क्या आपको कोई अजीबोगरीब एलर्जी है जो बार-बार होती है? आइए एटोपी के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको भी कभी-कभी त्वचा पर दाने हो जाते हैं? या क्या आपकी नाक हमेशा बंद रहती है और आपको छींक आती रहती है? शायद आप कुछ भी खाने के बाद उसे छूते भी नहीं हैं? आप शायद इस तरह की एलर्जी से भी परिचित होंगे जो एक के बाद एक होती रहती है। इसका कारण आपके शरीर में कोई विशेष स्थिति हो सकती है। आज हम इसी बारे में बात करने जा रहे हैं।

एटॉपी वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एटोपी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की उन चीजों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति है जो वास्तव में हानिकारक नहीं होतीं। एटोपी शब्द का शाब्दिक अर्थ है "गलत जगह पर"। इसलिए, एटोपिक स्थितियां तब होती हैं जब शरीर किसी ऐसी चीज पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करता है जिस पर उसे नहीं करनी चाहिए। इसे ऐसे समझें कि जब शरीर की रक्षा प्रणाली धूल के एक छोटे से कण को ​​देखती है, तो वह अति सक्रिय हो जाती है और कहती है, "अरे, यह तो एक बड़ा दुश्मन है!" और उससे लड़ने लगती है। यही कारण है कि हमें पराग और धूल के कणों जैसी पर्यावरणीय चीजों के प्रति प्रतिक्रिया में अस्थमा, चकत्ते या अन्य एलर्जी का अनुभव होता है।

अक्सर, एटोपी से पीड़ित व्यक्ति को एक से अधिक एलर्जी संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे हम ठंड के दिन टोपी पहनते हैं, वैसे ही साथ कोट और स्कार्फ भी पहनते हैं। ठीक वैसे ही जैसे हम एक ही कारण (सर्दी) से एक से अधिक गर्म कपड़े पहनते हैं, एटोपी के कारण एक साथ कई एलर्जी हो सकती हैं।

ये एटोपिक रोग क्या हैं?

एटॉपी के कारण कई चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं:

• अस्थमा कई प्रकार का होता है, विशेष रूप से एलर्जिक अस्थमा । इसमें श्वसन मार्ग में सूजन आ जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
• एलर्जिक राइनाइटिस । इसे ही कई लोग "एलर्जी" कहते हैं। इसके लक्षणों में बार-बार नाक बंद होना, नाक बहना और छींक आना शामिल हैं।
• खाद्य एलर्जी : कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता, जैसे मूंगफली, काजू और अंडे।
• एक्जिमा , या एटोपिक डर्मेटाइटिस , एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा शुष्क, खुजलीदार, लाल और कभी-कभी पपड़ीदार हो जाती है।
• पित्ती (अर्टिकेरिया) के कुछ प्रकार हर्पीस जैसे होते हैं । इन्हें हम हीट ब्लिस्टर भी कहते हैं। शरीर पर अचानक लाल, सूजे हुए और खुजलीदार दाने निकल आते हैं।
• एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस : लाल, खुजली वाली आंखें जिनमें पानी जैसा स्राव होता है।
• इओसिनोफिलिक एसोफैगिटिस । यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें भोजन नली में सूजन (एसोफैगिटिस) हो जाती है। यह एक जटिल स्थिति है।

एटॉपी और एलर्जी में क्या अंतर है?

एटॉपी विभिन्न प्रकार की एलर्जिक प्रतिक्रियाओं का समूह है जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, एलर्जिक राइनाइटिस - जिसे हम आमतौर पर "एलर्जिक" कहते हैं - एटॉपिक प्रतिक्रियाओं में से एक है। ऐसी और भी कई प्रतिक्रियाएं हैं।

जिन चीजों से एलर्जी होती है - यानी वातावरण में मौजूद चीजों के प्रति शरीर की अतिप्रतिक्रिया - उन्हीं चीजों से अन्य एटोपिक स्थितियां भी उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि, कभी-कभी ठंडी हवा या तनाव जैसे गैर-एलर्जिक कारकों से भी ये स्थितियां और बिगड़ सकती हैं।

एटॉपी के लक्षण क्या हैं?

एटॉपिक स्थितियों के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य विशेषताएं हैं:

• नाक बंद होना या नाक बहना।
• आंखों में खुजली होना या आंखों से पानी आना।
• त्वचा पर चकत्ते या खुजली।
• त्वचा में खुजली।
• सांस लेने में कठिनाई (डिस्पनिया) ।
• लगातार खांसी।
• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• मुंह, गले, जीभ या चेहरे में सूजन।

मान लीजिए, हमारी एक दोस्त है जिसका नाम निलन्थी है। बचपन से ही, थोड़ी सी धूल छूने पर भी उसे पचास बार छींक आती थी और उसकी नाक भी बंद हो जाती थी। फिर, जब वह थोड़ी बड़ी हुई, तो अचानक उसे एक्जिमा होने लगा, खासकर उसके हाथों और पैरों पर। जब उसने डॉक्टर को दिखाया, तो उसे बताया गया कि उसे एटोपिक डर्मेटाइटिस है, जिसकी वजह से उसे ये सारी एलर्जी हो रही थी।

एटॉपी के क्या कारण हैं?

एलर्जी संबंधी समस्याओं का मुख्य कारण इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक एक प्रकार की एंटीबॉडी है। इसे संक्षेप में (IgE) कहा जाता है। IgE वास्तव में एक प्रकार की एंटीबॉडी है जो हमारे शरीर को हानिकारक रोगाणुओं से बचाने में मदद करती है। यह शरीर के स्वयं के रक्षकों की तरह है।

लेकिन कभी-कभी ये (IgE) एंटीबॉडीज़ थोड़ी सी गलती कर बैठती हैं। इन्हें लगता है कि वातावरण में मौजूद हानिरहित एलर्जी पैदा करने वाले तत्व या अन्य पदार्थ वास्तव में गंभीर नुकसान पहुंचा रहे हैं। तब ये अनावश्यक रूप से उत्तेजित हो जाती हैं और सांस की नली में सूजन, त्वचा पर चकत्ते और नाक बहना जैसे लक्षण पैदा करती हैं।

एटॉपी के जोखिम कारक क्या हैं?

एलर्जी होने का सबसे बड़ा जोखिम कारक यह है कि आपके करीबी परिवार के सदस्यों - जैसे माता-पिता और भाई-बहन - को एलर्जी की समस्या हो। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इन एलर्जी संबंधी समस्याओं के विकसित होने की प्रवृत्ति पीढ़ी दर पीढ़ी जीन के माध्यम से हस्तांतरित होती है। इसका मतलब यह है कि यदि आपकी माँ या पिता को अस्थमा या एक्जिमा है, तो आपको भी ये समस्याएं होने की थोड़ी संभावना है।

एटॉपी का निदान कैसे किया जाता है?

आपके डॉक्टर शायद सीधे तौर पर यह न कहें कि "आपको एटोपी है।" हालांकि, वे इससे संबंधित स्थितियों (जैसे अस्थमा, एक्जिमा) की पहचान कर सकते हैं। आपके लक्षणों के आधार पर, आपके डॉक्टर कुछ परीक्षण करवा सकते हैं या करवा सकते हैं, जैसे:

• फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच: ये जांच इस बात की जांच करती हैं कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं, खासकर यह देखने के लिए कि क्या आपको अस्थमा जैसी कोई बीमारी है।
• एलर्जी त्वचा परीक्षण : इसमें आपकी त्वचा पर विभिन्न एलर्जेन की थोड़ी मात्रा लगाई जाती है और यह देखा जाता है कि आपका शरीर उन पर प्रतिक्रिया करता है या नहीं।
• एलर्जी के लिए रक्त परीक्षण : यह जांच करता है कि आपके रक्त में उन एंटीबॉडी (आईजीई) की कितनी मात्रा है जिनके बारे में हमने पहले बात की थी।

क्या एटोपी से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है?

सच कहें तो, एटोपी के मूल कारण का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है । हालांकि, एलर्जी, अस्थमा और एक्जिमा जैसी संबंधित समस्याओं के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। ये उपचार आपको सामान्य जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:

• एलर्जी के टीके।
• एंटीहिस्टामाइन्स (उदाहरण के लिए, पिरिटान)।
• जैविक औषधियाँ (बायोलॉजिक्स) ।
• इनहेलर ।
• ल्यूकोट्रीन संशोधक ।
• खाद्य एलर्जी के लिए ओरल इम्यूनोथेरेपी ।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड ऐसी दवाएं हैं जिन्हें मुंह से लिया जाता है, साँस के द्वारा अंदर लिया जाता है या त्वचा पर लगाया जाता है।
• सबलिंगुअल इम्यूनोथेरेपी ।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और वह उपचार चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो।

क्या एटोपी को रोका जा सकता है?

एलर्जी को रोका नहीं जा सकता, क्योंकि यह अक्सर आनुवंशिक होती है। हालांकि, आप उन कारकों से बचने की कोशिश कर सकते हैं जो एलर्जी की स्थिति को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको पता है कि आपके किसी मित्र के घर में बिल्ली है और आपको बिल्लियों से एलर्जी है, तो आप वहां जाने से पहले एंटीहिस्टामाइन ले सकते हैं। या फिर, पराग के मौसम में आप थोड़ा अधिक सावधान रह सकते हैं।

एटॉपी के कारक क्या हैं?

कई ऐसे कारक हैं जो एटोपिक प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न कर सकते हैं। ये कारक हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं।

• परागकण : कुछ पेड़ों से निकलने वाला परागकण, विशेषकर फूल आने के मौसम में। हमारे क्षेत्र में, आम और कोहोंबा के फूल खिलने पर कुछ लोगों को परागकण ढूंढने में बहुत कठिनाई हो सकती है।
• ठंडी, शुष्क हवा ।
• धूल के कण : ये घर के अंदर, बिस्तर, तकिए के कवर और सोफे जैसी जगहों पर पाए जाते हैं।
• विशिष्ट खाद्य पदार्थ : उदाहरण के लिए, मूंगफली, काजू, अंडे, दूध, मछली, झींगा आदि।
• पालतू जानवरों की रूसी : बिल्लियों और कुत्तों जैसे जानवरों से।
• फफूंद : ऐसी फफूंद जो बाथरूम और रसोई जैसे नम स्थानों में उगती है।
• तिलचट्टे।
• सुगंध : साबुन, कपड़े धोने के डिटर्जेंट और परफ्यूम जैसी चीजों में पाई जाने वाली कृत्रिम सुगंध।
• तनाव : आश्चर्यजनक रूप से, तनाव बढ़ने से ये स्थितियां और भी बिगड़ सकती हैं।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूं?

एटॉपी से पीड़ित अधिकांश लोग अपनी स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। इसके लिए मुख्य उपाय हैं ट्रिगर्स से दूर रहना, निवारक उपाय करना और प्रतिक्रिया होने पर तुरंत उसका इलाज करना। आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• हर रात थोड़ी देर के लिए स्नान करें। बिना खुशबू वाला साबुन इस्तेमाल करें। स्नान के बाद, संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजर या क्रीम लगाएं।
• साल के सबसे अधिक परागकण वाले समय (आमतौर पर वसंत, गर्मी और पतझड़) के दौरान रोजाना एलर्जी की दवा लें ।
• आपको दी गई किसी भी दवा का प्रयोग, जैसे कि इनहेलर, निर्देशानुसार ही करें । यदि आपको चिकित्सा उपकरणों के सही उपयोग के बारे में कोई संदेह है, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
• यदि आपको किसी खाद्य पदार्थ से गंभीर एलर्जी है या कोई अन्य गंभीर एलर्जी है (जिससे एनाफिलेक्सिस हो सकता है), तो हमेशा अपने साथ एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर (जैसे, EpiPen®, Auvi-Q®) रखें ।

याद रखें, शुरुआत में यह सब थोड़ा मुश्किल लग सकता है। यह किसी नई आदत को अपनाने जैसा है। लेकिन कुछ समय बाद, ये चीजें आपकी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन जाएंगी।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको एलर्जी, अस्थमा या बार-बार त्वचा पर चकत्ते जैसे एटोपिक स्थिति के लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है । डॉक्टर आपके लक्षणों का कारण पता लगाकर सर्वोत्तम उपचार निर्धारित कर सकते हैं। वे आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ के पास भी भेज सकते हैं।

मुझे आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आपको गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं या 911 पर कॉल करें। लक्षणों में शामिल हैं:

• चेहरे, मुंह, जीभ या गले में सूजन।
• तेज उल्टी।
• कमजोरी, चक्कर आना, बेहोशी महसूस होना या चेतना खो देना (ये निम्न रक्तचाप के लक्षण हो सकते हैं)।

ऐसे समय में तुरंत कार्रवाई करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

अगर आपको या आपके बच्चे को एटोपिक डर्मेटाइटिस है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि आप हमेशा किसी न किसी बीमारी से परेशान हैं। इनहेलर, एलर्जी की दवाइयां, खास साबुन, बिना खुशबू वाले कपड़े धोने के डिटर्जेंट और क्रीम... इन सबके साथ जीना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। खासकर अगर आप किसी ऐसे छोटे बच्चे की देखभाल कर रहे हैं जिसे कई तरह की एलर्जी है, तो यह और भी कठिन हो सकता है।

लेकिन याद रखिए, आप अकेले नहीं हैं । बहुत से लोग इन समस्याओं के साथ सफलतापूर्वक जीवन जी रहे हैं। कुछ समय बाद, इन सब चीजों को संभालना उतना ही सामान्य हो जाता है जितना कि दांत ब्रश करना या नहाना।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस बारे में नियमित रूप से अपने डॉक्टर से बात करें। अपनी चिंताओं और विचारों को उनके साथ साझा करें। वे आपको दुष्प्रभावों से बचने और दवा का सही तरीके से उपयोग करने का सर्वोत्तम तरीका खोजने में मदद करेंगे।

इसलिए चिंता न करें। यदि आप जागरूक हैं और इसे ठीक से प्रबंधित करते हैं, तो आप एटोपी के साथ भी सुखी जीवन जी सकते हैं।

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