Koj muaj hnub nyoog 40 xyoo lawm. Tiamsis koj xav tias koj lub hlis tsis zoo li yav tas los lawm. Muaj tej lub hlis lawv los, tej lub hlis lawv tsis los. Koj hnov qhov kub hnyiab txawv txawv, thiab koj sawv los hws hmo ntuj. "Auj, kuv puas tseem tuaj yeem muaj hnub nyoog laus thaum muaj hnub nyoog li no?" Tej zaum koj yuav xav tsis thoob. Yog lawm, nws tuaj yeem tshwm sim. Peb hu qhov mob no ua hnub nyoog laus thaum ntxov. Muaj ntau tus neeg ntshai thiab txaj muag tham txog nws. Tab sis qhov no yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau tham txog. Yog li cia peb tham txog nws kom meej meej, zoo li ib tug phooj ywg.
Qhov no yog dab tsi thaum ntxov menopause?
Hais yooj yim xwb, lub caij nyoog tas mus li yog lub caij uas ib tug poj niam lub hlis tas mus li tsis muaj hli lawm. Ib yam li lub tswb kawg nrov hauv tsev kawm ntawv, muaj ib lub sijhawm hauv peb lub cev uas cov zes qe menyuam tsis ua haujlwm lawm. Tom qab lub sijhawm no, lub peev xwm muaj menyuam yuav ploj mus. Qhov no feem ntau tshwm sim rau ib tug poj niam hauv Sri Lanka uas muaj hnub nyoog li ntawm 51 xyoo. Thaum nws tsis muaj hli li 12 lub hlis sib law liag, peb hais tias nws twb tas mus li lawm.
Tiam sis qee zaum lub "tswb kawg" no nrov me ntsis thaum ntxov. Cia peb muab faib ua ob ntu:
- Kev Laus Thaum Ntxov: Yog tias kev laus tshwm sim ua ntej hnub nyoog 45 xyoos, peb hu nws tias 'Kev Laus Thaum Ntxov'.
- Kev Poob Qis Ua Ntej: Yog tias kev poob qis tshwm sim ua ntej hnub nyoog 40 xyoo, nws hu ua 'Kev Poob Qis Ua Ntej'.
Ob qho no tshwm sim ua ntej lub hnub nyoog ib txwm muaj. Kwv yees li 5% ntawm cov poj niam Sri Lankan muaj kev tas sij hawm ua ntej hnub nyoog 45 xyoos. Thiab kwv yees li 1% muaj tus mob no ua ntej hnub nyoog 40 xyoos.
Puas yog Premature Menopause thiab Primary Ovarian Insufficiency (POI) zoo ib yam?
Yog lawm, ob yam no me ntsis tsis meej pem, tab sis lawv yog ob yam mob sib txawv. Txawm hais tias ntau tus neeg xav tias lawv zoo ib yam, tab sis muaj qhov sib txawv me ntsis hauv kev kho mob.
- Kev Poob Me Nyuam Ua Ntej: Hauv qhov no, cov zes qe menyuam tsis ua haujlwm mus tas li . Koj yuav tsis muaj hli ntxiv lawm, thiab koj yuav tsis muaj peev xwm muaj menyuam. Nws zoo li kaw lub qhov rooj mus tas li rau lub khw thiab muab tus yuam sij pov tseg.
- Kev Tsis Muaj Peev Xwm Qe Me Nyuam Yaus (POI): Qhov no yog thaum cov qe me nyuam cia li tsis ua haujlwm lawm. Tab sis qhov no tsis yog tas mus li . Qee zaum kev coj khaub ncaws tuaj yeem pib dua. Muaj qee zaum uas qee tus neeg txawm tias muaj peev xwm muaj menyuam. Nws zoo li lub qhov rooj khw muag khoom raug kaw, tab sis qee zaum tus tswv tuaj thiab qhib nws dua.
Yog li ntawd, yog tias koj lub sijhawm tsis muaj ua ntej hnub nyoog 40 xyoo, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom paub tseeb tias nws yog lub sijhawm tsis muaj menyuam lossis POI.
Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Dab tsi yog cov laj thawj rau qhov no?
Feem ntau, tej zaum yuav tsis pom qhov ua rau muaj qhov teeb meem no. Cov kev tshawb fawb qhia tias kwv yees li 50% ntawm cov poj niam tsis muaj qhov ua rau muaj qhov teeb meem no. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam tseem ceeb uas ua rau muaj qhov teeb meem no.
| Ua rau | Piav Qhia Yooj Yim |
|---|---|
| Kev kho mob qog noj ntshav | Tej yam xws li kev kho mob chemotherapy lossis kev kho mob hluav taws xob tuaj yeem rhuav tshem cov hlwb qog noj ntshav, tab sis lawv kuj tuaj yeem ua rau peb lub zes qe menyuam noj qab nyob zoo puas tsuaj. |
| Kev phais mob | Yog koj muaj kev phais tshem ob lub zes qe menyuam tawm, koj yuav muaj kev hloov cev xeeb tub tam sim ntawd. Txawm tias cov zes qe menyuam tseem nyob zoo thaum lub sijhawm phais tshem lub tsev menyuam los xij, qee zaum cov ntshav uas mus rau lawv yuav raug txo qis, ua rau hloov cev xeeb tub ua ntej lub sijhawm. |
| Keeb kwm tsev neeg | Yog tias ib tug neeg zoo li koj niam, muam, lossis phauj muaj hnub nyoog laus ntxov, koj muaj feem yuav muaj feem ntau dua me ntsis. Qhov no yog los ntawm koj cov noob caj noob ces. |
| Cov mob caj ces | Qee qhov teeb meem ntawm cov chromosomal, xws li Turner's syndrome lossis Fragile X syndrome, ua rau cov zes qe menyuam tsis loj hlob zoo. |
| Cov Kab Mob Autoimmune | Nov yog lub sijhawm uas peb lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam peb lub zes qe menyuam. Cov neeg uas muaj kab mob xws li mob pob qij txha thiab mob thyroid muaj feem yuav muaj kab mob no. |
| Haus luam yeeb | Cov poj niam uas haus luam yeeb muaj cov tshuaj estrogen qis dua, uas tuaj yeem ua rau lawv dhau los ntawm kev tas hnub nyoog ib lossis ob xyoos ua ntej dua li cov neeg tsis haus luam yeeb. |
| Lwm yam kab mob thiab kab mob | Qee yam kab mob viral xws li mob qog, HIV/AIDS, thiab tej yam mob xws li mob qaug zog ntev kuj tuaj yeem ua rau lub zes qe puas tsuaj. |
Nco ntsoov tias qhov no feem ntau tshwm sim rau tej yam uas koj tswj tsis tau. Yog li ntawd, tsis txhob xav tias, "Qhov no yog kuv qhov txhaum."
Kuv yuav paub li cas yog tias kuv muaj tus mob no? Cov tsos mob yog dab tsi?
Qhov tsos mob thawj zaug thiab tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov no yog lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws tsis tu ncua . Kev coj khaub ncaws yuav nres rau ntau lub hlis thiab tom qab ntawd pib dua. Los yog tus naj npawb ntawm hnub ntawm kev coj khaub ncaws yuav nce lossis txo qis, thiab qhov ntau ntawm kev los ntshav yuav hloov pauv. Ntxiv rau qhov no, tag nrho cov tsos mob pom thaum lub sijhawm hloov pauv ib txwm kuj tuaj yeem pom hauv qhov no.
| Cov tsos mob | Qhov no ua rau koj xav li cas? (Koj Yuav Xav Li Cas) |
|---|---|
| Kub Kub | Muaj kev kub hnyiab thiab tawm hws thoob plaws lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub ntsej muag thiab caj dab. Qhov no tuaj yeem kav ntev li ob peb feeb. |
| Kev hws hmo ntuj | Sawv ntxov thaum hmo ntuj tawm hws. Txawm tias cov ntaub pua chaw pw kuj tseem ntub. |
| Qhov chaw mos qhuav | Qhov chaw mos qhuav thiab mob thaum sib deev. Kuj tseem yuav khaus tau. |
| Tsis tsaug zog | Muaj teeb meem pw tsaug zog thaum hmo ntuj, lossis sawv ntau zaus. |
| Kev hloov pauv ntawm lub hlwb | Npau taws yooj yim, raug mob vim tej yam me me, tsuas yog xav tu siab (kev nyuaj siab), thiab ntshai tsis muaj laj thawj (kev ntxhov siab). |
| Teeb meem ntawm lub cev tso zis | Yuav tsum tau tso zis ntau zaus. Muaj kab mob kis rau txoj hlab zis (UTIs) ntau zaus. |
| Lwm yam nta | Tawv nqaij qhuav, qhov muag, thiab qhov ncauj, mob pob qij txha thiab mob nqaij, tsis muaj kev ntshaw kev sib deev, tsis nco qab thiab tsis mloog zoo, plaub hau poob, thiab qhov hnyav hloov pauv. |
Tus kws kho mob yuav kuaj mob no li cas kom meej?
Yog koj hnub nyoog qis dua 45 xyoo thiab muaj cov tsos mob saum toj no, mus ntsib koj tus kws kho mob. Tsis txhob sim kuaj koj tus kheej los ntawm kev saib tej yam hauv internet. Koj tus kws kho mob yuav ua cov hauv qab no:
1. Lawv yuav nug koj cov lus nug: txog koj lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws, seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj qhov no, thiab txog lwm yam tshuaj uas koj noj.
2. Ua kev kuaj lub cev: Ua kev kuaj lub cev dav dav.
3. Kev kuaj ntshav: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Koj cov ntshav yuav raug kuaj xyuas seb puas muaj cov tshuaj hormones ntau npaum li cas, tshwj xeeb yog cov tshuaj hormones hu ua FSH (Follicle-Stimulating Hormone). Cov tshuaj hormones no yuav nce ntxiv ntau thaum lub sijhawm hloov cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj hormones thyroid yuav raug kuaj xyuas seb puas muaj lwm yam mob.
Tom qab cov kev kuaj no, tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas muaj hnub nyoog tas ua ntej lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi? Puas kho tau rov qab tau?
Tu siab kawg li, lub caij nyoog laus tsis kho tau. Qhov ntawd yog, cov zes qe menyuam tsis tuaj yeem rov ua haujlwm tau. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj kev kho mob zoo los pab tswj cov tsos mob thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev.
Kev kho mob tseem ceeb yogKev Kho Mob Hloov Tshuaj Hormone (HRT) - Qhov no suav nrog kev muab cov tshuaj estrogen thiab progesterone uas ploj lawm rau hauv lub cev sab nraud.
Vim li cas kev kho mob HRT thiaj li tseem ceeb?
- Nws feem ntau tswj cov tsos mob xws li kub hnyiab, pw tsis tsaug zog, thiab qhov chaw mos qhuav.
- Pab tiv thaiv kab mob osteoporosis rau lub sijhawm ntev.
- Txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv .
- Nws pab tswj koj lub neej kom zoo.
Feem ntau cov kws kho mob pom zoo kom noj HRT kom txog thaum koj muaj hnub nyoog tas li (kwv yees li 51 xyoo). Txawm li cas los xij, nws tsis haum rau txhua tus (piv txwv li, cov neeg uas muaj keeb kwm mob qog noj ntshav mis). Yog li ntawd, koj yuav tsum tham txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev kho mob no nrog koj tus kws kho mob kom txiav txim siab seb qhov twg zoo tshaj plaws rau koj.
Ua li cas txog kev cia siab tias yuav muaj menyuam?
Ib qho ntawm qhov kev poob siab loj tshaj plaws ntawm kev laus ntxov yog qhov poob kev cia siab rau ib tug menyuam. Nws tsis tuaj yeem xeeb tub ntuj tom qab lub sijhawm laus. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav tso tseg kev cia siab tag nrho. Kuj muaj ntau txoj kev xaiv rau qhov no thiab:
- Kev Kho Mob IVF: Ib tug menyuam tuaj yeem tsim los ntawm kev siv tshuab IVF siv cov qe tau los ntawm lwm tus neeg pub (Cov Qe Pub).
- Kev Khoov Qe: Yog tias koj coj koj cov qe thiab khov lawv ua ntej pib ua ib yam dab tsi xws li kev kho mob qog noj ntshav, koj tuaj yeem siv cov qe ntawd los yug menyuam tom qab.
- Kev saws yuav: Lwm txoj kev xaiv yog kev saws yuav ib tug me nyuam.
Koj tuaj yeem tham nrog kws kho mob poj niam thiab kws kho mob poj niam txog qhov no thiab tham txog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj.
Cov kev pheej hmoo mus sij hawm ntev ntawm kev laus ntxov yog dab tsi?
Cov no tsis yog tsuas yog qee cov tsos mob uas ua rau peb ntxhov siab xwb. Cov tshuaj hormone estrogen yog ib qho tseem ceeb heev rau peb lub cev. Kev poob cov tshuaj hormone ntawd ntau xyoo dhau los tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev.
- Kab mob pob txha: Estrogen pab kom peb cov pob txha muaj zog. Thaum nws ploj mus, cov pob txha sai sai yuav tawg yooj yim. Txawm tias qhov poob me me tuaj yeem ua rau pob txha tawg.
- Kab Mob Plawv: Cov tshuaj hormone estrogen tiv thaiv peb lub plawv thiab cov hlab ntsha. Thaum qhov kev tiv thaiv ntawd ploj mus ua ntej lub sijhawm, qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob hlwb yuav nce ntxiv.
- Kev Nyuaj Siab: Kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim vim yog kev hloov pauv hormonal thiab kev ntxhov siab los ntawm tus mob no.
- Cov kab mob ntawm lub paj hlwb: Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob xws li dementia thiab Parkinson's kab mob yuav nce me ntsis.
Qhov no yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho mob zoo li HRT.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tso tseg kev coj khaub ncaws ua ntej hnub nyoog 45 xyoos hu ua 'Kev Hloov Pauv Thaum Ntxov', thiab kev tso tseg ua ntej hnub nyoog 40 xyoos hu ua 'Kev Hloov Pauv Thaum Ntxov'.
- Yog tias koj hnub nyoog qis dua 45 xyoos thiab muaj cov tsos mob xws li lub sijhawm tsis xwm yeem thiab kub taub hau, mus ntsib kws kho mob.
- Muaj ntau yam ua rau qhov no, tab sis feem ntau tsis muaj qhov ua rau pom tseeb. Qhov no tsis yog koj qhov txhaum.
- Txawm hais tias qhov mob no tsis tuaj yeem rov qab kho tau los xij, muaj cov kev kho mob zoo, xws li HRT, los tswj cov tsos mob thiab txo cov kev pheej hmoo kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev.
- Yog koj xav muaj menyuam, nrog ib tug kws tshwj xeeb tham txog koj cov kev xaiv.
- Koj tsis nyob ib leeg xwb. Kev tham txog qhov no nrog koj tus khub, tsev neeg, lossis ib tug phooj ywg uas koj ntseeg siab tau yuav pab tau koj xis nyob dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus