Thaum koj mob khaub thuas , nws ua rau koj chim siab heev uas koj lub qhov ntswg txhaws thiab lub qhov ntswg ntws, zoo li koj nyuam qhuav qhib lub kais dej? Tsis yog li ntawd xwb, tab sis sab ntawm koj lub qhov ntswg, hauv qab koj lub qhov muag, thiab hauv pliaj kuj hnov mob, hnyav, thiab mob. Muaj ntau tus neeg paub txog qhov kev paub no. Qhov no yog qhov peb hu ua mob sinus. Yog li hnub no, cia peb tham txog vim li cas qhov no tshwm sim thiab peb tuaj yeem ua dab tsi txog nws.
Vim li cas qhov mob no thiaj los nrog mob khaub thuas?
Hais yooj yim xwb, tib yam kab mob uas ua rau mob khaub thuas yog tus ua rau muaj qhov no. Xav txog, sab hauv koj lub qhov ntswg thiab hauv koj lub taub hau, muaj cov qhov me me. Cov no yog yam peb hu ua sinuses. Cov qhov no muaj ib daim nyias nyias.
Thaum tus kab mob uas ua rau mob khaub thuas nkag mus rau hauv koj lub cev, nws tawm tsam cov daim nyias nyias hauv cov qhov ntswg no. Ua teb rau qhov kev tawm tsam no, cov daim nyias nyias ntawd pib o. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis lawv kuj ua rau cov hnoos qeev ntau ntxiv. Tam sim no saib, yuav ua li cas thaum cov daim nyias nyias o thiab cov hnoos qeev tuab ntxiv los ua ke? Tag nrho cov txoj hauv kev me me hauv cov qhov ntswg raug thaiv. Cov hnoos qeev tsis muaj qhov chaw mus.
Qhov kev txhaws ntawd yog qhov ua rau muaj kev nyuaj siab hauv cov qhov ntswg sinus thiab koj pib hnov qhov mob, hnyav, thiab nruj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias kev noj tshuaj tua kab mob tsis muaj txiaj ntsig rau qhov no. Vim tias tshuaj tua kab mob tsuas yog ua haujlwm rau cov kab mob bacterial xwb. Vim tias mob khaub thuas yog kab mob viral, cov tshuaj no yuav tsis ua haujlwm rau nws. Yog li ntawd, tsis txhob siv tshuaj tua kab mob ua rau koj lub cev puas tsuaj yam tsis tsim nyog.
Yog li ntawd, yuav ua li cas thiaj li ua tau txog qhov mob no?
Txawm hais tias mob khaub thuas yuav ploj mus li ob peb hnub los xij, qhov mob ntawm lub qhov ntswg uas kav ntev li ob peb hnub ntawd tuaj yeem ua rau tsis xis nyob heev. Tab sis tsis txhob txhawj, muaj qee yam yooj yim thiab zoo uas peb tuaj yeem ua tau los txo qhov mob no thiab nrhiav kev pab.
| Kev kho mob | Kev piav qhia thiab tej yam yuav tsum paub |
|---|---|
| Cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj | Cov tshuaj decongestants ua rau cov hlab ntsha o hauv lub qhov ntswg me me. Qhov no pab txo qhov ntswg txhaws, txo qhov siab, thiab cia cov hnoos qeev ntws tawm . Lawv tuaj ua cov ntsiav tshuaj, cov tshuaj lozenges, thiab cov tshuaj tsuag ntswg. Qee cov tshuaj kuj muaj cov tshuaj loog mob lossis tshuaj antihistamine. |
| Cov lus ceeb toom tseem ceeb uas koj yuav tsum paub txog cov tshuaj no! | |
| Tshuaj tsuag qhov ntswg | Tsis txhob siv cov tshuaj tsuag uas pab kom lub qhov ntswg qhib ntau tshaj 3 hnub hauv ib zaug. Ua li ntawd yuav ua rau koj lub qhov ntswg txhaws hnyav dua tom qab koj tsum tsis siv cov tshuaj lawm. Qhov no hu ua 'rebound congestion'. |
| Lwm yam kab mob | Yog tias koj muaj ntshav siab , nco ntsoov nug koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj no. Cov tshuaj decongestants tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab dua. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov nrhiav kev pab kho mob yog tias koj muaj ntshav qab zib, prostate loj, kab mob thyroid, lossis kab mob plawv. |
| Cov tshuaj tua kab mob | Cov tshuaj tua kab mob xws li Paracetamol/Acetaminophen thiab Ibuprofen tuaj yeem pab txo qhov mob uas tshwm sim los ntawm kev nias ntawm lub qhov ntswg. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias lwm cov pob tshuaj mob khaub thuas kuj tseem muaj cov tshuaj tua kab mob no. Yog li nyeem daim ntawv lo kom zoo kom tsis txhob noj ntau dhau. |
| Ntxiv cov dej noo rau hauv huab cua | Yuav kom ua pa tau yooj yim dua, siv lub tshuab ua kom noo noo thaum koj pw tsaug zog. Los yog da dej nrog lub pa dej kub ob peb feeb. Lub pa dej yuav ua rau cov hnoos qeev tuab uas raug kaw tawm. Koj tuaj yeem ua tiav qhov zoo sib xws los ntawm kev tuav daim ntaub sov so rau ntawm koj lub qhov ntswg lossis los ntawm kev tuav ib lub tais dej kub rau ntawm koj lub qhov ntswg. Xyuas kom tseeb tias cov dej tsis kub dhau, vim nws tuaj yeem kub koj. |
| Yaug lub qhov ntswg nrog dej ntsev | Koj siv tau cov tshuaj saline txau rau hauv lub qhov ntswg los yog nchuav rau hauv lub qhov ntswg nrog lub lauj kaub Neti kom tshem cov hnoos qeev thiab av qias neeg. Cov dej ntsev ua rau cov hnoos qeev xoob thiab ntxuav cov kab mob uas ua rau muaj mob. Thaum ntxuav lub qhov ntswg, nco ntsoov siv dej lim, dej huv, los yog dej npau. Tsis txhob siv dej kais ib txwm. |
| Cov kua haus | Cov kua dej pab ua kom cov hnoos qeev uas nyob hauv qhov ntswg tawm. Tshuaj yej kub, cilantro, tshuaj yej qhiav, thiab kua zaub qaib zoo heev. Haus dej ntau ntau thoob plaws hnub. |
| Pw tsaug zog nrog koj lub taub hau tsa | Kev so yog qhov tseem ceeb thaum koj mob. Thaum koj pw tsaug zog, khaws ib lossis ob lub hauv ncoo kom tsa koj lub taub hau. Qhov no yuav pab cov hnoos qeev ntws tawm thiab ua rau nws yooj yim dua rau kev ua pa. |
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Feem ntau cov mob khaub thuas yuav ploj mus li ntawm 7-10 hnub, tab sis qee zaum yuav tsum tau mus nrhiav kev pab kho mob.
Paub txog cov xwm txheej hauv qab no:
- Yog tias koj cov tsos mob kav ntev tshaj ib lub lim tiam lossis 10 hnub .
- Yog tias cov tsos mob (kub taub hau, mob taub hau, ntswg ntws) hnyav zuj zus tom qab li 5 hnub ntawm kev mob khaub thuas.
- Yog koj mob taub hau heev los yog mob lub ntsej muag .
- Yog koj tau kub taub hau heev tau ob peb hnub lawm.
- Yog koj mob taub hau hnyav zuj zus thaum koj khoov koj lub cev .
Yog koj muaj cov tsos mob no, tej zaum nws yuav tsis yog mob khaub thuas xwb, nws yuav yog kab mob bacterial sinusitis (Bacterial Sinusitis). Yog li ntawd , nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau kev kho mob. Nws yuav kuaj koj thiab sau ntawv kho mob kom raug yog tias tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov mob sinus uas ua rau mob khaub thuas yog ua los ntawm tus kab mob, yog li cov tshuaj tua kab mob tsis ua haujlwm.
- Cov tshuaj decongestants thiab cov tshuaj loog mob yuav pab tau ib ntus xwb. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj lwm yam mob, xws li ntshav siab, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj tshuaj.
- Tsis txhob siv cov tshuaj tsuag rau qhov ntswg ntau tshaj 3 hnub sib law liag.
- Tej yam yooj yim xws li nqus pa dej, yaug qhov ntswg nrog dej ntsev, thiab haus dej tuaj yeem pab tau ntau yam.
- Yog tias cov tsos mob kav ntev tshaj ib lub lim tiam, lossis hnyav zuj zus hauv 5 hnub, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus