Peb txhua tus nyiam lub hnub, puas yog? Nws muab zog rau peb lub cev zoo, tsim cov vitamin D, thiab ua rau peb xav tias tshiab me ntsis. Tab sis qee zaum, lub hnub no kuj tuaj yeem ua rau peb daim tawv nqaij puas tsuaj. Koj puas tau pom tias thaum peb laus zuj zus, tshwj xeeb tshaj yog rau thaj chaw uas raug lub hnub ntau zaus, xws li lub ntsej muag, caj dab, thiab tes, cov xim av, tiaj tiaj tshwm sim? Ntau tus neeg hu cov no ' cov xim laus'. Txawm hais tias lub npe, cov no tsis yog ib txwm tshwm sim los ntawm kev laus. Yog li hnub no, cia peb kawm ntxiv txog lawv, yuav ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm lawv, thiab kev kho mob muaj rau lawv.
Cov 'Age Spots' no yog dab tsi tiag? Puas yog lawv tshwm sim vim yog kev laus?
Hais yooj yim xwb, cov no yog cov xim av uas tsis muaj teeb meem, uas tshwm sim rau ntawm daim tawv nqaij. Txawm hais tias lawv hu ua 'cov xim laus', qhov ua rau tiag tiag tsis yog kev laus xwb. Qhov ua rau tseem ceeb yog peb daim tawv nqaij raug tshav ntuj ncaj qha, uas yog, lub teeb ultraviolet (UV teeb), ntau xyoo. Yog hais kom meej, thaum daim tawv nqaij raug tshav ntuj, nws tsim ntau cov xim hu ua 'melanin' los tiv thaiv nws tus kheej. Qee zaum, cov melanin no sib sau ua ke hauv ib qho chaw, yog vim li cas cov xim no tshwm sim. Hauv kev kho mob, qhov no hu ua 'solar lentigo'.
Xav txog seb, peb siv sijhawm ntau xyoo nyob rau hauv lub hnub. Txhua zaus, peb daim tawv nqaij raug tshav ntuj me ntsis. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov teebmeem no sib sau ua ke thiab cov pob no tshwm sim rau ntawm qhov chaw. Qhov mob no tsis yog tsuas yog tshwm sim los ntawm lub hnub xwb, tab sis kuj tshwm sim los ntawm cov khoom siv UV dag xws li cov txaj tanning.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob tsis quav ntsej txog qhov xim av tshiab ntawm koj daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tias nws hloov xim, qhov loj me, lossis cov duab. Nws yuav yog ib qho cim qhia txog mob qog nqaij hlav. Nws yog ib lub tswv yim zoo kom mus ntsib kws kho mob tawv nqaij kom kuaj xyuas.
Puas muaj kev kho mob uas ua tau hauv tsev?
Muaj cov tshuaj pleev uas muag hauv khw uas hais tias pab kom cov pob no ploj mus thiab ua kom daim tawv nqaij zoo nkauj dua, muaj nyob rau ntawm cov khw muag tshuaj. Ntau yam ntawm cov no muaj cov khoom xyaw hu ua 'retinoids' lossis 'hydroquinone'.
Cov no yuav zoo rau qee tus neeg, tab sis koj yuav tsum ceev faj heev thaum siv lawv.
- Hydroquinone : Yog siv ntau tshaj ob peb lub hlis, cov no qee zaum tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij tsaus dua li ploj mus.
- Retinoids: Thaum twg yuav siv cov no rau cov neeg uas muaj daim tawv nqaij rhiab heevDaim tawv nqaij yuav liab, tawv nqaij tawv, thiab o.
Yog li ntawd, yog tias koj xav siv cov tshuaj pleev zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Nws tuaj yeem sau ntawv rau kev kho mob zoo rau koj daim tawv nqaij. Tej zaum koj yuav xav tau cov tshuaj pleev uas muaj zog dua li qhov koj tuaj yeem tau txais ntawm lub tsev muag tshuaj.
Yuav tau txais kev kho mob dab tsi los ntawm kws kho mob?
Yog tias koj tsis txaus siab rau kev kho mob hauv tsev, muaj ntau txoj kev kho mob zoo dua uas tuaj yeem ua tau nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Ob txoj hauv kev tseem ceeb yog kev kho mob laser thiab cryotherapy.
| Txoj Kev Kho Mob | Muaj dab tsi tshwm sim hauv qhov ntawd? (Muaj dab tsi tshwm sim?) | Kev Pheej Hmoo & Cov Kev Mob Tshwm Sim |
|---|---|---|
| Kev Kho Mob Laser | Qhov no suav nrog kev siv lub teeb laser tshwj xeeb los tsom cov xim ntawm daim tawv nqaij. Lub teeb no rhuav tshem cov xim melanin uas tau sib sau ua ke. Feem ntau cov xim tuaj yeem ploj mus lossis ploj mus tag hauv ib lossis ob zaug kho. | Muaj tej yam txaus ntshai xws li ua rau daim tawv nqaij kub hnyiab, ua rau daim tawv nqaij caws pliav, thiab ua rau daim tawv nqaij hloov xim tas mus li (ua kom dawb los yog tsaus). Yog li ntawd, tsuas yog yuav tsum tau ua los ntawm ib tug kws kho mob uas tau kawm tiav thiab muaj kev paub dhau los xwb. |
| Kev kho mob txias | Qhov no yuav tsum siv cov kua nitrogen los khov thiab rhuav tshem cov cell hauv thaj chaw uas muaj tus kab mob no nyob. Qhov no yuav ua rau mob me ntsis, tab sis nws yog kev kho mob sai heev. | Kuj muaj tej yam txaus ntshai ntawm no thiab, xws li ua rau daim tawv nqaij liab thiab ua rau daim tawv nqaij tsis zoo nkauj. Txawm li cas los xij, yog tias ua los ntawm kws kho mob tawv nqaij, tej yam txaus ntshai no yuav tsawg heev. |
Cov txiaj ntsig ntawm cov kev kho mob no puas yuav nyob mus ib txhis?
Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Yog hais qhov tseeb, feem ntau ntawm cov kev kho mob no tsuas yog txo cov xim ntawm cov pob thiab ua rau lawv ploj mus, es tsis yog tshem tawm tag nrho. Qhov no txhais tau tias dhau sijhawm, cov pob no tuaj yeem rov tshwm sim dua.
Tsis tas li ntawd xwb, txawm tias koj kho thiab tshem tawm cov pob ntawd los xij, yog tias koj tsis txuas ntxiv tiv thaiv koj daim tawv nqaij ntawm lub hnub, txawm tias ib qho me me uas tseem tshuav yuav tsaus dua thiab loj dua. Yog li, txawm koj siv tshuaj dab tsi los xij, nws tsis yog lub tswv yim zoo kom tsis txhob tiv thaiv koj tus kheej ntawm lub hnub.
Kev tiv thaiv yog qhov zoo tshaj plaws ua! Cia peb kawm saib.
Zoo dua li tiv thaiv kab mob dua li kho nws ? Zaj dab neeg ntawd siv tau rau cov 'pob zeb laus' no.
Nco ntsoov, qhov zoo tshaj plaws thiab ua thawj qhov kom tiv thaiv cov pob no yog tiv thaiv koj cov tawv nqaij ntawm lub hnub.
Nov yog qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua txog nws:
- Tsis txhob ncua sij hawm: Tsis txhob xav tias, "Auj ... kuv laus lawm, yog li ntawd tsis muaj qab hau ua li ntawd tam sim no." Txawm koj muaj pes tsawg xyoo los xij, yog tias koj pib tiv thaiv koj daim tawv nqaij tam sim no, nws yuav ua tsaug rau koj tom qab.
- Siv tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub: Ua kom nws ua ib qho kev coj ua. Nws yog ib lub tswv yim zoo los siv tshuaj pleev thaiv hnub uas tsim nyog tsis yog thaum koj tawm mus xwb, tab sis thaum koj nyob hauv tsev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv ib qho uas muaj SPF tsawg kawg yog 30 , thiab siab dua. Tsis txhob hnov qab thov dua txhua 2-3 teev.
- Hnav khaub ncaws kom npog koj daim tawv nqaij: Hnav cov tsho tes ntev thiab ris ntev ntau li ntau tau. Txawm tias nyob rau hauv qhov kub, koj tuaj yeem hnav cov khaub ncaws paj rwb sib dua uas tiv thaiv koj daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, hnav lub kaus mom dav thaum mus sab nraud yog ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv koj lub ntsej muag thiab caj dab.
- Tiv thaiv kom tsis txhob rov tshwm sim dua: Txawm tias cov pob ntawd ploj mus tom qab kho mob lawm los xij, kev raug tshav ntuj tas mus li tuaj yeem ua rau cov pob uas tseem tshuav rov tsaus dua. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tiv thaiv koj daim tawv nqaij ntawm lub hnub txawm tias tom qab kho mob lawm los xij.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias lub npe 'Age Spots', qhov ua rau muaj cov no tsis yog hnub nyoog, tab sis raug tshav ntuj ntev.
- Txhua qhov chaw tshiab ntawm daim tawv nqaij uas hloov pauv cov duab lossis xim yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias nws puas yog mob qog nqaij hlav.
- Txawm hais tias cov tshuaj pleev uas yuav los ntawm cov khw muag tshuaj yuav muaj qee qhov tshwm sim los xij, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phiv, yog li nws muaj kev nyab xeeb dua los siv lawv raws li kev qhia ntawm kws kho mob.
- Kev kho mob xws li laser thiab cryotherapy zoo dua, thiab lawv yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob uas tau kawm tiav.
- Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tiv thaiv nws. Los ntawm kev siv tshuaj pleev thaiv hnub tsis tu ncua, kom raug, thiab npog koj daim tawv nqaij, koj tuaj yeem tswj tau qhov tsos ntawm cov pob no.
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