Nirupama (hnub nyoog 25) tuaj rau kuv lub tsev kho mob hnub Tuesday dhau los, ib tug niam tshiab uas tau yug nws thawj tus menyuam 4 hnub ua ntej. Nws nkees heev thiab quaj.
"Dr. Priya, kuv ob lub mis tawv li pob zeb thiab mob heev. Tus me nyuam quaj vim nws tsis tuav tau lub txiv mis. Kuv xav tias kuv puas tsis muaj mis txaus los pub rau tus me nyuam," Nirupama piav txog nws qhov kev ntshai thiab kev mob.
Kuv ua rau nws nyob twj ywm thiab piav qhia tias: "Nirupama, koj tab tom ntsib ib qho mob uas feem ntau hu ua lub mis o . Hauv thawj lub lim tiam tom qab yug me nyuam, lub mis o thiab tawv vim yog cov ntshav thiab cov kua dej lymph nkag mus rau hauv lub mis thiab tsim mis. Tom qab ntawd, lub txiv mis thiab thaj chaw tsaus ntuj nyob ib puag ncig nws (areola) tiaj thiab ncab, ua rau nws nyuaj rau tus menyuam mos kom nqus tau zoo. Muaj ntau tus neeg xav tias qhov no yog 'tsis muaj mis' (tsis muaj mis). Tab sis qhov tseeb, txhawm rau kom mis ntws , lub zog tso tawm yuav tsum tau ua haujlwm. Cov mis ntws yog tswj los ntawm cov tshuaj hormone oxytocin, uas tso tawm los ntawm lub qog pituitary hauv lub hlwb ntawm leej niam. Hnub no, cia peb saib yuav ua li cas tswj lub mis o thiab pub niam mis kom raug."
🚨 Cov Cim Liab uas xav tau kev kho mob tam sim ntawd
Qhov tsis xis nyob li qub thaum pub niam mis yuav ploj mus li ob peb hnub, tab sis koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj ib qho ntawm cov cim ceeb toom hauv qab no:
- Mob heev, mob nqaij, liab, thiab kub taub hau tsuas yog ib lub mis xwb (qhov no tej zaum yuav yog ib qho cim qhia txog mob mastitis, ib qho kab mob hauv lub mis).
- Muaj kua tawm los yog los ntshav ntawm lub txiv mis heev, lub txiv mis tawg, lossis mob.
- Tus me nyuam muaj cov cim qhia tias nws lub cev qhuav dej - xws li tso zis tsawg dua 6 zaug hauv 24 teev, zis daj tsaus, tsaug zog ntau dhau, lossis poob phaus.
- Tus menyuam mos qhov hnyav thaum yug los tsis nce ntxiv txawm tias tom qab 10 hnub tom qab yug los xij.
Cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev tsis muaj mis nyuj txaus
Muaj ntau leej niam, txawm tias lawv tsis muaj mis txaus los xij, lawv cov mis tsim tsawg dua vim yog txoj kev tsis raug:
- Tsis Pub Haus Mis Zoo: Tus menyuam tsis pub haus mis zoo, ua rau mis tsis tawm zoo.
- Txo qhov zaus ntawm kev pub niam mis: Tsis pub niam mis ntau tshaj 3 teev.
- Siv mis nyuj cuav thiab kua zaub: Kev pub mis rau tus menyuam noj yuav txo cov mis niam uas nws haus.
- Kev Nyuaj Siab thiab Kev Ntshai: Thaum leej niam muaj kev ntxhov siab heev, qhov kev tso tawm ntawm cov tshuaj hormone oxytocin los ntawm lub qog pituitary raug txwv thiab "kev ua kom lub cev tsis muaj zog" raug kaw.
Yuav ua li cas thiaj tswj tau qhov mob ntawm lub mis?
Ua raws li cov kauj ruam nram qab no thaum koj lub mis nruj, raws li kev kho lub cev thiab cov lus qhia hauv kev kho mob:
1. Siv Lub Hnab So Ua Ntej Pub Mis Rau Me Nyuam: Muab ib daim phuam sov so rau ntawm koj lub mis ob peb feeb ua ntej pub mis rau me nyuam lossis da dej sov so yuav pab kom cov kua mis so thiab ua rau cov kua mis ntws tau yooj yim dua.
2. Kev Siv Tes Ua: Yog tias lub mis loj dhau, siv tes ua me ntsis kev siv tes ua kom txog thaum thaj tsam ib puag ncig lub txiv mis mos txaus rau tus menyuam mos.
3. Pub mis ntau zaus thiab tsis tu ncua: Pub mis thaum twg tus me nyuam thov (Kev pub mis raws li qhov xav tau) lossis tsawg kawg txhua 2-3 teev. Kev pub mis thaum hmo ntuj kuj tseem ceeb heev.
4. Siv Tshuaj Txias Tom Qab Pub Mis Rau Me Nyuam: Tom qab pub mis rau me nyuam lawm, muab ib lub hnab dej khov tso rau ntawm lub mis kom txo qhov o thiab mob. Kev muab nplooj zaub qhwv uas ntxuav, ntxuav, thiab tso rau hauv lub tub yees rau ntawm lub mis yog ib txoj kev uas cov kws kho mob hauv zos thiab cov kws kho mob sab hnub poob pom zoo.
Kev Tso Chaw Pub Mis Rau Me Nyuam Thiab Kev Pub Niam Mis Kom Yog
- Hauv Siab Rau Hauv Siab: Tig tus menyuam lub cev tag nrho mus rau leej niam, ua kom tus menyuam lub hauv siab nyob ze rau leej niam lub hauv siab.
- Lub puab tsaig rau ntawm lub mis: Tus menyuam lub puab tsaig yuav tsum raug nias rau ntawm lub mis.
- Qhib lub qhov ncauj dav: Tus menyuam yuav tsum qhib nws lub qhov ncauj dav thiab haus tsis yog lub txiv mis xwb, tab sis kuj haus feem ntau ntawm thaj chaw tsaus ntuj ib puag ncig nws.
Ua & Tsis txhob ua
| ✔️ Tej yam yuav tsum ua (Ua) | ❌ Tsis txhob ua |
|---|---|
| Cia tus me nyuam noj niam mis ntawm ib sab kom txog thaum lub mis khoob tag. | Thaum qhov mob tseem muaj, tsis txhob tsum pub mis rau koj tus menyuam noj kiag li (qhov no yuav ua rau mob mastitis). |
| Leej niam yuav tsum tau so kom txaus, noj zaub mov zoo thiab haus dej txaus txhua hnub. | Tsis txhob maj muab mis nyuj rau koj tus menyuam lossis dej haus hauv lub raj mis yam tsis tau mus nrhiav kev pab kho mob. |
| Yuav kom txo qhov o ntawm lub mis, maj mam zaws lub mis mus rau lub txiv mis thaum pub niam mis. | Tsis txhob hnav cov bras nruj thaum pub niam mis vim tias lawv tuaj yeem ua rau koj lub mis nruj. |
❓ Tej zaum koj yuav muaj lwm cov lus nug (FAQ)
Yuav siv nplooj zaub qhwv li cas los ua kom lub mis khov kho? ▼
Muab cov nplooj zaub qhwv tshiab, ntxuav kom huv si thiab khaws cia rau hauv lub tub yees. Tom qab pub niam mis rau menyuam noj, ua ib lub qhov me me rau hauv nruab nrab ntawm nplooj zaub qhwv kom lub txiv mis pom thiab muab tso rau ntawm lub mis. Muab tshem tawm tom qab li 20 feeb lossis thaum cov nplooj qhuav lawm. Qhov no yuav pab txo qhov o.
Puas pub niam mis tau yog tias koj muaj mob mastitis, uas yog ib qho kab mob ntawm lub mis? ▼
Yog, koj yuav tsum pub niam mis rau tus menyuam. Yog tias koj tsum tsis pub niam mis thaum koj muaj mob mastitis, cov mis nyuj tuaj yeem sib sau ua ke hauv lub mis thiab ua rau muaj o. Kev pub niam mis rau tus menyuam los ntawm lub mis uas muaj kab mob yuav tsis ua rau tus menyuam raug mob.
Yuav ua li cas thiaj ua rau lub siab xav tso tseg? ▼
Ua ntej pub niam mis rau menyuam, leej niam yuav tsum ua kom nws lub siab tus. Saib tus menyuam, hnia tus menyuam, lossis xav txog tus menyuam tuaj yeem ua rau lub hlwb tso cov tshuaj hormone oxytocin tawm. Haus dej sov thiab maj mam zaws lub mis kuj tseem yuav pab tau.
Cov tshuaj tua mob uas muaj kev nyab xeeb rau mob mis yog dab tsi? ▼
Cov niam uas pub niam mis siv cov tshuaj tua kab mob xws li Paracetamol lossis Ibuprofen raws li kws kho mob tau sau tseg muaj kev nyab xeeb. Cov tshuaj no txo qhov mob thiab o thiab tsis cuam tshuam rau tus menyuam.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus