क्या आपको अपने लिवर की चिंता है? आइए लिवर की बीमारियों के बारे में बात करते हैं!

हमारा लिवर हमारे शरीर के अंदर एक विशाल कारखाने की तरह है। यह वास्तव में एक अद्भुत अंग है। यह छोटा सा अंग सैकड़ों आवश्यक कार्य करता है, जैसे शरीर से विषाक्त पदार्थों को छानकर निकालना और भोजन पचाने में हमारी मदद करना। हालांकि, इस तरह से सब कुछ छानने के कारण, कभी-कभी जब विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, तो लिवर उन्हें संभाल नहीं पाता। तभी समस्याएं शुरू होती हैं।

लिवर की बीमारी आखिर होती क्या है?

डॉक्टर आमतौर पर "यकृत रोग" को ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित करते हैं जो समय के साथ धीरे-धीरे यकृत को नुकसान पहुंचाती है। वास्तव में, यह कोई अचानक होने वाली बीमारी नहीं है। वायरल संक्रमण, विषाक्त पदार्थ और कुछ बीमारियाँ समय के साथ यकृत को कमजोर कर सकती हैं। हालाँकि हमारे यकृत में स्वयं को पुनर्जीवित करने की अद्भुत क्षमता होती है, लेकिन लगातार क्षति होने पर यह अत्यधिक काम करने लगता है। अंततः, यह अपना काम करने में असमर्थ हो जाता है।

लिवर रोग के चरण क्या-क्या होते हैं?

समय के साथ विकसित होने वाली लिवर की बीमारी चार मुख्य चरणों से गुजरती है। आइए देखते हैं कि वे चरण क्या हैं।

1. हेपेटाइटिस: यह तब होता है जब लिवर के ऊतक सूज जाते हैं या उनमें सूजन आ जाती है। जैसे चोट लगने पर वह जगह सूज जाती है। संक्रमण या क्षति होने पर लिवर भी प्रतिक्रिया स्वरूप सूज जाता है। लेकिन जैसे-जैसे यह क्षति बढ़ती जाती है, सूजन भी बढ़ती जाती है। यह लगातार सूजन अंततः लिवर में निशान छोड़ देती है।

2. फाइब्रोसिस: यह वह स्थिति है जब लिवर में स्कार टिश्यू बनने लगते हैं। इस स्कारिंग के कारण लिवर रबर की तरह सख्त हो जाता है। इससे लिवर में रक्त प्रवाह कम हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप लिवर को आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन आश्चर्यजनक बात यह है कि इस अवस्था में भी, यदि क्षति को रोक दिया जाए, तो लिवर ठीक हो सकता है।

3. सिरोसिस: यह लिवर में होने वाला एक गंभीर और स्थायी घाव है। एक बार यह अवस्था आ जाए तो घाव ठीक नहीं हो सकते। लिवर की स्वस्थ कोशिकाएं बहुत कम हो जाती हैं, जिससे नई कोशिकाएं बनाने की क्षमता खत्म हो जाती है। लेकिन चिंता न करें, इस अवस्था में भी बीमारी को रोका जा सकता है या उसे बिगड़ने से बचाया जा सकता है।

4. लिवर फेलियर: यह अंतिम चरण है। इसमें लिवर इतना कमजोर हो जाता है कि वह शरीर के लिए आवश्यक कार्य भी नहीं कर पाता। लिवर के काम करना बंद कर देने पर इसके लक्षण पूरे शरीर में दिखने लगते हैं। हालांकि यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है, लेकिन लिवर प्रत्यारोपण न कराने पर यह जानलेवा साबित हो सकती है। क्योंकि लिवर हमारे जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक है।

लिवर की बीमारी के लक्षण क्या हैं?

ज्यादातर मामलों में, लिवर की बीमारी शुरुआती चरणों में कोई खास लक्षण नहीं दिखाती। यही बात इसे सबसे ज्यादा डरावना बनाती है। लेकिन कभी-कभी लक्षण बहुत आम होते हैं। बीमारी गंभीर होने पर ही बाद में स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं।

लिवर की बीमारी किस कारण होती है?

यकृत रोग के 100 से अधिक प्रकार हैं, लेकिन कई मुख्य कारणों की पहचान की जा सकती है।

• वायरल संक्रमण: हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी जैसे वायरस समय के साथ लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• अत्यधिक शराब का सेवन: यह लिवर को नुकसान पहुंचाने का मुख्य कारण है। लंबे समय तक शराब का सेवन फैटी लिवर, सूजन और अंततः सिरोसिस का कारण बन सकता है।
• विषैले रसायन: कारखानों में इस्तेमाल होने वाले रसायन और कुछ दवाएं लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• गैर-अल्कोहलिक वसायुक्त यकृत रोग: मोटापा, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियां यकृत में वसा जमा होने और उसमें सूजन पैदा कर सकती हैं।
• स्वप्रतिरक्षित रोग: कभी-कभी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यकृत की कोशिकाओं पर हमला करना शुरू कर देती है। इससे यकृत में सूजन आ सकती है और उस पर निशान पड़ सकते हैं।
• आनुवंशिक कारण: कुछ आनुवंशिक बीमारियों के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं और लीवर को नुकसान पहुंच सकता है।
• हृदय रोग: कुछ हृदय रोगों के कारण यकृत तक पहुंचने वाले रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिससे यकृत को नुकसान पहुंच सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको लिवर की बीमारी है?

यदि आपको अपने लिवर में किसी समस्या का संदेह है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।वह आपकी जांच करेंगे, आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और यदि आवश्यक हो तो आपको इस तरह के परीक्षणों के लिए रेफर करेंगे।

• रक्त परीक्षण: इनसे आपके लिवर की कार्यप्रणाली का अच्छा अंदाजा लगाया जा सकता है। इनमें लिवर एंजाइम, प्रोटीन और बिलीरुबिन के स्तर जैसी चीजों की जांच की जाती है।
• इमेजिंग परीक्षण: अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन से लीवर के आकार, आकृति और उसमें मौजूद निशानों की जांच की जा सकती है।
• एंडोस्कोपी: इस विधि में मुंह के माध्यम से कैमरे से युक्त एक पतली नली डाली जाती है, जिससे यकृत से जुड़ी पित्त नलिकाओं की स्थिति की जांच की जाती है।
• लिवर बायोप्सी: कभी-कभी, बीमारी का सटीक निदान करने के लिए, लिवर से ऊतक का एक बहुत छोटा टुकड़ा लिया जाता है और एक पतली सुई का उपयोग करके उसकी जांच की जाती है।

लीवर की सुरक्षा के लिए हमें क्या करना चाहिए?

लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है जो चुपचाप काम करता रहता है। जब तक यह बीमार नहीं हो जाता, हम इसके बारे में सोचते भी नहीं। इसलिए, लिवर को स्वस्थ रखने के लिए इन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

बीमारी से बचाव के लिए

• टीकाकरण करवाएं: हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण करवाने से आप इन बीमारियों से सुरक्षित रह सकते हैं।
• स्वच्छता बनाए रखें: शौचालय का उपयोग करने के बाद और खाना बनाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं। स्वच्छता के ऐसे सरल तरीके संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
• शराब का सेवन नियंत्रित करें: यदि आप शराब पीते हैं, तो संयम से पिएं। संभव हो तो शराब पीना पूरी तरह बंद कर देना ही सबसे अच्छा है।
• दवाओं के इस्तेमाल में सावधानी बरतें: डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी दवा, विशेषकर दर्द निवारक दवाओं का सेवन न करें।

यदि आपको पहले से ही लिवर की बीमारी है

• स्वस्थ आहार: अपने आहार में अधिक सब्जियां, फल, कम वसा वाला मांस और मछली शामिल करें। तेल, चीनी और नमक की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: अपनी लंबाई के अनुसार स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके लिवर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• शराब, सिगरेट और नशीली दवाओं से बचें: ये लीवर को और अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।
• समय पर डॉक्टर से मिलें: डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करें और निर्धारित तिथियों पर क्लिनिक में जाएं।

लिवर एक ऐसा अंग है जो हमारे पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसलिए जब यह बीमार होता है, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। लेकिन अक्सर, बीमारी गंभीर होने तक हमें इसका एहसास नहीं होता। इसलिए सबसे अच्छा उपाय यही है कि हम लिवर को नुकसान पहुंचाने वाली चीजों से दूर रहें और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।