क्या आपने कभी ऐसे लोगों को देखा है जो कभी-कभी बहुत गर्म दिन में, या फिर अच्छी कसरत के बाद भी, बिल्कुल पसीना नहीं बहाते? या क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है? दरअसल, पसीना न आना कभी-कभी इस बात का संकेत हो सकता है कि हमारे शरीर में कुछ गड़बड़ है। आज हम पसीना न आने की इसी स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे चिकित्सकीय भाषा में एनहाइड्रोसिस कहते हैं।
एनहाइड्रोसिस क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...
सरल शब्दों में कहें तो, एनहाइड्रोसिस का मतलब है शरीर के किसी एक हिस्से, कई हिस्सों या पूरे शरीर में सामान्य रूप से पसीना न आना। अब आप शायद सोच रहे होंगे, "पसीना न आना किस तरह की बीमारी है?"
लेकिन क्या आप जानते हैं? पसीना आना हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने वाली एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। यह कार के रेडिएटर की तरह है। गर्मी के दिनों में, जब हम थके होते हैं, तो हमारा शरीर गर्म हो जाता है। तब, हम शरीर की अतिरिक्त गर्मी को बाहर निकालने और शरीर को फिर से ठंडा करने के लिए पसीना बहाते हैं। सोचिए, अगर यह पसीना आने की प्रक्रिया ठीक से काम न करे तो क्या होगा? यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं। गर्मी शरीर के अंदर फंस जाती है, और शरीर अत्यधिक गर्म हो सकता है। यह कभी-कभी खतरनाक और जानलेवा भी हो सकता है।
यह स्थिति कितनी आम है?
यह कहना मुश्किल है कि यह समस्या कितनी आम है, क्योंकि कई लोगों में इसके हल्के लक्षण होते हैं और वे इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते। हो सकता है उन्हें यह एहसास भी न हो कि उन्हें पसीना नहीं आता, या वे इसके बारे में डॉक्टरी सलाह न लें।
पसीना न आने की यह स्थिति क्यों उत्पन्न होती है?
यदि आपको एनहाइड्रोसिस है, तो इसका मतलब है कि आपकी पसीना ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। कुछ लोग इस स्थिति के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य लोगों में यह बाद में विकसित होती है।
इसके कुछ मुख्य ज्ञात कारण इस प्रकार हैं:
- त्वचा की क्षति: जब त्वचा जलने, विकिरण चिकित्सा, या ऐसी स्थितियों से क्षतिग्रस्त हो जाती है जो त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर देती हैं, जैसे कि सोरायसिस ।
- पसीना ग्रंथियों को नुकसान: सर्जरी, चोट या घाव के निशान के कारण पसीना ग्रंथियां क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
- तंत्रिका तंत्र को नुकसान: जब मधुमेह , अत्यधिक शराब का सेवन और गिलियन-बैरे सिंड्रोम जैसी स्थितियों के कारण तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचता है।
- वंशानुगत चयापचय संबंधी रोग: उदाहरण के लिए , फैब्री रोग ।
- संयोजी ऊतक विकार: उदाहरणों में सिस्टेमिक स्क्लेरोसिस , सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस और सोजोग्रेन सिंड्रोम शामिल हैं।
- स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकार: उदाहरणों में रॉस सिंड्रोम , हार्लेक्विन सिंड्रोम शामिल हैं।
- अन्य तंत्रिका रोग: मधुमेह से संबंधित तंत्रिका रोग, पैरा नियोप्लास्टिक तंत्रिका रोग, वंशानुगत तंत्रिका रोग, एमाइलॉयड तंत्रिका रोग, कुष्ठ रोग तंत्रिका रोग।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग और स्थितियां: मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी , लेवी बॉडीज के साथ डिमेंशिया , पार्किंसंस रोग , स्ट्रोक और रीढ़ की हड्डी के रोग।
- अत्यधिक निर्जलीकरण।
क्या कुछ दवाओं का भी प्रभाव होता है?
जी हां, कुछ दवाएं वास्तव में पसीना ग्रंथियों के कार्य में बाधा डाल सकती हैं। इनमें से , एंटीकोलीनर्जिक समूह की दवाएं मुख्य प्रकार की दवाएं हैं जो एनहाइड्रोसिस (पसीना न आना) का कारण बन सकती हैं। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- ग्लाइकोपाइरोलेट
- डॉक्सेपिन
- एट्रोपिन
- Cyproheptadine
- Hyoscyamine
इसके अलावा, अन्य प्रकार की दवाइयाँ भी हैं:
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स - उदाहरण के लिए, एमिट्रिप्टिलाइन
- एंटीहिस्टामाइन - उदाहरण के लिए, डाइफेनहाइड्रामाइन
- मूत्राशय की ऐंठन कम करने वाली दवाएँ - जैसे ऑक्सीब्यूटिनिन, टोल्टेरोडाइन
- एंटीसाइकोटिक्स / एंटीएमेटिक्स - उदाहरण के लिए क्लोरप्रोमाज़ीन, क्लोज़ापाइन, क्वेटियापाइन
- मिर्गी-रोधी दवाएं - उदाहरण के लिए टोपिरामाटे, ज़ोनिसामाइड
- उच्च रक्तचाप रोधी दवाएं - उदाहरण के लिए क्लोनिडीन
- ओपिओइड्स - उदाहरण के लिए, फेंटानिल, मॉर्फिन, हाइड्रोकोडोन, ऑक्सीकोडोन
- तंत्रिकामांसपेशी पक्षाघात पैदा करने वाली दवाएं - उदाहरण के लिए बोटुलिनम विष
महत्वपूर्ण: यदि आपको लगता है कि यह समस्या आपके द्वारा ली जा रही किसी दवा के कारण है, तो बिना डॉक्टरी सलाह के उस दवा का सेवन कभी बंद न करें।
इसके लक्षण क्या हैं?
पसीना न आने की समस्या से पीड़ित व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- बहुत कम पसीना आना या बिल्कुल भी पसीना न आना ।
- चक्कर आना ।
- फ्लशिंग ।
- मांसपेशियों में ऐंठन(मांसपेशियों में ऐंठन)।
- सामान्यतः कमजोरी महसूस हो रही है।
- गर्मी लग रही है और गर्मी कम करने का कोई उपाय नहीं है।
शरीर के कुछ हिस्सों में पसीना न आना या बिल्कुल भी न आना एक आम बात है। एक और स्थिति यह है कि शरीर के कुछ हिस्सों में बहुत ज़्यादा पसीना आता है, जबकि दूसरे हिस्सों में बिल्कुल नहीं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर उन हिस्सों में पसीने की कमी को पूरा करने की कोशिश कर रहा होता है जहाँ पसीना नहीं आ रहा होता। आमतौर पर यह कोई खतरनाक स्थिति नहीं है, क्योंकि आप किसी भी तरह से खुद को ठंडा कर सकते हैं।
यदि आपको इस प्रकार के लक्षण दिखाई दें तो क्या करें?
यदि आपको पसीना न आने के ये लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। अपने डॉक्टर से पसीना न आने और अन्य लक्षणों के बारे में बात करें।
कल्पना कीजिए कि आप किसी बहुत गर्म जगह पर हैं और आपको ये लक्षण महसूस हो रहे हैं। तुरंत उस गर्म जगह से निकलकर किसी छायादार या हवादार जगह पर जाएं। अपने कपड़े ढीले कर लें। हो सके तो अपने शरीर पर ठंडा, गीला कपड़ा लगाएं। अगर ठंडा होने के बाद भी ये लक्षण कम न हों, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
क्या इससे गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?
जी हां, अगर एनहाइड्रोसिस की स्थिति गंभीर है, यानी आपके पूरे शरीर या शरीर के अधिकांश हिस्से से पसीना नहीं आता है, तो इससे गर्मी से संबंधित खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। इनमें से दो मुख्य बीमारियां ये हैं:
गर्मी से थकावट
गर्म मौसम में ज़ोरदार गतिविधि के बाद कमजोरी, मतली और दिल की धड़कन तेज़ होना इस स्थिति को कहते हैं। ऐसे में सबसे पहले आपको ठंडी जगह पर जाना चाहिए, पानी पीना चाहिए, शरीर को ठंडे पानी में भिगोना चाहिए या ठंडे पानी से नहाना चाहिए।
लू लगना - यह बहुत खतरनाक है!
यह एक बेहद खतरनाक और जानलेवा स्थिति है। इसमें शरीर का तापमान 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (39.4 डिग्री सेल्सियस) या उससे अधिक हो जाता है। हीटस्ट्रोक से भ्रम, बेहोशी, कोमा और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
आपातकालीन स्थिति! यदि किसी व्यक्ति में लू लगने के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत 911 पर कॉल करें या उन्हें अस्पताल ले जाएं। इस बीच, उन्हें छाया में ले जाएं, अनावश्यक कपड़े उतार दें और उन्हें ठंडा करें (बर्फ की सिकाई करें, ठंडे पानी से स्पंज करें, ठंडे गीले तौलिये लगाएं, पानी की बौछार करें)।
डॉक्टर इसका पता कैसे लगाते हैं?
आपके डॉक्टर आपसे पसीना न आने के बारे में सवाल पूछेंगे। वे आपको पसीना परीक्षण करने के लिए भी कह सकते हैं। इस परीक्षण में, आपकी त्वचा पर एक पैच लगाया जाता है, और जहां पसीना आता है वहां पैच का रंग बदल जाता है। फिर, आपको एक ऐसे कक्ष में रखा जाता है जो आपको पसीना दिलाता है और यह देखता है कि आपको कहां-कहां पसीना आया है।
कभी-कभी, पसीना न आने की समस्या के कारण का पता लगाने के लिए तंत्रिका क्षति की जांच हेतु त्वचा की बायोप्सी की जाती है । इसके अलावा, अन्य अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षण भी किए जा सकते हैं।
इसके उपचार क्या हैं?
- अगर आपको पसीना न आने की समस्या किसी दवा के कारण है, तो दवा बंद करने पर यह ठीक हो सकती है। लेकिन याद रखें, डॉक्टर से सलाह लिए बिना कोई भी दवा लेना बंद न करें।
- यदि पसीना न आने की समस्या किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण होती है, तो उस अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से मदद मिल सकती है।
- यदि पसीना न आने का कोई अन्य चिकित्सीय कारण न मिले, तो इसके उपचार के विकल्प सीमित हो सकते हैं। मुख्य ध्यान पसीना न आने से उत्पन्न होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे कि गर्मी से संबंधित बीमारियों को रोकने पर केंद्रित होता है।
क्या इस स्थिति को रोका जा सकता है?
पसीना न आने की समस्या को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है, लेकिन आप अपने शरीर को अधिक गर्म होने से बचाने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:
- ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
- चौड़ी किनारी वाली टोपी पहनें।
- किसी ठंडी (वातानुकूलित) जगह पर या छांव में रहें ।
- ठंडे पानी से स्नान करें या ठंडे पानी से भरे बेसिन में बैठें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। खूब पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक का सेवन करें। शराब या कैफीनयुक्त पेय पदार्थों (कॉफी, चाय, कोला, चॉकलेट) से परहेज करें।
- धीरे-धीरे काम करें, खुद पर ज्यादा दबाव न डालें और जरूरत से ज्यादा व्यायाम न करें।
- आप जहां भी जाएं, अपने साथ पानी की बोतल जरूर रखें। आप इसे पी सकते हैं, और आपात स्थिति में, अगर आप बाहर हैं और किसी ठंडी जगह पर नहीं जा सकते, तो आप इसका इस्तेमाल खुद को ठंडा करने के लिए कर सकते हैं।
पसीना न आने की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को क्या उम्मीद करनी चाहिए?
पसीना न आना आमतौर पर जीवन भर रहने वाली समस्या है। हालांकि, आपकी स्थिति इस बात पर निर्भर करेगी कि इसका मूल कारण पता लगाकर उसका इलाज किया जा सकता है या नहीं। यदि मूल चिकित्सीय समस्या का इलाज हो जाता है, तो पसीना न आने की समस्या में भी सुधार होना चाहिए। यदि पसीना न आने की समस्या किसी दवा के कारण है, तो दवा लेना बंद करने पर यह आमतौर पर ठीक हो जाती है।
यदि आपको एनहाइड्रोसिस (पसीना न आना) का निदान हुआ है, तो आप निम्नलिखित महत्वपूर्ण कार्य कर सकते हैं:
- ठंडी जगह पर रहें और अपने शरीर को ठंडा रखें।
- ज्यादा मेहनत मत करो।
- गर्म जलवायु में बाहर निकलते समय सावधानी बरतें (ऊपर दिए गए बचाव संबंधी सुझाव देखें)।
- गर्मी से होने वाली थकावट और हीट स्ट्रोक के लक्षणों को जानें और जानें कि इनके होने पर क्या करना चाहिए (जटिलताओं वाला अनुभाग देखें)।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
इन मामलों में डॉक्टर से परामर्श लें:
- गर्म दिनों में, या जब आप ऐसा काम कर रहे हों जिससे आमतौर पर पसीना आता है, तो हो सकता है कि आपको बिल्कुल भी पसीना न आए, या आपको ऐसा महसूस हो कि आपको बहुत कम पसीना आ रहा है।
- यदि आप ध्यान दें कि आपको सामान्य से कम पसीना आ रहा है (हाइपोहाइड्रोसिस) या बिल्कुल भी पसीना नहीं आ रहा है।
यदि आपको हीटस्ट्रोक के लक्षण महसूस हों (जैसा कि पहले उल्लेखित जटिलताओं में देखा गया है), तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
याद रखने योग्य संक्षिप्त बिंदु
ठीक है, तो हमने जिन सबसे महत्वपूर्ण बातों पर चर्चा की है, उन्हें याद रखना अच्छा रहेगा:
- एनहाइड्रोसिस का अर्थ है पसीना न आना या कम आना। इससे शरीर की शीतलन प्रक्रिया बाधित होती है।
- इसके कई कारण हो सकते हैं; इनमें त्वचा रोग, तंत्रिका संबंधी विकार, कुछ दवाएं और आनुवंशिक स्थितियां शामिल हैं।
- इसके मुख्य लक्षण पसीना न आना, चक्कर आना और गर्मी लगना हैं।
- गर्मी से होने वाली थकावट और हीटस्ट्रोक से खतरनाक जटिलताएं हो सकती हैं , खासकर गंभीर मामलों में।
- उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है। यदि यह किसी दवा के कारण है, तो दवा लेना बंद करने पर यह ठीक हो सकता है।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने शरीर को ठंडा रखें और अत्यधिक गर्मी और शारीरिक परिश्रम से बचें।
- यदि आपको पसीना न आने के लक्षण हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर से अवश्य मिलें।
मुझे उम्मीद है कि यह चर्चा आपके लिए बहुत उपयोगी रही होगी। स्वस्थ रहें!
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