क्या आपको कभी मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) हुआ है? चलिए, इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपको पेशाब करते समय कभी-कभी जलन या दर्द महसूस होता है? या क्या आपको बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत महसूस होती है? ये अक्सर मूत्र मार्ग संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। इसे हम "मूत्र मार्ग संक्रमण " या अंग्रेजी में " UTI " कहते हैं। हालांकि यह थोड़ा परेशान करने वाला है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। यह कई लोगों को होता है और इसका इलाज संभव है।

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मूत्र पथ संक्रमण आपके मूत्र तंत्र में होने वाला संक्रमण है। इसमें निम्नलिखित अंग शामिल हैं:

• मूत्रमार्ग ( मूत्रमार्ग ) (हम इसे मूत्रमार्गशोथ कहते हैं)
• गुर्दे (इसे पाइलोनेफ्राइटिस कहते हैं)
• या मूत्राशय (जिसे सिस्टिटिस कहते हैं) प्रभावित हो सकता है।

क्या आप जानते हैं कि हमारा मूत्र गुर्दे द्वारा रक्त को शुद्ध करके बनता है ? गुर्दे रक्त से अनावश्यक अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त पानी को निकालकर मूत्र बनाते हैं। सामान्यतः, यह मूत्र बिना किसी रोगाणु के मूत्रमार्ग से होकर गुजरता है। हालांकि, कभी-कभी यदि जीवाणु जैसे रोगाणु मूत्रमार्ग में प्रवेश कर जाते हैं, तो मूत्र पथ संक्रमण हो जाता है।

हमारा मूत्र तंत्र कैसे काम करता है?

आइए सबसे पहले अपने मूत्र तंत्र के बारे में थोड़ा जान लें। यह हमारे शरीर का वह तंत्र है जो मूत्र बनाता है, संग्रहित करता है और उत्सर्जित करता है। इसमें शामिल हैं:

• गुर्दे:ये हमारे शरीर के पिछले हिस्से में, कमर के ठीक ऊपर स्थित सेम के आकार के दो अंग होते हैं। अधिकांश लोगों में दो गुर्दे होते हैं। ये वे अंग हैं जो रक्त से पानी और अपशिष्ट पदार्थों (जैसे यूरिया और क्रिएटिनिन) को छानकर मूत्र बनाते हैं।
• मूत्रवाहिनी: ये दो पतली नलियाँ होती हैं जो गुर्दे से मूत्राशय तक मूत्र ले जाती हैं।
• मूत्राशय: यह एक गुब्बारे की तरह होता है। यह शरीर से बाहर निकलने से पहले मूत्र को संग्रहित करता है।
• मूत्रमार्ग : यह वह नली है जो मूत्राशय से मूत्र को शरीर से बाहर ले जाती है।

मूत्र मार्ग में संक्रमण कितना आम है?

मूत्र मार्ग संक्रमण वास्तव में बहुत आम है, खासकर महिलाओं में । अनुमान है कि लगभग आधी महिलाओं को जीवन में कभी न कभी मूत्र मार्ग संक्रमण हो जाता है। पुरुषों और छोटे बच्चों को भी यह हो सकता है, लेकिन यह केवल 1 से 2% बच्चों को ही प्रभावित करता है। हर साल 8 से 10 मिलियन लोगों का इन मूत्र मार्ग संक्रमणों का इलाज किया जाता है। तो आप अंदाजा लगा सकते हैं कि यह कितना आम है।

मूत्र मार्ग संक्रमण के लक्षण क्या हैं?

मूत्र मार्ग में संक्रमण होने पर मूत्र मार्ग की परत में सूजन आ जाती है। इससे निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• आपके पेट के किनारे, पेट, पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द ।
• पेट के निचले हिस्से में दबाव महसूस हो रहा है।
• मूत्र का रंग गहरा हो और उसमें दुर्गंध आती हो ।
• पेशाब पर नियंत्रण न कर पाना (मूत्र असंयम)।
• बार-बार पेशाब करने की जरूरत महसूस होना।
• अर्ज इनकॉन्टिनेंस पेशाब करने की एक अचानक, तीव्र इच्छा है जिसे रोका नहीं जा सकता।
• पेशाब करते समय दर्द होना (डिसुरिया)।
• मूत्र में रक्त आना (हेमट्यूरिया)।

इसके अलावा, अन्य लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं:

• पुरुषों के लिंग में दर्द।
• बहुत थका हुआ महसूस करना `(थकान)` कहलाता है।
• बुखार ।
• ठंड लगने जैसा महसूस हो रहा है ।
• समुद्री बीमारी और उल्टी ।
• कभी-कभी, विशेषकर वृद्धावस्था में, मानसिक भ्रम की स्थिति भी उत्पन्न हो सकती है।

मूत्र मार्ग में ये संक्रमण कैसे होते हैं?

मूत्रमार्ग संक्रमण रोगाणुओं, अधिकतर जीवाणुओं के कारण होता है। ये आमतौर पर मूत्रमार्ग से प्रवेश करते हैं और मूत्राशय तक पहुँच जाते हैं। वहाँ से संक्रमण मूत्रवाहिनी के माध्यम से गुर्दे तक फैल सकता है।

मूत्र मार्ग में संक्रमण का मुख्य कारण क्या है?

क्या आप जानते हैं कि मूत्राशय के 90% से अधिक संक्रमण ई. कोलाई नामक बैक्टीरिया के कारण होते हैं? यह ई. कोलाई बैक्टीरिया सामान्यतः हमारी बड़ी आंत में, यानी गुदा के आसपास पाया जाता है।

मूत्र मार्ग में संक्रमण होने का खतरा किसे अधिक होता है?

मूत्रमार्ग संक्रमण किसी को भी हो सकता है, लेकिन महिलाओं को इसका खतरा अधिक होता है । इसका कारण यह है कि महिलाओं का मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है और गुदा के निकट स्थित होता है (जहाँ ई. कोलाई बैक्टीरिया सबसे अधिक पाए जाते हैं)। इससे बैक्टीरिया का मूत्रमार्ग में प्रवेश करना आसान हो जाता है।

क्या उंगलियों से मूत्र मार्ग में संक्रमण हो सकता है?

जी हां, यह सचमुच संभव है। जब आप किसी सतह को छूते हैं, तो आपके हाथों पर बैक्टीरिया और अन्य रोगाणु लग सकते हैं। ये बैक्टीरिया गलती से आपके मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं जब आप बाथरूम जाते हैं, सेक्स करते हैं, हस्तमैथुन करते हैं या अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको मूत्र मार्ग में संक्रमण है?

यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण के लक्षण हैं, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें । वे आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे, आपका मेडिकल इतिहास जानेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे। इसके अलावा, निदान की पुष्टि के लिए निम्नलिखित परीक्षण भी किए जा सकते हैं:

• मूत्र परीक्षण: इस परीक्षण में, आपको एक विशेष कप में पेशाब करने के लिए कहा जाएगा। नमूना प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जहाँ नाइट्राइट, ल्यूकोसाइट एस्टेरेज़ और श्वेत रक्त कोशिकाओं जैसी चीजों की जाँच की जाती है ताकि यह पता चल सके कि आपको मूत्र संक्रमण (UTI) है या नहीं।
• मूत्र परीक्षण: इसमें आपको मूत्र का नमूना देना होता है। प्रयोगशाला में बैक्टीरिया की वृद्धि की जाती है और यह निर्धारित किया जाता है कि किस प्रकार के बैक्टीरिया मौजूद हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसी के आधार पर डॉक्टर आपके लिए सही उपचार का चुनाव करेंगे।

कभी-कभी, यदि उपचार से संक्रमण ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर अन्य बीमारियों या मूत्र प्रणाली में क्षति की जांच के लिए इस तरह के परीक्षण भी कर सकते हैं:

• अल्ट्रासाउंड: यह एक दर्द रहित और आसान परीक्षण है जिससे आपके आंतरिक अंगों की जांच की जा सकती है।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी): यह भी एक इमेजिंग टेस्ट है। यह एक्स-रे की तरह ही होता है, लेकिन इसमें शरीर के अंदरूनी हिस्सों की क्रॉस-सेक्शनल इमेज (स्लाइस की तरह) ली जाती हैं, जिससे त्रि-आयामी (3D) इमेज बनती हैं। यह सामान्य एक्स-रे से अधिक सटीक होता है।
• सिस्टोस्कोपी: इसमें सिस्टोस्कोप नामक उपकरण का उपयोग करके मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय के अंदर देखा जाता है। यह एक पतला उपकरण होता है जिसके एक सिरे पर कैमरा और एक लाइट लगी होती है।

यदि आपको बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण होता है , तो आपका डॉक्टर मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं या आपके मूत्र प्रणाली में किसी भी असामान्यता की जांच करेगा।

मूत्र मार्ग में संक्रमण होने पर सबसे अच्छा उपाय क्या है?

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने पर सबसे अच्छा उपाय डॉक्टर से परामर्श लेना है । आपको एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होगी । आपका डॉक्टर उस एंटीबायोटिक का चयन करेगा जो संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ सबसे प्रभावी हो।

एक बार जब आपको एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दी जाए, तो उन्हें डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके से, पूरी अवधि तक लेना बेहद ज़रूरी है । भले ही आपके लक्षण कम हो जाएं और आप बेहतर महसूस करने लगें, फिर भी दवा पूरी होने तक लेते रहें। अन्यथा, संक्रमण दोबारा हो सकता है और अगली बार इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है।

यदि आपको बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होता है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित तरीकों से एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दे सकता है:

• हमेशा।
• एक बार में एक दिन।
• यौन संबंध बनाने के बाद।
• लक्षण शुरू होते ही।

इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और तय करें कि आपके लिए कौन सा उपचार विकल्प सबसे अच्छा है।

मूत्र मार्ग संक्रमण के लिए कौन-कौन सी विशिष्ट एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं?

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लिए डॉक्टर आमतौर पर इस प्रकार की एंटीबायोटिक्स लिखते हैं:

• नाइट्रोफ्यूरन्टाइन
• सल्फोनामाइड्स (सल्फा ड्रग्स)
• एमोक्सिसिलिन `(एमोक्सिसिलिन)`
• सेफ्लोस्पोरिन
• डॉक्सीसाइक्लिन `( डॉक्सीसाइक्लिन ( डॉक्सीसाइक्लिन) ) )`
• फॉस्फोमाइसिन `(फॉस्फोमाइसिन)`
• क़ुइनोलोनेस

क्या मैं मूत्र मार्ग के संक्रमण को रोक सकता हूँ?

जी हां, आप बिल्कुल कर सकते हैं! जीवनशैली में ये कुछ बदलाव करके आप मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) को रोकने में काफी हद तक सफल हो सकते हैं:

• अच्छी स्वच्छता की आदतें: शौच करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।
• खूब सारा तरल पदार्थ पिएं: दिन में कम से कम छह से आठ गिलास पानी पिएं।
• पेशाब करने की अपनी आदतें बदलें: अधिक बार पेशाब करें। सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करें।
• अपने कपड़ों का ध्यान रखें:ढीले कपड़े और सूती अंडरवियर पहनें।
• गर्भनिरोध के तरीकों का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें: डायाफ्राम जैसी चीजों का उपयोग करने से जोखिम बढ़ सकता है।
• क्रैनबेरी उत्पाद: क्रैनबेरी सप्लीमेंट्स मददगार हो सकते हैं, लेकिन कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।