आइए इंट्रा यूटेराइन डिवाइस (आईयूडी) के बारे में और अधिक जानें।

परिवार नियोजन के तरीकों की बात करते समय, आपने शायद "आईयूडी" शब्द कई बार सुना होगा। हो सकता है आपने इसके इस्तेमाल के बारे में सोचा भी हो, लेकिन आपके मन में थोड़ा डर और शंका हो। ऐसे सवाल उठना स्वाभाविक है, जैसे, "यह आखिर है क्या?", "क्या इससे दर्द होगा?", "क्या बाद में कोई समस्या होगी?" इसीलिए आज हम आईयूडी, या चिकित्सा भाषा में कहें तो इंट्रा यूटेराइन डिवाइस (आईयूडी), के बारे में बहुत ही सरल शब्दों में बात करेंगे, ताकि आप इसे आसानी से समझ सकें।

सरल शब्दों में कहें तो, आईयूडी क्या है?

ज़रा सोचिए: यह एक बहुत छोटा, 'T' आकार का प्लास्टिक का उपकरण है। आपका डॉक्टर इसे आपके गर्भाशय में डालता है। एक बार यह लग जाने के बाद, आपको कई सालों तक गर्भनिरोधक के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह गर्भनिरोधक के सबसे प्रभावी दीर्घकालिक प्रतिवर्ती तरीकों में से एक है, और यह गैर-सर्जिकल है ।

अगर आप दूसरा बच्चा चाहती हैं, तो आप डॉक्टर से सलाह लेकर कभी भी आईयूडी निकलवा सकती हैं। लेकिन एक बात याद रखें। कंडोम जैसे गर्भनिरोधक तरीके यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन आईयूडी नहीं। इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो आप दोहरी सुरक्षा के लिए आईयूडी के साथ कंडोम का उपयोग कर सकती हैं।

श्रीलंका में किस प्रकार के आईयूडी उपलब्ध हैं?

आईयूडी दो मुख्य प्रकार के होते हैं। एक तांबे से युक्त लूप और दूसरा हार्मोन से युक्त लूप। दोनों की आकृति लगभग एक जैसी होती है। दोनों के निचले हिस्से में दो पतली डोरियां होती हैं। ये डोरियां योनि में थोड़ी अंदर तक जाती हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि जब लूप को निकालना हो, तो डॉक्टर इसे पकड़कर आसानी से बाहर खींच सकें।

यह छोटा सा उपकरण गर्भावस्था को कैसे रोकता है?

गर्भनिरोध के ये दोनों तरीके थोड़े अलग-अलग ढंग से काम करते हैं। आइए देखते हैं कि ये कैसे काम करते हैं।

• कॉपर आईयूडी कैसे काम करता है:

जब इसे गर्भाशय में प्रवेश कराया जाता है, तो शरीर इसे एक बाहरी वस्तु मानता है। परिणामस्वरूप, गर्भाशय के अंदर एक हल्की सूजन उत्पन्न होती है। तांबे के प्रभाव से गर्भाशय के अंदर का वातावरण शुक्राणुओं के लिए बिल्कुल भी अनुकूल नहीं रह जाता। इसलिए, शुक्राणु नष्ट हो जाते हैं। यदि किसी प्रकार शुक्राणु अंडाणु को निषेचित कर भी देता है, तो उस सूजन की स्थिति के कारण भ्रूण गर्भाशय की दीवार (एंडोमेट्रियम) में स्थापित होकर विकसित नहीं हो पाता।

• हार्मोनल आईयूडी कैसे काम करता है:

इससे निकलने वाला हार्मोन लेवोनोरगेस्ट्रेल कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

1. गर्भाशय ग्रीवा का बलगम गाढ़ा हो जाता है: सामान्यतः यह बलगम पतला होता है, जिससे शुक्राणु आसानी से इसमें तैर सकते हैं। लेकिन हार्मोन के कारण यह गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है। यह शुक्राणुओं के लिए मार्ग अवरुद्ध करने जैसा होता है।

2. यह गर्भाशय की दीवार को पतला कर देता है: इससे निषेचित अंडे का वहां प्रत्यारोपित होना मुश्किल हो जाता है।

3. आंशिक रूप से ओव्यूलेशन को रोकता है: यह कुछ महिलाओं में अंडाशय से अंडे के निकलने को भी कुछ हद तक नियंत्रित करता है।

क्या यह मेरे लिए सही है? आईयूडी का इस्तेमाल किसे नहीं करना चाहिए?

आईयूडी एक सुरक्षित तरीका है जो अधिकांश लोगों के लिए कारगर साबित होता है। हालांकि, कुछ ऐसी स्थितियां भी होती हैं जिनमें इसका इस्तेमाल करना उचित नहीं होता। आपके डॉक्टर इस बारे में आपसे चर्चा करेंगे और निर्णय लेंगे।

निम्नलिखित मामलों में आईयूडी की आमतौर पर अनुशंसा नहीं की जाती है:

• यदि आप गर्भवती हैं या आपको गर्भावस्था का संदेह है।
• यदि आपको वर्तमान में कोई सक्रिय यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) है।
• यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर या गर्भाशय का कैंसर है।
• यदि आपको असामान्य योनि से रक्तस्राव हो रहा है जिसका कोई कारण पता नहीं चल पा रहा है।
• यदि आपको श्रोणि सूजन रोग (पीआईडी) है।

इसके अलावा,

• आपको यदि आपको तांबे से एलर्जी है या विल्सन रोग है, जिसके कारण शरीर में तांबा जमा हो जाता है, तो तांबे का आईयूडी आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
• यदि आपको गंभीर यकृत रोग या स्तन कैंसर है (या इसके होने का उच्च जोखिम है) तो हार्मोनल आईयूडी की सलाह नहीं दी जाती है।

क्या लूप डालने में दर्द होता है? यह कैसे किया जाता है?

कई लोगों के लिए यह सबसे बड़ी समस्या है। सच कहें तो, इससे होने वाला दर्द हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। कुछ लोग इसे बिना किसी परेशानी के पहन सकते हैं। वहीं कुछ लोगों को मासिक धर्म की ऐंठन जैसा तेज दर्द हो सकता है।

आईयूडी लगाने की प्रक्रिया:

इसमें 15 मिनट से भी कम समय लगेगा।

1. सबसे पहले, आपको एक विशेष बिस्तर पर लेटाया जाएगा जैसे कि आपका पैप स्मीयर परीक्षण हो रहा हो।

2. इसके बाद डॉक्टर योनि को खुला रखने के लिए स्पेकुलम नामक उपकरण का उपयोग करते हैं।

3. इसके बाद, गर्भाशय ग्रीवा को साफ किया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो दर्द को कम करने के लिए सुन्न करने वाली दवा का इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

4. इसके बाद आईयूडी को सावधानीपूर्वक गर्भाशय के अंदर सही जगह पर लगाया जाता है। इस दौरान आपको हल्का सा ऐंठन जैसा महसूस हो सकता है।

इसके बाद आपको हल्का चक्कर आ सकता है, पेट और पीठ में दर्द हो सकता है, और हल्का रक्तस्राव भी हो सकता है। इसलिए, यदि संभव हो, तो काम से छुट्टी लेकर घर जाकर आराम करना सबसे अच्छा है। दर्द कम करने के लिए आप पैरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं या गर्म पानी की सिकाई कर सकते हैं।

आईयूडी के क्या फायदे और दुष्प्रभाव हैं?

अन्य किसी भी उपकरण की तरह, आईयूडी के भी फायदे और मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आइए दोनों पर एक नज़र डालते हैं।

अपने डॉक्टर से पूछने योग्य प्रश्न

आईयूडी लगवाने का निर्णय लेने से पहले, अपने डॉक्टर से अपने सभी प्रश्न पूछ लें।

• क्या आईयूडी मेरे लिए उपयुक्त है?
• मेरे लिए कॉपर या हार्मोन में से कौन सा बेहतर है?
• यह प्रक्रिया पूरी होने के बाद कितना खून बह सकता है?
• मेरे मासिक धर्म चक्र में क्या बदलाव आएंगे?
• इसे लगाने के बाद मुझे किन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए?
• क्या इससे मेरी या मेरे साथी की यौन जीवन पर असर पड़ेगा?

आईयूडी आज उपलब्ध सबसे सुरक्षित, सबसे प्रभावी और सबसे सुविधाजनक गर्भनिरोध विधियों में से एक है। इसके बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करना, अपने डॉक्टर से बात करना और अपने लिए सही निर्णय लेना महत्वपूर्ण है।