Koj puas noj tshuaj kho mob ntshav qab zib? Los yog puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj ntshav qab zib? Yog li ntawd koj yuav tsum tau hnov txog qhov kev xeem hu ua 'A1C'. Cov kws kho mob ib txwm hais kom koj ua qhov kev xeem no, puas yog? Qee zaum, thaum koj pom cov txiaj ntsig hauv daim ntawv qhia no, koj ntshai me ntsis. Yog li, hnub no peb yuav tham yooj yim thiab phooj ywg txog qhov A1C no yog dab tsi, nws ntsuas dab tsi tiag tiag, thiab peb yuav tsum nkag siab li cas txog nws cov txiaj ntsig.
Hais yooj yim xwb, qhov kev xeem A1C yog dab tsi?
Kev kuaj A1C yog ib qho kev kuaj ntshav yooj yim uas ntsuas koj cov piam thaj hauv cov ntshav nruab nrab dhau peb lub hlis dhau los. Cov txiaj ntsig tau muab ua feem pua. Qhov feem pua siab dua, koj cov piam thaj hauv cov ntshav siab dua.
Xav txog nws li no. Thaum koj ntsuas koj cov ntshav qab zib nrog lub glucometer hauv tsev, koj tsuas yog tau txais ib daim duab ntawm koj cov ntshav qab zib thaum lub sijhawm ntawd. Nws zoo li tus naj npawb ntawm kev khiav hauv ib lub pob hauv kev sib tw cricket. Tab sis qhov kev xeem A1C tsis zoo li ntawd. Nws zoo li qhov nruab nrab ntawm kev ntaus pob ntawm tus neeg ntaus pob thoob plaws hauv kev sib tw tag nrho. Qhov ntawd txhais tau tias peb tuaj yeem pom daim duab loj, tsis yog rau ib hnub xwb, tab sis rau peb lub hlis .
Qhov kev xeem no muaj ntau lub npe hu ua. Koj daim ntawv qhia kuj tseem yuav teev nws li:
- Hemoglobin A1C
- HbA1c
- Glycated hemoglobin
- Kev kuaj ntshav qabzib (Glycohemoglobin)
Vim li cas peb thiaj ua qhov kev xeem A1C no?
Cov kws kho mob siv qhov kev kuaj no rau ntau qhov laj thawj tseem ceeb.
- Txheeb xyuas qhov ua ntej muaj ntshav qab zib: Qhov no pab koj paub ua ntej yog tias koj muaj feem yuav muaj ntshav qab zib.
- Kuaj Mob Ntshav Qab Zib Hom 2: Qhov no yog ib qho kev kuaj mob tseem ceeb los xyuas kom meej tias ib tus neeg uas muaj cov tsos mob puas muaj ntshav qab zib.
- Saib seb koj tus kab mob ntshav qab zib raug tswj li cas: Yog tias koj twb tau kho tus kab mob ntshav qab zib (Hom 1 lossis Hom 2), qhov no tuaj yeem pab koj ntsuas seb koj txoj kev npaj kho mob (tshuaj, kev noj zaub mov, kev tawm dag zog) ua haujlwm zoo npaum li cas. Raws li koj tus nqi A1C, koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas xav tau hloov pauv rau koj txoj kev npaj kho mob.
A1C suav li cas? Cia peb saib nws me ntsis raws li kev tshawb fawb.
Yuav kom nkag siab qhov no, peb yuav tsum paub me ntsis txog cov qe ntshav liab hauv peb cov ntshav ua ntej.
Hauv peb cov qe ntshav liab muaj ib qho protein hu ua hemoglobin . Xav txog nws zoo li lub tsheb thauj neeg uas nqa oxygen thoob plaws peb lub cev. Tam sim no, glucose (qab zib) los ntawm cov khoom noj uas peb noj tau ntxiv rau hauv peb cov ntshav. Cov glucose no hauv cov ntshav tau txuas rau lub tsheb hemoglobin. Peb hu cov txheej txheem no ua glycation.Qhov ntawd.
Thaum koj cov ntshav qab zib nce ntxiv, qhov ntau ntawm cov suab thaj uas khi rau hemoglobin kuj nce ntxiv. Qhov tseem ceeb, cov suab thaj khi no nyob ntawd rau lub neej ntawm cov qe ntshav liab (uas yog 90 hnub, lossis li 3 lub hlis).
Yog li qhov kev xeem A1C ua yog ntsuas seb feem pua ntawm tag nrho cov hemoglobin yog cov protein hemoglobin uas khi rau qab zib. Yog vim li ntawd peb thiaj li tau txais qhov nruab nrab 3 lub hlis los ntawm qhov no.
Hais yooj yim xwb, A1C ntsuas qhov "qab zib" ntawm koj cov ntshav qab zib dhau 3 lub hlis dhau los.
Puas muaj kev npaj dab tsi uas yuav tsum tau ua ua ntej koj yuav qhov kev xeem no?
Tsis yog. Qhov no yog qhov yooj yim tshaj plaws ntawm qhov kev xeem no. Koj tsis tas yuav yoo mov ntau teev ua ntej koj yuav qhov kev xeem A1C. Koj tuaj yeem ua qhov kev xeem no txhua lub sijhawm ntawm ib hnub.
Ob txoj kev los ua qhov kev xeem
Muaj ob txoj kev tseem ceeb los ua qhov kev kuaj A1C. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb txoj kev twg zoo tshaj plaws raws li koj xav tau.
| Txoj kev sim | Yuav ua li cas thiab cov ntaub ntawv |
|---|---|
| 1. Kev Kuaj Ntshav Ntawm Cov Hlab Ntxwm | Qhov no yog txoj kev siv ntau tshaj plaws thiab raug tshaj plaws . Hauv txoj kev no, ib tus neeg uas tau kawm tiav (kws kho mob ntshav) muab ib rab koob me me ntxig rau hauv cov leeg ntshav hauv koj txhais caj npab ze ntawm koj lub luj tshib thiab rub me ntsis ntshav rau hauv ib lub raj. Cov ntshav kuaj tom qab ntawd raug xa mus rau chav kuaj mob kom kuaj. Txoj kev no feem ntau yog siv los kuaj mob. |
| 2. Kev Ntsuas Ntiv Tes | Ntawm no, siv ib rab koob me me hu ua lancet los chob koj tus ntiv tes thiab kom tau ib tee ntshav. Koj tuaj yeem paub cov txiaj ntsig hauv ob peb feeb xwb. Txawm li cas los xij, txoj kev no tsis haum rau kev kuaj mob . Feem ntau nws tsuas yog siv los xyuas seb tus neeg uas twb muaj mob ntshav qab zib tau txais kev kho mob zoo npaum li cas. |
Koj daim ntawv qhia A1C txhais li cas?
Zoo, tam sim no peb tuaj txog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Feem pua hauv koj daim ntawv qhia txhais li cas?
Thaum kuaj mob, cov nqi A1C feem ntau yog cais raws li hauv qab no:
| Tus nqi A1C (feem pua) | Lub ntsiab lus |
|---|---|
| Tsawg dua 5.7% | Koj tsis muaj ntshav qab zib. (Qib noj qab nyob zoo) |
| Nruab nrab ntawm 5.7% thiab 6.4% | Prediabetes . Qhov no txhais tau tias koj muaj feem yuav mob ntshav qab zib ntau dua. Koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo no los ntawm kev hloov pauv koj txoj kev ua neej. |
| 6.5% lossis ntau dua | Feem ntau qhov no raug kuaj pom tias yog ntshav qab zib . Tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj ntxiv kom paub meej qhov no. |
Lub hom phiaj ntawm ib tug neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib yog dab tsi?
Yog tias koj twb muaj mob ntshav qab zib lawm, koj lub hom phiaj A1C yuav nyob ntawm koj lub hnub nyoog, kev noj qab haus huv, thiab lwm yam. Koj tsis tuaj yeem teem lub hom phiaj ntawd ntawm koj tus kheej. Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom txiav txim siab lub hom phiaj zoo rau koj.
Txawm li cas los xij, feem ntau, cov lus qhia rau cov neeg laus feem ntau uas muaj tus kab mob ntshav qab zib yog kom lawv cov A1C qis dua 7% . Kev tswj hwm qib no tuaj yeem tiv thaiv ntau yam teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim vim tus kab mob ntshav qab zib.
Cov kev pheej hmoo ntawm kev muaj A1C siab dua yog dab tsi?
Yog koj muaj A1C ntau dhau lub sijhawm ntev, koj yuav ua rau ntau yam kabmob hauv koj lub cev puas tsuaj. Qhov no zoo li xeb ib daim hlau hauv cov kua uas muaj suab thaj ntau. Cov teebmeem tseem ceeb yog:
- Qhov Muag (Retinopathy): Tej zaum yuav pom kev tsis meej lossis dig muag.
- Mob raum (Nephropathy): Ua rau mob raum tsis ua haujlwm.
- Neuropathy: Tej yam mob xws li loog, mob, thiab tsis hnov mob hauv ob txhais ceg tuaj yeem tshwm sim.
- Lub plawv thiab cov hlab ntsha: Qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab mob hlwb nce ntxiv.
- Gastroparesis: Kev ua haujlwm ntawm lub plab yuav raug cuam tshuam.
Yog vim li ntawd peb thiaj hais tias A1C tsis yog ib tus lej xwb, tab sis yog ib qho cim qhia tseem ceeb ntawm koj txoj kev noj qab haus huv yav tom ntej.
Puas muaj lwm yam uas cuam tshuam rau cov txiaj ntsig ntawm kev xeem A1C?
Yog. Qee zaum koj cov txiaj ntsig A1C yuav qis dua lossis siab dua li koj cov ntshav qab zib tiag tiag. Muaj ntau yam ua rau qhov no tshwm sim.
| Cov xwm txheej uas cov nqi A1C yuav raug tso tawm tsis raug | Piv txwv |
|---|---|
| Qis Qis Dag |
|
| Siab Dag |
|
Tsis tas li ntawd xwb, tej yam mob uas muaj los ntawm noob caj noob ces hu ua hemoglobin variants kuj ua rau cov txiaj ntsig A1C txawv. Yog tias koj muaj mob xws li ntshav tsis txaus lossis tsis paub meej txog koj cov txiaj ntsig A1C, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob. Nws yuav xav txog cov yam no kom ua qhov kev ntsuam xyuas tseeb ntawm koj cov txiaj ntsig.
Tus nqi A1C xwb puas txaus los ntsuas kev tswj ntshav qab zib?
A1C yog ib qho kev ntsuas tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig uas peb tau siv rau ntau xyoo lawm. Tab sis niaj hnub no, nrog rau kev nce qib hauv thev naus laus zis, muaj cov txheej txheem uas muab rau peb daim duab ntxaws ntxaws dua.
Xav txog qhov no: Ib tug neeg tus A1C yog 7%. Muaj ob txoj hauv kev uas yuav tshwm sim tau.
1. Tus neeg cov ntshav qab zib yuav ruaj khov li ntawm 154 mg/dL.
2. Los yog, tus neeg cov ntshav qab zib yuav hloov pauv sai heev thoob plaws hnub (piv txwv li, nce mus txog 300 thiab tom qab ntawd rov qab mus rau 50). Qhov nruab nrab ntawm cov kev hloov pauv loj no tuaj yeem siab txog 7%.
Koj pom, puas yog? Txawm hais tias tus nqi A1C zoo ib yam, qhov sib txawv ntawm lawv cov kev tswj ntshav qab zib ntau dua. Tus neeg thib ob lub cev puas tsuaj ntau dua.
Qhov no yog qhov uas cov khoom siv Continuous Glucose Monitoring (CGM) thiab kev ntsuas hu ua Time in Range (TIR) tuaj yeem nkag mus. CGM tuaj yeem taug qab seb koj cov ntshav qab zib hloov pauv li cas thoob plaws hnub. TIR ntsuas seb koj cov ntshav qab zib nyob hauv ib qho ntau npaum li cas (piv txwv li, 70-180 mg / dL).
Txawm hais tias cov no yog cov txheej txheem siab dua li A1C, qhov kev xeem A1C tam sim no yog qhov kev xeem uas siv ntau tshaj plaws thiab yooj yim ua, thiab tseem ceeb tshaj plaws hauv Sri Lanka.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kuaj A1C yog ib qho kev kuaj ntshav tseem ceeb uas qhia koj txog koj cov ntshav qab zib nruab nrab hauv 3 lub hlis dhau los.
- Qhov no pab txheeb xyuas tus kab mob ntshav qab zib thiab tus mob ua ntej muaj tus kab mob ntshav qab zib, thiab ntsuas seb kev kho mob zoo li cas rau ib tus neeg uas twb muaj tus kab mob ntshav qab zib lawm.
- Ib tug neeg noj qab nyob zoo tus nqi A1C tsawg dua 5.7%. Feem ntau cov neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib xav kom nws qis dua 7%. Tab sis tham txog koj lub hom phiaj nrog koj tus kws kho mob.
- Lwm yam mob nkeeg, xws li ntshav tsis txaus, kab mob raum, thiab cev xeeb tub, tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov txiaj ntsig A1C, yog li nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
- Tsis txhob ntshai thaum koj pom cov txiaj ntsig A1C. Nws tsuas yog ib tus lej xwb. Nws nyob ntawd los qhia koj. Ib txwm nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej txiav txim siab txog koj txoj kev kho mob thiab koj txoj kev ua neej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus