आपका नन्हा बच्चा अब नवजात शिशु से थोड़ा बड़ा हो गया है, है ना? यही वो समय है जब आप और आपका बच्चा एक-दूसरे से प्यारी-प्यारी बातें करना शुरू करते हैं - यानी, वे हँसी और छोटी-छोटी आवाज़ों के ज़रिए एक-दूसरे से संवाद करने लगते हैं। जैसे-जैसे आपका बच्चा अधिक सक्रिय होता जाता है और अपने आस-पास की चीज़ों पर ध्यान देने लगता है, आपको उसकी एक नई छोटी सी शख्सियत नज़र आने लगेगी। यह कितना प्यारा समय है!
बच्चों, आप हमसे कैसे "बात" करते हैं?
तो, आपका बच्चा रोने के ज़रिए मुख्य रूप से आपको अपने मन की बात और इस समय अपनी ज़रूरतें बता रहा है। इसका मतलब है कि जब वह रोता है, तो वह आपको यह बताने की कोशिश कर रहा होता है, 'मम्मी, मुझे भूख लगी है,' 'मुझे नींद आ रही है,' 'मेरा डायपर गीला लग रहा है,' या 'मुझे कोई परेशानी हो रही है।' यह उसकी अपनी भाषा है। कभी-कभी, जब वह दुनिया की नई-नई चीज़ों, आवाज़ों, रोशनी से अभिभूत हो जाता है, तो वह थोड़ा चिड़चिड़ा हो जाता है और रोने लगता है। यह सामान्य है, इसके बारे में ज़्यादा चिंता न करें।
आपने शायद गौर किया होगा कि जब आप बात करते हैं तो आपका बच्चा आपकी आवाज़ पर प्रतिक्रिया देता है। हो सकता है कि वह अपना सिर उस दिशा में घुमाए, चुपचाप बैठ जाए, मुस्कुराए, या फिर अपनी खुशी दिखाने के लिए अपने हाथ-पैर हिलाए। जब आप अपने बच्चे को देखकर मुस्कुराते हैं, तो हो सकता है कि वह भी आपको देखकर मुस्कुराए। क्या यह एक अद्भुत अनुभव नहीं है?
इसी समय शिशु यह जान पाते हैं कि वे भी आवाज़ें निकाल सकते हैं। देखते ही देखते, आपका घर छोटी-छोटी आवाज़ों से गूंज उठेगा, जैसे पक्षियों की चहचाहट, गुटरगू की आवाज़ और गुड़गुड़ाहट! आपका शिशु तरह-तरह की आवाज़ों से आपसे "बातें" करने लगेगा। कुछ शिशु तो इस समय "आह-आह" या "उह-उह" जैसी सरल स्वर ध्वनियाँ भी बोलने लगते हैं।
हमें माता-पिता के रूप में क्या करना चाहिए?
आप अपने बच्चे में संचार कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। यह एक छोटे पौधे को पानी देने, उसकी देखभाल करने और उसे बड़ा करने जैसा है।
अपने बच्चे से अक्सर बात करें और उसके साथ खेलें।
आपका शिशु आपकी आवाज़ को बहुत पसंद करता है। इसलिए, इन शुरुआती कुछ महीनों में , अपने शिशु से जितना हो सके बात करें, किताबें पढ़ें (चित्रों वाली किताबें भी ठीक हैं!), गाने गाएं और प्यार से कुनकुनाएं। शिशु की हर छोटी सी आवाज़, हर छोटी सी हंसी पर रुचि और खुशी के साथ प्रतिक्रिया दें। जैसे कहें, "ओह, मेरे प्यारे बेटे/बेटी, तुम क्या कह रहे हो?"
अपने बच्चे को बताएं कि वह क्या देख रहा है और क्या कर रहा है। उसे यह भी बताएं कि आप क्या कर रही हैं। कल्पना कीजिए, जब आप अपने बच्चे का डायपर बदल रही हों, तो आप कुछ इस तरह कहें, "अब, मम्मी, चलो तुम्हारे बेटे का डायपर बदल देते हैं, ताकि वह स्वस्थ रहे।" इससे आपके बच्चे को शब्द पहचानने और भाषा सीखने में मदद मिलेगी। जब आप अपने बच्चे को कोई खिलौना या कोई ऐसी चीज़ दें जो उसने पकड़ रखी हो, तो उसका नाम लें। उदाहरण के लिए, "ये रही गेंद," "ये रहा तुम्हारा खिलौना।"
अपने बच्चे से "बातचीत" करें।
यह बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपका बच्चा कोई आवाज़ निकालता है, तो उस आवाज़ को दोहराएँ और बच्चे की प्रतिक्रिया का इंतज़ार करें। कल्पना कीजिए कि आपका बच्चा "आआग" कहता है और आप मुस्कुराते हुए पूछते हैं, "आआग? मेरा बच्चा क्या कह रहा है?"इस तरह, आप अपने बच्चे को कई महत्वपूर्ण सबक सिखाते हैं, जैसे कि किसी से बात करते समय अपनी आवाज के लहजे को नियंत्रित करना, बोलने की गति को नियंत्रित करना और बारी-बारी से बोलना।
इससे बच्चे को यह भी पता चलता है कि उसकी बात सुनना कितना ज़रूरी है। जब बच्चा बोल रहा हो तो उसे टोकना या उससे नज़रें हटाना नहीं चाहिए। उसे यह महसूस कराएँ कि आप उसकी बातों में रुचि रखते हैं और वह आप पर भरोसा कर सकता है।
ये छोटी-छोटी "बातचीत" ही आगे चलकर बड़ी बातचीत का मार्ग प्रशस्त करती हैं।
समझें कि आपके शिशु को कब शांति की आवश्यकता है
शिशु हमेशा बोलना या शोर मचाना पसंद नहीं करते। कभी-कभी उनके आसपास की चीजों (जैसे शोर, रोशनी, लोग आदि) से मिलने वाली उत्तेजना उनके लिए थोड़ी अधिक हो जाती है। ऐसे में उन्हें थोड़ा आराम चाहिए होता है।
अगर आपका बच्चा इधर-उधर देख रहा है, आंखें बंद कर रहा है, या बस बेचैन या परेशान दिख रहा है, तो इसका मतलब हो सकता है कि उसे आराम की ज़रूरत है। ऐसे में, उसे आराम करने के लिए कुछ समय दें, या उसे प्यार से गले लगाएँ। उसे हर समय बोलने के लिए मजबूर न करें।
क्या मेरा बच्चा बहुत ज्यादा रो रहा है? आइए पेट दर्द के बारे में जानें।
अधिकांश नवजात शिशु दिन में लगभग एक ही समय पर, आमतौर पर शाम के समय, थोड़ा ज्यादा रोते और परेशान होते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसका अनुभव कई माता-पिता करते हैं।
हालांकि, कभी-कभी, अगर कोई स्वस्थ बच्चा , जिसे कोई अन्य बीमारी या समस्या न हो, दिन में 3 घंटे से अधिक, सप्ताह में 3 दिन से अधिक और लगातार कम से कम 3 सप्ताह तक रोता है, तो हम इस स्थिति को 'कोलिक' कहते हैं। यह माता-पिता दोनों के लिए बहुत कष्टदायक हो सकता है। क्योंकि जब आप यह पता नहीं लगा पाते कि आपका बच्चा क्यों रो रहा है, तो यह बहुत निराशाजनक हो सकता है।
लेकिन अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर बच्चे लगभग 3 या 4 महीने की उम्र तक इस (पेट दर्द) की समस्या से उबर जाते हैं। इसलिए ध्यान रखें कि यह कोई ऐसी समस्या नहीं है जो हमेशा बनी रहेगी। हालांकि, अगर आपको इस बारे में कोई गंभीर शंका या डर है, तो डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा रहेगा।
मुझे डॉक्टर से किस समय मिलना चाहिए?
यदि आपको अपने बच्चे की बोलने या सुनने की क्षमता के बारे में कोई चिंता या संदेह है, तो डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। यह न सोचें, "अरे, मैं इस छोटी सी बात के लिए डॉक्टर के पास जा रही हूँ।" सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने मन से सभी शंकाओं को दूर करें।
इस अवधि के अंत तक (जो लगभग 3 महीने की होती है), अधिकांश शिशु निम्नलिखित कार्य करने में सक्षम हो जाने चाहिए:
- तेज आवाजों पर प्रतिक्रिया करता है (उदाहरण के लिए, अचानक दरवाजा बंद होने की आवाज से चौंक जाना)।
- वे रोने के अलावा अन्य आवाजें भी निकालते हैं (जैसे कि पहले उल्लेखित "कूकू" और गड़गड़ाहट)।
- आप उससे बात करते समय मुस्कुराते हैं।
- जब आप उसकी तरफ देखकर मुस्कुराते हैं, तो वह भी आपको देखकर मुस्कुराता है।
ये वे छोटे-छोटे पड़ाव हैं जो आमतौर पर दिखाई देते हैं।
लेकिन यह भी याद रखना,सभी बच्चे एक जैसे नहीं होते। कुछ बच्चे ये चीजें थोड़ी जल्दी शुरू कर देते हैं, तो कुछ थोड़ी देर से। यह सामान्य है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा इन बच्चों से काफी बड़ा है, या अगर आपको कोई अंतर नज़र आता है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से ज़रूर मिलें।
संक्षेप में: अपने प्यारे पिल्ले के साथ इस यात्रा का आनंद लें!
आपके नन्हे-मुन्ने के शुरुआती कुछ महीने बहुत जल्दी बीत जाते हैं। इस दौरान वे हर दिन नई-नई चीजें सीखते हैं और आपसे नए तरीकों से जुड़ना शुरू करते हैं।
- यह " संवाद " दोतरफा होता है। आप अपने बच्चे से जितना अधिक बात करेंगे और उसकी बातों का जवाब देंगे, उसके संवाद कौशल उतने ही बेहतर विकसित होंगे।
- आपकी आवाज़ और आपका प्यार आपके बच्चे के लिए सबसे बड़ा प्रोत्साहन है। इसलिए, बिना किसी डर के अपने बच्चे से बात करें, गाने गाएं और प्यार भरे अंदाज़ में उसके साथ खेलें।
- हर बच्चा अलग होता है। अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। हर किसी का विकास अलग-अलग गति से होता है।
- यदि आपको कोई शंका या चिंता हो, तो डॉक्टर से पूछने में कभी संकोच न करें।
बचपन का यह दौर दोबारा कभी नहीं आएगा। इसलिए हर पल का भरपूर आनंद लें और अपने नन्हे-मुन्ने के साथ इस अद्भुत बंधन को और मजबूत करें!
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
💬 शिशु जन्म के पहले 3 महीनों में हमसे कैसे बात करता है?
इस अवस्था में शिशु की मुख्य भाषा रोना होती है। शिशु नींद, भूख और बेचैनी जैसी समस्याओं के लिए अलग-अलग तरह से रोकर माँ को संदेश भेजता है। वह 'कूकू' जैसी आवाज़ें भी निकालने लगता है।
💬 एक शिशु अपनी पहली वास्तविक मुस्कान (सामाजिक मुस्कान) कब देता है?
सामान्य तौर पर, चिकित्सकीय रूप से, एक बच्चा अपनी मां के चेहरे को देखते हुए और बोलते हुए 2 महीने (8 सप्ताह) की उम्र में पहली 'वास्तविक मुस्कान' दे सकता है।
💬 क्या एक माँ अपने बच्चे के बोलने के कौशल में सुधार कर सकती है?
जी हां, जब आपका बच्चा कोई आवाज़ निकाले, तो आपको भी वही आवाज़ दोहरानी चाहिए। साथ ही, अपने बच्चे के चेहरे को देखें और हमेशा उससे बातें करें, कविताएं सुनाएं। भले ही आपका बच्चा इन बातों को न समझे, लेकिन ये उसके भाषा कौशल को विकसित करने में मददगार साबित होंगी।
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