Thaum peb hnov lub npe mob qog noj ntshav hauv lub mis, peb coob leej ntau tus ntshai me ntsis, puas yog? Qhov ntawd yog ib txwm muaj. Vim tias, qhov no yog ib hom mob qog noj ntshav uas feem ntau tshwm sim ntawm cov poj niam hauv ntiaj teb thiab hauv peb lub tebchaws. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj qhov ntshai yog kom paub txog nws kom zoo thiab ua cov kauj ruam tsim nyog. Hnub no, cia peb tham txog mob qog noj ntshav hauv lub mis yog dab tsi, dab tsi yog cov yam ntxwv uas cuam tshuam rau nws txoj kev loj hlob, thiab peb tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv peb tus kheej ntawm nws.
Vim li cas qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis thiaj li nce ntxiv?
Tej zaum koj yuav xav tias, "Ua cas qhov no thiaj tshwm sim rau kuv?". Yeej tsis muaj ib qho ua rau mob qog noj ntshav hauv lub mis. Muaj ntau yam uas ua rau mob qog noj ntshav no. Cia peb saib cov yam tseem ceeb uas ua rau mob qog noj ntshav no.
| Qhov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Cov noob caj noob ces | Yog koj niam, muam, ntxhais, lossis lwm tus txheeb ze ze tau muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis, koj kuj yuav muaj feem yuav muaj mob qog noj ntshav no thiab. Qhov ntawd txhais tau tias tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam los ntawm noob caj noob ces. |
| Hnub nyoog | Cov poj niam uas muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo muaj feem yuav mob ntau dua. Tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov neeg hluas yuav tsis tau mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog qhov no thaum twg los tau. |
| Qhov hnyav ntawm lub cev (Qhov hnyav) | Thaum lub cev hnyav tshaj qhov pom zoo (Poob Phaus/Obesity), cov rog hauv lub cev yuav nce ntxiv. Qhov no ua rau cov tshuaj hormones xws li (Oestrogen) thiab (Insulin) nce ntxiv. Cov tshuaj hormones no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav. Tsis tawm dag zog kuj cuam tshuam rau qhov no. |
| Kev siv cawv | Koj haus cawv ntau npaum li cas, koj yuav muaj feem mob qog noj ntshav hauv lub mis ntau npaum li ntawd. |
| Kev pub niam mis | Thaum lub sijhawm pub niam mis, lub cev ntawm leej niam tsim cov tshuaj hormones estrogen txo qis. Yog li ntawd, kev pub niam mis tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis rau qee qhov. |
| Qhov Ceev ntawm Lub Mis | Cov mis yog ua los ntawm cov nqaij rog thiab cov nqaij glandular. Ib txhia poj niam muaj cov nqaij glandular ntau dua li cov rog hauv lawv cov mis. Qhov no hu ua 'cov mis tuab'. Qhov mob no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav me ntsis thiab ua rau nws nyuaj rau nrhiav pom mob qog noj ntshav ntawm daim mammogram . |
Vim li cas ib txhia neeg thiaj ncua kev nrhiav kev kho mob?
Qhov no yog ib qho teeb meem tseem ceeb heev. Qee zaum, txawm tias muaj cov tsos mob los xij, muaj tej zaum lig dhau los nrhiav kev kho mob.
Kev ncua kev kho mob yuav txo qhov muaj feem kho tau tus kab mob.
Tej zaum yuav muaj ntau yam tseem ceeb rau qhov no:
- Tsis paub txog: Tsis paub txog cov tsos mob ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis, yuav ua li cas kuaj xyuas tus kheej, lossis qhov tseem ceeb ntawm kev kuaj mob xws li mammograms ua rau qeeb kev kuaj mob.
- Kev Ntshai thiab Kev Nkag Siab Yuam Kev: Ib txhia neeg ntshai raug kuaj pom tias muaj "mob qog noj ntshav." Lawv kuj muaj kev ntshai tsis tsim nyog txog kev kho mob xws li chemotherapy thiab phais. Kev nkag siab yuam kev xws li "cov tshuaj no yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo" ncua kev mus ntsib kws kho mob.
- Cov Teeb Meem Tseem Ceeb: Rau cov neeg nyob hauv cov zos nyob deb nroog, qhov nyuaj ntawm kev mus rau cov tsev kho mob uas muaj kev kho mob tshwj xeeb (piv txwv li Maharagama Apeksha Tsev Kho Mob), teeb meem nyiaj txiag, thiab tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg kuj tseem yuav cuam tshuam rau lawv.
Cov kev kuaj mob thiab kev kho mob yog dab tsi?
Zoo, tam sim no cia peb saib seb tus kab mob no raug kuaj mob thiab kho li cas.
Kev kuaj mob
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav pom tus kab mob thaum ntxov. Muaj ntau txoj hauv kev tseem ceeb rau qhov no.
1. Kev kuaj xyuas lub mis tus kheej :Ib yam dab tsi uas koj ua tau hauv tsev. Kuaj koj lub mis koj tus kheej tsawg kawg ib hlis ib zaug. Yog tias koj hnov mob lossis hloov pauv , mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
2. Kev kuaj mob mammogram: Qhov no yog kev kuaj mob X-ray tshwj xeeb. Nws tuaj yeem kuaj pom txawm tias cov qog me me ua ntej cov tsos mob tshwm sim. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom kuaj qhov no tom qab muaj hnub nyoog 40-50 xyoo.
3. Kev kuaj mob: Yog tias koj xav tias muaj ib lub qog, tib txoj kev kom paub tseeb 100% seb nws puas yog mob qog noj ntshav lossis tsis yog kev kuaj mob . Qhov no txhais tau tias yuav tsum muab ib daim nqaij me me ntawm lub qog thiab kuaj nws hauv qab lub tshuab kuaj mob.
Kev Kho Mob
Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb yuav kho qhov twg zoo tshaj plaws rau koj raws li ntau yam, xws li hom mob qog noj ntshav thiab qhov dav ntawm nws txoj kev kis mus rau lwm qhov.
- Phais Mob: Txoj kev kho mob tseem ceeb yog tshem tawm lub qog nqaij hlav. Qee zaum tsuas yog tshem tawm lub qog xwb (lumpectomy) . Lwm lub sijhawm, tag nrho lub mis yuav tsum tau tshem tawm (mastectomy) .
- Kev kho mob qog noj ntshav: Qhov no yog kev kho mob muaj zog uas rhuav tshem cov hlwb qog noj ntshav.
- Kev Kho Mob Hluav Taws Xob: Cov hluav taws xob muaj zog heev yog siv los rhuav tshem cov hlwb qog nqaij hlav uas tseem tshuav tom qab phais.
- Kev Kho Mob Hormone: Muaj qee hom mob qog noj ntshav hauv lub mis uas cov tshuaj hormones pab kom loj hlob. Cov no hu ua cov qog noj ntshav hormone receptor-positive . Yog tias koj tus mob qog noj ntshav yog ib hom ntawm cov no, koj yuav tau txais cov tshuaj uas thaiv cov tshuaj hormones ntawd.
Koj ua tau dab tsi?
Muaj ntau yam uas koj ua tau los txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab kuaj pom tus kab mob thaum ntxov. Cov no yog cov yam uas nyob hauv koj txhais tes.
Hloov koj txoj kev ua neej.
Es tsis txhob txhawj txog tej yam uas koj tswj tsis tau (xws li hnub nyoog thiab noob caj ces), tsom ntsoov rau tej yam uas koj hloov tau.
- Tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo.
- Ua ib qho kev tawm dag zog yooj yim xws li kev taug kev tsawg kawg 3 hnub hauv ib lub lim tiam.
- Tsum tsis txhob haus cawv kiag li, los yog txwv kom tsawg heev.
- Yog koj muaj ib tug me nyuam, pub niam mis rau koj niam kom ntev li ntev tau.
Saib xyuas koj lub mis.
Tsis muaj leej twg paub koj lub cev zoo dua koj. Yog li ntawd, nco ntsoov paub txog nws. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, tsis txhob yig mus ntsib kws kho mob. Tsis txhob ncua sijhawm.
| Cov tsos mob uas xav tau kev saib xyuas tam sim ntawd | |
|---|---|
| 1. | Muaj ib lub qog tshiab hauv lub mis los yog qhov chaw mos. |
| 2. | Kev hloov pauv sai sai ntawm qhov loj lossis cov duab ntawm lub mis. |
| 3. | Cov kua tawm ntawm lub txiv mis (tshwj xeeb yog cov ntshav) . |
| 4. | Lub txiv mis tig rov qab los yog daim tawv nqaij ntxhib thiab tawg ua tej daim me me . |
| 5. | Daim tawv nqaij ntawm lub mis yuav liab, sov so, lossis zoo li muaj qhov zoo li daim tawv txiv kab ntxwv . |
Tham nrog koj tus kws kho mob txog hnub nyoog uas koj yuav tsum pib ua mammograms , raws li koj cov yam ntxwv uas ua rau koj muaj feem yuav muaj mob. Nws yuav muab cov lus qhia zoo tshaj plaws rau koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob qog noj ntshav hauv lub mis yog ib yam kab mob uas kho tau yooj yim yog tias kuaj pom thaum ntxov. Tsis txhob ntshai.
- Yog tias muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj tus kab mob no, qhia rau koj tus kws kho mob txog qhov ntawd.
- Ua kom nws yog ib qho kev coj ua los kuaj koj lub mis tsawg kawg ib hlis ib zaug.
- Yog koj pom muaj kev hloov pauv txawv txawv hauv koj lub mis, tsis txhob tsis quav ntsej thiab nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Kev ua neej noj qab haus huv (kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog) tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus