क्या 'पुल आउट' विधि वाकई सुरक्षित है? (निकासी विधि) आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

'पुल आउट' विधि आजकल काफी चर्चा में है और कुछ लोग इसे गर्भनिरोध के रूप में इस्तेमाल करते हैं। इसे 'विथड्रॉल मेथड' भी कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, सेक्स के दौरान, आपका पार्टनर स्खलन से ठीक पहले अपना लिंग योनि से बाहर निकाल लेता है। तो, यह विधि कितनी कारगर है? क्या गर्भावस्था रोकने के लिए इस पर भरोसा करना उचित है? आइए आज इस बारे में खुलकर और स्पष्ट रूप से बात करते हैं।

'पुल आउट' सिस्टम कैसे काम करता है?

गर्भावस्था होने के लिए, आपके साथी के शुक्राणु को आपकी योनि से होते हुए फैलोपियन ट्यूब में मौजूद अंडे से मिलना आवश्यक है। इसे निषेचन कहते हैं।

'पुल आउट' विधि में, साथी वीर्य को योनि में प्रवेश करने से रोकने का प्रयास करता है। इसका अर्थ है कि स्खलन से पहले लिंग को बाहर निकाल लिया जाता है और वीर्य शरीर से बाहर निकल जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य योनि में शुक्राणुओं के प्रवेश के लिए स्थान को कम करना है।

यह विधि कितनी प्रभावी है? क्या इस पर वास्तव में भरोसा किया जा सकता है?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 'पुल आउट' विधि केवल लगभग 80% ही प्रभावी है। यह कंडोम, गर्भनिरोधक गोलियां या आईयूडी जैसी अन्य गर्भनिरोधक विधियों की तुलना में बहुत कम प्रभावी है।

सरल शब्दों में कहें तो, गर्भनिरोध के लिए केवल इसी विधि का उपयोग करने वाली प्रत्येक पांच में से एक महिला एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाएगी।

आप सोच सकती हैं, "हम इस तरीके का इस्तेमाल सालों से कर रहे हैं और कभी कोई समस्या नहीं हुई।" लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगली बार आप गर्भवती नहीं होंगी। आपके साथी की छोटी सी गलती भी गर्भावस्था का कारण बन सकती है ।

'पुल आउट' पद्धति की विफलता के क्या कारण हैं?

इस विधि में त्रुटि की काफी गुंजाइश है। आइए इसके मुख्य कारणों पर नज़र डालते हैं।

इस विधि के मुख्य नुकसान क्या हैं?

अब आप शायद समझ गए होंगे कि यह गर्भनिरोध का एक विश्वसनीय तरीका नहीं है। इसके अलावा, इसके कई अन्य नुकसान भी हैं।

• गर्भावस्था की पूरी ज़िम्मेदारी महिला पर डालना: इस विधि में, पुरुष साथी के पास गर्भावस्था को रोकने का पूरा नियंत्रण होता है। यदि वह समय चूक जाता है, या उस क्षणिक आनंद के कारण वीर्यपात नहीं करता है, तो इसके परिणाम आपको भुगतने पड़ेंगे। इस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।
• सेक्स तनावपूर्ण हो सकता है: "सही समय पर लिंग बाहर निकालना" के दबाव में सेक्स करना दोनों पक्षों के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। इससे आपके यौन जीवन का आनंद और संतुष्टि भी कम हो सकती है।
• आपातकालीन गर्भनिरोधक की आवश्यकता:अगर आपको कुछ गड़बड़ होने का शक हो, तो आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक ढूंढने के लिए इधर-उधर भागना पड़ेगा। यह बहुत तनावपूर्ण होता है। इस तरह की परेशानी से बचने का सबसे अच्छा तरीका है शुरुआत से ही भरोसेमंद गर्भनिरोधक विधि का इस्तेमाल करना।
• यौन संचारित रोगों से सुरक्षा का अभाव: यह सबसे महत्वपूर्ण और खतरनाक बात है।

तो इतने सारे लोग इस विधि का उपयोग क्यों करते हैं?

इन जोखिमों के बावजूद, कई जोड़ों द्वारा इस विधि का उपयोग करने के कई कारण हैं:

• क्योंकि इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता।
• क्योंकि वे गर्भनिरोध के अन्य तरीकों (गोलियां, आईयूडी, इंजेक्शन) के बारे में पूरी तरह से जागरूक नहीं हैं।
• क्योंकि मैं अपने शरीर में कोई उपकरण या हार्मोन नहीं डालना चाहती।
• क्योंकि सेक्स करते समय आप अचानक निर्णय ले सकते हैं, और आपको पहले से योजना बनाने की आवश्यकता नहीं होती है।
• क्योंकि जब गर्भनिरोध का कोई अन्य तरीका उपलब्ध न हो, तो और कोई विकल्प नहीं बचता।

कुछ लोग गर्भनिरोधक के किसी अन्य तरीके (जैसे, गोलियां) के साथ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए इस विधि का उपयोग करते हैं।

यदि आप इस विधि का उपयोग करते हैं, तो आप जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?

'पुल आउट' विधि गर्भनिरोधक का बिल्कुल भी उपयोग न करने से कुछ हद तक बेहतर है। लेकिन अगर आपने इसे अपनाने का फैसला किया है, तो जोखिमों को कम करने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं।

1. इसे गर्भनिरोधक के किसी अन्य तरीके के साथ प्रयोग करें: गर्भावस्था के जोखिम को कम करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। कंडोम के साथ 'पुल आउट' विधि का प्रयोग करने से सुरक्षा काफी बढ़ जाती है। यह यौन संचारित रोगों से भी सुरक्षा प्रदान करता है।

2. ओव्यूलेशन के दौरान विशेष सावधानी बरतें: गर्भावस्था का सबसे अधिक जोखिम आपके मासिक चक्र के मध्य में (मासिक धर्म शुरू होने से लगभग दो सप्ताह पहले) होता है। इन दिनों को कैलेंडर पर अंकित करना समझदारी होगी और उस दौरान केवल इसी विधि पर निर्भर न रहें।

3. अपने साथी को संभोग से पहले पेशाब करने के लिए कहें: इससे वीर्यपात से पहले निकलने वाले तरल पदार्थ में शुक्राणुओं की मात्रा कुछ हद तक कम हो सकती है। हालांकि, यह 100% कारगर तरीका नहीं है।

4. आपातकालीन गर्भनिरोधक को पास में रखें:अगर आप गर्भनिरोधक की खुराक लेना भूल जाएं तो आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली हमेशा अपने पास रखना अच्छा रहता है। असुरक्षित यौन संबंध के पांच दिनों के भीतर लेने पर यह गोली गर्भावस्था को रोक सकती है। इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।