स्तन कैंसर से डरने की जरूरत नहीं है, आइए इस बारे में बात करें!

हममें से कई लोग "कैंसर" शब्द सुनते ही डर जाते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। हालांकि, इस डर के कारण ऐसे महत्वपूर्ण विषयों पर बात न करना या उनके बारे में जानने की कोशिश न करना सही नहीं है। स्तन कैंसर एक ऐसा विषय है जिसके बारे में आपको, खासकर महिलाओं को, पूरी जानकारी होनी चाहिए।

सरल शब्दों में कहें तो, स्तन कैंसर क्या है?

हमारा शरीर अरबों छोटी कोशिकाओं से बना है। ये कोशिकाएँ विभाजित होती हैं, बढ़ती हैं और अंततः मर जाती हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है। हालाँकि, स्तन कैंसर में, स्तन की कुछ कोशिकाएँ अनियंत्रित रूप से और सामान्य से अधिक तेज़ी से विभाजित होने लगती हैं। कोशिकाओं का यह असामान्य रूप से विभाजित समूह एक "गांठ" या "ट्यूमर" का रूप ले लेता है।

अक्सर, ये कैंसर कोशिकाएं स्तन की दूध उत्पादक ग्रंथियों (लोब्यूल्स) या निप्पल तक दूध ले जाने वाली नलिकाओं में शुरू होती हैं। हालांकि शुरुआत में यह स्तन तक ही सीमित रहता है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए, तो ये कैंसर कोशिकाएं आसपास के ऊतकों, बगल के लिम्फ नोड्स और वहां से रक्तप्रवाह के माध्यम से शरीर के अन्य अंगों (जैसे यकृत , फेफड़े, मस्तिष्क और हड्डियों) तक फैल सकती हैं। जब ऐसा होता है, तो इसे "मेटास्टैटिक" कैंसर कहते हैं।

इन लक्षणों से सावधान रहें!

स्तन कैंसर का पहला लक्षण अक्सर स्तन या बगल में गांठ होना होता है। हालांकि, कभी-कभी शुरुआती चरणों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। इसीलिए इस उम्र में स्तन की स्वयं जांच करना और मैमोग्राम करवाना महत्वपूर्ण है।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो कृपया घबराएं नहीं और जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें।

स्तन कैंसर क्यों होता है? इसके जोखिम कारक क्या हैं?

स्तन कैंसर का कोई एक कारण नहीं है। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो इस बीमारी के होने की संभावना या जोखिम को बढ़ाते हैं। आइए इन्हें दो श्रेणियों में विभाजित करें।

जिन चीजों पर हमारा नियंत्रण नहीं है

• आयु: 50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं को अधिक खतरा होता है।
• जीन: यदि आपके परिवार में किसी को (विशेषकर आपकी माँ, बहन या बेटी को) स्तन कैंसर हुआ है, तो आपको इसका अधिक खतरा है। विशेष रूप से, जीन (BRCA1) और (BRCA2) में उत्परिवर्तन से स्तन कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• व्यक्तिगत इतिहास: यदि आपको पहले एक स्तन में कैंसर हो चुका है, तो आपको दूसरे स्तन में भी कैंसर होने का खतरा है।
• रजोनिवृत्ति का इतिहास: 12 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म शुरू होना और 55 वर्ष की आयु के बाद रजोनिवृत्ति का अनुभव होना जोखिम को बढ़ाता है।
• घने स्तन: यदि आपके स्तनों में वसा की तुलना में ग्रंथीय ऊतक अधिक हैं, तो मैमोग्राम पर कैंसर का पता लगाना मुश्किल हो सकता है।

जिन चीजों पर हमारा नियंत्रण है

• शारीरिक गतिविधि की कमी: व्यायाम रहित गतिहीन जीवनशैली से जोखिम बढ़ जाता है।
• अधिक वजन या मोटापा : वजन बढ़ना अच्छा नहीं होता, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद।
• शराब का सेवन : प्रतिदिन शराब पीने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, यह सिद्ध हो चुका है।
• बच्चे होना: 30 वर्ष की आयु के बाद पहला बच्चा होना, बच्चे न होना या अपने बच्चों को स्तनपान न कराना आपके जोखिम को थोड़ा बढ़ा सकता है।
• हार्मोन थेरेपी: रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

डॉक्टर को इसका पता कैसे चलता है?

यदि आपको कोई गांठ महसूस होती है या मैमोग्राम में कुछ संदिग्ध दिखाई देता है, तो आपका डॉक्टर निदान प्रक्रिया शुरू कर देगा।

1. शारीरिक परीक्षण: डॉक्टर आपके स्तनों और बगल के क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे।

2. इमेजिंग परीक्षण:

• मैमोग्राम: स्तनों का एक्स-रे। गांठों और अन्य परिवर्तनों का पता लगाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन: इसमें ध्वनि तरंगों का उपयोग करके स्तन के अंदरूनी भाग की छवि बनाई जाती है। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि गांठ ठोस है या तरल पदार्थ से भरी हुई है।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): आवश्यकता पड़ने पर स्पष्ट और अधिक विस्तृत छवियां प्राप्त करने के लिए इस परीक्षण का उपयोग किया जाता है।

3. बायोप्सी:

इसमें बेहोशी की दवा देकर संदिग्ध गांठ से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लिया जाता है और एक बहुत छोटी सुई की मदद से माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है। इससे यह सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है कि कैंसर कोशिकाएं मौजूद हैं या नहीं, और यदि हैं, तो यह किस प्रकार का कैंसर है।

इलाज क्या हैं? चिंता की कोई बात नहीं है!

यदि आपको स्तन कैंसर का निदान होता है, तो आपके डॉक्टर और चिकित्सा दल आपके लिए सर्वोत्तम उपचार योजना तैयार करेंगे। स्तन कैंसर के लिए अब बहुत प्रभावी और उन्नत उपचार उपलब्ध हैं। उपचार योजना कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि आपको किस प्रकार का कैंसर है, यह कितना फैल चुका है (चरण), आपकी उम्र और आपका समग्र स्वास्थ्य।

उपचार के मुख्य तरीके निम्नलिखित हैं:

• सर्जरी: इसमें कैंसरयुक्त गांठ और उसके आसपास के ऊतक का एक छोटा सा हिस्सा (लम्पेक्टोमी) या पूरे स्तन को हटाना (मैस्टेक्टोमी) शामिल होता है। अब, ज्यादातर मामलों में, केवल गांठ को हटाने के लिए सर्जरी की जाती है, जिससे स्तन को कोई नुकसान नहीं होता।
• विकिरण चिकित्सा:सर्जरी के बाद बचे हुए कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए उच्च ऊर्जा वाली किरणों का उपयोग किया जाता है।
• कीमोथेरेपी: कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए दवाएं दी जाती हैं। ये गोलियां या इंजेक्शन के रूप में दी जाती हैं।
• हार्मोन थेरेपी: कुछ प्रकार के कैंसर हार्मोन से प्रभावित होते हैं। ऐसे कैंसर के लिए, ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो उन हार्मोन की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं।
• लक्षित चिकित्सा: ये नवीनतम उपचार हैं। ये दवाएं उन विशिष्ट प्रोटीन या जीन को लक्षित करती हैं जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने में मदद करते हैं और उन्हें कार्य करने से रोकते हैं।

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