क्या आपके डॉक्टर ने आपको 'जीटीटी' टेस्ट करवाने की सलाह दी है? या शायद आपने अपने परिवार या किसी दोस्त को यह टेस्ट करवाते हुए सुना हो। कुछ लोग यह नाम सुनकर थोड़ा घबरा जाते हैं। वे सोचते हैं, "यह किस तरह का टेस्ट है? क्या इसमें दर्द होगा? क्या यह कोई गंभीर बीमारी है?" लेकिन असल में, यह एक साधारण सा टेस्ट है जिसका इस्तेमाल अक्सर डायबिटीज की जांच के लिए किया जाता है। तो आइए आज हम इस टेस्ट से जुड़े आपके सभी सवालों के जवाब देते हैं।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, जीटीटी एक ऐसा परीक्षण है जो आपके शरीर की ग्लूकोज या 'शर्करा' का उपयोग करने और उसे संग्रहित करने की क्षमता को सटीक रूप से मापता है। डॉक्टर अक्सर इस परीक्षण का उपयोग मधुमेह का निदान करने के लिए करते हैं।
ज़रा सोचिए, हम जो खाना खाते हैं, खासकर चावल, रोटी और आलू जैसे कार्बोहाइड्रेट, हमारे शरीर को ऊर्जा के लिए ज़रूरी ग्लूकोज़ प्रदान करते हैं। यही ग्लूकोज़ हमारे शरीर की कोशिकाओं को पेट्रोल की तरह ऊर्जा देता है। हमारा खून इस ग्लूकोज़ को पूरे शरीर में पहुँचाता है।
हमारे शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को एक निश्चित स्तर पर बनाए रखने की एक अद्भुत प्रणाली है। इसमें मुख्य भूमिका इंसुलिन नामक हार्मोन की होती है, जो हमारे अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है। यदि किसी प्रकार से इस ग्लूकोज के उपयोग में कोई समस्या आती है, तो रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। इसे हाइपरग्लाइसेमिया कहते हैं। कभी-कभी रक्त शर्करा का स्तर कम भी हो सकता है, जिसे हाइपोग्लाइसेमिया कहते हैं।
तो जीटीटी परीक्षण में आपको ग्लूकोज की एक निश्चित मात्रा दी जाती है और फिर कई घंटों तक देखा जाता है कि आपका शरीर उस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
जीटीटी कब किया जाना चाहिए?
कई ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें आपका डॉक्टर यह परीक्षण करवाने की सलाह दे सकता है। मुख्य स्थितियां इस प्रकार हैं:
- मधुमेह: विशेष रूप से प्रीडायबिटीज, टाइप 2 मधुमेह या गर्भकालीन मधुमेह जैसी स्थितियों की पहचान करें।
- इंसुलिन प्रतिरोध: एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं।
- प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया: भोजन करने के तुरंत बाद रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से कम होने पर ध्यान दें।
- एक्रोमेगली: वृद्धि हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होने वाली स्थिति को पहचानें।
- कुछ दुर्लभ कार्बोहाइड्रेट चयापचय विकारों की पहचान करें।
विशेष रूप से, यह परीक्षण अक्सर गर्भावस्था के दौरान माताओं में होने वाली मधुमेह की स्थिति का पता लगाने के लिए किया जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान किया जाने वाला एक सामान्य परीक्षण है।
मुझे इस जीटीटी परीक्षा की तैयारी कैसे करनी चाहिए?
डॉक्टर आपको इस टेस्ट से पहले की तैयारी के बारे में विस्तार से समझाएंगे। टेस्ट के सटीक परिणाम के लिए उन निर्देशों का ठीक से पालन करना बहुत ज़रूरी है। आइए देखते हैं कि आपको आमतौर पर क्या-क्या करना चाहिए।
| क्या करें | विवरण |
|---|---|
| दवा के बारे में जागरूकता | आप जो भी दवाइयां लेते हैं, यहां तक कि विटामिन भी, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं। कुछ दवाएं जांच के नतीजों को प्रभावित कर सकती हैं। आपको जांच से कुछ दिन पहले उन्हें लेना बंद करने के लिए कहा जा सकता है। |
| सामान्य रूप से भोजन करना | परीक्षा से तीन दिन पहले तक आपको सामान्य रूप से खाना चाहिए। आपको प्रतिदिन कम से कम 150 ग्राम कार्बोहाइड्रेट लेना चाहिए। इसका मतलब है कि आप हमेशा की तरह चावल, सब्जियां और फल खाएं। |
| सामान्य गतिविधियाँ | परीक्षा से पहले के दिनों में अत्यधिक व्यायाम से बचें। अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों को जारी रखें। |
| उपवास | परीक्षा से कम से कम 8 घंटे पहले आपको कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए। हालांकि, थोड़ा पानी पीना ठीक है। |
| परीक्षण के दौरान | एक बार परीक्षण शुरू हो जाने के बाद, परीक्षण समाप्त होने तक आप कुछ भी खा-पी नहीं सकते (पानी के अलावा) और न ही धूम्रपान कर सकते हैं। |
परीक्षा के दौरान क्या होता है?
जीटीटी टेस्ट आमतौर पर सुबह के समय किया जाता है। टेस्ट पूरा होने तक आपको कुछ घंटों के लिए अस्पताल या लैब में रुकना होगा, इसलिए अपने साथ कोई किताब जैसी कोई चीज लाना अच्छा रहेगा।
आइए देखते हैं कि सबसे लोकप्रिय दो घंटे के जीटीटी के दौरान क्या होता है:
1. पहला रक्त नमूना: सबसे पहले, आपसे कुछ रक्त लिया जाएगा। यह आपके उपवास रक्त शर्करा स्तर की जांच के लिए है।
2. ग्लूकोज का घोल पिएं: इसके बाद आपको एक मीठा तरल पीने के लिए दिया जाएगा। यह लगभग 75 ग्राम ग्लूकोज को पानी में घोलकर बनाया जाता है। आपको इसे 5 मिनट के भीतर पूरा पीने के लिए कहा जाएगा। कुछ लोगों को इसका स्वाद थोड़ा अजीब लग सकता है। यह मीठे संतरे के रस जैसा होता है। बच्चों और गर्भवती महिलाओं को दी जाने वाली ग्लूकोज की मात्रा अलग-अलग हो सकती है।
3. अनुवर्ती रक्त नमूना: तरल पदार्थ पीने के ठीक दो घंटे बाद , आपसे रक्त का एक और नमूना लिया जाएगा। कभी-कभी, डॉक्टर आवश्यकतानुसार लगभग हर आधे घंटे में कई बार रक्त के नमूने ले सकते हैं।
अन्य प्रकार के जीटीटी
- एक घंटे का जीटीटी परीक्षण: यह एक ऐसा परीक्षण है जिसका उपयोग अक्सर गर्भवती महिलाओं में मधुमेह की जांच के लिए किया जाता है। इसमें 50 ग्राम ग्लूकोज युक्त पेय दिया जाता है और एक घंटे बाद रक्त का नमूना लिया जाता है। आमतौर पर इसके लिए उपवास की आवश्यकता नहीं होती है।
- तीन घंटे का जीटीटी: ग्लूकोज का घोल पीने से पहले रक्त के नमूने लिए जाते हैं, और फिर तीन घंटे तक हर घंटे नमूने लिए जाते हैं।
- एक्रोमेगली के लिए जीटीटी: यह रक्त शर्करा का मापन नहीं करता, बल्कि वृद्धि हार्मोन (एचजीएच) के स्तर का मापन करता है। यह देखता है कि ग्लूकोज पीने के बाद उस हार्मोन का स्तर घटता है या नहीं।
टेस्ट के बाद क्या होता है? क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?
परीक्षा समाप्त होने के बाद, आप अपना काम सामान्य रूप से जारी रख सकते हैं। आप खाना भी खा सकते हैं। चूंकि आपको कई घंटों तक कुछ नहीं खाना होगा, इसलिए अपने साथ हल्का नाश्ता लाना अच्छा रहेगा।
जीटीटी एक बहुत ही सुरक्षित परीक्षण है।
कुछ लोगों को मीठा पेय पीने के बाद हल्का चक्कर या मतली महसूस हो सकती है। यह सामान्य है। गंभीर दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं। जहां से खून निकाला गया है, वहां हल्का नीलापन और दर्द हो सकता है, लेकिन यह एक-दो दिन में ठीक हो जाएगा।
जीटीटी रिपोर्ट के परिणामों को कैसे समझा जाए?
आपकी रिपोर्ट में प्रत्येक रक्त परीक्षण के लिए आपके रक्त शर्करा का स्तर मिलीग्राम/डेसीलीटर (mg/dL) में दिखाया जाएगा। दो घंटे के जीटीटी के परिणामों की व्याख्या आमतौर पर इस प्रकार की जाती है:
| 2 घंटे बाद रक्त शर्करा का स्तर | अर्थ |
|---|---|
| 140 मिलीग्राम/डीएल से कम | सामान्य - आपका शरीर ग्लूकोज को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है। |
| 140 मिलीग्राम/डीएल और 199 मिलीग्राम/डीएल के बीच | प्रीडायबिटीज - एक खतरनाक स्थिति। जीवनशैली में बदलाव करके मधुमेह से बचा जा सकता है। |
| 200 मिलीग्राम/डीएल या उससे अधिक | मधुमेह - मधुमेह एक निदान हो सकता है। |
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन मूल्यों की व्याख्या स्वयं करने का प्रयास न करें। रिपोर्ट पर अपने डॉक्टर से चर्चा करना आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मधुमेह जैसी स्थितियों में ये मूल्य बदल सकते हैं।
यदि परिणाम असामान्य आते हैं, तो आप आगे क्या करेंगे?
रिपोर्ट में किसी एक मान में मामूली अंतर होने पर चिंता न करें। डॉक्टर केवल एक जीटीटी परीक्षण परिणाम के असामान्य होने के आधार पर यह निर्णय नहीं लेंगे कि आपको मधुमेह है।
ज़्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपको किसी और दिन टेस्ट दोहराने के लिए कहेगा, या पुष्टि के लिए A1C जैसा कोई दूसरा टेस्ट करेगा। चाहे जो भी हो, आपका डॉक्टर आपको ज़रूरी सारी जानकारी देगा। उस समय अपने सभी सवाल और शंकाएँ पूछें। सही जानकारी प्राप्त करना स्वस्थ रहने का पहला कदम है।
मुख्य संदेश
- ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) से डरने की कोई बात नहीं है। यह एक सामान्य और सुरक्षित परीक्षण है जो यह देखता है कि शरीर शर्करा का उपयोग कैसे करता है।
- सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए इस परीक्षण से पहले डॉक्टर के निर्देशों (जैसे उपवास) का ठीक से पालन करना आवश्यक है।
- इस परीक्षण के दौरान, आपको एक मीठा तरल पदार्थ पीना होता है और फिर कई घंटों की अवधि में रक्त के कई नमूने देने होते हैं।
- यदि परिणाम असामान्य हों तो घबराएं नहीं। एक ही परीक्षण से निदान करना शायद ही कभी पर्याप्त होता है।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: अपनी जांच रिपोर्ट मिलने के बाद, उसे अपने डॉक्टर को अवश्य दिखाएं और उनसे इस पर चर्चा करें। कभी भी अकेले निर्णय न लें।
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