अपने नन्हे-मुन्ने की देखभाल के लिए कंगारू का स्पर्श - आइए इस प्रेमपूर्ण स्पर्श की अद्भुत शक्ति के बारे में जानें।

नवजात शिशु की वो गर्माहट और खुशबू... ये एक ऐसा एहसास है जिसे शब्दों में बयान नहीं किया जा सकता, है ना? आज हम माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ उस बंधन को मजबूत करने और बच्चे के स्वास्थ्य को अद्भुत लाभ पहुंचाने के एक बहुत ही सरल और प्यार भरे तरीके के बारे में बात करेंगे। हम इसे "कंगारू केयर" कहते हैं।

कंगारू केयर आखिर है क्या?

सरल शब्दों में कहें तो, कंगारू केयर अपने शिशु को सीने से लगाकर रखने का एक विशेष तरीका है। इसमें शिशु को केवल डायपर पहनाकर (और शायद ठंड से बचने के लिए टोपी और मोजे भी) अपने नंगे सीने पर रखा जाता है। इससे शिशु और आपकी त्वचा के बीच सीधा संपर्क स्थापित होता है ।

कल्पना कीजिए कि एक मादा कंगारू अपने बच्चे को अपनी थैली में कैसे रखती है। ठीक वैसा ही सुरक्षा, स्नेह और प्यार इस विधि से बच्चे को मिलता है। यह एक बेहद खास अनुभव है जो आपके और आपके बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करता है। इसके कई अद्भुत चिकित्सीय लाभ भी हैं। यह विधि विशेष रूप से कम वजन वाले शिशुओं और समय से पहले जन्मे शिशुओं के लिए फायदेमंद है।

आप कंगारू केयर घर पर या अस्पताल में कर सकते हैं। यहां तक ​​कि नवजात गहन चिकित्सा इकाई (एनआईसीयू) में भर्ती शिशु भी चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में ऐसा कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर से बात करके पता कर सकते हैं कि क्या यह तब भी किया जा सकता है जब आपका शिशु आईवी या अन्य चिकित्सा उपकरणों पर हो।

इसे आमतौर पर "कंगारू मदर केयर" के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि कई अध्ययनों में माताओं द्वारा इस तरह की देखभाल के लाभों को पाया गया है। लेकिन यह केवल माताओं तक ही सीमित नहीं है। पिता, परिवार के अन्य सदस्य और दादा-दादी भी अपने बच्चों को यह स्नेहपूर्ण देखभाल प्रदान कर सकते हैं ।

त्वचा से त्वचा का संपर्क क्या होता है?

अक्सर, कंगारू केयर और स्किन-टू-स्किन कॉन्टैक्ट शब्दों का इस्तेमाल एक दूसरे के स्थान पर किया जाता है। स्किन-टू-स्किन कॉन्टैक्ट वह स्थिति है जब शिशु को सीधे माँ की छाती पर रखा जाता है, खासकर जन्म के बाद पहले घंटे के दौरान, जिसे "गोल्डन आवर" कहा जाता है। मेडिकल स्टाफ शिशु को पोंछकर, उसके सिर पर टोपी पहनाकर, उसे गर्म कंबल में लपेटकर, फिर उसे आपकी छाती पर रख देता है।

जन्म के तुरंत बाद शिशु को गोद में लेकर प्यार करने के शुरुआती कुछ घंटे आपके और शिशु के लिए एक-दूसरे को जानने का अनमोल समय होता है। इससे शिशु के स्वास्थ्य को भी कई लाभ मिलते हैं। शोध से पता चला है कि यह तरीका शिशु को स्तनपान शुरू करने और जारी रखने में बहुत सहायक होता है।

घर पर कंगारू की देखभाल सही तरीके से कैसे करें?

अस्पताल में नर्सिंग स्टाफ आपको यह करना सिखाएगा। घर पर इसे करते समय, आप इन सरल चरणों का पालन कर सकते हैं। यह बहुत आसान है।

अपने शिशु के साथ जितना हो सके उतना समय बिताने के कई फायदे हैं। ऐसा समय चुनें जो आप और आपके शिशु दोनों के लिए सुविधाजनक हो। सुबह-सुबह या शिशु को नहलाने के बाद का समय इसके लिए अच्छा रहता है।

कंगारुओं की देखभाल करते समय इन बातों का जिक्र न करें!

अपने बच्चे के लिए इस स्नेहपूर्ण देखभाल को एक सुरक्षित और आरामदायक अनुभव बनाने के लिए, आपको इन बातों का भी ध्यान रखना होगा।

कंगारुओं की देखभाल के अद्भुत लाभ क्या हैं?

इस सरल विधि के लाभ आपके और आपके शिशु दोनों के लिए अनगिनत हैं। विशेष रूप से समय से पहले जन्मे और कम वजन वाले शिशुओं के लिए, यह जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है।

बच्चे के लिए लाभ

• हृदय गति का स्थिरीकरण: शिशु की हृदय गति स्थिर रहती है जबकि मां या पिता की छाती की गर्माहट और धड़कन सुनाई देती है।
• सांस लेने का तरीका अधिक नियमित हो जाता है: शिशु की सांस लेने का पैटर्न अधिक नियमित हो जाता है।
• अच्छी नींद लेना: शिशु को आरामदायक और गहरी नींद मिलनी चाहिए। यह शिशु के मस्तिष्क के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
• स्वस्थ विकास को बढ़ावा देना: शोध में पाया गया है कि जिन शिशुओं को यह देखभाल मिलती है, उनका वजन अच्छी तरह बढ़ता है।
• दर्द से राहत: एड़ी में सुई चुभोकर किए जाने वाले परीक्षण जैसे दर्दनाक परीक्षणों के दौरान, बच्चे को इस तरह पकड़ने से दर्द कम हो जाता है।
• शरीर के तापमान पर नियंत्रण: शिशु के शरीर का तापमान कम हो जाता है, जिससे हाइपोथर्मिया का खतरा कम हो जाता है।
• संक्रमण और मृत्यु का कम जोखिम: यह सरल विधि गंभीर संक्रमण और मृत्यु के जोखिम को कम करने में बहुत सहायक साबित हुई है, विशेष रूप से उन देशों में जहां चिकित्सा सुविधाएं सीमित हैं।

माता-पिता के लिए लाभ

• अपने शिशु के साथ बंधन को मजबूत करना: जब आप अपने शिशु को अपनी गोद में लेकर त्वचा से त्वचा का स्पर्श करते हैं, तो ऑक्सीटोसिन नामक "प्रेम हार्मोन" निकलता है। इससे आपके और आपके शिशु के बीच का बंधन बहुत मजबूत होता है।
• स्तनपान में आसानी और दूध की मात्रा में वृद्धि: यह विधि सफल स्तनपान में बहुत सहायक होती है। यह प्रोलैक्टिन हार्मोन को भी उत्तेजित करती है, जिससे स्तन में दूध का उत्पादन बढ़ता है।
• शिशु की देखभाल में आत्मविश्वास में वृद्धि: शिशु की ज़रूरतों को पहचानने और उन पर प्रतिक्रिया देने की आपकी क्षमता में आपको अधिक आत्मविश्वास प्राप्त होगा। इससे प्रसवोत्तर तनाव को कम करने में भी मदद मिलेगी।

यह "कंगारू जैसी देखभाल" की शुरुआत कैसे हुई?

शिशु को सीने से लगाकर रखना सदियों से माताओं की प्रथा रही है। लेकिन 1970 के दशक के उत्तरार्ध में, जब इसे "कंगारू केयर" कहा जाता था, तब कोलंबिया के बोगोटा शहर में इसे एक चिकित्सा पद्धति के रूप में विकसित किया जाने लगा। उस समय, समय से पहले जन्मे शिशुओं की मृत्यु दर बहुत अधिक थी।

डॉक्टर एडगर रे और हेक्टर मार्टिनेज इस समस्या का समाधान खोज रहे थे, तभी उन्हें एक गांव की एक धाय से बात करने का मौका मिला। उसने बताया कि वह अपने नवजात शिशुओं को कपड़ों में कसकर लपेटकर अपनी छाती पर रखती थी। उसने कहा कि इससे शिशुओं का स्वास्थ्य और विकास बेहतर होता था।

इसी विचार को अपनाते हुए, दोनों डॉक्टर अपने अस्पताल में माताओं और शिशुओं पर त्वचा से त्वचा के संपर्क वाली इस देखभाल का प्रयोग कर रहे हैं। उन्होंने इस विधि को "कंगारू मदर केयर" नाम दिया है क्योंकि यह उस तरीके से मिलती-जुलती है जिस तरह एक शिशु कंगारू अपनी माँ की थैली के अंदर बढ़ता है।

यह प्रयास अपेक्षा से कहीं अधिक सफल रहा। वे पहले वर्ष के भीतर ही समय से पहले जन्मे शिशुओं की मृत्यु दर को 70% तक कम करने में सक्षम रहे।

इसी बीच, अमेरिका में शोधकर्ता त्वचा से त्वचा के संपर्क के लाभों की भी जांच कर रहे थे। उन्होंने पाया कि बच्चे के जन्म के बाद के पहले कुछ मिनट और घंटे माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ भावनात्मक जुड़ाव बनाने का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है।

आज शोधकर्ताओं ने कंगारू केयर के कई अन्य लाभों का पता लगाया है। यह शिशुओं को बेहतर नींद और सांस लेने में मदद करता है, स्तनपान को अधिक सफल बनाता है, और माता-पिता और शिशु के बीच एक स्वस्थ बंधन बनाने में सहायक होता है।

आपका नन्हा बच्चा अभी दुनिया को देखना और आपको जानना शुरू कर रहा है। अगर आप पहली बार माता-पिता बने हैं, तो आपके लिए सब कुछ नया होगा। कंगारू केयर आप दोनों के लिए एक साथ सीखने का एक तरीका है। इसलिए घंटों को लेकर ज्यादा चिंता न करें, "क्या मैं यह सही तरीके से कर रही हूँ?" इसे उस तरीके से करें जो आपके लिए आरामदायक हो और जो आपको सही लगे। इस समय का भरपूर लाभ उठाएँ।