जब हम कोविड शब्द सुनते हैं, तो हम सभी बुखार, खांसी, गले में खराश और सांस लेने में तकलीफ के बारे में सोचते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कोविड वायरस से संक्रमित कुछ लोगों को पेट दर्द, दस्त और मतली जैसे पाचन संबंधी लक्षण भी हो सकते हैं? दरअसल, कुछ लोगों के लिए ये कोविड संक्रमण के पहले लक्षण होते हैं। दूसरों के लिए, ये एकमात्र लक्षण हो सकते हैं। तो आइए आज इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।
कोविड-19 से पाचन तंत्र संबंधी लक्षण क्यों उत्पन्न होते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, जब कोई वायरस हमारे शरीर में प्रवेश करता है, तो वह स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट करके अपनी अरबों प्रतियां बना लेता है। कोविड फैलाने वाला वायरस मुख्य रूप से हमारे श्वसन तंत्र की कोशिकाओं पर हमला करता है। यही कारण है कि हमें सांस लेने में कठिनाई होती है, जिससे कभी-कभी निमोनिया जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है।
लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह वायरस हमारे पाचन तंत्र और लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसे ताले में चाबी की तरह समझें, यह वायरस हमारे फेफड़ों में मौजूद विशिष्ट रिसेप्टर्स से जुड़ जाता है। हैरानी की बात यह है कि यही रिसेप्टर्स हमारी आंतों में भी पाए जाते हैं।
जब कोविड वायरस आंत में मौजूद इन रिसेप्टर्स से जुड़ता है, तो हमारा शरीर ऐसे रसायन छोड़ता है जो सूजन पैदा करते हैं। ये रसायन हमारे पेट, ग्रासनली और छोटी आंत के आसपास की सुरक्षात्मक परत पर हमला करते हैं। इसी क्षति के कारण हमें मतली, उल्टी और दस्त जैसे लक्षण महसूस होते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि पाचन संबंधी लक्षणों वाले लोगों के मल के नमूनों की जांच करने पर, उनमें कोरोनावायरस के आरएनए अंश (SARS-CoV-2 RNA) पाए जाने की संभावना अधिक होती है। साथ ही, अन्य लोगों की तुलना में उनके शरीर से वायरस को पूरी तरह से खत्म होने में अधिक समय लगता है।
कोविड से संबंधित सामान्य पेट की समस्याएं
कोविड के साथ पाचन संबंधी कई लक्षण जुड़े होते हैं। आइए इन पर एक-एक करके नजर डालते हैं।
कोविड के कारण पेट दर्द
दस्त और मतली जितनी आम समस्या न होने के बावजूद, कोविड के लक्षणों में पेट में ऐंठन भी हो सकती है। यह अक्सर संक्रमण के कारण आंतों में होने वाली सूजन की वजह से होता है। कभी-कभी, गंभीर कोविड संक्रमण वाले लोगों में भी पेट में ऐंठन देखी जाती है।
इसका एक संभावित कारण वायरस से होने वाला लिवर का नुकसान है। लिवर का नुकसान गंभीर हो सकता है, इसलिए यदि आपको पेट दर्द के साथ-साथ निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं।
| ऐसे लक्षण जो लिवर को नुकसान का संकेत दे सकते हैं | |
|---|---|
| त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया) | गहरे रंग का मूत्र |
| बुखार | अत्यधिक शारीरिक थकान |
| बिना किसी कारण के वजन कम होना | समुद्री बीमारी और उल्टी |
कोविड और दस्त
कोविड-19 से संक्रमित लगभग आधे लोगों को दस्त या पतले मल की समस्या होती है। लॉन्ग कोविड से पीड़ित लगभग 30% लोगों में भी यही समस्या पाई जाती है। शोधकर्ताओं के अनुसार, दस्त इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके संक्रमण को ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
मुझे लगता है इसके दो मुख्य कारण हैं:
1. यह वायरस सीधे आंतों की कोशिकाओं को संक्रमित करता है।
2. कोविड के कारण होने वाली सूजन से आंतों में जलन होती है।
इसके अलावा, कोविड के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में दस्त भी हो सकते हैं। यह स्थिति आमतौर पर दो से छह दिनों में ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी गंभीर भी हो सकती है। यदि दस्त के कारण निर्जलीकरण हो जाता है , तो अस्पताल में भर्ती और सलाइन चढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।
कोविड और मतली/उल्टी
कोविड-19 से संक्रमित लगभग पांच में से एक व्यक्ति को मतली और उल्टी का अनुभव होता है। वैज्ञानिकों का मानना है कि जब वायरस पाचन तंत्र पर हमला करता है, तो उसके द्वारा स्रावित हार्मोन और रसायन वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करते हैं, जो हमारे मस्तिष्क तक सूचना पहुंचाती है। इस तंत्रिका से मस्तिष्क तक जाने वाले संकेत ही मतली का कारण बनते हैं। लेकिन यह समस्या भी आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है।
"लॉन्ग कोविड" और पाचन तंत्र
कोविड संक्रमण होने के बाद तीन महीने या उससे अधिक समय तक बने रहने वाले लक्षणों को "लॉन्ग कोविड" कहा जाता है। इसके सबसे आम लक्षणों में अत्यधिक थकान, सांस लेने में तकलीफ, हृदय गति में परिवर्तन और याददाश्त व ध्यान केंद्रित करने में समस्या (ब्रेन फॉग) शामिल हैं। हालांकि, कुछ लोगों को लगातार दस्त और पेट में ऐंठन जैसे पाचन संबंधी लक्षण भी अनुभव होते हैं।
हालांकि इसका सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि यह वायरस मस्तिष्क और आंत के बीच संचार को बाधित करता है। इस संचार में बदलाव के कारण दस्त और पेट में ऐंठन जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
कोविड से संबंधित पेट की परेशानी से कैसे निपटा जाए?
दस्त, मतली या उल्टी होने पर यह न मान लें कि आपको कोविड है। लेकिन इस महामारी के दौरान, इन लक्षणों पर विशेष ध्यान देना समझदारी है, खासकर यदि आपको कोई अन्य गंभीर बीमारी है।
- घर पर रहें: कोविड-19 से संक्रमित अधिकांश लोगों में हल्के लक्षण होते हैं जो बिना इलाज के ठीक हो जाते हैं। इसलिए, चिकित्सा देखभाल जैसी आवश्यक आवश्यकताओं को छोड़कर, घर से बाहर जाने से बचें।
- अलग कमरा और बाथरूम: यदि संभव हो, तो घर के बाकी सदस्यों से अलग बाथरूम का उपयोग करें, क्योंकि वायरस मल के माध्यम से भी फैल सकता है।
- बार-बार हाथ धोएं: कम से कम 20 सेकंड तक साबुन और पानी से हाथ धोना सबसे अच्छा उपाय है। खासकर बाथरूम जाने के बाद, खाना खाने से पहले और खाना बनाने से पहले। दूसरा सबसे अच्छा उपाय है कम से कम 60% अल्कोहल युक्त हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना।
- चीजों को साफ रखें: जिन सतहों को आप बार-बार छूते हैं, जैसे कि टॉयलेट सीट और फ्लश हैंडल, दरवाज़े के हैंडल, फोन और काउंटर, उन्हें नियमित रूप से कीटाणुरहित करें।
| लक्षण | घरेलू उपचार |
|---|---|
| समुद्री बीमारी और उल्टी | जितना हो सके उतना पानी और तरल पदार्थ (जैसे जूस) पिएं। एक बार में बहुत अधिक भोजन न करें, थोड़ा-थोड़ा करके खाएं। अगर आपको गर्म भोजन की गंध से परेशानी होती है, तो ठंडा या बर्फ से ठंडा भोजन खाएं। |
| दस्त | निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी, सूप, दलिया, संतरे का रस आदि पिएं। केले, चावल, रोटी और उबले आलू जैसे सादा भोजन करें। दस्त की दवा केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लें। |
| भूख | अगर आपको खाने की इच्छा न भी हो, तो भी अपनी ऊर्जा बनाए रखने के लिए थोड़ी मात्रा में पौष्टिक भोजन करने की कोशिश करें। फलों का रस और सूप जैसी चीजें मददगार साबित हो सकती हैं। |
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
अगर आपके पेट में गड़बड़ी साधारण फूड पॉइज़निंग जैसी है, तो आमतौर पर 48 घंटों के भीतर आप बेहतर महसूस करेंगे। अन्यथा, डॉक्टर से परामर्श लेना उचित होगा। यह कोविड का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।
निम्नलिखित स्थितियों में तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- यदि आप निर्जलीकरण से पीड़ित हैं: तो इसके लक्षण गहरे रंग का पेशाब, अत्यधिक कमजोरी, मुंह और जीभ का सूखना और चक्कर आना हो सकते हैं।
- यदि आपके मल में खून आता है, मल काला है, या पेट में तेज दर्द होता है ।
- यदि आपको बुखार, खांसी या सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
यदि आपको सीने में दर्द हो या सांस लेने में गंभीर कठिनाई हो, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
यदि किसी छोटे बच्चे को दस्त या बुखार हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
मुख्य संदेश
- श्वसन संबंधी लक्षणों के अलावा, कोविड-19 संक्रमण से दस्त, मतली, उल्टी और पेट में ऐंठन जैसे पाचन संबंधी लक्षण भी हो सकते हैं।
- इनमें से कई लक्षणों को घर पर ही पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाने से नियंत्रित किया जा सकता है।
- यदि आपको निर्जलीकरण, मल में रक्त आना, पेट में तेज दर्द या सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर लक्षण महसूस हों, तो बिना देरी किए चिकित्सा सलाह लें।
- यदि आपको कोई चिंता है, या यदि कुछ दिनों के भीतर लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है।











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