Koj puas muaj ntau tshaj ib yam kab mob? Cia peb tham txog cov kab mob no ua ke!

Qee zaum thaum peb mus ntsib kws kho mob, qee cov lus uas lawv hais yuav ua rau peb ntshai me ntsis, puas yog? Ib lo lus zoo li no yog 'Comorbidities'. Tab sis kev nkag siab txog cov no yog dab tsi thiab lawv cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem pab koj daws koj cov kab mob. Yog li cia peb tham txog qhov no hnub no.

Yog li ntawd, cov kab mob sib xyaw no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, cov kab mob ua ke yog qhov muaj ib lossis ntau yam kab mob ntxiv rau koj tus kab mob tseem ceeb. Lo lus kho mob "morbidity" txhais tau tias muaj ib yam kab mob lossis ib yam mob. Yog li thaum nws muaj "co" ua ntej nws txhais tau tias muaj ob lossis ntau yam kab mob ua ke.

Lo lus "Comorbidity" tej zaum yuav ua rau koj ntshai me ntsis thaum hnov. Tab sis thaum koj nkag siab txog nws lub ntsiab lus thiab nws cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj koj txoj kev noj qab haus huv. Vim tias cov kab mob sib koom ua ke no tuaj yeem cuam tshuam rau ib leeg, koj txoj kev npaj kho mob yuav hloov pauv raws li ntawd.

Xav txog qhov no. Koj tus kws kho mob hais kom koj taug kev txhua hnub kom tswj tau koj qhov kev rog dhau . Tab sis ob peb hnub tom qab, koj pom tias koj muaj mob pob qij txha . Yog li, es tsis txhob taug kev txhua hnub, koj tuaj yeem hloov mus rau kev ua dej aerobics kom tiv thaiv koj qhov mob pob qij txha kom tsis txhob hnyav zuj zus. Hauv qhov no, mob pob qij txha yog ib qho mob uas muaj feem cuam tshuam nrog kev rog dhau. Yog li, txoj kev uas koj tswj koj qhov kev rog dhau hloov pauv.

Lwm yam piv txwv yog ntshav siab (Hypertension) . Cov neeg uas muaj lwm yam mob, xws li kab mob plawv lossis kab mob ntsws, kuj tuaj yeem muaj ntshav siab. Yog tias koj muaj ntshav siab nrog rau lwm yam mob, koj tus kws kho mob kuj yuav xav txog cov mob ntawd. Nws yuav tsum sau ntawv kom muab tshuaj txo ntshav siab uas yuav tsis cuam tshuam rau lwm yam tshuaj uas koj noj.

Lub tswv yim ntawm cov kab mob sib koom ua ke yog qhov tseem ceeb heev hauv kev kho mob. Yog li kev paub txog nws txhais li cas tuaj yeem pab koj tham nrog koj tus kws kho mob thiab nkag siab zoo dua txog koj txoj kev npaj kho mob. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tau rau kev txhawb nqa koj cov neeg hlub thaum lawv muaj mob.

Nov yog qee cov lus siv los piav qhia txog cov kab mob sib koom ua ke:

• Cov xwm txheej uas muaj nyob ua ke
• Cov mob cuam tshuam
• Ntau yam mob ntev
• Kev mob ntau yam

Qhov txawv ntawm kev kuaj mob thawj zaug thiab cov kab mob ua ke yog dab tsi?

Kab mob sib koom ua ke yog ib yam mob uas koj muaj ntxiv rau koj qhov kev kuaj mob thawj zaug (qee zaum hu ua qhov kev kuaj mob thawj zaug lossis kab mob qhia). Tam sim no koj yuav xav paub tias, "Qhov kev kuaj mob thawj zaug no yog dab tsi?" Cov lus txhais ntawm cov lus no yeej nyuaj me ntsis.

Hauv ntiaj teb kev kho mob,Ib qho mob hnyav yog qhov mob uas koj tab tom kho rau lub sijhawm tshwj xeeb lossis hauv ib lub sijhawm tshwj xeeb. Nws yuav yog qhov mob hnyav tshaj plaws uas koj muaj, lossis qhov uas xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb tshaj plaws. Nws yuav yog qhov ua rau koj raug tso rau hauv tsev kho mob.

Tus kws kho mob uas koj mus ntsib yuav xaiv ib tus kab mob ua ib tus kab mob "tseem ceeb". Koj tus kab mob tseem ceeb kuj tseem yuav hloov pauv nyob ntawm tus kws kho mob uas koj mus ntsib thiab koj txoj kev noj qab haus huv hloov pauv li cas.

Piv txwv li, xav txog tias koj muaj Kab Mob Raum Ntev, Ntshav Siab, thiab Ntshav Qab Zib Hom 2. Koj mus ntsib kws kho mob raum thiab kho koj tus kab mob raum tas li. Tom qab ntawd, tus kws kho mob ntawd suav tias koj tus kab mob raum yog koj tus kab mob tseem ceeb. Vim tias qhov ntawd yog qhov nws kho. Nws suav tias ntshav siab thiab ntshav qab zib yog cov kab mob ua ke ntawm tus kab mob raum. Nws kuj saib xyuas cov kab mob no thaum kho koj tus kab mob raum.

Xav txog qhov piv txwv no ntxiv, xav txog tias koj mus ntsib kws kho mob endocrinologist tas li los tswj koj tus kab mob ntshav qab zib. Ces tus kws kho mob ntawd suav tias koj tus kab mob tseem ceeb yog ntshav qab zib. Nws suav tias koj tus kab mob raum thiab ntshav siab yog cov kab mob ua ke ntawm tus kab mob ntshav qab zib.

Yog li koj tuaj yeem pom, kab mob tseem ceeb yog dab tsi thiab kab mob ua ke yog dab tsi tuaj yeem sib txawv nyob ntawm qhov xwm txheej. Cov kws kho mob tshwj xeeb feem ntau pom koj tus mob ua kab mob tseem ceeb thiab nws cov kab mob ua ke.

Tiamsis cov neeg zoo li koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (Tus Kws Muab Kev Pab Kho Mob Thawj Zaug) yuav saib qhov no txawv me ntsis. Lawv kuj tseem siv tau lub tswv yim ntawm "Ntau yam mob" kom tau txais kev pom dav dua ntawm koj txoj kev noj qab haus huv.

Puas yog multimorbidity zoo li no?

Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Pabcuam Tib Neeg ntawm Tebchaws Meskas txhais "multimorbidity" ua qhov muaj tsawg kawg yog ob yam kab mob lossis tej yam mob uas kav ntev tshaj ib xyoos . Cov lus txhais no tsis hais txog tus kab mob tseem ceeb. Qhov no txawv ntawm cov lus txhais ntawm comorbidity.

Muaj ntau tus kws tshawb fawb siv lub tswv yim ntawm "multimorbidity" los kawm txog seb cov kab mob cuam tshuam li cas rau ib leeg. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg siv cov lus comorbidity thiab multimorbidity sib pauv tau, uas yog piav qhia txog qhov muaj ob lossis ntau yam mob ua ke.

Cov kab mob sib koom ua ke no cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv?

Muaj cov kab mob ua ke lossis ntau yam kab mob sib xyaw ua ke tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntau txoj kev. Thaum koj muaj ob lossis ntau yam kab mob ntev:

• Cov mob no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam ntau dua rau koj lub hlwb thiab/lossis lub cev kev noj qab haus huv dua li lawv ib tus zuj zus, thiab kuj tseem tuaj yeem muaj kev cuam tshuam ntau dua rau koj "lub neej zoo ntsig txog kev noj qab haus huv".
• Vim muaj ib qho mob ua ke, qhov kev xav mus sij hawm ntev rau koj tus kab mob tseem ceeb yuav hloov pauv.
• Kev kho mob yuav nyuaj heev. Piv txwv li, kev kho mob rau ib yam mob yuav ua rau lwm yam mob hnyav dua. Los yog, kev noj tshuaj rau ntau yam mob ua ke tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
• Tej zaum koj yuav tau mus ntsib ntau tus kws kho mob tshwj xeeb . Lawv yuav ua haujlwm ua ke ua ib pab pawg, sib qhia lawv cov kev paub, thiab tsim txoj kev npaj kho mob zoo tshaj plaws rau koj.

Cia peb saib seb cov kab mob sib koom ua ke feem ntau yog dab tsi.

Muaj ntau yam kab mob sib koom ua ke ntawm cov neeg mob uas tau txais kev kho mob hauv tsev kho mob thiab ntawm cov neeg uas muaj ntau yam mob sib txawv.

Ntawm cov neeg uas tau mus pw hauv tsev kho mob

Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias ntau dua 84% ntawm cov neeg laus uas tau mus pw hauv tsev kho mob hauv Tebchaws Meskas xyoo 2019 muaj ib lossis ntau yam kab mob sib koom ua ke, ntxiv rau qhov mob uas ua rau lawv mus pw hauv tsev kho mob. Yuav luag 50% ntawm pawg no muaj tsawg kawg yog peb yam kab mob sib koom ua ke.

Cov kab mob sib koom ua ke feem ntau pom muaj nyob rau hauv txoj kev tshawb fawb ntawd yog:

• Ntshav siab (53.2% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)
• Kab mob ntshav qab zib (26.4% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)
• Kab mob ntsws ntev (20.5% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)
• Cov ntshav tsis txaus (18.0% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)
• Kev rog dhau (17.0% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)
• Kab mob raum thiab kev ua tsis tau haujlwm (16.3% ntawm cov neeg mob pw hauv tsev kho mob)

Txoj kev tshawb fawb no kuj pom ntau yam ntxiv:

• Cov kab mob sib koom ua ke nce ntxiv raws li hnub nyoog. Tsuas yog 8% ntawm cov neeg laus hnub nyoog 18-24 muaj tsawg kawg yog peb yam kab mob sib koom ua ke. Txawm li cas los xij, yuav luag 73% ntawm cov neeg hnub nyoog 85 xyoo lossis laus dua muaj tsawg kawg yog peb yam kab mob sib koom ua ke.
• Cov kab mob sib koom ua ke cuam tshuam rau cov txiaj ntsig. Cov neeg uas muaj peb lossis ntau dua kab mob sib koom ua ke yuav tsum nyob hauv tsev kho mob ntev dua thiab yuav muaj feem tuag hauv tsev kho mob ntau dua li cov neeg uas muaj ob peb lossis tsis muaj kab mob sib koom ua ke. Qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob sib koom ua ke yog qhov muaj zog heev thaum nws los txog rau kev phais. Cov neeg uas muaj peb lossis ntau dua kab mob sib koom ua ke yuav muaj feem tuag hauv tsev kho mob yim npaug ntau dua tom qab phais dua li cov neeg uas tsis muaj kab mob sib koom ua ke.

Cov kab mob sib koom ua ke uas feem ntau pom nrog qee cov kab mob loj

Cov kws tshawb fawb feem ntau kawm txog cov neeg uas muaj ib yam kab mob tshwj xeeb - piv txwv li, mob pob qij txha lossis mob plawv tsis ua haujlwm - kom pom tias lawv muaj lwm yam mob dab tsi (mob ua ke). Tau kawg, txhua tus neeg txawv, thiab cov kev tshawb fawb no tsis tas txhais tau tias txhua tus neeg uas muaj ib yam kab mob tshwj xeeb yuav muaj qee yam mob ua ke. Tab sis lawv muab lub tswv yim rau peb txog cov qauv sib xws.

Cia peb saib qee cov piv txwv:

• Kev Tsis Mloog Zoo/Kev Ua Haujlwm Ntau Dhau (ADHD)
• Cov kab mob sib koom ua ke: Kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev puas siab puas ntsws bipolar.

• Kab mob ntshav qab zib hom 2
• Cov kab mob uas feem ntau muaj ua ke: Ntshav siab, cov rog hauv cov ntshav ntau (piv txwv li, cov roj cholesterol ntau thiab/lossis cov triglycerides ntau - Dyslipidemia), Kab mob siab steatotic uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev metabolism - MASLD, Polycystic Ovary Syndrome - PCOS, Kev rog dhau heev, Kev pw tsaug zog tsis taus pa.

• Lub plawv tsis ua haujlwm
• Cov kab mob sib koom ua ke: Ntshav Qab Zib Hom 2, Pw tsaug zog tsis taus pa, Rog dhau, Ntshav Siab.

Qee zaum, cov kab mob tshwm sim ua ke vim lawv muaj cov ua rau lossis cov yam ua rau muaj kev pheej hmoo. Piv txwv li, ntshav siab thiab ntshav qab zib tuaj yeem ua rau koj muaj feem mob plawv thiab mob raum. Tab sis qee zaum cov kab mob ua ke tsis muaj qhov ua rau muaj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem qhia koj ntxiv txog cov ua rau koj mob thiab kev kho mob yuav pab tau li cas.

Yog li ntawd, qhov tseem ceeb ntawm koj kom paub txog qhov no yog dab tsi?

Kev kawm lub ntsiab lus ntawm cov lus comorbidities thiab multimorbidities tuaj yeem pab koj tham nrog koj tus kws kho mob txog koj txoj kev noj qab haus huv. Tab sis yog tias koj xav tias cov lus no ua rau koj ntxhov siab, nres thiab xav ib pliag.

Qhov tseem ceeb yog tsis txhob cim txhua lo lus kho mob. Qhov tseem ceeb yog siv sijhawm los kawm txog koj cov mob thiab lawv cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv. Nkag siab txog cov kev kho mob uas koj xav tau, vim li cas koj thiaj xav tau lawv, thiab yuav ua li cas tswj koj cov tshuaj hauv tsev. Nws tseem ceeb heev kom paub tias tsis muaj ob tus neeg muaj tib yam mob lossis kev sib xyaw ua ke ntawm ntau yam mob sib txawv.

Qhia rau koj tus kws kho mob txog koj cov lus nug thiab kev txhawj xeeb kom nws thiaj li muab tau cov lus qhia rau koj uas haum rau koj qhov xwm txheej tshwj xeeb.

Cov lus qhia tseem ceeb los ntawm tsab xov xwm no yog:

Zoo, yog li, ntawm no yog cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum nco ntsoov los ntawm qhov peb tau tham txog hnub no:

• Cov kab mob sib koom ua ke yog ib qho uas muaj ntau: muaj ib lossis ntau yam kab mob ntxiv rau ib qho kab mob tseem ceeb, uas yog ib yam uas ntau tus neeg ntsib.
• Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab: Kev paub txog cov kab mob no, thiab nkag siab tias lawv cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv, yog ib qho kev pab zoo hauv kev tswj koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
• Kev kho mob yuav nyuaj heev:Kev npaj kho mob yuav nyuaj me ntsis thaum koj muaj ntau tshaj ib yam mob, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej.
• Tham nrog koj tus kws kho mob: Qhia rau koj tus kws kho mob txog tej yam mob uas koj muaj thiab tej tshuaj uas koj noj. Tsis txhob yig nug tej lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj. Koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yeej npaj txhij los pab koj.

Nco ntsoov tias, koj tsis yog tib tug xwb. Muaj ntau tus neeg uas muaj cov mob no. Yog koj muaj kev paub, kev txhawb nqa, thiab kev qhia kho mob zoo, koj kuj tuaj yeem daws cov mob no tau zoo!

Cov Kab Mob Sib Xws, Ntau Yam Mob, Kev Kuaj Mob Thawj Zaug, Ntau Yam Mob, Cov Kab Mob Ntev, Kev Tswj Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Qhia Txog Kev Kho Mob