आइए फ्लोराइड की गोलियों (सोडियम फ्लोराइड) के बारे में जानें जो आपके दांतों को मजबूत बनाती हैं।

क्या आपके बच्चे को अक्सर दांतों में सड़न होती है? या क्या डॉक्टर ने आपको बताया है कि उनके दांत मजबूत नहीं हैं? कभी-कभी, ऐसे मामलों में डॉक्टर एक विशेष प्रकार की गोली लेने की सलाह देते हैं। आज हम इसी गोली, सोडियम फ्लोराइड के बारे में बात करने जा रहे हैं। यह दांतों की सड़न को रोकने में बहुत मददगार है। आइए देखें कि इसका सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें और किन बातों का ध्यान रखें।

फ्लोराइड क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो हमारे दांतों और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। जिस प्रकार हमारे शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार ये सोडियम फ्लोराइड टैबलेट हमारे शरीर में फ्लोराइड के स्तर को कम होने से रोकने और दांतों की सड़न या कैविटी से बचाव में मदद करते हैं।

यह कैसे काम करता है? इन गोलियों में मौजूद फ्लोराइड आपके दांतों के इनेमल को मजबूत बनाता है। इससे दांतों को बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न एसिड से लड़ने में मदद मिलती है। इससे दांतों में सड़न का खतरा कम हो जाता है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके दांत अभी भी बढ़ रहे होते हैं।

इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

इससे पहले कि आपका डॉक्टर आपको यह दवा दे, आपके संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध कोई भी स्थिति आप पर लागू होती है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

इस प्रकार की गोली का उपयोग कैसे किया जाता है?

इसका उपयोग करने का तरीका बहुत सरल है, लेकिन निर्देशों का ठीक से पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

• इन गोलियों को मुंह से लेना चाहिए। इन्हें अच्छी तरह चबाएं या मुंह में पूरी तरह घुलने दें ।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे लेने का सबसे अच्छा समय रात में होता है, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के बाद, क्योंकि इससे फ्लोराइड को रात भर आपके दांतों पर रहने और अच्छी तरह से काम करने का मौका मिलता है।
• इस गोली को लेने के एक घंटे बाद तक दूध, दही या पनीर जैसे किसी भी प्रकार के डेयरी उत्पाद का सेवन न करें। साथ ही, इस दौरान कैल्शियम युक्त कोई भी पदार्थ न लें। कैल्शियम शरीर में फ्लोराइड के अवशोषण को कम करता है।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा को, बताए गए समय पर लें। अपनी इच्छा अनुसार खुराक को बढ़ाएं या घटाएं नहीं।
• बच्चों को देने पर: कुछ बच्चों के लिए, जिनकी उम्र 6 महीने तक हो सकती है, यह दवा उपयुक्त हो सकती है। हालांकि, इसका निर्णय केवल डॉक्टर ही कर सकते हैं। इसलिए, बिना डॉक्टरी सलाह के इसे कभी भी बच्चों को न दें।

याद रखें, डॉक्टर ने यह दवा सिर्फ आपके लिए लिखी है। इसे दूसरों के साथ साझा न करें।

अगर दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या करें?

मान लीजिए कि आप अपनी गोली लेना भूल गए। अगर ऐसा होता है, तो याद आते ही उसे ले लें। लेकिन अगर आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें।यदि आप एक खुराक लेना भूल गए हैं, तो उसकी भरपाई के लिए कभी भी दोगुनी खुराक न लें।

अन्य चीजें जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं

कुछ दवाएं और खाद्य पदार्थ फ्लोराइड के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और इसकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं, इसलिए निम्नलिखित के साथ विशेष रूप से सावधान रहें।

यह सूची पूरी नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, विटामिन और पारंपरिक औषधियों के बारे में अवश्य बताएं जो आप ले रहे हैं।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

अधिकांश लोगों को इस दवा से कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होता है, लेकिन संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।

यदि आपको इस सूची में उल्लिखित लक्षणों के अलावा कोई अन्य असामान्य लक्षण महसूस होते हैं, तो उनके बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें।

आपको अपनी दवा को कैसे स्टोर करना चाहिए?

• इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें।
• इसे कमरे के तापमान (20 से 25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। अत्यधिक गर्मी और नमी से दूर रखें।
• बोतल का ढक्कन कसकर बंद रखें।
• एक्सपायरी डेट के बाद बची हुई किसी भी दवा को फेंक दें।