Koj puas muaj ib lub disc herniated hauv koj nraub qaum? (Herniated Disk / Slipped Disk) Cia peb tham txog qhov no kom meej!

Puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias koj txhais tes thiab ceg tsis muaj zog vim mob nraub qaum lossis mob caj dab? Thaum lub sij hawm zoo li no, koj yuav xav tias, "Auj, kuv ua li cas lawm?" Feem ntau, qhov ua rau muaj cov tsos mob no yog ib qho mob hu ua 'herniated disk', uas peb yuav tham txog hnub no. Ib txhia neeg kuj hu qhov no ua 'slipped disk'. Yog li cia peb saib seb qhov no yog dab tsi, vim li cas nws thiaj tshwm sim, yuav ua li cas kom tsis txhob muaj nws, thiab thaum twg koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.

Dab tsi yog ib qho herniated disk? (Dab tsi yog Herniated disk?)

Hais yooj yim xwb, koj tus txha nqaj qaum yog ua los ntawm ib pawg pob txha me me uas muab sib dhos ua ke saum ib leeg. Peb hu cov pob txha no ua vertebrae. Yog li thaum koj muaj ib lub pob txha nyob saum ib lub, muaj ib qho mos mos, mos mos ntawm ob qho uas ua haujlwm zoo li lub tshuab nqus kev co. Qhov no yog qhov peb hu ua lub disk. Ib yam li cov tshuab nqus kev co hauv lub tsheb nqus cov kev co, lub disk no ua rau koj tus txha nqaj qaum xis thiab tiv thaiv thaum koj khoov, tsa, lossis taug kev. Xav txog lub disk no ua lub ncuav qab zib uas muaj kua nplaum. Nws yog lub plhaub tawv sab nraud, thiab ib qho mos mos, zoo li kua nplaum sab hauv. Raws li lub sijhawm dhau mus, tej zaum vim yog kev sawv tsis zoo lossis muaj xwm txheej ceev, qhov tawv sab nraud ntawm lub disc no tuaj yeem tawg lossis qaug zog. Tom qab ntawd qhov mos mos, zoo li kua nplaum sab hauv nws thawb tawm. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua "Herniated Disk" lossis "Bulging Disk" lossis "Ruptured Disk". Lub disc uas thawb tawm zoo li no pib nias rau ntawm tus txha nqaj qaum lossis cov hlab ntsha uas tawm ntawm nws. Qhov ntawd yog thaum koj pib muaj cov tsos mob xws li mob, loog, thiab tej zaum tsis muaj zog hauv koj ob txhais ceg. Txawm hais tias qhov mob no tuaj yeem tshwm sim nyob qhov twg hauv tus txha nqaj qaum, nws feem ntau tshwm sim hauv qab nraub qaum (uas peb hu ua "lumbar spine") thiab caj dab (uas hu ua "cervical spine". Nws tshwm sim tsawg dua nyob rau sab saud thiab nruab nrab ntawm tus txha nqaj qaum ("thoracic spine"). Muaj xov xwm zoo. Rau cov neeg feem coob, qhov mob no daws tau yam tsis tas phais, nrog kev kho mob yooj yim. Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob tseem muaj ntau tshaj ob peb lub lis piam, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.

Cov tsos mob ntawm Herniated Disc yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm lub disc herniated tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, thiab lawv kuj sib txawv nyob ntawm qhov twg lub disc herniated.

Ib qho herniated disc nyob rau hauv qab nraub qaum (Herniated Lumbar Disk)

Thaum lub disc hauv qab nraub qaum tawm, nws feem ntau ua rau mob sciatica . Qhov no yog qhov mob ntse, mob threading uas tuaj yeem kis mus rau ib sab ntawm ceg, los ntawm lub pob tw mus rau ceg, thiab qee zaum mus rau hauv ko taw. Tsis tas li ntawd, koj yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Mob nraub qaum qis.
• Tsis muaj zog lossis tsis hnov ​​​​​​mob hauv ob txhais ceg thiab / lossis ko taw.
• Cov leeg tsis muaj zog.

Kab mob Cervical Disc Herniated

Thaum lub disc ntawm cov vertebrae hauv lub caj dab tawm, cov tsos mob xws li:

• Mob caj dab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab nraub qaum thiab sab ntawm caj dab.
• Tes tsis muaj zog lossis tsis muaj kev xav.
• Mob ntawm lossis nyob ib ncig ntawm lub xub pwg nyom.
• Qhov mob uas kis mus rau ntawm xub pwg, caj npab, thiab qee zaum mus rau hauv cov ntiv tes.
• Qhov mob nce ntxiv thaum khoov lossis tig lub caj dab.

Vim li cas lub disc thiaj li tawm los zoo li no? (Ua rau muaj Herniated Disc)

Raws li peb tau hais ua ntej lawm, lub disc muaj sab hauv zoo li jelly thiab sab nraud tawv. Raws li lub sijhawm dhau mus, lossis vim lwm yam, sab nraud no tuaj yeem qaug zog thiab tawg. Tom qab ntawd sab hauv mos mos thawb tawm los ntawm qhov tawg. Qhov uas tawm los zoo li no yog qhov nias rau ntawm cov hlab ntsha. Muaj ntau yam laj thawj vim li cas qhov no tshwm sim:

• Kev Laus : Thaum peb laus zuj zus, peb cov discs poob dej noo, qhuav, thiab tsis yooj ywm. Qhov no ua rau lawv yooj yim puas tsuaj.
• Xwm txheej: Kev poob tam sim ntawd lossis kev raug ntaus hnyav tuaj yeem ua rau lub disc puas tsuaj. Xav txog tias koj cia li tsa ib yam dab tsi hnyav thiab tig koj nraub qaum. Qhov no kuj ua tau.
• Kev coj tus cwj pwm tsis zoo ntau zaus: Yog tias koj ua haujlwm thaum khoov tas li, yog tias koj tsa cov hnyav yam tsis siv koj nraub qaum kom raug, lossis yog tias koj tsa lawv tsis raug, cov no tuaj yeem ua rau cov discs puas tsuaj yog tias lawv tshwm sim ntau zaus.
• Nqa cov hnyav tsis raug: Muaj ntau tus neeg nqa cov hnyav los ntawm kev khoov lawv nraub qaum. Qhov no tsis yog qhov tseeb. Koj yuav tsum nqa cov hnyav los ntawm kev khoov koj lub hauv caug thiab ua kom koj nraub qaum ncaj.

Leej twg muaj feem yuav raug qhov no tshaj? (Cov Yam Uas Ua Rau Mob Pob Txha Slipped)

Muaj ib txhia neeg yuav muaj tus mob no ntau dua. Cia peb saib seb lawv yog leej twg:

• Cov neeg hnub nyoog ntawm 30 thiab 50 xyoo: Pawg hnub nyoog no yog cov neeg uas yuav pom tus mob no tshaj plaws.
• Txiv neej: Cov txiv neej muaj feem yuav mob qhov no li ob npaug ntau dua li cov poj niam.
• Keeb Kwm Tsev Neeg : Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg tau muaj tus mob no, koj kuj muaj feem yuav mob tau thiab.
• Haus Luam Yeeb : Cov neeg uas haus luam yeeb tau txo cov ntshav mus rau lawv cov discs, uas tuaj yeem ua rau lawv qaug zog.
• Zaum tib qho chaw ntev dhau: Qhov no tseem ceeb heev rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm thiab siv sijhawm ntau nyob ntawm lub computer.
• Kev rog dhau los yog qhov hnyav nce :Thaum lub cev hnyav nce ntxiv, muaj ntau qhov kev nyuaj siab rau ntawm sab nraub qaum qis.
• Mob ntshav qab zib Mellitus : Qhov kev pheej hmoo no kuj tseem siab dua rau cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib.
• Cov neeg uas muaj qee yam teeb meem ntawm cov nqaij sib txuas kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo.

Tus kws kho mob kuaj qhov no li cas? (Kuaj mob Herniated Disc)

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, lawv yuav nug koj txog koj cov tsos mob ua ntej. Tom qab ntawd lawv yuav kuaj lub cev. Thaum lub sijhawm no, lawv yuav kuaj koj cov qhov mob, koj cov leeg nqaij reflexes, koj cov leeg nqaij xav li cas, thiab koj lub zog ntawm cov leeg nqaij. Lawv kuj tseem yuav ua qhov kev xeem hu ua Straight Leg Raise Test . Qhov kev xeem no yuav ua rau koj pw saum txaj thiab raug hais kom tsa ib ceg ncaj. Yog tias koj hnov ​​​​​​mob rau koj ceg thaum koj ua qhov no, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj muaj lub disc herniated. Tsis tas li ntawd, kev kuaj mob neurological yuav raug ua. Lawv kuj tseem yuav ua cov kev xeem zoo li no los lees paub qhov kev kuaj mob:

• Kev tshuaj ntsuam xyuas magnetic resonance imaging (MRI).
• Cov duab xoo hluav taws xob.
• Kev thaij duab computer (CT scan).
• Kev kuaj mob Myelogram.
• Kev kuaj mob hluav taws xob ntawm lub cev (EMG).
• Kev tshawb nrhiav txog kev coj ntawm cov hlab ntsha.

Nco ntsoov tias, tsis yog txhua tus neeg yuav tsum tau kuaj tag nrho cov no. Cov kev kuaj uas koj ua yuav nyob ntawm koj cov tsos mob thiab koj tus kws kho mob xaus lus.

Cov tshuaj kho mob hauv tsev rau mob Herniated Disk yog dab tsi?

Feem ntau, qhov mob uas tshwm sim los ntawm lub disc herniated yuav maj mam txo qis zuj zus. Koj tuaj yeem ua cov hauv qab no los tswj qhov mob kom txog thaum lub disc kho tau zoo:

• So: Yog tias qhov mob hnyav heev, so ib mus rau peb hnub. Tab sis tsis txhob pw hauv txaj ntev dhau. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj lub cev tawv thiab ua rau qhov mob hnyav dua thaum koj sawv.
• Noj tshuaj loog mob: Koj tuaj yeem noj tshuaj loog mob uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj xws li ibuprofen lossis acetaminophen, uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj. Tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho mob.
• Cov ntaub qhwv kub los yog txias: Muab lub raj mis dej kub los yog lub hnab dej khov rau ntawm qhov chaw mob. Ib txhia neeg nyiam cua sov, ib txhia neeg nyiam txias. Xaiv qhov uas xis nyob rau koj.

Cov kev kho mob rau Herniated Disc yog dab tsi?

Yog tias cov tshuaj kho mob hauv tsev no tsis pab txo qhov mob, koj tus kws kho mob yuav qhia lwm yam kev kho mob.

• Tshuaj: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj tua kab mob uas muaj zog, tshuaj tiv thaiv kev o, lossis tshuaj ua kom cov leeg so.
• Kev Kho Mob Lub Cev: Tus kws kho mob lub cev yuav qhia koj yuav ua li cas ua cov kev tawm dag zog uas tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab rau koj cov hlab ntsha. Cov kev tawm dag zog no yuav pab kom cov leeg nqaij nruj thiab txhim kho kev ncig ntshav.
• Kev Txhaj Tshuaj Rau Pob Txha: Kuj hu ua epidural lossis nerve block, qhov no cuam tshuam txog kev txhaj tshuaj steroid ncaj qha rau hauv thaj chaw ntawm cov hlab ntsha pob txha uas ua rau mob. Qhov no tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o.

Thaum Twg Yuav Tsum Tau Phais Mob?

Qhov zoo tshaj plaws yog tias cuaj ntawm kaum tus neeg tuaj yeem zoo dua yam tsis tas phais nrog lwm yam kev kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias txhua yam kev kho mob tsis pab txo qhov mob thiab nws ua ntau dhau rau kev ua ub no txhua hnub, koj tus kws kho mob yuav xav txog kev phais. Tsis tshua muaj, yog tias lub disc herniated loj, nws tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha uas tswj lub zais zis lossis plab hnyuv puas tsuaj. Hauv qhov no, kev phais mob ceev yuav tsim nyog. Hauv lwm qhov xwm txheej, kev phais mob yog qhov kawg. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev phais mob yog kom txo qhov siab ntawm cov hlab ntsha ntawd. Qhov no hu ua kev phais mob spinal decompression. Kev phais mob feem ntau yog microdiskectomy . Qhov no yog kev phais mob spinal minimally invasive uas lub disc herniated raug tshem tawm los ntawm kev phais me me siv lub tshuab microscope thiab cov cuab yeej me me. Kuj tseem muaj lwm txoj kev xaiv phais mob:

• Kev phais tshem tawm cov disc
• Kev phais mob Laminotomy
• Kev phais tshem cov leeg nqaij
• Kev phais mob ntawm lub disc cuav
• Kev sib txuas ntawm pob txha caj qaum

Yuav ua li cas tiv thaiv kom tsis txhob muaj Herniated Disc?

Qee zaum nws nyuaj rau tiv thaiv qhov no. Txawm li cas los xij, muaj tej yam uas peb ua tau los txo qhov kev pheej hmoo:

• Nqa cov hnyav kom raug: Tsis txhob tsa cov hnyav los ntawm kev khoov koj nraub qaum. Khoov koj lub hauv caug, ua kom koj nraub qaum ncaj, thiab nqa nrog koj ob txhais ceg. Xyaum cov txheej txheem nqa hnyav kom raug.
• Tswj kom muaj qhov hnyav noj qab nyob zoo: Thaum qhov hnyav ntawm lub cev nce ntxiv, qhov kev nyuaj siab tsis tsim nyog yuav raug muab tso rau ntawm tus txha nraub qaum.
• Tswj koj lub cev kom zoo: Xyaum ua kom koj nraub qaum ncaj thaum taug kev, zaum, sawv ntsug, thiab pw tsaug zog.
• Kev Ncab: Tshwj xeeb tshaj yog tias koj zaum ua haujlwm ntev, sawv thiab ncab koj lub cev tsawg kawg ib teev ib zaug.
• Tsis txhob hnav khau siab siab: Kev hnav cov khau no tuaj yeem ua rau lub pob txha caj qaum tsis sib npaug.
• Kev tawm dag zog tsis tu ncua: Ua cov kev tawm dag zog uas ua rau koj cov leeg nraub qaum thiab cov leeg plab muaj zog. Cov no muab kev txhawb nqa zoo rau koj tus txha nqaj qaum.
• Tsis txhob haus luam yeeb: Kev haus luam yeeb ua rau cov discs qaug zog thiab ua rau lawv yooj yim puas. Yog tias ua tau, tso tseg haus luam yeeb.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho kom rov zoo? (Lub Sijhawm Rov Zoo)

Rau cov neeg feem coob, qhov mob no yuav zoo dua hauv ib hlis, txawm tias nws tus kheej lossis nrog kev kho mob yooj yim. Yog tsis yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob. Ib txhia neeg yuav xav tau kev kho mob ntxiv me ntsis, tej zaum yuav txhaj tshuaj lossis phais.

Puas yuav mob hnyav dua yog tias tsis kho?

Yog, qhov mob no tuaj yeem hnyav zuj zus yog tias tsis kho. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj txuas ntxiv ua tej yam uas ua rau nws (piv txwv li, tsa cov hnyav tsis raug). Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntev, tsis tuaj yeem tswj hwm lossis tsis hnov ​​​​​​mob hauv thaj chaw uas raug mob. Yog tias cov tsos mob tsis zoo dua tom qab 4-6 lub lis piam ntawm kev kho mob ib txwm muaj, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob.

Lub sijhawm zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob yog thaum twg? (Thaum twg mus ntsib kws kho mob)

Thaum xub thawj, tej zaum koj yuav nrhiav tau kev pab kom tsis txhob mob hauv tsev. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias muaj cov xwm txheej zoo li no:

• Yog tias koj ua tsis tau koj tej dej num txhua hnub vim mob (piv txwv li, yog tias nws nyuaj rau mus ua haujlwm).
• Yog tias cov tsos mob tsis zoo dua tom qab 4-6 lub lis piam.
• Yog tias cov tsos mob zuj zus tuaj.
• Yog koj muaj ib yam mob uas koj tswj tsis tau koj cov zis lossis quav. (Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev!)
• Yog tias koj hnov ​​​​​​mob loog, tsis hnov ​​​​​​mob, lossis tsis muaj zog hauv koj txhais tes, ceg, xib teg, lossis taw.
• Sawv ntsug, yog tias nws nyuaj rau taug kev.

Cov lus nug tseem ceeb uas yuav tsum nug koj tus kws kho mob yog dab tsi? (Cov Lus Nug uas Yuav Tsum Nug Koj Tus Kws Kho Mob)

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, tsis txhob hnov ​​qab nug cov lus nug zoo li no:

• Kuv yuav tsum so ntev npaum li cas?
• Kuv yuav tsum taug kev deb npaum li cas thiab kuv yuav tsum koom nrog hom kev ua ub no twg?
• Kuv yuav tsum noj cov tshuaj tua kab mob twg?
• Dej khov los yog lub tshuab kub puas zoo dua rau kuv?
• (Yog tias xav phais) Kuv muaj cov kev xaiv phais twg?

Thaum kawg, yuav tsum nco ntsoov li cas (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav ntshai thiab ntxhov siab thaum lub disc tawm los. Txawm li cas los xij, tsis txhob pw hauv txaj. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj cov leeg nqaij tawv thiab ua rau mob dua thaum sawv. Ua cov kev tawm dag zog me me thiab ncab raws li koj tus kws kho mob pom zoo. Cov neeg feem coob pom kev zoo hauv ob peb lub lis piam nrog cov khoom yooj yim xws li cov tshuaj tua kab mob uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj mob hnyav, loog, lossis nyuaj tswj koj lub zais zis, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Nrhiav kev kho mob tam sim ntawd. Koj txoj kev noj qab haus huv tseem ceeb heev rau koj!