Koj puas tau xav txog koj xav li cas thaum koj puv? Thaum peb noj mov, tom qab ib pliag peb xav tias "Okay, txaus lawm." Dab tsi ua rau muaj qhov kev xav no? Yog li ntawd, vim li cas qee tus neeg thiaj tsis puv txawm tias lawv noj ntau npaum li cas los xij? Leptin yog tus neeg tseem ceeb tom qab tag nrho cov no. Qhov no yog ib qho tshuaj hormones uas tseem ceeb heev rau peb lub cev tswj qhov hnyav. Cia peb tham txog nws yooj yim thiab meej hnub no.
Leptin yog dab tsi, hais yooj yim xwb?
Hais yooj yim xwb, leptin yog ib yam tshuaj hormones uas koj lub cev tsim tawm los ntawm cov roj ntsha (cov nqaij adipose). Nws kuj hu ua "hormone uas ua rau koj noj txaus." Nws txoj haujlwm tseem ceeb yog xa ib lub cim mus rau koj lub hlwb uas hais tias, "Okay, koj muaj zog txaus lawm, tsum tsis txhob noj." Qhov no yog li cas leptin pab tswj kom lub cev hnyav ruaj khov rau lub sijhawm ntev.
Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom cov tshuaj hormone leptin hauv xyoo 1994, uas txhais tau tias tseem muaj ntau txoj kev tshawb fawb ua txog nws. Kev sib txuas ntawm Leptin tsis yog rau kev tswj qhov hnyav xwb, tab sis kuj rau cov kab mob xws li Alzheimer's tus kab mob, kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam, thiab kev tsis muaj menyuam tam sim no tab tom raug tshawb nrhiav.
Thaum koj hnov lo lus "tswj qhov hnyav," tej zaum koj yuav xav tias, "Auj ... yog li peb tuaj yeem tswj leptin thiab poob phaus." Tab sis qhov tseeb yog, kev tswj cov tshuaj hormones no raws li peb xav tau tsis yooj yim li peb xav.
Leptin ua haujlwm li cas hauv peb lub cev?
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm Leptin yog los pab tswj peb lub cev qhov hnyav. Uas yog, los tsim kom muaj kev sib npaug mus sij hawm ntev ntawm cov khoom noj uas peb noj thiab lub zog uas peb lub cev siv. Leptin tiv thaiv peb kom tsis txhob tshaib plab yam tsis tsim nyog. Nws pab tiv thaiv lub cev kom tsis txhob qhia tias tshaib plab thaum nws tsis xav tau zog (calories).
Leptin feem ntau ua haujlwm los ntawm kev cuam tshuam rau ib feem ntawm peb lub hlwb hu ua hypothalamus. Txawm li cas los xij, muaj cov receptors nyob rau lwm qhov ntawm lub cev uas teb rau leptin.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, leptin tsis tswj peb txoj kev tshaib plab los ntawm ib pluag mov mus rau lwm pluag mov. Hloov chaw, nws ua haujlwm los tswj kev noj zaub mov thiab kev siv zog mus sij hawm ntev, ua kom lub cev hnyav ruaj khov.
Xav txog koj tab tom sim poob phaus. Thaum koj cov rog hauv lub cev txo qis, koj cov leptin kuj txo qis. Qhov no xa lub cim rau koj lub hlwb tias koj tshaib plab. Qhov no ua rau koj xav tias tshaib plab heev thiab muaj kev ntshaw. Qhov no tuaj yeem ua rau koj noj ntau dua yam tsis paub txog. Qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj vim li cas nws nyuaj heev rau poob phaus.
Yuav tswj cov leptin li cas?
Leptin yog tsim tawm thiab tso tawm rau hauv cov ntshav los ntawm cov nqaij dawb adipose hauv peb lub cev. Yog li ntawd, qhov ntau ntawm leptin hauv koj cov ntshav yog ncaj qha cuam tshuam nrog qhov ntau ntawm cov rog hauv koj lub cev.
- Yog tias koj muaj rog ntau dhau hauv lub cev:Cov theem leptin siab heev.
- Yog tias lub cev rog tsawg: cov leptin tsawg.
Raws li lub sijhawm dhau mus, yog tias koj lub cev rog nce ntxiv, cov leptin theem nce ntxiv, thiab yog tias koj lub cev rog txo qis, cov leptin theem txo qis.
Yuav ua li cas yog tias cov leptin ntau dhau? - Kev Tiv Thaiv Leptin
Ib tug neeg rog dhau heev muaj roj ntau dhau hauv lawv lub cev. Yog li ntawd, lawv cov leptin hauv cov ntshav kuj siab heev. Peb hu qhov mob no ua hyperleptinemia .
Tam sim no koj yuav xav tias, "Yog tias leptin siab, koj yuav tsum xav tias puv, yog li koj yuav tsum tswj koj cov zaub mov?" Tab sis qhov txawv yog qhov tseeb. Thaum cov leptin hauv lub cev siab ntev, lub hlwb pib tsis teb rau lub teeb liab leptin ntawd. Nws zoo li ib tug neeg pheej qw rau peb thiab peb tsis hnov qab nws tom qab ib pliag. Qhov no hu ua leptin tsis kam .
Hais yooj yim xwb, qhov tsis kam ntawm leptin txhais tau tias txawm tias muaj leptin txaus hauv lub cev, lub hlwb tsis tau txais lub teeb liab "tag nrho".
Vim li no muaj dab tsi tshwm sim?
1. Tsis xav tias puv npo: Txawm hais tias koj muaj roj txaus hauv koj lub cev los, koj lub hlwb xav tias koj tseem tshaib plab. Yog li koj tseem noj mov.
2. Lub cev mus rau hauv "hom kev tshaib plab": Vim tias lub hlwb tsis tau txais lub teeb liab leptin, lub hlwb xav tias lub cev tsis muaj zog txaus thiab peb tshaib plab. Yog li, txhawm rau txuag lub zog, lub cev qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev (BMR) txo qis. Qhov no txhais tau tias tus lej ntawm cov calories uas koj hlawv thaum koj tsuas yog zaum tseem txo qis.
Ua li no, kev tiv thaiv leptin, ntawm ib sab, ua rau kev tshaib plab thiab ua rau cov zaub mov noj ntau ntxiv, thiab ntawm qhov tod tes, qhov ceev uas lub cev hlawv cov calories txo qis. Thaum ob yam no los ua ke, qhov tshwm sim yog qhov hnyav nce ntxiv.
| Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm Leptin Resistance |
|---|
| Txawm tias koj muaj roj tsawg lossis tsis muaj los xij , koj yuav tsum tshaib plab heev (hyperphagia) tas li . |
| Nyuaj tswj kev noj zaub mov thiab noj zaub mov ntau ntxiv. |
Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam, yog li ntawd yog tias koj tab tom ntsib cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob .
Yuav ua li cas yog tias cov leptin qis dua?
Qhov tsis txaus leptin yog ib qho mob tsis tshua muaj . Feem ntau nws tshwm sim nrog ib qho mob caj ces hu ua congenital leptin deficiency . Ib tug neeg uas muaj qhov mob no muaj ib qho mob uas lawv cov hlwb rog tsis tuaj yeem tsim leptin.
Thaum leptin tsis muaj, lub cev xav tias tsis muaj rog hauv lub cev. Qhov no qhia tias lub hlwb tshaib plab thiab tsis tuaj yeem tswj nws. Yog li ntawd, cov menyuam yaus uas muaj tus mob no muaj kev xav noj mov uas tsis tuaj yeem tswj tau. Yog li ntawd, lawv dhau los ua rog heev (qib III rog dhau) thaum lawv tseem hluas heev thiab muaj kev laus qeeb.
| Cov mob uas yuav cuam tshuam nrog cov leptin ntau (Hyperleptinemia) | Cov mob uas yuav cuam tshuam nrog cov leptin qis (Hypoleptinemia) |
|---|---|
| Kev Nyuaj Siab | Cov insulin ntau dhau (Hyperinsulinemia) |
| Kev quav yeeb quav tshuaj rau zaub mov | Kev tsis sib npaug ntawm cov rog hauv cov ntshav (Dyslipidemia), piv txwv li cov roj cholesterol, triglycerides |
| Kab mob siab rog uas tsis yog cawv | Kab mob siab rog |
| Cov teeb meem ntawm lub paj hlwb | Cov kab mob kis kab mob ntau zaus |
Puas ntsuas tau cov leptin hauv cov ntshav?
Yog, kev kuaj ntshav yooj yim tuaj yeem ntsuas cov leptin. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kev kuaj uas cov kws kho mob feem ntau xaj. Nws tsuas yog ua rau qee kis tshwj xeeb xwb. Piv txwv li:
- Yog tias ib tug me nyuam yaus rog heev.
- Yog tias ib tug neeg rog dhau tseem muaj kev tshaib plab uas tswj tsis tau.
Feem ntau, cov qib leptin noj qab haus huv tuaj yeem yog los ntawm:
- Cov poj niam: 0.5 - 15.2 ng / mL (nanograms ib milliliter)
- Txiv neej: 0.5 - 12.5 ng/mL
Cov nqi no yuav txawv me ntsis ntawm ib qho chaw kuaj mob mus rau lwm qhov chaw kuaj mob, yog li ntawd yog tias koj muaj lus tsis ntseeg txog cov nqi hauv koj daim ntawv qhia, nug koj tus kws kho mob .
Peb yuav kho cov qib leptin li cas?
Yeej tsis muaj ib txoj hauv kev los ua kom cov leptin ntau ntxiv kom txo tau kev tshaib kev nqhis, vim tias cov leptin muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau cov rog hauv koj lub cev.
Txawm li cas los xij, muaj ntau yam uas tuaj yeem pab nrog kev ua haujlwm ntawm leptin thiab lwm yam kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones:
1. Pw tsaug zog txaus: Ib txoj kev tshawb fawb pom tias kev tsis tsaug zog ua rau cov tshuaj hormones ghrelin ua rau kev tshaib plab ntau ntxiv thiab txo cov tshuaj hormones leptin uas ua rau kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, kev pw tsaug zog zoo thiab txaus txhua hnub yog qhov tseem ceeb heev rau kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones.
2. Noj zaub mov kom zoo: Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias cov roj triglycerides ntau, ib hom roj hauv cov ntshav, tuaj yeem cuam tshuam rau leptin mus txog lub hlwb. Txawm hais tias tseem muaj kev xav sib txawv txog qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los noj zaub mov kom sib npaug uas suav nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo, fiber, protein zoo, thiab cov rog noj qab haus huv, thaum txo cov suab thaj, hmoov nplej, thiab cov khoom noj ua tiav .
3. Ua si nawv tsis tu ncua: Kev tshawb fawb tau qhia tias kev ua si nawv tuaj yeem pab txo qhov kev tiv thaiv leptin. Uas yog, kev ua si nawv tuaj yeem txhim kho qhov kev nkag siab ntawm leptin hauv lub hlwb.
Qhov tseem ceeb yog, leptin tsis yog ib yam khoom noj uas pom muaj nyob rau hauv. Nws yog ib yam tshuaj hormones uas peb lub cev tsim tawm nws tus kheej. Yog li ntawd, tsis muaj ib yam dab tsi zoo li "noj leptin ntau dhau."
Yog tias koj txhawj xeeb txog koj qhov hnyav, lossis xav tau kev qhia txog yuav ua li cas kom poob phaus kom noj qab nyob zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob. Yog tias tsim nyog, nws yuav xa koj mus rau tus kws kho mob endocrinologist.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Leptin yog cov tshuaj hormones "ua kom puv" uas peb lub cev cov roj hlwb tsim tawm. Nws qhia rau lub hlwb tias peb tau noj zaub mov txaus lawm.
- Thaum koj lub cev rog nce ntxiv, cov leptin theem kuj nce ntxiv.
- Qhov teeb meem tseem ceeb ntawm kev rog dhau tsis yog qhov tsis txaus leptin, tab sis yog ib qho mob hu ua "leptin resistance," uas lub hlwb tsis teb rau leptin.
- Kev tsis kam ntawm Leptin ua rau kev tshaib plab thiab txo cov calories hlawv hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau hnyav ntxiv.
- Kev pw tsaug zog txaus, kev noj zaub mov zoo, thiab kev tawm dag zog pab tswj hwm leptin kev ua haujlwm thiab kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj qhov hnyav lossis koj tus cwj pwm noj mov, nrog koj tus kws kho mob tham kom tau lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus