आपकी प्रमुख आंख कौन सी है? चलिए इस बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं!

क्या आप दाएं हाथ से लिखते हैं? या बाएं हाथ से? हममें से लगभग सभी का एक प्रमुख या अधिक उपयोग किया जाने वाला हाथ होता है। क्या आप जानते हैं कि हममें से कई लोगों की एक प्रमुख आंख भी होती है? यह सुनकर घबराएं नहीं। यह कोई बीमारी या दोष नहीं है। यह एक बहुत ही सामान्य और स्वाभाविक प्रक्रिया है। तो आइए आज बात करते हैं कि यह प्रमुख आंख, या चिकित्सकीय भाषा में (प्रमुख आंख) क्या होती है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह प्रमुख आंख कौन सी है?

यह बहुत सरल है। प्रमुख होने का मतलब है कि आपका मस्तिष्क आपकी एक आंख से आने वाली जानकारी को दूसरी आंख से आने वाली जानकारी की तुलना में थोड़ी अधिक प्राथमिकता देता है। ठीक वैसे ही जैसे आपके पास दायां और बायां हाथ दोनों होते हैं, आप लिखने या गेंद मारने जैसी चीजों के लिए एक हाथ पर अधिक निर्भर रहते हैं। बस यही बात है।

इसे इस तरह समझिए। मान लीजिए आप एक ही समय में दो चूल्हों पर खाना बना रहे हैं। एक चूल्हे पर चावल पक रहे हैं और दूसरे पर करी। आपका पूरा ध्यान एक चूल्हे पर है। आप दूसरे चूल्हे को भी देख रहे हैं, लेकिन वह थोड़ा किनारे पर है। मस्तिष्क दोनों आँखों से आने वाली छवियों का उपयोग इसी तरह करता है। यह मुख्य आँख से आने वाली छवि को प्राथमिकता देता है, जबकि दूसरी आँख से आने वाली छवि को दबा देता है। लेकिन यह उसे पूरी तरह से अनदेखा नहीं करता।

लेकिन यह नेत्र प्रभुत्व हमेशा एक जैसा नहीं होता। कभी-कभी, आप कुछ कार्यों के लिए अपनी गैर-प्रमुख आंख का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। इस बात के भी प्रमाण हैं कि मस्तिष्क स्थिति के अनुसार स्वचालित रूप से प्रमुख आंख को बदल सकता है। यह बदलाव इतना सूक्ष्म होता है कि हमें इसका पता भी नहीं चलता।

हमारी आंखें इतनी उभरी हुई क्यों होती हैं?

हमारे पास सिर्फ दो आंखें नहीं हैं। दोनों आंखों की एक साथ काम करने की क्षमता, जिसे स्टीरियोप्सिस या हमारी भाषा में स्टीरियोविजन कहते हैं, हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। भले ही आपकी आंखों के बीच कोण का अंतर बहुत कम हो, हमारा मस्तिष्क उस छोटे से अंतर का उपयोग किसी वस्तु की दूरी की गणना करने के लिए करता है। यह गहराई की अनुभूति के लिए आवश्यक है।

लेकिन हमारा दिमाग बहुत कुशलता से काम करना पसंद करता है। इसलिए, दिमाग के लिए एक आंख से आने वाली जानकारी को प्राथमिकता देना, दोनों आंखों से एक ही स्तर पर आने वाली जानकारी को लगातार संसाधित करने और बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करने की तुलना में आसान होता है। यही कारण है कि हमारी एक आंख प्रमुख होती है।

क्या आंखों के मुख्य प्रकार होते हैं?

जी हां, हमारे काम और हमारे देखने के तरीके के आधार पर, मुख्य दृष्टि को विभिन्न प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। हम मुख्य रूप से तीन प्रकारों के बारे में बात कर सकते हैं।

• गति/दृष्टि प्रभुत्व: इसे हम आमतौर पर "प्रमुख आँख" कहते हैं। यह वह आँख है जो किसी चीज़ को देखने के दौरान हमारी दृष्टि को निर्देशित करने में अग्रणी भूमिका निभाती है। यह उस आँख की तरह है जिसका उपयोग हम कैमरे से फोटो खींचते समय या दूरबीन से देखते समय स्वचालित रूप से करते हैं।

• संवेदी प्रभुत्व: यह थोड़ा अधिक जटिल है। कल्पना कीजिए कि यदि आपकी आँखों को दो अलग-अलग छवियाँ दिखाई जाएँ तो क्या होता है। आपका मस्तिष्क दोनों छवियों में से एक को चुनता है और उसे प्राथमिकता देता है। जो आँख प्राथमिकता देती है, वह संवेदी रूप से प्रभुत्वशाली आँख कहलाती है। नेत्र चिकित्सक इसकी जाँच के लिए विशेष परीक्षणों का उपयोग करते हैं, जैसे कि द्विनेत्री प्रतिद्वंद्विता परीक्षण ।

• दृष्टि तीक्ष्णता: दृष्टि तीक्ष्णता से तात्पर्य है कि आप कितनी स्पष्टता से देख सकते हैं। हम "6/6" या (20/20 दृष्टि) को सर्वोत्तम दृष्टि तीक्ष्णता कहते हैं। कुछ लोगों की दोनों आँखों की दृष्टि स्पष्टता में थोड़ा अंतर होता है। ऐसे में, जो आँख अधिक स्पष्ट रूप से देखती है, वह कभी-कभी प्रमुख हो जाती है।

मुझे अपनी प्रमुख आंख का पता कैसे चलेगा? यह बहुत आसान है!

आप घर बैठे भी आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपकी कौन सी आंख देखने में अधिक प्रभावी है। इसे माइल्स टेस्ट कहते हैं। आइए देखते हैं इसे कैसे किया जाता है।

1. दूर स्थित किसी वस्तु का चयन करें: सबसे पहले, अपने से कुछ मीटर की दूरी पर स्थित किसी छोटी वस्तु का चयन करें। उदाहरण के लिए, दीवार पर लगा लाइट स्विच, घड़ी या कोई चित्र उपयुक्त विकल्प हैं।

2. दोनों हाथों से छेद बनाएं: अब अपने हाथों को एक साथ रखें और अपने अंगूठे और तर्जनी उंगलियों का उपयोग करके एक छोटा त्रिकोणीय छेद बनाएं।

3. लक्ष्य को देखें: अपनी बाहों को पूरी तरह आगे की ओर फैलाकर, अपने द्वारा बनाए गए छेद के माध्यम से चुनी गई वस्तु को देखें। निशाना इस प्रकार लगाएं कि वस्तु छेद के ठीक बीच में हो।

4. अपनी बाईं आंख बंद करें: अब, अपनी दाहिनी आंख खुली रखते हुए केवल अपनी बाईं आंख बंद करें। क्या होता है? यदि आप अभी भी छेद के माध्यम से वस्तु को देख सकते हैं, तो संभवतः आपकी दाहिनी आंख ही आपकी प्रमुख आंख है।

5. अपनी दाहिनी आंख बंद करें: ठीक है, अब अपनी बाईं आंख खोलें और अपनी दाहिनी आंख बंद करें। क्या वह वस्तु छेद से बाहर उछलती हुई दिखाई देती है? यदि ऐसा नहीं है, और यदि आप केवल अपनी बाईं आंख खुली रखकर भी छेद के अंदर वस्तु को देख सकते हैं, तो आपकी बाईं आंख आपकी प्रमुख आंख हो सकती है।

लेकिन हर किसी की एक प्रमुख आंख नहीं होती। कुछ अध्ययनों के अनुसार, लगभग 7% लोगों की कोई प्रमुख आंख नहीं होती। इसका मतलब है कि वे दूरबीन से देखने या चाबी के छेद से झांकने जैसे कार्यों के लिए एक ही आंख का उपयोग नहीं करते। इसलिए इस बारे में चिंता न करें।

क्या मुख्य हाथ और मुख्य आंख एक ही तरफ होनी चाहिए?

बिलकुल नहीं। प्रमुख आँख और प्रमुख हाथ विपरीत दिशाओं में होते हैं (क्रॉस-हैंडेडनेस)।या इसे क्रॉस-प्राइमेसी कहते हैं। यह कोई दुर्लभ घटना नहीं है। भले ही अधिकांश लोग एक ही पक्ष में हों, लेकिन विपरीत पक्ष में भी बहुत से लोग होते हैं।

नीचे दी गई तालिका से आपको इसका अच्छा अंदाजा लग जाएगा। ये परिणाम 10,000 से अधिक लोगों पर किए गए एक अध्ययन के हैं।

आप इसे देखकर समझ सकते हैं, है ना? दाहिने हाथ से काम करने वाले और बाईं आंख से देखने वाले लोग आम हैं। और बाएं हाथ से काम करने वाले और दाहिनी आंख से देखने वाले लोग भी होते हैं।

क्या मुझे इस बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए?

सामान्यतः, इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। जैसा कि मैंने पहले कहा, एक आंख का अधिक प्रभावी होना कोई बीमारी नहीं है। यह हमारे शरीर की एक स्वाभाविक विशेषता है।

हालांकि, अगर आपको अपनी दृष्टि में कोई समस्या है, या अगर आपको लगता है कि आपकी यह प्रमुख आंख आपको किसी प्रकार की असुविधा पहुंचा रही है, तो इस बारे में डॉक्टर से बात करने में कोई बुराई नहीं है।

ज्यादातर मामलों में, इससे आपके दैनिक जीवन पर किसी भी तरह से कोई असर नहीं पड़ता है, इसलिए इसके बारे में अनावश्यक रूप से चिंता न करें।