क्या आप घरेलू वस्तुओं (इनहेलेंट) से 'नशा' करने की खतरनाक आदत से अवगत हैं?

क्या आपने अपने बच्चे के कमरे से कोई अपरिचित, अजीब सी रासायनिक गंध महसूस की है? या क्या आपने उनके व्यवहार, बोलने के तरीके और आचरण में अचानक कोई अस्पष्ट बदलाव देखा है? हो सकता है कि उन्हें कोई ऐसी आदत पड़ गई हो जिसके बारे में आपको पता भी न हो, और जो आपकी सोच से कहीं ज़्यादा खतरनाक और जानलेवा हो सकती है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे।

सरल शब्दों में कहें तो, ये इनहेलेंट क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, इनहेलेंट ऐसे रसायन होते हैं जिन्हें साँस के ज़रिए अंदर लेने से आनंद, आराम या नशा महसूस होता है। इसका सबसे खतरनाक पहलू यह है कि ये रसायन न केवल हमारे घरों और कार्यस्थलों में पाए जाते हैं, बल्कि रोज़मर्रा की वस्तुओं में भी मौजूद होते हैं। जब हम इन रसायनों की वाष्प को साँस के ज़रिए अंदर लेते हैं, तो ये तेज़ी से हमारे मस्तिष्क में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे तुरंत नशा महसूस होता है।

सोचिए यह कितना खतरनाक है। अगर आप इस आदत को जारी रखते हैं, तो इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिन्हें ठीक करना असंभव है। इससे मस्तिष्क को स्थायी क्षति, कोमा और यहां तक ​​कि तत्काल मृत्यु भी हो सकती है।

हालांकि हम आम तौर पर अन्य प्रकार के नशीले पदार्थों को सूंघ सकते हैं, लेकिन 'इनहेलेंट' शब्द विशेष रूप से उन पदार्थों को संदर्भित करता है जिनका उपयोग केवल सूंघने मात्र से नशा प्राप्त करने के लिए किया जाता है। इन्हें 'हफिंग', 'बैगिंग' और 'डस्टिंग' जैसे विभिन्न नामों से जाना जाता है।

इनका उपयोग कैसे करें?

इन चीजों का इस्तेमाल करने वाले लोग इन्हें नाक या मुंह के जरिए अलग-अलग तरीकों से अंदर लेते हैं। कल्पना कीजिए, कुछ लोग इस तरह से करते हैं:

• किसी डिब्बे से सीधे साँस लेना: पेंट के डिब्बे या च्युइंग गम की बोतल जैसी किसी चीज को खोलकर उसकी भाप को सीधे नाक में खींचना।
• नाक/मुंह में सीधे स्प्रे करना: डिओडोरेंट स्प्रे और एयर फ्रेशनर जैसे स्प्रे सीधे नाक या मुंह में स्प्रे किए जाते हैं।
• कपड़े का प्रयोग: एक कपड़े को इन रसायनों में भिगोएँ, उसे अपनी नाक और मुंह पर रखें और सांस अंदर लें।
• "बैगिंग" विधि: कुछ लोग प्लास्टिक या कागज का थैला लेते हैं, उसमें ये रसायन डालते हैं, थैले को अपने मुंह और नाक पर रखते हैं और अंदर की हवा को सांस के जरिए अंदर लेते हैं। यह एक बेहद खतरनाक विधि है।
• इसे कपड़ों पर लगाना: कुछ लोग इस पदार्थ की थोड़ी मात्रा अपनी शर्ट के कॉलर या आस्तीन पर लगाते हैं और समय-समय पर इसे सूंघते हैं।

इन पदार्थों को सूंघने से होने वाला नशा कुछ ही मिनटों तक रहता है। इसलिए, उपयोगकर्ता इस नशे को बनाए रखने के लिए घंटों तक इसका सेवन करते रहते हैं। यही बात मृत्यु के खतरे को बढ़ाती है।

इनसे सबसे अधिक प्रभावित होने की संभावना किसकी है?

यह एक ऐसा मुद्दा है जिस पर हम सभी को ध्यान देने की आवश्यकता है। छोटे बच्चे और युवा वयस्क इससे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। इसके कई मुख्य कारण हैं।

1.आसानी से मिल जाएंगे: इन्हें पाने के लिए आपको किसी खास जगह जाने की जरूरत नहीं है। आप इन्हें आसानी से अपनी रसोई, बाथरूम, गैरेज या यहां तक ​​कि किसी दुकान में भी पा सकते हैं।

2. सस्ता: अन्य दवाओं की तरह यह महंगा नहीं होता।

3. छुपाना आसान: अगर आप अपने पास च्युइंग गम या टिपेक्स की बोतल रखते हैं तो किसी को आप पर शक नहीं होगा।

4. कानूनी: इन उत्पादों को खरीदना कानून द्वारा निषिद्ध नहीं है।

इन्हीं कारणों से, छोटे बच्चे अक्सर अन्य नशीले पदार्थों का सेवन करने से पहले इन इनहेलेंट का इस्तेमाल करते हैं। सर्वेक्षणों के अनुसार, इनका उपयोग 14-15 वर्ष की आयु में चरम पर होता है। लेकिन ध्यान रखें कि ऐसे मामले भी सामने आए हैं जिनमें 5-6 वर्ष की आयु के बच्चे भी इनके संपर्क में आते हैं।

यह आदत आमतौर पर 17-19 वर्ष की आयु तक कम हो जाती है, लेकिन कुछ लोग वयस्क होने पर भी इन पदार्थों का सेवन जारी रखते हैं। यह आदत लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम है।

इसके अलावा, निम्नलिखित स्थितियों का सामना कर चुके लोगों में इस आदत का सहारा लेने की प्रवृत्ति अधिक होती है:

• जिन लोगों के साथ शारीरिक या यौन शोषण हुआ है
• आपराधिक व्यवहार वाले लोग
• अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोग
• खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार रखने वाले लोग
• जो लोग संघर्ष और हिंसा से भरे पारिवारिक वातावरण में पले-बढ़े हों
• अन्य नशीले पदार्थों के आदी लोग

इसके अतिरिक्त, यह स्थिति कम आय वाले परिवारों, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की उच्च दर वाले समुदायों और ग्रामीण क्षेत्रों में अधिक आम है।

इनहेलेंट कितने प्रकार के होते हैं? हमारे घरों में कौन-कौन सी चीजें होती हैं?

हमारे दैनिक जीवन में 1,000 से अधिक ऐसे उत्पाद हैं जिनका उपयोग हम साँस के माध्यम से कर सकते हैं। इन्हें चार मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। इस तालिका को देखें, और आपको पता चलेगा कि ये उत्पाद हमारे लिए कितने परिचित हैं।

ये शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं? - अल्पकालिक प्रभाव

जब ये रसायन शरीर में प्रवेश करते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति पर इनका प्रभाव अलग-अलग हो सकता है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें आपका स्वास्थ्य, शरीर का वजन और उस समय अन्य दवाओं का सेवन शामिल है या नहीं।

कई इनहेलेंट सीधे हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। इसका मतलब है कि वे हमारे मस्तिष्क की गतिविधि को तुरंत कम कर देते हैं। इससे अल्पकालिक प्रभाव हो सकते हैं जैसे:

• नियंत्रण खोना: शर्म और भय गायब हो जाते हैं, जिससे जोखिम भरे कदम उठाने का प्रलोभन उत्पन्न होता है।
• वाणी अस्पष्ट हो जाती है: शब्द आपस में उलझ जाते हैं, वाणी लड़खड़ाने लगती है।
• शरीर पर नियंत्रण खोना: ठीक से चलने में असमर्थता, अंगों को नियंत्रित करने में कठिनाई।
• तात्कालिक आनंद का अनुभव करना: बहुत थोड़े समय के लिए "उत्साह" का अनुभव करना, जिसका अर्थ है अत्यधिक आनंद की अनुभूति।
• चक्कर आना (वर्टिगो) और सिर हल्का महसूस होना: ऐसा महसूस होना जैसे आपका सिर घूम रहा हो।
• मतली और सिरदर्द: उल्टी जैसा महसूस होना, सिर में दर्द होना।
• नाक बहना और आंखों से पानी आना: नाक और आंखें लाल हो जाती हैं, और गले में खराश होती है।
• भ्रम और मतिभ्रम:मतिभ्रम: आपको ऐसी चीजें दिखाई या सुनाई दे सकती हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं।

घातक जोखिम: अधिक मात्रा में सेवन और दीर्घकालिक प्रभाव

हमें इस पर गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है। चूंकि इन पदार्थों का नशा कुछ ही मिनटों तक रहता है, इसलिए इसे लंबे समय तक बनाए रखने के इरादे से घंटों तक इनका सेवन करना बेहद खतरनाक है । इससे बेहोशी और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

इस अचानक मृत्यु का मुख्य कारण हृदय गति का अचानक अनियमित होना है, जिससे हृदयाघात हो सकता है। ब्यूटेन, प्रोपेन और एरोसोल स्प्रे के उपयोग के दौरान यह जोखिम विशेष रूप से अधिक होता है।

इसके अलावा, मृत्यु अन्य तरीकों से भी हो सकती है:

• दम घुटना: लगातार साँस लेने पर, फेफड़ों में ऑक्सीजन की जगह ये जहरीली गैसें भर जाती हैं। इससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और मृत्यु हो जाती है।
• दम घुटना: जब कोई व्यक्ति अपने सिर पर प्लास्टिक की थैली रख लेता है, तो बाहर से हवा का प्रवाह रुक जाता है और दम घुटने से उसकी मृत्यु हो जाती है।
• दम घुटना: यदि आप नशे की हालत में उल्टी करते हैं, तो उल्टी आपके श्वसन मार्ग में फंस सकती है और दम घुटने का कारण बन सकती है।

अंततः क्या होगा?

यदि आपको इस आदत की लत लग जाती है, तो समय के साथ यह आपके शरीर को जो नुकसान पहुंचाएगी, उसकी कल्पना भी नहीं की जा सकती।

• मस्तिष्क को स्थायी क्षति: स्मृति हानि, एकाग्रता में असमर्थता, सीखने की अक्षमता।
• मानसिक समस्याएं: बार-बार गुस्सा आना, अवसाद।
• शारीरिक परिवर्तन: मुंह के आसपास मुंहासे, पीली त्वचा, वजन कम होना, लगातार थकान, अत्यधिक प्यास (पॉलीडिप्सिया)।
• इंद्रियों को नुकसान: सूंघने और सुनने की क्षमता का नुकसान (एनोस्मिया), अनियमित हृदय गति, और यकृत और गुर्दे को गंभीर क्षति।
• अन्य गंभीर स्थितियां: कंपकंपी, हृदय की मांसपेशियों को नुकसान, बच्चों और किशोरों में व्यवहारिक विकास में देरी, कोमा और मृत्यु।

हाइपोक्सिया नामक खतरनाक स्थिति

जी हां, इन्हेलेंट के इस्तेमाल से हाइपोक्सिया नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। सरल शब्दों में कहें तो, इसमें ये जहरीली गैसें हमारे फेफड़ों में मौजूद ऑक्सीजन की जगह ले लेती हैं। इससे हमारे शरीर के ऊतकों को आवश्यक ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। ऑक्सीजन हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका और अंग के कार्य करने के लिए आवश्यक है। ऑक्सीजन की कमी होने पर कोशिकाएं, विशेषकर मस्तिष्क की कोशिकाएं, मरने लगती हैं। यह अपरिवर्तनीय क्षति है।

क्या इनकी लत लग सकती है?

जी हां, बिल्कुल हो सकता है।जब आप इनका लगातार इस्तेमाल करते हैं, तो आपका शरीर जल्दी ही इन रसायनों पर निर्भर हो जाता है। फिर, इन पदार्थों का इस्तेमाल करना आपके जीवन की हर चीज़ (स्कूल, काम, दोस्त) से ज़्यादा ज़रूरी हो जाता है।

समय के साथ, शरीर उस पदार्थ का आदी हो जाता है (सहनशीलता)। फिर, पहले जैसा नशा पाने के लिए उसे अधिक से अधिक मात्रा में साँस लेने की आवश्यकता होती है। इसे लत कहते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इस स्थिति को इनहेलेंट उपयोग विकार कहा जाता है।

मदद कैसे प्राप्त करें?

यदि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, या यदि आपका कोई परिचित इस आदत का आदी है, तो कृपया याद रखें कि इससे उबरना संभव है । यह कोई नैतिक मुद्दा नहीं है, बल्कि एक चिकित्सीय स्थिति है जिसका इलाज आवश्यक है।

• किसी भरोसेमंद वयस्क से बात करें: इस बारे में अपने माता-पिता, शिक्षक या किसी भी ऐसे वयस्क से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं।
• डॉक्टर से परामर्श लें: यही सबसे अच्छा उपाय है। अपने डॉक्टर या चिकित्सक से मिलें और इस बारे में बात करें। वे आपको इस लत से उबरने के लिए आवश्यक परामर्श और उपचार विधियों के बारे में सही मार्गदर्शन दे सकते हैं।
• आपातकालीन स्थिति में: यदि इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है या उसे सांस लेने में कठिनाई होती है, तो यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है। उन्हें तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाएं। यदि आपको संदेह है कि किसी विषैले पदार्थ का सेवन किया गया है, तो सलाह के लिए तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें ।