Koj puas nyuam qhuav los tsev los ntawm tsev kho mob tom qab koj mob plawv lossis phais plawv? Tej zaum koj yuav ntshai me ntsis, kho siab, thiab txhawj tias koj yuav tsis muaj peev xwm ua neej nyob zoo li yav tas los. Qhov ntawd yog ib qho zoo li qub. Tab sis tsis txhob txhawj. Koj tsis nyob ib leeg. Hnub no peb tab tom tham txog ib qho kev pab cuam tshwj xeeb uas tuaj yeem pab koj pib koj lub neej kom muaj zog thiab noj qab nyob zoo dua. Qhov no hu ua kev kho mob plawv, lossis kev kho mob plawv.
Kev Kho Mob Plawv Yog Dab Tsi?
Hais yooj yim xwb, Cardiac Rehab yog ib qho kev pab cuam tiav uas pab koj lub cev thiab lub hlwb rov qab muaj zog tom qab koj mob plawv lossis phais plawv. Nws tsis yog hais txog kev tawm dag zog xwb. Nws tseem ceeb tshaj qhov ntawd.
Xav txog seb, ib pab kws kho mob, cov kws tshaj lij kev tawm dag zog, thiab cov kws noj zaub mov sib sau ua ke los tsim ib txoj kev npaj uas haum rau koj tus mob. Feem ntau qhov kev pab cuam no siv sijhawm li peb lub hlis. Txawm koj muaj hnub nyoog li cas, poj niam txiv neej, lossis qhov hnyav ntawm koj tus kab mob plawv los xij, qhov kev pab cuam no yuav pab tau koj heev.
Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm qhov kev pab cuam no yog dab tsi?
Ib qho kev pab kho mob plawv yog kev sib sau ua ke ntawm ntau ntu. Nws zoo li ib daim duab sib dhos. Thaum txhua daim sib dhos ua ke, ib daim duab zoo nkauj thiab tiav. Cia peb saib seb cov ntsiab lus tseem ceeb ntawd yog dab tsi.
| Cheebtsam ntawm qhov kev pab cuam | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kev cob qhia ua si | Maj mam li ua kom txog qib kev tawm dag zog uas muaj kev nyab xeeb rau koj lub plawv thiab koj tuaj yeem ua siab ntev. |
| Kev Tswj Xyuas Cov Yam Uas Muaj Kev Pheej Hmoo | Nws pab tswj cov yam xws li ntshav qab zib, roj cholesterol, thiab ntshav siab. |
| Kev Kawm Txog Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Lub Plawv | Lawv qhia koj txog tej yam uas koj yuav tsum ua kom koj lub plawv noj qab nyob zoo, xws li yuav noj tshuaj li cas kom raug. |
| Kev Pab Tswv Yim Txog Kev Noj Haus | Tus kws noj haus yuav qhia koj seb cov khoom noj twg zoo rau koj lub plawv thiab yuav tsum noj ntau npaum li cas. |
| Kev Txhawb Nqa Kev Xav | Muab kev txhawb nqa lub hlwb los daws qhov kev ntshai, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab uas los nrog kab mob plawv. |
Qhov kev kho mob plawv no tseem ceeb rau leej twg?
Qhov kev pab cuam no tseem ceeb heev rau cov neeg uas muaj teeb meem plawv lossis cov hlab ntsha. Piv txwv li:
- Rau ib tug neeg uas tau muaj mob plawv nres .
- Rau ib tug neeg uas muaj mob plawv tsis ua haujlwm .
- Rau ib tug neeg uas tau phais plawv bypass (Coronary Artery Bypass Grafting - CABG) .
- Ib tug neeg uas tau muaj ib lub stent tso rau hauv lawv lub plawv lossis angioplasty .
- Rau ib tus neeg uas tau kho lossis hloov lub plawv valve .
- Ib tug neeg uas muaj mob hauv siab (angina ruaj khov) uas tshwm sim thaum lub sijhawm ua si.
- Rau ib tug neeg uas tau hloov lub plawv lawm.
- Rau ib tus neeg uas muaj kab mob peripheral artery .
Yog koj muaj tus mob no, koj tuaj yeem nrog koj tus kws kho mob tham thiab xa mus rau qhov kev pab kho mob plawv.
Muaj dab tsi tshwm sim ua ntej thiab thaum lub sijhawm kawm?
Thaum koj koom nrog qhov kev pab cuam no, pab neeg kho mob ntawd yuav kuaj koj ua ntej. Lawv yuav tham txog koj keeb kwm kev kho mob thiab koj qhov mob tam sim no. Tom qab ntawd lawv yuav hais kom koj ua qee qhov kev kuaj mob zoo li no.
- Kev kuaj mob EKG (Electrocardiogram) .
- Kuaj ntshav kom paub txog cov piam thaj thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
- Kev Ntsuas Kev Nyuaj Siab Thaum Ua Si kom pom tias koj ua tau kev tawm dag zog ntau npaum li cas.
Lawv siv tag nrho cov ntaub ntawv no los tsim ib txoj kev npaj ua kom muaj kev nyab xeeb thiab raws li koj xav tau.
Thaum lub sijhawm ua haujlwm no, koj yuav tsum ua si nawv raws li kev saib xyuas ntawm cov kws tshaj lij. Qhov ntawd txhais tau tias koj tsis nyob ib leeg xwb. Lawv ntsuas koj lub plawv dhia thiab ntshav siab tas li thaum koj ua si nawv. Yog li ntawd, tsis muaj laj thawj yuav tsum ntshai. Koj pib qeeb heev. Maj mam, thaum koj lub zog thiab kev ntseeg siab nce ntxiv, koj yuav ua rau koj lub sijhawm thiab qhov hnyav ntawm koj qhov kev ua si nce ntxiv.
Muaj dab tsi ntxiv qhia hauv qhov no dua li kev tawm dag zog?
Kev tawm dag zog tsuas yog ib feem ntawm qhov no xwb. Tsis tas li ntawd xwb, koj tuaj yeem kawm tau ntau yam uas yuav tseem ceeb rau koj lub neej tag nrho.
- Yuav ua li cas npaj cov zaub mov noj qab haus huv rau lub plawv.
- Cov hau kev los tswj kev ntxhov siab.
- Pab kom koj lub cev hnyav zoo.
- Yog koj haus luam yeeb, txhawb kom koj tso tseg.
- Yuav ua li cas tswj koj cov tshuaj kom raug thiab raws sijhawm.
- Yuav ua li cas saib xyuas thiab tswj cov ntshav siab, cov roj cholesterol, thiab cov piam thaj hauv tsev.
Cov txiaj ntsig tiag tiag ntawm Cardiac Rehab yog dab tsi?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov txiaj ntsig ntawm kev ua tiav qhov kev pab cuam kho mob plawv ntau dua li koj xav.
Raws li qee qhov kev tshawb fawb, kev ua tiav qhov kev pab cuam kho mob plawv tuaj yeem ua rau tus neeg lub neej ntev dua li tsib xyoos.
Lwm cov txiaj ntsig ntawm qhov no yog:
- Nws pab koj rov zoo sai thiab muaj zog dua tom qab koj lub plawv nres.
- Koj lub cev yuav muaj zog ntxiv los ua kom koj cov haujlwm txhua hnub yooj yim dua .
- Lub neej zoo nce ntxiv.
- Qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob plawv nres dua tau txo qis heev .
- Nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav lossis kev tuag los ntawm kab mob plawv hauv xyoo tom ntej.
- Nws muab kev pab zoo heev rau kev tswj hwm kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev ntxhov siab uas los nrog kab mob plawv.
- Kuv tab tom sim muab kev coj noj coj ua zoo (noj zaub mov zoo, tawm dag zog, thiab tsis txhob haus luam yeeb) rau hauv kuv lub neej.
- Nws pab txo cov tsos mob xws li mob hauv siab thiab ua pa nyuaj.
Tom qab qhov kev pab cuam xaus lawm, yuav muaj dab tsi tshwm sim?
Tom qab peb lub hlis ntawm qhov kev pab cuam, koj yuav yog ib tug "neeg kawm tiav." Tab sis txoj kev taug kev tsis xaus rau ntawd. Tam sim no koj muaj kev paub thiab lub zog los tawm dag zog ntawm koj tus kheej, nrog kev ntseeg siab. Tej yam uas koj yuav kawm hauv Cardiac Rehab - kev noj zaub mov zoo, kev tswj kev ntxhov siab, kev coj noj coj ua noj qab haus huv - yuav tiv thaiv koj rau tas koj lub neej.
Nco ntsoov tias, kab mob plawv tsis yog qhov kawg ntawm lub neej. Nws zoo li lub pob ceev ntawm txoj kev. Yog tias peb qeeb me ntsis, ua siab ntev, thiab tsav tsheb kom zoo, peb tuaj yeem mus ncig ua si zoo dua thiab zoo siab dua li yav dhau los.
Yog tias koj tau muaj mob plawv nres lossis lwm yam mob plawv, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov kev pab cuam kho mob plawv. Nws yuav yog khoom plig zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau koj lub siab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kho mob plawv yog ib qho kev pab cuam muaj kev nyab xeeb, raug saib xyuas los ntawm kws kho mob uas tsim los pab koj rov qab muaj zog tom qab koj lub plawv nres.
- Qhov no tsis yog hais txog kev tawm dag zog xwb; nws kuj qhia koj txog kev noj zaub mov, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev coj noj coj ua hauv lub neej noj qab nyob zoo.
- Cov kev tshawb fawb tau qhia tias qhov kev pab cuam no txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab kev tuag los ntawm kab mob plawv.
- Yog koj muaj kab mob plawv, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog kev sau npe rau hauv qhov kev pab cuam kho mob plawv. Nws yog ib qho ntawm cov kev nqis peev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj txoj kev noj qab haus huv yav tom ntej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus