आइए श्रोणि परीक्षण के बारे में विस्तार से जानें।

क्या आपने कभी 'पेल्विक एग्ज़ाम' शब्द सुना है? हो सकता है किसी डॉक्टर ने आपको यह टेस्ट करवाने की सलाह दी हो। या शायद आपने किसी सहेली से पूछा हो। दरअसल, कई महिलाएं इस टेस्ट को लेकर थोड़ा डर और घबराहट महसूस करती हैं। लेकिन यह हमारी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी टेस्ट है। तो आज हम इसी 'पेल्विक एग्ज़ाम' के बारे में बात करेंगे, यानी योनि और गर्भाशय की जांच के बारे में।

पेल्विक जांच क्या होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, पेल्विक जांच एक ऐसा परीक्षण है जो डॉक्टर आपके प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य की जांच करने के लिए करते हैं। "पेल्विक" शब्द आपके श्रोणि के आसपास के क्षेत्र को संदर्भित करता है। इस परीक्षण से डॉक्टर आपकी योनि, गर्भाशय और अन्य अंगों में किसी भी समस्या के लक्षणों की जांच कर सकते हैं। यह एक त्वरित और सुरक्षित प्रक्रिया है।

इस परीक्षण में मुख्य रूप से निम्नलिखित अंगों की जांच की जाती है:

• आपका बाह्य प्रजनन तंत्र (योनि)
• प्रजनन नलिका
• गर्भाशय ग्रीवा
• गर्भाशय
• फैलोपियन ट्यूब
• अंडाशय
• मूत्राशय

आपकी उम्र, स्वास्थ्य संबंधी इतिहास और लक्षणों के आधार पर डॉक्टर पेल्विक जांच के लिए अलग-अलग अंतराल सुझा सकते हैं। आपके लिए सबसे उपयुक्त अंतराल के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा रहेगा ।

इस परीक्षण को कभी-कभी स्त्री रोग संबंधी जांच भी कहा जाता है। यह परीक्षण अधिकतर स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, लेकिन कुछ पारिवारिक चिकित्सक और नर्स भी इसे करते हैं।

क्या `(पेल्विक एग्जाम)` और `(पैप स्मीयर)` एक ही चीज़ हैं?

नहीं। ये दो अलग-अलग चीजें हैं। लेकिन आपका डॉक्टर ये दोनों परीक्षण एक साथ कर सकता है। "पेल्विक एग्जाम" को अपने श्रोणि अंगों की सामान्य शारीरिक जांच समझें। "पैप स्मीयर" एक विशेष परीक्षण है जो उसी समय किया जा सकता है। "पैप स्मीयर" में आपके गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं का नमूना लिया जाता है और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर या अन्य पूर्व-कैंसर स्थितियों की जांच की जाती है।

मुझे श्रोणि परीक्षण कराने की आवश्यकता क्यों है?

पेल्विक जांच आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह पेट के निचले हिस्से में दर्द या असामान्य योनि से रक्तस्राव जैसे लक्षणों के कारण का पता लगाने में भी सहायक हो सकती है। आमतौर पर, आपको अपनी पहली पेल्विक जांच 21 वर्ष की आयु में करवानी चाहिए। इसके बाद, अपनी उम्र, स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों और अन्य कारकों के आधार पर, आपको इसे हर साल या कुछ वर्षों में करवाना चाहिए।

यहां कुछ अन्य कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से आपका डॉक्टर श्रोणि परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है:

• यदि परिवार में किसी को अंडाशय का कैंसर या गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर हुआ हो।
• यदि आपको `(ह्यूमन पैपिलोमावायरस - एचपीवी)` संक्रमण हुआ है या यदि आपके पिछले `(पैप स्मीयर)` के परिणाम असामान्य रहे हैं।
• यदि आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द हो या सेक्स के दौरान दर्द हो।
• यदि योनि से असामान्य स्राव हो रहा हो।
• यदि आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित है, या यदि आपको मासिक धर्म के अलावा अन्य समय पर भी रक्तस्राव होता है।
• गर्भाशय फाइब्रॉएड या अंडाशय सिस्ट जैसी समस्याओं की जांच करें।
• यदि यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) या गर्भाशय के अन्य संक्रमणों का संदेह हो।
• यदि आप गर्भवती हैं।
• इंट्रा यूटेराइन डिवाइस (आईयूडी) लगाने से पहले, जांच लें कि यह ठीक से फिट बैठता है या नहीं।

यह (पेल्विक जांच) किसे करानी चाहिए?

हालांकि कुछ विशेष मामले भी होते हैं, लेकिन आम तौर पर इन लोगों को ही "पेल्विक जांच" करवानी चाहिए:

• 21 से 65 वर्ष की आयु की महिलाएं। (कभी-कभी डॉक्टर 21 वर्ष की आयु से पहले भी इसकी सलाह दे सकते हैं।)
• वे लोग जिन्होंने लिंग परिवर्तन की प्रक्रिया पूरी कर ली है लेकिन महिला जननांग विकृति की सर्जरी नहीं करवाई है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपके पास महिला प्रजनन अंग हैं, तो आपको उन अंगों से संबंधित कैंसर होने का खतरा है। इसलिए, असामान्यताओं, यौन संचारित संक्रमणों और कैंसर की जांच के लिए श्रोणि की जांच कराना महत्वपूर्ण है।

मुझे कितनी बार श्रोणि की जांच करानी चाहिए?

इसके लिए सलाह अलग-अलग हो सकती है। यह आमतौर पर आपके मेडिकल इतिहास और आपकी किसी भी समस्या या लक्षण पर निर्भर करता है। कुछ डॉक्टर हर साल जांच करवाने की सलाह देते हैं। अन्य डॉक्टर 65 वर्ष की आयु तक हर तीन साल में जांच करवाने की सलाह दे सकते हैं। आपके लिए सबसे उपयुक्त समय-सारणी के बारे में अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा है।

क्या पेल्विक जांच से पहले मुझे कुछ विशेष करने की आवश्यकता है?

इसमें कुछ खास करने की जरूरत नहीं है। जब आप डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वे आपसे पूछेंगे कि क्या आपको बाथरूम जाने की जरूरत है। कभी-कभी उन्हें पेशाब का सैंपल लेने की जरूरत पड़ सकती है। अगर ऐसा होता है, तो वे आपको जांच से पहले एक कप में पेशाब करने के लिए कहेंगे।

यदि जांच वाले दिन आपको मासिक धर्म हो रहा है, तो आपकी सुविधा के लिए डॉक्टर आपको किसी और दिन आने के लिए कह सकते हैं। इसलिए, यदि आप डॉक्टर के कार्यालय में फोन करके उन्हें बता दें कि आपको मासिक धर्म हो रहा है, तो वे आपको आगे की प्रक्रिया बता देंगे।

आमतौर पर टेस्ट से 24 घंटे पहले योनि में कुछ भी न डालना सबसे अच्छा होता है। इसका मतलब है यौन संबंध बनाने, योनि क्रीम लगाने या टैम्पोन का इस्तेमाल करने से बचना। ये चीजें टेस्ट को प्रभावित कर सकती हैं या इसे और मुश्किल बना सकती हैं।

मैं अपनी पहली पेल्विक जांच के लिए कैसे तैयारी करूं?

पहली बार पेल्विक जांच करवाते समय थोड़ा डर और घबराहट महसूस होना स्वाभाविक है, क्योंकि आपको ठीक से पता नहीं होता कि क्या होने वाला है।

सबसे पहले आपको एक ऐसे डॉक्टर का चयन करना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हों और जिसके साथ बात करने में आप सहज महसूस करते हों।अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए कॉल करते समय, यह ज़रूर बताएं कि यह आपकी पहली स्त्री रोग संबंधी जांच है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग महिला डॉक्टर से जांच करवाना पसंद करते हैं। आपको अपनी पसंद की डॉक्टर चुनने का पूरा अधिकार है।

जब आप अपने अपॉइंटमेंट पर जाएं, तो याद रखें कि यह आपका पहला अनुभव है। अधिकांश डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतेंगे कि आप उनकी प्रक्रिया को समझें और जांच के दौरान सहज महसूस करें।

पेल्विक जांच में कितना समय लगता है?

श्रोणि की जांच में आमतौर पर लगभग 10 मिनट लगते हैं।

क्या श्रोणि परीक्षण दर्दनाक होता है?

आपको थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है, लेकिन "पेल्विक जांच" के दौरान दर्द होना ठीक नहीं है। कृपया गहरी सांसें लें। जांच से पहले पेशाब कर लें। यदि आपको जांच के दौरान कोई दर्द या असुविधा महसूस हो, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

पेल्विक जांच शुरू होने से पहले, अगर आपको इस बारे में कोई डर या चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करना भी मददगार हो सकता है। वे आपको पूरी प्रक्रिया समझा सकते हैं और आपके डर को दूर कर सकते हैं।

पेल्विक जांच के दौरान मैं कैसे आराम कर सकती हूँ?

पेल्विक जांच से पहले थोड़ा घबरा जाना स्वाभाविक है। ये चीजें मदद कर सकती हैं:

• गहरी और गहरी सांस लें।
• अपने कंधों, पेट और पैरों की मांसपेशियों को आराम दें।
• डॉक्टर के कुछ भी करने से पहले, उनसे पूछें कि वे क्या कर रहे हैं।

डॉक्टर आपको छूने से पहले आपकी अनुमति मांग सकते हैं। आप भी डॉक्टर से कह सकते हैं कि वे आपको छूने से पहले आपको बताएं और यह भी बताएं कि वे आपको कहाँ-कहाँ छू रहे हैं।

यदि आप कभी यौन उत्पीड़न का शिकार हुए हैं, तो परीक्षण शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। वे आपकी भावनाओं को समझ सकेंगे और परीक्षण को आपके लिए यथासंभव आरामदायक बना सकेंगे। याद रखें, आपको किसी भी समय परीक्षण रोकने का अधिकार है।

`(पेल्विक एग्जाम)` के दौरान क्या किया जाता है?

जब आपकी पेल्विक जांच की बात आती है, तो आपका डॉक्टर सबसे पहले आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछेगा और यह भी पूछेगा कि क्या आपको कोई लक्षण या चिंताएं हैं। पेल्विक जांच सिर्फ एक शारीरिक जांच से कहीं अधिक है - यह आपके समग्र स्वास्थ्य, आपके शरीर के बारे में जानने और प्रश्न पूछने का एक अवसर है। आपके पास इस समय का सदुपयोग अपने डॉक्टर से अपने शरीर और यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए करने की शक्ति है।

आपसे थोड़ी देर बात करने के बाद, डॉक्टर आपको गाउन और चादर देंगे (यह चादर कभी-कभी मोटे कागज की भी हो सकती है)। उनके कमरे से बाहर जाने के बाद, आपको अपना गाउन खुद पहनना होगा। गाउन पहनने और अपने कूल्हों को चादर से ढकने के बाद, जांच टेबल पर तब तक लेटें जब तक कि आपके नितंब टेबल के किनारे तक न पहुँच जाएँ। अपने पैरों को स्टिरप्स में रखें। अपने घुटनों को अगल-बगल "V" आकार में फैलाएँ। अपने पैरों, नितंबों और पेट की मांसपेशियों को यथासंभव शिथिल रखने का प्रयास करें।

पेल्विक जांच के कई चरण होते हैं। आमतौर पर, डॉक्टर कुछ भी करने से पहले आपको बता देंगे कि वे क्या करने जा रहे हैं। कमरे में एक नर्स या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर मौजूद हो सकते हैं। यदि कोई नहीं है, तो आप चाहें तो किसी को साथ रहने के लिए कह सकते हैं। आपके साथ कोई दोस्त, साथी या परिवार का सदस्य भी हो सकता है।

पेल्विक जांच के दौरान निम्नलिखित बातें हो सकती हैं:

• बाह्य परीक्षण: डॉक्टर आपकी योनि और बाहरी प्रजनन प्रणाली (वल्वा) की दृश्य जांच करेंगे। वे संक्रमण, घाव या असामान्य स्राव के लक्षणों की तलाश करेंगे।
• मैन्युअल जांच: डॉक्टर दस्ताने पहने हुए हाथ की एक या दो उंगलियां आपकी योनि में डालेंगे। दूसरे हाथ से वे आपके पेट के निचले हिस्से पर दबाव डालेंगे। इससे उन्हें आपके गर्भाशय और अंडाशय के आकार और आकृति को महसूस करने में मदद मिलेगी, और यह देखने में भी कि कहीं कोई दर्द या सूजन तो नहीं है। कुछ लोगों को यह प्रक्रिया थोड़ी असहज लग सकती है, इसलिए यदि आपको कोई दर्द महसूस हो तो अपने डॉक्टर को बताएं।
• स्पेकुलम जांच: डॉक्टर आपकी योनि में स्पेकुलम नामक एक छोटा उपकरण डालते हैं। स्पेकुलम का उपयोग योनि की दीवारों को फैलाने के लिए किया जाता है, ताकि योनि और गर्भाशय ग्रीवा को आसानी से देखा जा सके। स्पेकुलम के कारण योनि की दीवारें फैलती हुई असहज महसूस हो सकती हैं, लेकिन दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आपको कोई दर्द महसूस हो, तो अपने डॉक्टर को बताएं, वे स्पेकुलम को समायोजित कर सकते हैं।
• पैप टेस्ट: आपकी योनि में स्पेकुलम डालकर, डॉक्टर एक पतली छड़ी या छोटे ब्रश की मदद से आपके गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं का नमूना लेंगे। वे योनि स्राव का नमूना भी ले सकते हैं। पेल्विक जांच में एचपीवी परीक्षण भी शामिल हो सकता है। यह परीक्षण एचपीवी के कुछ उच्च जोखिम वाले प्रकारों की जांच करता है।
• मलाशय परीक्षण / मलाशय योनि परीक्षण: डॉक्टर आपके गर्भाशय के पीछे किसी भी ट्यूमर या अन्य असामान्यताओं की जांच करने के लिए आपकी मलाशय में उंगली डाल सकते हैं।

डॉक्टर संभवतः आपके दिल और फेफड़ों की जांच करेंगे और स्तन की जांच भी करेंगे।

ध्यान रखें, हर पेल्विक जांच के दौरान पैप टेस्ट नहीं किया जाता है। आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि इसकी आवश्यकता कब है।

"पेल्विक एग्जाम" में किन-किन चीजों की जांच की जाती है?

``(पेल्विक एग्जाम)`` का अर्थ है डॉक्टर द्वारा।आपके समग्र प्रजनन स्वास्थ्य का आकलन करने का एक तरीका। "पेल्विक एग्जाम" से जिन प्रमुख स्थितियों का पता लगाया जा सकता है, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर: यदि आपका डॉक्टर आपकी जांच के दौरान पैप टेस्ट करता है, तो यह गर्भाशय ग्रीवा में कोशिकाओं में होने वाले परिवर्तनों (पूर्व-कैंसर) की जांच करता है जो कैंसर में विकसित हो सकते हैं।
• अंडाशय का कैंसर: श्रोणि की जांच से डॉक्टर को आपके अंडाशय में किसी भी असामान्य गांठ या आकार या आकृति में बदलाव का पता लगाने में मदद मिल सकती है।
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई): आपका डॉक्टर क्लैमाइडिया और गोनोरिया जैसी बीमारियों की जांच के लिए आपकी योनि से नमूना ले सकता है। वे संक्रमण के संकेत के रूप में मस्से या अन्य घावों की जांच के लिए आपकी योनि का दृश्य परीक्षण भी कर सकते हैं।
• पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी): आपका डॉक्टर पीआईडी ​​के लक्षणों को पहचान सकता है, जैसे कि अनियमित योनि स्राव या श्रोणि में दर्द।

अनियमित योनि से रक्तस्राव और श्रोणि में दर्द जैसे लक्षणों के कारण का पता लगाने में श्रोणि की जांच भी एक उपयोगी उपकरण हो सकती है।

पेल्विक जांच के बाद मुझे कैसा महसूस होगा?

पेल्विक जांच के बाद आपको हल्का रक्तस्राव हो सकता है, लेकिन यह कुछ घंटों में बंद हो जाना चाहिए। आपको हल्का पेट दर्द भी हो सकता है, लेकिन यह दर्दनाक नहीं होना चाहिए और कुछ घंटों से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए। यदि आपको तेज पेट दर्द या ऐंठन हो, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

पेल्विक जांच के क्या परिणाम होते हैं?

आपके डॉक्टर को पेल्विक जांच के दौरान कुछ परिणाम पता चल सकते हैं। यदि जांच के दौरान कुछ भी असामान्य पाया जाता है, तो वे आपको आगे की प्रक्रिया या उपलब्ध उपचार के बारे में बताएंगे। यह जांच, गर्भनिरोधक, यौन संबंध या किसी अन्य विषय से संबंधित आपके मन में उठने वाले किसी भी प्रश्न को पूछने का भी अच्छा समय है।

पैप टेस्ट या एचपीवी टेस्ट के नतीजे आने में आमतौर पर कुछ दिन लगते हैं।

पेल्विक जांच के क्या फायदे हैं?

श्रोणि परीक्षण से निम्नलिखित लाभ हो सकते हैं:

• कुछ बीमारियों, जैसे कि संक्रमण या कैंसर, का जल्दी पता लगाया जा सकता है और उनका इलाज किया जा सकता है।
• योनि से अनियमित रक्तस्राव या दर्द जैसे लक्षणों का कारण पता लगाया जा सकता है ।
• आप अपने प्रजनन स्वास्थ्य से जुड़े डर पर काबू पा सकते हैं।

क्या श्रोणि परीक्षण से कोई जोखिम जुड़े होते हैं?

नहीं। श्रोणि परीक्षण एक बहुत ही सुरक्षित और प्रभावी जांच है। यह आपके श्रोणि अंगों में समस्याओं का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास मौजूद सर्वोत्तम उपकरणों में से एक है।

इस जांच को लेकर डर या घबराहट महसूस होना स्वाभाविक है क्योंकि यह एक बेहद निजी मामला है। लेकिन यह याद रखना मददगार हो सकता है कि यह जांच आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी महत्वपूर्ण है। अपॉइंटमेंट से पहले अपने डॉक्टर से बात करें और उन्हें अपनी भावनाएं बताएं। वे इस अनुभव को यथासंभव आरामदायक बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

क्या पेल्विक जांच के बाद मुझे रक्तस्राव होगा?

पेल्विक जांच के बाद थोड़ी-बहुत ब्लीडिंग होना सामान्य है। अगर आपको बहुत ज्यादा ब्लीडिंग हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या गर्भावस्था के दौरान मुझे श्रोणि परीक्षण करवाना आवश्यक है?

जी हां, अगर आप गर्भवती हैं तो आपको पेल्विक जांच करवानी चाहिए। आमतौर पर, आपकी पहली प्रसवपूर्व जांच होगी। अगर आपके पैप टेस्ट का समय हो गया है, तो वह भी हो सकता है।

क्या रजोनिवृत्ति के बाद मुझे श्रोणि परीक्षण करवाना चाहिए?

क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ कैंसर का खतरा बढ़ता है, इसलिए रजोनिवृत्ति के बाद भी नियमित रूप से पेल्विक जांच कराने से कुछ प्रकार के कैंसर से बचाव में मदद मिल सकती है। आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि बढ़ती उम्र के साथ आपको कितनी बार पेल्विक जांच करानी चाहिए और इस जांच के लिए सबसे अच्छे सुझाव क्या हैं।

अंत में, मुझे कहना होगा...

पेल्विक जांच करवाना शायद आपकी प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर न हो। यह एक संवेदनशील और निजी मामला है। आप इसे टालना चाह सकते हैं क्योंकि यह आपको अजीब और असहज लग सकता है। लेकिन समय पर पेल्विक जांच करवाना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे फायदेमंद चीजों में से एक है। इससे डॉक्टर को कैंसर और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) जैसी बीमारियों का पता लगाने में मदद मिल सकती है।

अगर आपको टेस्ट को लेकर डर या असहजता महसूस हो रही है, तो टेस्ट शुरू होने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी मदद कर सकते हैं, आपको बता सकते हैं कि क्या होने वाला है और इस अनुभव को यथासंभव आरामदायक बना सकते हैं। आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है!

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