रहें, जानकारी रखें और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें!