Koj puas muaj ntshav qab zib ntau thaum sawv ntxov thiab? Qhov no tej zaum yog vim muaj 'Dawn Phenomenon'!

Yog koj muaj ntshav qab zib, koj puas tau pom tias koj cov ntshav qab zib nce ntxiv sai sai thaum koj sawv thaum sawv ntxov? Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias vim li cas qhov no tshwm sim txawm tias koj noj koj cov tshuaj thaum hmo ntuj thiab tswj koj cov zaub mov noj. Tsis txhob txhawj, ib qho laj thawj rau qhov no yuav yog 'Dawn Phenomenon' uas peb tab tom tham txog hnub no. Cia peb saib seb nws yog dab tsi, vim li cas nws tshwm sim, thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj nws.

Qhov Teeb Meem Dawn, qhov kev nce ntxiv ntawm cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov 'Dawn Phenomenon' yog qhov nce ntxiv ntawm cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov vim yog qee cov tshuaj hormones uas peb lub cev tsim tawm. Qhov no tsuas yog cuam tshuam rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib xwb. Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau koj cov neeg uas muaj ntshav qab zib muaj ntshav qab zib siab (hyperglycemia) thaum sawv ntxov.

Tiam sis nco ntsoov, qhov no tsis yog tib qho laj thawj uas ua rau cov ntshav qab zib nce siab thaum sawv ntxov. Muaj ntau lwm yam laj thawj:

• Tshuaj tsis txaus: Qee zaum cov tshuaj noj thaum hmo ntuj yuav tsis txaus thaum sawv ntxov, thiab nws cov txiaj ntsig yuav ploj mus.
• Cov tshuaj thiab zaub mov tsis sib xws: Tsis xam qhov ntau thiab lub sijhawm kom raug los noj tshuaj nrog pluas hmo.
• Cov nyhuv Somogyi: Qhov no yog qhov sib txawv me ntsis. Qee zaum, cov insulin uas tso tawm thaum hmo ntuj nce ntxiv, ua rau cov piam thaj hauv cov ntshav poob qis heev. Lub cev mam li tso tawm cov tshuaj hormones los teb, ua rau cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab dua. Qhov no hu ua 'Somogyi effect'.

Qhov no feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov teeb meem Dawn yog ib qho mob uas pom ntau heev ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib. Kev tshawb fawb pom tias nws cuam tshuam rau ntau dua 50% ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2. Qhov no txhais tau tias koj tsis yog tib leeg xwb.

Cov tsos mob ntawm qhov no yog dab tsi?

Lub cim tseem ceeb ntawm 'Dawn Phenomenon' yog cov ntshav qab zib nce ntxiv thaum sawv ntxov. Koj tuaj yeem pom qhov no thaum koj sawv thaum sawv ntxov thiab kuaj xyuas koj lub glucometer, lossis yog tias koj siv lub cuab yeej CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Feem ntau, 'Dawn Phenomenon' ua rau muaj cov ntshav qab zib siab thaum sawv ntxov rau ob peb hnub sib law liag.

Nyob ntawm seb koj cov ntshav qab zib siab npaum li cas, koj yuav muaj cov tsos mob zoo li no thaum koj sawv thaum sawv ntxov:

• Xav tias nqhis dej ntau dhau (polydipsia).
• Xav tias tshaib plab ntxiv.
• Tso zis ntau zaus.
• Mob taub hau.
• Kev chim siab, kev npau taws.
• Pom kev tsis meej.

Xav txog, muaj ib tug neeg hu ua Malani, uas muaj tus kab mob ntshav qab zib. Nws kuaj nws cov ntshav qab zib txhua tag kis. Tau peb lossis plaub hnub sib law liag, nws cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov ntau dua 200mg / dL. Nws kuj tswj nws cov zaub mov noj thaum hmo ntuj thiab noj nws cov tshuaj raws sijhawm. Nws xav tias chim siab heev. Nws xav tias me ntsis nkees thaum nws sawv thaum sawv ntxov, thiab nws nqhis dej heev. Puas muaj ib yam dab tsi zoo li no tau tshwm sim rau koj? Yog li ntawd nws muaj peev xwm hais tias nws yog 'Dawn Phenomenon'.

Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim?

Qhov no yog qhov tseeb me ntsis ntawm kev tshawb fawb, tab sis kuv yuav hais yooj yim xwb. Thaum sawv ntxov - uas yog, ntawm 3 thiab 8 teev sawv ntxov - peb lub cev tso tawm ntau yam tshuaj hormones. Cov tshuaj hormones tseem ceeb yog cortisol thiab kev loj hlob hormone . Cov tshuaj hormones no qhia peb lub siab kom ua ntau glucose , uas yog qab zib. Cov glucose no pab kom peb sawv thaum sawv ntxov thiab muab zog rau peb pib hnub. Thaum muaj glucose ntau ntxiv, peb cov ntshav qab zib nce siab.

Yog tias koj tsis muaj ntshav qab zib, koj lub qog pancreas teb tau zoo rau qhov no thiab tsim cov insulin txaus los tswj koj cov ntshav qab zib. Tab sis yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj lub qog pancreas tsis tsim cov insulin kiag li, lossis qhov ntau nws tsim tsis txaus los tswj cov ntshav qab zib siab. Qee zaum , kev tsis kam insulin , uas txhais tau tias koj lub cev cov cell tsis teb tau zoo rau insulin, kuj tuaj yeem yog qhov ua rau.

Yog hais kom meej, thaum lub cev npaj yuav sawv thaum sawv ntxov, lub 'tswj ceeb' no hauv lub cev ua rau cov ntshav qab zib nce siab. Txawm hais tias qhov no raug tswj hwm hauv lub cev ntawm tus neeg uas tsis muaj ntshav qab zib, lub cev ntawm tus neeg uas muaj ntshav qab zib tsis tuaj yeem ua nws kom raug.

Koj paub qhov no li cas tiag?

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txiav txim siab seb 'Dawn Phenomenon' puas yog qhov ua rau muaj ntshav qab zib ntau thaum sawv ntxov yog siv CGM (Continuous Glucose Monitoring) .

CGM yog ib lub cuab yeej uas koj hnav los saib xyuas koj cov ntshav qab zib 24 teev hauv ib hnub. Yog xav kom meej, lub cuab yeej CGM no ntsuas koj cov ntshav qab zib txhua ob peb feeb thiab siv cov ntaub ntawv ntawd los tsim ib daim duab. Qhov no muab rau koj daim duab tiav ntawm koj cov ntshav qab zib hloov pauv li cas raws sijhawm.

Qhov zoo ntawm kev siv CGM, es tsis txhob ntsuas ntshav los ntawm koj tus ntiv tes ua ntej koj mus pw thiab tom qab koj sawv thaum sawv ntxov thiab kuaj koj cov ntshav qab zib nrog lub glucometer, yog tias koj tuaj yeem qhia meej tias koj cov ntshav qab zib puas tau poob qis tam sim ntawd (hypoglycemia) thaum hmo ntuj. Yog tias yog, nws txhais tau tias koj tsis tau ntsib 'Dawn Phenomenon', tab sis 'Somogyi effect' uas tau hais ua ntej.

Txawm tias koj tsis siv CGM los xij, cov kws kho mob tuaj yeem saib cov qauv ntawm koj cov ntshav qab zib nyeem tau ob peb hnub thiab xav tias muaj 'Dawn Phenomenon.' Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum khaws cov ntaub ntawv ntawm koj cov ntshav qab zib nyeem tau.

Yuav kho qhov no li cas?

Txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau 'Dawn Phenomenon' yog siv lub twj insulin los xa insulin. Cov tshuaj noj ntshav qab zib feem ntau tsis pab ntau nrog 'Dawn Phenomenon'. Tsis tas li ntawd, kev txhaj tshuaj insulin ntev yuav tsis muaj txiaj ntsig ntau rau qhov no.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem hloov kho koj cov insulin basal thiab kom koj lub twj insulin xa insulin ntxiv me ntsis thaum sawv ntxov. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov ntshav qab zib kom tsis txhob nce siab thaum sawv ntxov.

Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis siv lub twj insulin, lossis yog tias koj tsis siv insulin li, koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum tau sim thiab ua yuam kev kom nrhiav tau cov tshuaj zoo tshaj plaws thiab kev hloov pauv hauv lub neej kom tswj tau koj cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov vim yog 'qhov xwm txheej kaj ntug.' Piv txwv li, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom ua kom koj lub cev tawm dag zog ntau dua thaum yav tsaus ntuj thiab ua kom cov protein ntau dua hauv koj pluas hmo piv rau cov carbohydrates.

Qhov no puas tiv thaiv tsis tau?

Vim tias qhov 'Dawn Phenomenon' yog qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem ntuj tsim uas tshwm sim hauv lub cev, tsis muaj dab tsi koj tuaj yeem ua los tiv thaiv nws tag nrho.

Txawm li cas los xij, yog tias koj siv lub twj tso kua insulin, koj tuaj yeem kho koj cov insulin basal raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab tswj cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov yav tom ntej vim yog 'qhov xwm txheej kaj ntug' rau qee qhov.

Tej yam tshwm sim ntawm qhov no yog dab tsi?

Qhov teeb meem tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov uas tsis tau kho vim yog 'qhov xwm txheej kaj ntug' yog kev nce hauv koj cov A1C. Kev kuaj A1C qhia koj cov ntshav qab zib (qab zib) nruab nrab hauv peb lub hlis dhau los.

Koj qib A1C siab npaum li cas, koj yuav muaj feem ntau dua ntawm kev muaj teeb meem ntsig txog ntshav qab zib. Qhov kev pheej hmoo no yog qhov siab tshwj xeeb yog tias koj qib A1C tseem siab rau ntau xyoo. Cov teeb meem ntshav qab zib tuaj yeem suav nrog:

• Kev mob qhov muag (Retinopathy)
• Teeb meem raum (Nephropathy)
• Kab mob hlwb
• Kab mob plawv

Kev tshawb fawb qhia tau tias yog tias cov neeg uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem tswj lawv cov A1C kom qis dua 7% tas li, lawv tuaj yeem txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntsig txog ntshav qab zib.

Qhov 'Dawn Phenomenon' feem ntau yog ib qho teeb meem uas kav ntev, uas txhais tau tias yog tsis kho, cov ntshav qab zib hauv cov ntshav yuav nyob siab rau ob peb teev txhua hnub. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib ntau ntxiv raws sijhawm.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Yog tias koj cov ntshav qab zib siab tas li thaum sawv ntxov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham uas pab koj tswj koj tus kab mob ntshav qab zib. Nws tuaj yeem kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib, txiav txim siab seb qhov no puas yog vim muaj qhov xwm txheej Dawn, thiab pom zoo cov kev kho mob tsim nyog rau koj.

Kev ntsib qhov 'down phenomenon', uas yog cov ntshav qab zib nce siab thaum sawv ntxov, tuaj yeem ua rau koj chim siab thiab ntxhov siab heev. Tab sis nco ntsoov, nws tsis yog koj qhov txhaum. Tsis muaj ib txoj hauv kev uas haum rau txhua tus los tswj koj cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov. Yog li nws yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav kev kho mob zoo rau koj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav txoj kev npaj zoo tshaj plaws. Yog li tsis txhob yig thov kev pab. Kev ua tam sim no tuaj yeem pab koj zam kev phiv mus sij hawm ntev.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov

Zoo, yog li kuv vam tias koj tam sim no nkag siab zoo dua txog 'Dawn Phenomenon' uas peb tau tham txog. Nco ntsoov, yog tias koj nyob nrog tus kab mob ntshav qab zib, ceev faj txog qhov nce ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thaum sawv ntxov.

Qhov no tsis yog koj qhov txhaum, thiab muaj cov kev daws teeb meem rau qhov no.

• Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no qhib siab.
• Khaws cov ntaub ntawv kom raug txog koj cov ntshav qab zib, cov khoom noj, thiab cov tshuaj.
• Yog tias koj siv tau CGM, cov ntaub ntawv uas nws muab los muaj nqis heev.
• Tham nrog koj tus kws kho mob txog lub twj insulin, nws yuav yog qhov kev daws teeb meem zoo rau qhov no.
• Tsis txhob ntshai lossis poob siab, ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom nrhiav tau qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau koj.

Nco ntsoov tias, koj tuaj yeem ua lub neej noj qab nyob zoo thiab zoo siab nrog tus kab mob ntshav qab zib. Tsuas yog yuav tsum tau paub txog, saib xyuas, thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia xwb. Muaj ib hnub zoo!

Qhov Teeb Meem Thaum Sawv Ntxov, ntshav qab zib, ntshav qab zib thaum sawv ntxov nce siab, hyperglycemia, Somogyi effect, twj tso kua insulin, A1C