Ua ib tug poj niam, tej zaum koj yuav tau pom tias muaj me ntsis kua tawm hauv koj lub ris tsho hauv qab rau qee hnub. Ib txhia neeg ntshai thiab txaj muag me ntsis thaum lawv pom qhov no. Tab sis nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum ntshai. Qhov no yog ib feem ntawm koj lub cev txoj kev noj qab haus huv. Hais yooj yim xwb, qhov kua tawm no zoo li ib hom lus uas koj lub cev hais rau koj. Hauv kev kho mob, peb hu qhov kua tawm no ua kua tawm hauv lub tsev menyuam, lossis 'cov kua tawm hauv lub tsev menyuam'. Cia peb tham txog nws hnub no.
Qhov tseeb yog dab tsi ntawm cov hnoos qeev hauv lub tsev menyuam?
Cov hnoos qeev hauv lub tsev menyuam yog cov kua uas lub tsev menyuam tsim tawm, qhov qhib rau koj lub tsev menyuam. Nws tawm los ntawm koj lub qhov chaw mos, yog vim li cas koj thiaj pom nws ntawm koj cov ris tsho hauv qab. Qhov ntau npaum li cas, cov qauv, thiab xim ntawm cov kua no hloov pauv thoob plaws hauv koj lub voj voog, nyob ntawm cov tshuaj hormones hauv koj lub cev.
Xav txog nws, ua ntej lub qe tawm, thaum lub qe tawm ntawm lub zes qe menyuam, cov kua no feem ntau yog tuab, dawb, thiab me ntsis qhuav. Tab sis thaum lub qe los txog, cov kua no dhau los ua kua ntshiab, nplua. Nws zoo li qe dawb nyoos. Qhov nplua no ua rau nws yooj yim dua rau tus txiv neej cov phev hla lub qhov ncauj tsev menyuam thiab ntsib lub qe.
Qhov kev tso tawm no hais li cas txog koj txoj kev noj qab haus huv?
Koj tuaj yeem kawm tau ntau yam txog koj lub cev los ntawm kev saib cov kev hloov pauv ntawm koj cov hnoos qeev hauv koj lub tsev menyuam. Ib txhia neeg sau ib phau ntawv txog cov kev hloov pauv no. Peb hu qhov no ua 'txoj kev hnoos qeev hauv tsev menyuam'. Qhov no yog ib txoj kev npaj tsev neeg ntuj.
- Yog tias koj tab tom yuav muaj menyuam: Lub sijhawm uas koj muaj menyuam zoo tshaj plaws yog thaum koj cov kua tawm los ntshiab, nplua, thiab ncab tau (zoo li qe dawb nyoos), uas txhais tau tias yog tias koj sib deev thaum lub sijhawm ntawd, koj txoj kev pheej hmoo yuav xeeb tub yog qhov siab tshaj plaws.
- Yog koj xav kom tsis txhob xeeb tub: Feem ntau cov hnub uas koj cov kua qaub ncaug qhuav thiab tuab yuav tsis xeeb tub. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev siv txoj kev no ib leeg rau kev tswj kev xeeb tub tsis yog 100% muaj kev nyab xeeb .
Koj tuaj yeem tau qee qhov qhia txog seb koj puas muaj kev kis kab mob lossis los ntshav tsis tu ncua ntawm lub sijhawm los ntawm kev saib xim thiab cov qauv ntawm cov kua no.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab txog lub sijhawm ntawm koj lub cev no. Nws zoo li daim ntawv qhia hnub uas koj lub cev muab rau koj.
Ob lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov hnoos qeev hauv lub tsev menyuam yog dab tsi?
Cov zis no muaj ob lub luag haujlwm tseem ceeb, nyob ntawm theem ntawm koj lub voj voog ncig.
1. Pab cov phev:Lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws thiab thawj zaug yog pab cov phev yooj yim hla lub qhov ncauj tsev menyuam thiab ntsib lub qe hauv cov raj Fallopian thaum lub sijhawm ovulation. Qhov no zoo li cov dej hauv pas dej ua luam dej. Yog tias cov dej ntshiab thiab ntshiab, tus neeg ua luam dej tuaj yeem ua luam dej hla tau yooj yim. Tab sis yog tias muaj ib yam dab tsi tuab zoo li av nkos es tsis yog dej, nws ua luam dej tsis tau. Yog li ntawd. Thaum cov phev tuab, nws nyuaj heev rau cov phev txav mus los. Tab sis thaum lub sijhawm ovulation, cov phev yuav nyias thiab nplua, yog li cov phev tuaj yeem txav mus los sai thiab nrhiav tau lub qe.
2. Ua ib yam khoom tiv thaiv: Lub luag haujlwm thib ob yog tiv thaiv cov phev lossis lwm yam kab mob, xws li cov kab mob me me, kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub tsev menyuam. Tom qab tso qe, cov hnoos qeev yuav tuab dua. Cov hnoos qeev tuab no ua haujlwm zoo li tus neeg zov ntawm lub qhov ncauj tsev menyuam, tiv thaiv cov khoom tsis xav tau kom tsis txhob nkag mus.
Cov zis tawm hloov pauv li cas thoob plaws lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws?
Txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg lub cev zoo ib yam los, feem ntau koj yuav pom ntau hom kev tso zis thoob plaws hauv koj lub voj voog. Cia peb nkag siab qhov no nrog daim ntawv qhia.
| Qhov xwm txheej ntawm lub suab | Qhov no txhais li cas? (Kev xeeb tub) |
|---|---|
| Qhuav los yog nplaum (zoo li ib daim nplaum) Nws tuaj yeem yog dawb lossis daj daj. | Kev xeeb tub tsis tshua muaj. Yuav luag tsis muaj peev xwm xeeb tub. |
| Zoo li mis nyuj (zoo li mis nyuj qaub) Nws muaj ib qho du, dawb qauv. | Kev muaj menyuam tsawg, tab sis maj mam nce ntxiv. |
| Ntub, dej, thiab ntshiab Nws siv qhov xwm txheej me ntsis kua. | Kev xeeb tub tab tom nce ntxiv. Kev tso qe los ze lawm. |
| Nplua nplua, ncab tau, zoo li qe dawb Nws ncab thaum tuav ntawm ob tug ntiv tes. | Lub sijhawm siab tshaj plaws ntawm kev yug menyuam!Nov yog lub sijhawm uas cov qe menyuam tshwm sim. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los cev xeeb tub. |
Cov kev hloov no yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone hauv koj lub cev. Ua ntej ovulation, cov tshuaj estrogen nce siab. Qhov no qhia rau lub qhov ncauj tsev menyuam kom tsim cov hnoos qeev "fertile" (zoo li qe dawb). Tom qab ovulation, cov tshuaj estrogen poob qis thiab cov tshuaj progesterone nce siab. Qhov no yog vim li cas cov hnoos qeev thiaj li tuab thiab qhuav dua.
Nov yog qhov tshwm sim hauv 28 hnub ntawm lub voj voog:
- Hnub 1-5: Lub sijhawm los ntshav.
- Hnub 6-9: Tom qab tsis muaj hli lawm. Cov kua tawm yuav me me thiab qhuav heev.
- Hnub 10-14: Cov kua tawm maj mam nce ntxiv. Thaum xub thawj nws yog creamy, tom qab ntawd nws yog dej, thiab thaum kawg nws ua nplua zoo li qe dawb. Nov yog koj lub sijhawm xeeb tub.
- Hnub 15-28: Tom qab tso qe tawm, cov kua tawm yuav tuab thiab nplaum dua, thiab txo qis mus txog rau lub sijhawm tom ntej.
Puas muaj lwm yam laj thawj uas cuam tshuam rau kev hloov pauv ntawm cov kua qaub ncaug?
Yog, muaj tseeb tiag. Muaj ntau lwm yam uas tuaj yeem cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm koj cov hnoos qeev hauv tsev menyuam, tsis yog cov tshuaj hormones xwb.
- Kev pub niam mis
- Cov roj nplua nyeem siv thaum sib deev
- Cov tshuaj hormones tswj kev yug menyuam (tshuaj ntsiav, tshuaj txhaj)
- Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs)
- Lwm yam kab mob hauv qhov chaw mos (piv txwv li, kab mob poov xab, kab mob vaginosis)
- Kev phais mob caj dab
- Qee cov tshuaj uas koj noj
- Kev ntxhov siab
- Koj noj zaub mov thiab dej haus dab tsi?
Kev tso zis tsis zoo li qub yog dab tsi?
Yog koj pom tias koj cov kua tawm tsis tuab npaum li cov qe dawb ntawd, nws yuav yog ib qho cim qhia txog teeb meem ntawm kev tso qe. Tsis tas li ntawd, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, nws yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau them sai sai.
- Muaj ntxhiab tsw ntxhiab heev (cov kua tawm ib txwm yuav luag tsis muaj ntxhiab dab tsi)
- Muaj cov qauv zoo li cheese cottage
- Siv rau xim ntsuab, grey, lossis daj
- Qhov chaw mos khaus, kub hnyiab, lossis liab
Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev kis kab mob. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd kom tau txais kev qhia. Tus kws kho mob yuav tham txog koj cov tsos mob, kuaj lub plab mog yog tias tsim nyog, thiab nrhiav seb qhov teeb meem yog dab tsi thiab muab kev kho mob rau koj uas koj xav tau.
Kuv yuav xyuas seb kuv tso tawm li cas?
Qhov no yooj yim heev. Koj ua tau qhov no tau ntau txoj kev.
1. Siv koj cov ntiv tes: Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej. Tom qab ntawd, muab ib tug ntawm koj cov ntiv tes ntxig rau hauv koj lub qhov chaw mos thiab rub nws tawm los xyuas seb puas muaj cov kua tawm. Tuav nws ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes taw thiab saib seb nws puas nplaum, nplua, lossis tuab.
2. Xyuas koj cov ris tsho hauv qab: Thaum koj mus rau chav dej, saib seb cov kua tawm ntawm koj cov ris tsho hauv qab zoo li cas.
3. Siv daim ntawv so quav: Tom qab koj tso zis thiab so tas, saib cov zis uas tawm ntawm daim ntawv so quav. Qhov no tsis yog qhov tseeb li lwm txoj kev, tab sis nws tuaj yeem qhia koj qee lub tswv yim.
Tom qab ob peb hnub lossis ob lub hlis ntawm kev saib nws li no, koj yuav pib nkag siab txog koj lub cev tus qauv.
Koj yuav sau qhov no li cas yog tias koj tab tom sim muaj menyuam?
Yog tias koj tab tom yuav muaj menyuam, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas qhov kev tso tawm no.
- Siv daim ntawv qhia hnub lossis ib qho app hauv koj lub xov tooj los sau txog koj qhov kev tawm hauv tsev menyuam txhua hnub. Piv txwv li, cim nws nrog cov lus zoo li "qhuav," "qab zib," "dej," lossis "qe dawb."
- Tom qab ua qhov no tsawg kawg yog ob lub hlis, koj yuav pom ib qho qauv meej.
- Cov hnub uas koj cov kua qaub ncaug nplua, ntws, thiab zoo li qe dawb yog koj cov hnub uas koj muaj peev xwm xeeb tub tau zoo tshaj plaws. Yog tias koj xav xeeb tub, cov hnub ntawd yog cov hnub zoo tshaj plaws los sib deev.
Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav tus qauv no, lossis yog tias nws zoo li koj cov kua dej tsis rov qab mus rau nws lub xeev xeeb tub, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov kua qaub ncaug tawm ntawm lub tsev menyuam yog ib feem ntawm txhua tus poj niam lub cev noj qab haus huv. Nws tsis yog ib yam kab mob.
- Qhov kev tso zis no hloov pauv thoob plaws hauv koj lub voj voog, uas txhais tau tias koj cov tshuaj hormones ua haujlwm zoo.
- Yog tias cov kua qaub ncaug ntawd ntshiab, nplua, thiab ntws zoo li qe dawb nyoos, ces nws yog koj lub sijhawm xeeb tub. Qhov no tuaj yeem pab tau rau kev npaj tsev neeg ntuj.
- Nco ntsoov tias txoj kev no ib leeg xwb tsis yog siv tau 100% rau kev tswj kev xeeb tub. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub lwm txoj kev zoo dua.
- Yog tias koj cov kua qaub ncaug muaj kev hloov pauv txawv txawv ntawm xim, tsw, lossis cov qauv (xws li khaus, kub hnyiab, lossis ntws tawm), nws yuav yog ib qho cim qhia txog kev kis kab mob. Yog tias muaj li no, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus