Cov kev tshawb fawb tshiab kawg hais li cas txog tus kab mob Alzheimer?

Koj puas tau pom tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg, tej zaum koj niam, txiv, pog lossis yawg uas koj hlub, maj mam tsis nco qab tej yam? Thaum xub thawj, tej yam me me xwb, tab sis tom qab ntawd thaum lawv tsis nco qab tej yam tseem ceeb, peb txhua tus ntshai me ntsis. Tus mob no yog yam uas peb feem ntau hu ua Alzheimer's Disease. Nws yog ib qho mob nyuaj thiab nyuaj siab heev. Tab sis qhov xov xwm zoo yog tias cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb thoob plaws ntiaj teb tab tom ua haujlwm nruab hnub thiab hmo ntuj los nrhiav kev daws teeb meem rau tus kab mob no. Niaj hnub no, cia peb tham txog kev cia siab tshiab uas kev tshawb fawb no tau muab rau peb.

Vim li cas kev tshawb fawb txog Alzheimer's thiaj li tseem ceeb?

Hais yooj yim xwb, tus kab mob Alzheimer yog ib yam kab mob uas maj mam ua rau cov hlwb puas tsuaj, ua rau lub cim xeeb, kev xav, thiab lub peev xwm ua haujlwm txhua hnub. Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev tso cov protein tsis zoo hu ua amyloid beta plaques hauv lub hlwb. Xav txog nws zoo li kev sib sau ua ke ntawm cov khib nyiab thiab cov khib nyiab hauv txoj kev uas nqa cov ntaub ntawv ntawm cov hlwb hauv peb lub hlwb, thaiv cov kev ntawd. Qhov ntawd yog qhov tshwm sim rau cov protein no.

Txog tam sim no, tseem tsis tau pom muaj kev kho rau tus kab mob no. Yog vim li ntawd kev tshawb fawb yog peb txoj kev cia siab loj tshaj plaws . Cov tuam txhab tshuaj loj tshaj plaws hauv ntiaj teb, cov koom haum xws li tsoomfwv Asmeskas, thiab cov koom haum xws li Alzheimer's Association tau nqis peev ntau nyiaj rau hauv kev tshawb fawb no. Lawv muaj peb lub hom phiaj tseem ceeb:

1. Nrhiav kev kho mob uas txo cov tsos mob.

2. Nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv kom tus kab mob tsis txhob tshwm sim.

3. Muab kev kho mob tag nrho rau cov neeg uas twb tau kis tus kab mob lawm.

Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev tshawb nrhiav

Cov kws tshawb nrhiav tab tom saib tus kab mob no los ntawm ntau lub kaum sib txawv. Zoo li kev daws teeb meem loj, lawv muab cov ntaub ntawv los ntawm txhua sab los ua ke los tsim daim duab tiav.

Cov yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob

Muaj ib txhia neeg muaj feem yuav mob Alzheimer's ntau dua li lwm tus. Cov kws tshawb fawb tab tom kawm txog cov yam ua rau muaj kev pheej hmoo no kom tob vim tias kev nrhiav seb yam ua rau muaj cov yam no yuav pab tiv thaiv tau tus kab mob no.

Cov kev kho mob tshiab tau pom zoo

Qhov no yog thaj chaw muaj kev cia siab tshaj plaws. Tsis ntev los no, Lub Chaw Saib Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj ntawm Tebchaws Meskas (FDA) tau pom zoo ob hom tshuaj uas tsom thiab tshem tawm cov amyloid beta plaques ntawm lub hlwb, uas peb tau tham txog ua ntej, uas yog qhov ua rau muaj tus kab mob Alzheimer.

1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)

2. Lecanemab-irmb (Leqembi)

Cov tshuaj no tej zaum yuav tseem tsis tau muaj nyob rau hauv Sri Lanka, tab sis nrog cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb zoo li no, peb tuaj yeem cia siab tias kev kho mob zoo dua yuav tshwm sim yav tom ntej.

Tej yam uas pab tiv thaiv kab mob

Kev tshawb nrhiav tsis yog tsuas yog nrhiav cov yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo xwb, tab sis kuj tseem nrhiav 'cov yam uas tiv thaiv' uas pab tiv thaiv tus kab mob.

• Kev Siv Cov NSAIDs: Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) yog cov tshuaj uas peb siv los txo qhov mob thiab o, xws li ibuprofen thiab diclofenac. Cov kev tshawb fawb tau qhia txog kev sib txuas ntawm lawv siv thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm Alzheimer's. Tab sis qhov no tseem ceeb heev: tsis muaj laj thawjTsis txhob noj hom tshuaj no los tiv thaiv Alzheimer's yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Nws tuaj yeem ua rau muaj lwm yam kev phiv.
• Cov tshuaj antioxidants: Cov no yog cov tshuaj uas tawm tsam cov free radicals, uas ua rau cov cell hauv peb lub cev puas tsuaj. Lawv pom muaj ntau heev hauv cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab cov txiv hmab txiv ntoo dub. Qhov no yog vim li cas kev noj zaub mov kom sib npaug yog qhov tseem ceeb heev.
• Ua kom lub hlwb nquag: Kawm ntawv qib siab, ua haujlwm nyuaj, kawm ib yam dab tsi tshiab (ib hom lus, ib yam twj paj nruag), daws cov teeb meem nyuaj, thiab lwm yam. Ua kom lub hlwb nquag. Qhov no ua rau lub hlwb 'muaj peev xwm xav' ntau dua thiab tuaj yeem ncua qhov pib ntawm cov tsos mob.

Peb yuav ua li cas ntxiv tej yam no rau hauv peb lub neej?

Txawm yog kev tshawb fawb nyob qhov twg hauv ntiaj teb no los xij, cov kev paub uas nws coj los siv tau rau hauv peb lub neej. Yog tias koj txhawj xeeb txog koj lossis tus neeg koj hlub lub hlwb kev noj qab haus huv, xav txog cov no.

• Kev ua neej noj qab nyob zoo: Tsis txhob haus luam yeeb. Tswj cov ntshav siab, cov roj cholesterol, thiab ntshav qab zib. Cov no yog cov yam ua rau muaj kab mob plawv thiab kab mob Alzheimer.
• Kev noj zaub mov kom sib npaug: Txo cov roj, qab zib, thiab ntsev, thiab ntxiv cov khoom noj xws li zaub, txiv hmab txiv ntoo, taum pauv, thiab ntses rau hauv koj cov zaub mov noj.
• Kev Ua Si: Txawm tias yog ib yam yooj yim xws li kev taug kev txhua hnub tuaj yeem pab tswj kom cov ntshav ntws mus rau lub hlwb zoo.
• Ua kom lub hlwb ua haujlwm: Nyeem ntawv xov xwm, nyeem phau ntawv, daws cov teeb meem, tham nrog cov phooj ywg, sib tham. Tag nrho cov no yog cov kev tawm dag zog zoo rau lub hlwb.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog koj xav tias koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj teeb meem nco qab, tsis txhob tsis quav ntsej nws tias "yog li tej yam uas muaj hnub nyoog" thiab mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Thaum kuaj pom tus kab mob sai npaum li cas, qhov txiaj ntsig zoo dua uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev kho mob. Nws yuav kuaj xyuas koj kom zoo thiab, yog tias tsim nyog, xa koj mus rau kws kho mob hlwb.