क्या आपके मुंह के अंदर जलन हो रही है? आइए इस बिना कारण होने वाले दर्द (बर्निंग माउथ सिंड्रोम) के बारे में जानें।

क्या आपको कभी जीभ या मुंह के अंदर जलन महसूस हुई है, जैसे आपने गर्म कॉफी पी ली हो? लेकिन अगर ऐसा न हो तो? अगर आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के जीभ, होंठ, मुंह के ऊपरी हिस्से या मुंह के किसी भी हिस्से में जलन और दर्द महसूस होता है, तो हो सकता है कि आपको वही समस्या हो जिसके बारे में हम आज बात कर रहे हैं। इसे हम बर्निंग माउथ सिंड्रोम (बीएमएस) कहते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, बर्निंग माउथ सिंड्रोम क्या है?

बर्निंग माउथ सिंड्रोम (बीएमएस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें बिना किसी स्पष्ट कारण के मुंह के अंदर जलन या दर्द महसूस होता है। यह अचानक शुरू हो सकता है। ऐसा लगता है जैसे आप किसी गर्म चीज से जल गए हों। इसे चिकित्सकीय भाषा में "ग्लोसोडिनिया" कहते हैं।

अगर आपको बीएमएस है, तो दिन बढ़ने के साथ-साथ सूजन बढ़ सकती है। सुबह उठने पर आपको कोई परेशानी नहीं होगी, लेकिन दिन के दौरान दर्द बढ़ने लगेगा। रात को सोते समय दर्द कम हो सकता है, लेकिन अगली सुबह यह फिर से शुरू हो जाएगा।

इस सूजन के साथ-साथ मुंह में कड़वा या धातु जैसा स्वाद भी आ सकता है। कुछ लोगों को पर्याप्त लार होने के बावजूद मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। जब यह दर्द असहनीय हो जाता है, तो कुछ लोग अवसादग्रस्त हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें अवसाद या चिंता जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है।

इस स्थिति के दो मुख्य प्रकार हैं।

बीएमएस को दो मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्राथमिक बीएमएस: यह तब होता है जब आपके गले में खराश होती है लेकिन इसका कोई स्पष्ट चिकित्सीय कारण नहीं मिल पाता है।
• सेकेंडरी बीएमएस: यह तब होता है जब मुंह के छाले किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के कारण होते हैं। एक बार उस स्थिति का इलाज हो जाने पर, मुंह के छाले आमतौर पर ठीक हो जाते हैं।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है?

यह स्थिति 60 वर्ष से अधिक उम्र की रजोनिवृत्त महिलाओं में सबसे आम है, क्योंकि शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे स्वाद कलिकाएं कम संवेदनशील हो सकती हैं।

और आपकी स्वाद लेने की क्षमता भी इस पर असर डालती है। ज़रा सोचिए, कुछ लोगों का स्वाद बहुत तेज़ होता है, जिन्हें हम 'सुपरटेस्टर' कहते हैं। कुछ लोगों का स्वाद सामान्य होता है। कुछ लोगों का स्वाद बहुत कमज़ोर होता है। बीएमएस से पीड़ित कई लोग ऐसे हो सकते हैं जो पहले 'सुपरटेस्टर' रहे हों, जबकि उनका स्वाद पहले बहुत अच्छा था।

शोध में एक और बात सामने आई है कि बीएमएस से पीड़ित कई लोग अपने दांत पीसते हैं।ऐसा करने की आदत वाले लोग सूजन को और बढ़ा सकते हैं।

इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?

बीएमएस से पीड़ित व्यक्ति में इनमें से एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं। कभी-कभी ये लक्षण आते-जाते रहते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीएमएस से मुंह के अंदर कोई भी दिखाई देने वाले छाले, घाव या रंग में बदलाव नहीं होता है।

ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि प्राथमिक बीएमएस जीभ पर स्वाद और दर्द को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान पहुंचने के कारण होता है । इसी वजह से मुंह में दर्द होता है और स्वाद बदल जाता है। ऐसा माना जाता है कि तनाव, कुछ दवाएं और पोषण की कमी इस तंत्रिका क्षति में योगदान कर सकती हैं।

सेकेंडरी बीएमएस की स्थिति को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं।

इस बीमारी का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो सबसे पहले किसी दंत चिकित्सक से परामर्श लेना उचित होगा । वे आपके मुंह की जांच कर सकते हैं और आवश्यकता पड़ने पर आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए कई परीक्षण कर सकता है कि आपको कोई अन्य चिकित्सीय समस्या तो नहीं है।

• रक्त परीक्षण
• एलर्जी परीक्षण
• मुखीय स्वाब परीक्षण
• लार परीक्षण
• संभवतः डेंटल एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन।
• यदि आवश्यक हो, तो मुंह से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर ऊतक बायोप्सी की जाती है।

इलाज और राहत कैसे प्राप्त करें?

इस स्थिति का अभी तक कोई निश्चित इलाज नहीं है। हालांकि, ऐसे कई उपचार मौजूद हैं जो लक्षणों को नियंत्रित करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा उपचार कौन सा होगा, यह आपका डॉक्टर तय करेगा।

आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार:

• ऐसे हल्के माउथवॉश जिनसे मुंह सुन्न हो जाता है
• दर्द निवारक दवाएं जैसे कि एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन
• लार के विकल्प
• अवसाद और मिर्गी के लिए कुछ दवाएं (इन्हें तंत्रिका दर्द के लिए कम मात्रा में दिया जाता है)

अगर कारण का पता चल जाए, तो उसका इलाज करने से सूजन कम हो सकती है। उदाहरण के लिए, अगर आप दांत पीसते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक आपके लिए एक अनुकूलित माउथ गार्ड बना सकता है। अगर यह समस्या रजोनिवृत्ति के कारण है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी मददगार साबित हो सकती है।

तत्काल आराम के लिए इन चीजों को आजमाएं:

ये आपके बीएमएस की समस्या को ठीक नहीं करेंगे, लेकिन ज्यादातर मामलों में ये दर्द से अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं।

• शुगर-फ्री गम चबाएं (इससे लार का उत्पादन बढ़ेगा)।
• थोड़ा ठंडा पानी पी लें।
• दिनभर ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें।
• बर्फ के टुकड़े को अपने मुंह में रखें।

हमें उन चीजों से दूर रहना चाहिए जो सूजन बढ़ाती हैं।

हालांकि बीएमएस को रोका नहीं जा सकता, लेकिन मुंह के लिए हानिकारक और सूजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करके इसके प्रकोप को कम किया जा सकता है।

साथ ही, यह भी सुनिश्चित करें कि आपको विटामिन बी12, फोलेट और आयरन जैसे पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपके मुंह में छाले होने के साथ-साथ ये लक्षण भी हैं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें।

• यदि सूजन के साथ-साथ अन्य लक्षण भी हों, जैसे कि छाले या मुंह में सूजन, तो
• अगर दर्द दिन-ब-दिन बढ़ता जाए
• यदि यह स्थिति कुछ दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है
• यदि यह सूजन बिना किसी स्पष्ट कारण के होती है

जब आप अपने डॉक्टर से मिलने जाएं, तो ये सवाल पूछना न भूलें।

• "मेरे साथ ही ऐसा क्यों होना था?"
• आपको किस तरह के परीक्षण करने होंगे?
• मेरे लिए सबसे अच्छा इलाज कौन सा होगा?
• "यदि एक उपचार कारगर न हो, तो दूसरा उपचार आजमाने में कितना समय लगना चाहिए?"

जब मुंह में जलन हो रही हो तो किसी और चीज़ के बारे में सोचना मुश्किल हो जाता है। बीएमएस एक बेहद परेशान करने वाली स्थिति है। सही इलाज ढूंढने में समय लग सकता है। लेकिन सही इलाज से आप दर्द और अन्य लक्षणों को निश्चित रूप से नियंत्रित कर सकते हैं और एक सामान्य जीवन जी सकते हैं।