Cia peb kawm ntxiv txog tus kab mob 'mob khaub thuas' (influenza) uas txhua tus neeg tau txais, puas yog?

Yog li ntawd, tus kab mob uas tau tham txog txhua qhov chaw niaj hnub no, thiab tej zaum koj kuj tau zoo dua, lossis tej zaum koj tau pom ib tug neeg hauv koj tsev neeg mob thiab raug kev txom nyem los ntawm nws, hu ua 'mob khaub thuas'. Ib txhia neeg kuj hu nws ua 'mob khaub thuas kis'. Yog li hnub no, cia peb tham txog ' mob khaub thuas ' hauv cov lus yooj yim. Peb yuav saib ntau yam xws li nws yog dab tsi, vim li cas nws tshwm sim, yuav ua li cas kom tsis txhob muaj nws, thiab yuav ua li cas yog tias koj tau txais nws.

Kab mob khaub thuas yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, tus mob khaub thuas yog ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm tus kab mob hu ua mob khaub thuas loj. Thaum koj kis tau tus mob no, koj yuav muaj cov tsos mob xws li mob taub hau, mob lub cev, mob caj pas, thiab kub taub hau, thiab qee zaum cov no tuaj yeem hnyav heev. Tus mob khaub thuas feem ntau tshwm sim thaum lub caij txias. Qee zaum, nws cuam tshuam rau ntau tus neeg ib zaug, thiab peb hu nws ua tus kab mob sib kis.

Mob khaub thuas feem ntau tshwm sim thaum twg hauv ib xyoos?

Hauv cov teb chaws nyob rau sab qaum teb Hemisphere, xws li Tebchaws Meskas, lub caij mob khaub thuas yog suav tias yog txij lub Kaum Hli mus txog rau lub Tsib Hlis. Txawm li cas los xij, lub sijhawm muaj tus kab mob ntau tshaj plaws, uas txhais tau tias feem ntau cov neeg mob, feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm lub Kaum Ob Hlis thiab Lub Ob Hlis. Hauv Sri Lanka, hom mob khaub thuas no feem ntau pom ntau dua thaum lub caij txias thiab los nag.

Mob khaub thuas feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov tseeb, tus mob khaub thuas yog ib yam kab mob sib kis uas neeg feem ntau ntsib. Xav txog seb, hauv lub tebchaws zoo li Asmeskas, muaj li ntawm 20 txog 40 lab tus tib neeg tau tus kab mob no thaum lub caij mob khaub thuas. Yog li koj tuaj yeem xav txog seb qhov no kis tau sai npaum li cas.

Qhov txawv ntawm tus mob khaub thuas thiab tus mob khaub thuas ib txwm yog dab tsi?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Ob qho tib si mob khaub thuas thiab mob khaub thuas tuaj yeem muaj cov tsos mob zoo sib xws, xws li ntswg ntws thiab hnoos. Txawm li cas los xij , cov tsos mob ntawm mob khaub thuas feem ntau tsis hnyav heev, thaum cov tsos mob ntawm mob khaub thuas tuaj yeem hnyav thiab qee zaum ua rau muaj teeb meem txaus ntshai. Nco ntsoov, ob qho kab mob no yog tshwm sim los ntawm ob hom kab mob sib txawv.

Kuv yuav paub tseeb li cas tias kuv muaj mob khaub thuas lossis COVID-19?

Qhov no kuj yog ib lo lus nug tseem ceeb heev, vim tias cov tsos mob ntawm ob qho tib si zoo sib xws heev. Yog li ntawd, kom paub tseeb tias koj puas muaj mob khaub thuas lossis COVID-19, koj yuav tsum tau kuaj mob. Muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav nrog ob qho kab mob no. Tab sis vim tias ob qho kab mob no yog tshwm sim los ntawm ob hom kab mob sib txawv, cov kws kho mob kho lawv nrog ntau hom tshuaj sib txawv.

Leej twg muaj feem yuav mob hnyav dua?

Muaj ib txhia neeg uas mob khaub thuas hnyav dua. Qhov no txhais tau tias lawv tuaj yeem muaj teeb meem uas ua rau tuag taus thiab tej zaum yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob hauv qab no, koj muaj feem yuav mob hnyav dua los ntawm mob khaub thuas:

• Rau kojYog tias koj muaj kab mob ntsws ntev xws li mob hawb pob lossis COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease).
• Yog tias koj tau muaj mob raum, siab, hlab ntsha , plawv, lossis hlab ntsha yav dhau los (xws li mob stroke).
• Yog tias koj muaj mob uas cuam tshuam rau cov leeg nqaij ua haujlwm lossis ua rau nws nyuaj rau hnoos, nqos, lossis tshem cov hnoos qeev tawm ntawm lub ntsws.
• Yog koj muaj mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus) .
• Yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog (piv txwv li, vim yog HIV/AIDS, mob qog noj ntshav, lossis noj tshuaj tiv thaiv kab mob).
• Yog tias koj muaj kab mob ntsig txog ntshav , piv txwv li, kab mob ntshav liab.
• Yog tias koj lub cev hnyav (BMI) tshaj 30 (uas txhais tau tias koj rog dhau).
• Yog koj yog menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos , lossis yog koj muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoos .
• Yog koj yog ib leej niam cev xeeb tub .
• Yog koj hnub nyoog qis dua 19 xyoos thiab noj tshuaj aspirin tas li.
• Yog koj nyob hauv ib qho chaw saib xyuas neeg mob mus sij hawm ntev.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg nyob rau hauv cov pab pawg neeg muaj kev pheej hmoo no, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas muaj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau thaum lawv muaj cov tsos mob.

Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas feem ntau tshwm sim sai sai. Tej zaum koj yuav muaj qee lossis tag nrho cov no:

• Ua npaws
• Mob khaub thuas
• Mob lub cev
• Hnoos
• Mob taub hau
• Mob caj pas
• Qhov ntswg los yog qhov ntswg txhaws
• Xav tias nkees thiab tsis muaj sia nyob
• Raws plab los yog ntuav (qhov no feem ntau pom muaj rau cov menyuam yaus)

Dab tsi ua rau mob khaub thuas?

Raws li peb tau hais ua ntej lawm, tus mob khaub thuas yog los ntawm tus kab mob hu ua mob khaub thuas loj. Cov hom kab mob uas feem ntau kis rau tib neeg yog mob khaub thuas loj A, B, thiab C. Ntawm cov no, ob hom, mob khaub thuas loj A thiab B, yog mob raws caij nyoog (piv txwv li, feem ntau thaum lub caij txias), thiab lawv cov tsos mob tsis hnyav heev. Mob khaub thuas loj C tsis ua rau muaj cov tsos mob hnyav, thiab nws tsis yog mob raws caij nyoog - nws tau tshaj tawm tias muaj tib tus lej ntawm cov neeg mob thoob plaws hauv ib xyoos.

Ob qho tib si H1N1 (tseem hu ua "mob khaub thuas npua") thiab mob khaub thuas noog, uas peb tau hnov ​​​​​​txog, yog cov kab mob me me ntawm tus kab mob khaub thuas A.

Tus mob khaub thuas puas kis tau?

Yog, tus mob khaub thuas yeej yog ib yam kab mob sib kis tau. Feem ntau, ib tus neeg uas muaj tus mob khaub thuas tuaj yeem kis rau ib lossis ob tus neeg.

Kab mob khaub thuas kis tau li cas?

Tus kab mob khaub thuas kis tau los ntawm kev sib cuag ncaj qha lossis tsis ncaj qha nrog tus neeg mob. Nov yog qee txoj hauv kev tseem ceeb uas tus kab mob khaub thuas tuaj yeem kis tau:

• Thaum ib tug neeg mob hnoos, txham, lossis tham lus, cov tee dej me me tuaj yeem poob rau ntawm koj txhais tes lossis nqus tau ncaj qha rau hauv koj lub qhov ntswg lossis qhov ncauj. Los ntawm qhov ntawd, tus kab mob tuaj yeem mus rau koj lub ntsws.
• Los ntawm kev kov ib qho chaw uas muaj tus kab mob nyob rau ntawd thiab tom qab ntawd kov koj lub ntsej muag, qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag. Piv txwv li, lub qhov rooj, cov rooj ua haujlwm, cov khoos phis tawj, thiab xov tooj.
• Los ntawm kev kov tes lossis lub ntsej muag ntawm ib tus neeg uas muaj mob khaub thuas thiab tom qab ntawd kov koj lub ntsej muag, qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas tus kab mob thiaj li nkag mus rau hauv lub cev thiab pom cov tsos mob?

Yog koj kis tus kab mob no, cov tsos mob feem ntau yuav pib tshwm sim li ntawm ib mus rau plaub hnub (lub sijhawm incubation).

Yuav kuaj mob khaub thuas li cas?

Tus kws kho mob yuav nug txog koj cov tsos mob thiab kuaj ib qho hnoos qeev los ntawm koj lub qhov ntswg kom paub tseeb tias koj muaj mob khaub thuas. Lawv yuav muab ib daim ntaub mos mos uas muaj lub hau paj rwb (ib daim ntaub so ntswg) tso rau hauv koj lub qhov ntswg kom nrhiav tau tus kab mob khaub thuas. Qee qhov kev kuaj mob tuaj yeem muab cov txiaj ntsig rau koj hauv ob peb feeb xwb, lossis qee zaum cov qauv tuaj yeem xa mus rau chav kuaj mob thiab cov txiaj ntsig tuaj yeem tau txais hauv ib lossis ob hnub.

Yuav kho tus mob khaub thuas li cas?

Muaj tej lub sij hawm, cov kws kho mob yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj tua kab mob rau tus mob khaub thuas. Cov tshuaj no yuav txo tau koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav dua thiab ua rau lub sij hawm koj mob luv dua. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tuaj yeem dhau tus mob khaub thuas yam tsis muaj cov tshuaj no. Cov kws kho mob yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj tua kab mob no rau hauv cov xwm txheej hauv qab no:

• Yog tias cov tsos mob tshwm sim tsawg dua 48 teev, qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj no yuav txo qis yog tias cov tsos mob tshwm sim ntau tshaj ob hnub. Qhov no yog vim tias thaum ntawd tus kab mob tau kis mus rau hauv lub cev thiab lub cev tau pib tawm tsam nws nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
• Yog tias koj muaj lwm yam mob uas koj twb muaj lawm, lossis yog tias koj muaj feem yuav mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj cov tshuaj no txawm tias nws twb dhau 48 teev lawm txij li thaum koj cov tsos mob pib los xij.
• Yog tias cov tsos mob hnyav heev , tshuaj yuav muab tau txawm tias tus mob kav ntev tshaj ob hnub los xij.
• Tsis ua li cas yog tias koj nyob nrog lossis saib xyuas cov neeg uas tej zaum yuav muaj teeb meem loj los ntawm tus mob khaub thuas.

Cov tshuaj kho mob khaub thuas yog dab tsi?

Nov yog qee cov tshuaj tua kab mob rau tus mob khaub thuas:

• Oseltamivir phosphate (lub npe lag luam Tamiflu®). Noj cov tshuaj no ua tshuaj ntsiav los yog kua. Feem ntau noj li ob peb hnub.
• Zanamivir (lub npe lag luam Relenza®). Qhov no yog nqus los ntawm qhov ncauj siv lub tshuaj nqus pa. Nws kuj tseem yuav tsum tau noj rau ob peb hnub. Nws tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem ua pa xws li hawb pob lossis COPD.
• Peramivir (lub npe lag luam Rapivap®). Nov yog ib yam tshuaj uas kws kho mob muab ncaj qha rau hauv cov leeg ntshav (IV). Feem ntau nws muab ib zaug xwb.
• Baloxavir marboxil (lub npe lag luam Xofluza®). Qhov no kuj tseem noj tau los ntawm qhov ncauj ua cov ntsiav tshuaj lossis kua. Nws yog noj ib zaug xwb. Nws tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, cov niam pub niam mis, cov neeg mob hauv tsev kho mob, thiab cov neeg uas muaj lwm yam mob.

Yog tias koj muaj lwm yam mob, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej pib noj tshuaj tua kab mob zoo li no.

Cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob

Txhua yam tshuaj tua kab mob muaj peev xwm muaj cov kev mob tshwm sim sib txawv. Txawm li cas los xij, feem ntau yog xeev siab thiab raws plab. Cov tshuaj nqus pa qee zaum tuaj yeem ua rau mob ntsws.

Yuav ua li cas thiaj tswj tau cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas hauv tsev?

Muaj coob tus neeg tuaj yeem tswj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas hauv tsev. Cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj (OTC) thiab lwm yam kev kho mob tuaj yeem pab tau:

• So kom txaus li sai tau.
• Haus dej ntau ntau, xws li dej thiab kua zaub. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob qhuav dej.
• Siv lub hnab dej kub rau ntawm lub cev yuav pab txo qhov mob.
• Koj noj tau cov tshuaj loog mob xws li acetaminophen (piv txwv li, Tylenol®) lossis NSAIDs (piv txwv li, Advil®, Motrin®, Aleve®) kom txo qhov kub taub hau, mob taub hau, thiab mob lub cev.
• Rau qhov ntswg txhaws lossis ntswg ntws, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsuag ntswg lossis cov tshuaj decongestants hauv qhov ncauj, xws li phenylephrine lossis pseudoephedrine .
• Yuav kom tswj tau qhov hnoos ntau zaus, koj tuaj yeem noj cov tshuaj antitussives xws li dextromethorphan .
• Cov tshuaj expectorants, xws li guaifenesin , pab kom cov hnoos qeev hauv lub ntsws tawm.

Tsis yog txhua yam tshuaj OTC ua haujlwm rau txhua tus, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo los nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv lawv. Tsis tas li ntawd, xyuas kom tseeb tias qee cov tshuaj puas muaj kev nyab xeeb rau kev noj ua ke lossis nrog lwm cov tshuaj ntxiv uas koj noj. Tsis txhob muab aspirin rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 16 xyoo tshwj tsis yog tus kws kho mob hais kom muab.

Koj yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau tus kab mob khaub thuas?

Txoj kev zoo tshaj plaws los txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob khaub thuas yog mus txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas txhua xyoo.Qhov no muab tau ua tshuaj txhaj lossis ua tshuaj tsuag rau qhov ntswg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txhaj tshuaj tiv thaiv txhua xyoo vim tias tus kab mob khaub thuas tuaj yeem hloov pauv tau.

Nov yog qee txoj hauv kev los txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob khaub thuas:

• Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej tsis tu ncua. Yog tias tsis muaj xab npum thiab dej, siv cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv .
• Npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thaum koj hnoos lossis txham. Nws zoo dua rau hnoos/txhaum rau hauv koj lub luj tshib lossis daim ntaub so ntswg dua li rau hauv koj txhais tes.
• Tsis txhob nyob ze lwm tus neeg yog tias koj lossis lwm tus neeg muaj tus kab mob sib kis tau, xws li mob khaub thuas. Yog tias koj mob thiab yuav tsum nyob ze lwm tus neeg, hnav lub npog ntsej muag.
• Tsis txhob kov koj lub ntsej muag, qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj.
• Tsis txhob sib koom zaub mov, dej haus, lossis cov khoom siv (diav, rab diav rawg, khob) nrog lwm tus.

Yog tias kuv mob khaub thuas, yuav ua li cas? Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo?

Feem ntau cov neeg tuaj yeem tswj lawv cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas hauv tsev thiab rov zoo li qub hauv ob peb hnub lossis ib lub lim tiam. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau mob hnyav, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum saib xyuas koj cov tsos mob thiab nrhiav kev pab kho mob yog tias tsim nyog. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj muaj lwm yam mob nkeeg.

Yog koj mob khaub thuas, koj yuav tsum tsis txhob sib tham nrog lwm tus neeg tsuas yog tias koj tsis xav tau kev pab kho mob xwb.

Mob khaub thuas kav ntev npaum li cas?

Mob khaub thuas tuaj yeem kav ntev li ob peb hnub mus txog li ob lub lis piam. Cov tsos mob xws li kub taub hau thiab mob lub cev tshwm sim sai sai, tab sis lawv ploj mus sai dua li lwm cov tsos mob. Hnoos lossis ntswg ntws yuav kav ntev li ib ntus.

Kab mob khaub thuas sib kis tau ntev npaum li cas?

Koj tuaj yeem kis tus kab mob khaub thuas txij li ib hnub ua ntej koj pib muaj cov tsos mob mus txog li ib lub lim tiam tom qab koj pib muaj cov tsos mob. Nws kis tau yooj yim tshaj plaws hauv peb txog plaub hnub tom qab cov tsos mob pib. Cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab cov menyuam yaus me tuaj yeem kis tus kab mob ua ntej dua.

Kuv rov qab mus ua haujlwm/tsev kawm ntawv thaum twg?

Yuav kom tiv thaiv kev kis tus mob khaub thuas rau lwm tus, koj yuav tsum tos tsawg kawg 24 teev tom qab koj tsis kub taub hau (tsis tau noj tshuaj txo qhov kub taub hau) ua ntej rov qab mus ua haujlwm lossis mus kawm ntawv. Koj qhov chaw ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv yuav muaj cov cai sib txawv.

Cov teeb meem ntawm tus mob khaub thuas

Tus kab mob khaub thuas nws tus kheej tuaj yeem ua rau muaj teeb meem, lossis nws tuaj yeem ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab cia cov kab mob kis mus rau ntau qhov ntawm koj lub cev (kev kis kab mob thib ob). Cov teeb meem thiab kev kis kab mob thib ob suav nrog:

• Kab mob pob ntseg
• Kab mob Sinus
• Mob ntsws (pneumonia), yog ib qho mob ntsws hnyav heev. Mob ntsws tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
• Kev poob cev xeeb tub / kev nchuav menyuam.
• Cov teeb meem ntawm lub hlab ntsha hauv lub cev (NTDs) tshwm sim rau tus menyuam uas loj hlob hauv plab ntawm leej niam cev xeeb tub.

Thaum muaj tus kab mob khaub thuas sib kis thoob plaws lub tebchaws xws li Tebchaws Meskas, kwv yees tias muaj li ntawm 20,000 txog 50,000 tus neeg tuag los ntawm tus kab mob khaub thuas txhua xyoo. Muaj lwm 300,000 txog 500,000 tus neeg mob hnyav thiab yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog koj xav tias koj muaj mob khaub thuas, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj mob thaum ntxov. Tom qab ntawd, yog tias koj tus kws kho mob sau ntawv kom siv tshuaj tua kab mob, lawv yuav ua haujlwm tau zoo dua. Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd yog tias:

• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas thiab muaj lwm yam mob uas ua rau koj muaj feem yuav mob hnyav dua .
• Yog tias cov tsos mob tsis zoo dua tom qab xya txog kaum hnub, lossis yog tias kub taub hau tseem muaj ntau tshaj peb hnub.
• Yog koj yog ib leej niam cev xeeb tub thiab muaj kub taub hau lossis lwm yam tsos mob ntawm tus mob khaub thuas .

Thaum twg koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ?

Yog koj muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob loj, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev lossis nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Cov tsos mob no suav nrog:

• Kub taub hau heev (tshaj 103 Fahrenheit / 40 Celsius).
• Ua pa nyuaj.
• Tsis muaj los yog tso zis me me heev.
• Mob hauv siab lossis mob plab uas tsis ploj mus.
• kiv taub hau tas li.
• Kev tsis meej pem.
• Mob nqaij heev los yog tsis muaj zog.
• Qaug dab peg.
• Xim xiav ntawm daim tawv nqaij, daim di ncauj, lossis cov rau tes ( cyanosis - qhov no txhais tau tias muaj cov pa oxygen tsawg hauv koj cov ntshav lossis cov nqaij).
• Qhov kub taub hau los yog hnoos zoo dua, ces rov hnyav dua.
• Kev ua rau lwm yam mob ntev zuj zus tuaj.

Koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob li cas?

• Kuv yuav noj cov tshuaj no li cas?
• Kuv yuav tau cov tshuaj twg uas tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj (OTC) ntawm lub tsev muag tshuaj?
• Kuv yuav tswj kuv cov tsos mob li cas hauv tsev?
• Kuv yuav tsum txhawj xeeb txog cov tsos mob hnyav twg?
• Kuv yuav tsum mus rau chav kho mob ceev thaum twg?
• Kuv yuav tsum tau ntsib koj dua thaum twg?
• Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau kuv kom rov zoo?

Kab mob plab puas zoo ib yam li kab mob khaub thuas?

Tsis yog. Kab mob plab hnyuv, feem ntau hu ua mob khaub thuas hauv plab, tsis yog los ntawm tus kab mob khaub thuas. Nws yog ib yam kab mob sib cais uas tsis muaj feem cuam tshuam nrog tus mob khaub thuas raws caij nyoog.

Thaum kawg, tej yam koj yuav tsum nco ntsoov

Txawm hais tias mob khaub thuas yog ib yam kab mob uas neeg feem ntau ntsib, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj heev rau lub neej. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv mob khaub thuas yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob mob thiab tiv thaiv koj cov neeg hlub thiab cov neeg zej zog.Yog tias koj muaj lwm yam mob uas koj muaj lossis cev xeeb tub, nrog koj tus kws kho mob tham txog tej yam uas yuav pab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob khaub thuas. Kev mob khaub thuas tsis yog ib qho kev lom zem, tab sis rau ntau tus neeg, nws yog ib qho mob uas tuaj yeem kho tau los ntawm kev noj ib zaj yeeb yaj kiab zoo thiab ib lub tais kua zaub qaib. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob thaum tsim nyog.